⑴ 娃娃菜怎樣炒好吃
娃娃菜清新鮮甜,有著極好的口感,怎麼做都好吃,如果炒著吃的話,還是喜歡干鍋娃娃菜的做法,甜,辣,咸,鮮,香,五味俱全,並且顏值很高,誘人的菜,下飯的菜,做起來呢也不是很復雜,希望大家喜歡。
【製作方法】
1.娃娃菜對半切開
2.火腿和松花蛋切成丁,我還切了點甜辣椒,做出來的顏色更好看。(甜辣椒也可忽略掉,只是個人喜好)3.家裡正好有一口小鍋,沒有就用炒鍋。爆香蔥姜蒜末,先放火腿、松花蛋。
4.松花蛋和火腿翻炒30-40秒,注入開水並調味,放一點胡椒粉和鹽就可以,不需要放太多的調味品。
5.等水完全煮開後,放娃娃菜。
6.煮一分半的時間,撒點味精,淋點芝麻油,就可以出鍋啦。
家常上湯娃娃菜的小貼士:還可以放點金針菇和枸杞,營養更豐富。娃娃菜不要煮太久,否則會影響口感。出鍋後撒點小蔥花,色香味俱全!
⑵ 你知道哪些可以把娃娃菜做得好吃的烹飪技巧
所需食材:
娃娃菜1顆、辣椒3個;
烹飪步驟:
1、將娃娃菜清洗干凈,尤其是注意根部泥沙,然後用刀切成小段;注意:這一步很關鍵,因為菜葉和菜梗炒熟程度不一樣,如果一起放進去烹制口感會變差;其次如果想要一起放入,則可以切成細絲,增加了受熱面積,這樣菜梗和菜葉的炒熟程度差不多;
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2、起鍋,燒干水分,倒入適量食用油,油熱後放入辣椒碎,煸炒出香味,如果喜歡大蒜,也可以放入適量蒜末;
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3、緊接著放入白梗部分,大火不停煸炒,炒至菜梗邊緣透明變軟;注意:大火,大火,大火!要想娃娃菜口感爽脆,一定要大火烹制,加快菜梗炒熟,減少加熱時間,更好的鎖住水份;
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4、菜梗大約炒至7分熟後,繼續倒入菜葉,繼續大火翻炒,大約翻炒30秒即可;注意:菜葉容易炒熟,而且很容易看出來,菜葉顏色變深即可;
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5、調入適量2克食鹽、1勺生抽、1勺醋,繼續不停翻炒,直至調味料翻拌均勻,即可裝盤出鍋;注意:食鹽一定要最後快出鍋前時調味放入,提前放入容易讓食材出水,營養口感;
⑶ 娃娃菜怎麼炒下好吃
娃娃菜炒牛肉
材料:娃娃菜400克、牛肉150克、生薑1塊、大蔥1段、蒜2瓣、生抽10克、蚝油5克、植物油20克、食鹽5克、生粉6克
做法:
1、將娃娃菜洗凈切成絲,牛肉切成絲;
2、牛肉里放入少許生抽、鹽、適量生粉,抓勻;
3、蔥、姜、蒜切成末;
4、鍋里放入適量花生油,燒到七成熱,炒好牛肉,出鍋待用;
5、鍋里再放入適量花生油,爆香蔥、姜、蒜末;
6、放入娃娃菜爆炒,加入適量鹽,翻均勻;
7、加入炒好的牛肉,加入適量蚝油,翻均勻即可出鍋。
娃娃菜炒雞蛋
材料:娃娃菜400g、雞蛋2個、油適量、鹽適量、蒜適量
做法:
1、洗凈的娃娃菜橫豎切寸段,姜蒜剁末,雞蛋放鹽打散;
2、熱油鍋炒好 雞蛋 盛出;
3、鍋里放油放姜蒜末炒香;
4、加入娃娃菜翻炒 同時放適量鹽調味 翻炒;
5、炒至娃娃菜軟身 加入炒好的雞蛋,放些生抽翻炒均勻出鍋。
娃娃菜炒粉絲
材料:紅薯粉絲一把、娃娃菜半顆、雞蛋一個、老抽少許、生抽少許、蒜末少許、蔥少許
做法:
1、紅薯粉絲用開水焯一下,娃娃菜切絲;
2、放少許油把雞蛋炒一下。裝在小盤里;
3、鍋中放油燒熱,放入蒜末熗鍋,倒入娃娃菜翻炒,加入粉絲雞蛋一起翻炒;
4、加老抽、生抽、糖調味,裝盤撒上蔥花即可。
娃娃菜炒木耳
材料:娃娃菜1棵、干木耳30克、胡蘿卜1段、鹽0.5勺、蚝油1.5勺、白糖0.5勺、花椒粉適量、蒜適量
做法:
1、木耳泡發後洗干凈,娃娃菜,胡蘿卜切片,蒜切末;
2、鍋中加適量油將娃娃菜和胡蘿卜炒2分鍾;
3、加木耳翻炒,加入所有配料大火翻炒半分鍾即可出鍋。
娃娃菜炒臘腸
材料:娃娃菜1棵、臘腸半根、生抽2勺(30ml)、白糖一點點、油1勺(15ml)
1、娃娃菜洗凈掰開,撕成小塊或者長條;
2、臘腸切片油鍋燒熱,下臘腸稍稍煸炒出油;
3、下娃娃菜炒至斷生加生抽,一點點白糖提鮮,炒勻出鍋。
⑷ 炒娃娃菜怎麼做好吃
炒娃娃菜怎麼做好吃?
酸辣娃娃菜、干鍋娃娃菜、上湯娃娃菜、蒜蓉娃娃菜都好吃。
准備工作:五花肉切薄片,茶樹菇切兩段,豆乾切條,娃娃菜外層大塊切成兩塊,里層小塊不用切。蝦米用涼水浸泡10分鍾,大蒜分開蒜白,蒜青切小段。大蒜切大塊,生薑片薄片。
製作方法:
1.鍋內放入鹽,油燒至水開,放入娃娃菜焯水1分鍾取出。2.將焯好水的娃娃菜放網篩內用手輕壓,瀝凈水份。3.鍋內燒2小匙油,放入五花肉片小火煸炒。4.煸至肉片熟時,放入大蒜,生薑片繼續煸炒至肉色轉淡黃色。5.放入蝦干炒出香味,加入紅油豆瓣醬炒出紅油。6.加入豆乾及茶樹菇繼續煸炒至熟。7.加入蒜白,生抽,砂糖,雞精,芝麻油調味。8.最後加入焯水的娃娃菜及蒜青翻炒均勻即可。9.將干鍋放火上加入1大匙油,冷油放入花椒,紅椒炒出香味。10.再加入炒好的娃娃菜等,加蓋燜1分鍾,移上干鍋爐即可。
小訣竅:
1.紅油豆瓣醬很咸,所以不要再加鹽了,加一點生抽即可,否則會太咸。2.要娃娃菜不出水,要經焯水,瀝水,及最後干鍋燜1分鍾這三道程序。3.炒五花肉片時,炒至熟即加入蒜片,薑片繼續煸炒至五花肉轉金黃色。這樣蒜片和薑片的香味才會出來, 又不會把肉炒的太老。
⑸ 娃娃菜都有什麼比較適合食用的做法
俗話說,民以食為天。在古代,很多人只奢求能夠吃得飽就行。而在當今快速發展的社會,人們追求的不僅僅只是溫飽問題,而是質量問題。所以說美食也是人們特別關注的一個話題之一,他們會周遊各地去吃每個地方的特色。娃娃菜就是人們非常喜歡吃的蔬菜之一,它不僅有著豐富的營養,而且口感特別的香脆。那麼娃娃菜有什麼比較合適食用的方法呢?
小蔥炒娃娃菜是非常好吃的,將買來的蔥切成蔥末,然後先在鍋裡面炒香,最後放著娃娃菜進行爆炒5分鍾就行。喜歡吃辣的朋友們還可以在鍋里加一些辣椒醬,這樣會使娃娃菜的口感更加的香脆,相信很多人都非常喜歡這個吃法。
⑹ 娃娃菜怎麼炒好吃
素炒娃娃菜
材料
娃娃菜1個,姜絲少許,番茄一個,鹽
做法
1.娃娃菜切絲,姜切絲,番茄去蒂切塊待用!
2.起油鍋,倒入適量的油,待油熱後放入姜絲爆香後倒入娃娃菜,翻炒後,加入少許鹽,稍微翻炒後,倒入切好的番茄繼續翻炒片刻,待番茄出汁後即可出鍋!
小訣竅
炒娃娃菜的時候,一定要加入姜絲,我發現加不加姜絲口感完全不一樣!加入姜絲後味道更加鮮美!
娃娃菜知識介紹
娃娃菜是蔬菜中的佳品。高山地區栽培較多,選用日本、韓國等優質小菜型結球白菜的專用品種,在沒有污染的高山環境條件下通過微型化特殊栽培,採收後剝去大量外葉,僅選其內心嫩芽。外形為長圓柱形,結球緊實,重200克左右,也有小的100克左右,外表綠白色或鮮黃色,其中鮮黃色為精品。主要來自雲南,目前溫州已有種植,主要在春末和冬初上市。在這之外的季節,市場的娃娃菜基本都來自雲南。
娃娃菜有包裝,外觀也收拾得干凈,走的是「精品路線」。買娃娃菜的人群,主要是一些喜歡去超市的市民,覺得買有包裝的產品更放心。而從銷售情況來看,娃娃菜主要消費對象也集中在超市、賓館等場所,銷量不大。
⑺ 娃娃菜怎麼燒好吃
蒜蓉不僅僅和海鮮是最佳搭配,和素菜也是非常搭的,今天要做的是蒜蓉粉絲娃娃菜的家常做法,教你這樣炒蒜蓉汁,蔬菜都能吃出海鮮味,菜餚蒜香味濃,喜歡吃素菜的不要錯過這個做法。
【蒜蓉粉絲娃娃菜】所需材料:娃娃菜2棵、大蒜1頭、粉絲1把、油鹽適量、蔥1段、紅辣椒1-2個、蒸魚豉油2-3湯匙、蚝油1湯匙、雞精1茶匙、
做法步驟:
1.把娃娃菜先切成兩半,再把半棵娃娃菜,平均切成4瓣,切娃娃菜時,娃娃菜根部要相連,和菜葉連在一起。其餘都依樣把娃娃菜切好。
2.粉絲放在碗內,加入溫水,要沒過粉絲,把粉絲泡軟。大蒜切成蒜蓉,蔥切蔥絲,紅辣椒切成辣椒圈。
3.鍋內加入油燒熱,下入一半的蒜蓉,小火翻炒,把蒜蓉炒出蒜香味,顏色炒至微黃。
4.下入剩下的另一半蒜蓉,翻炒均勻,加入蒸魚豉油,蚝油,少許鹽,雞精,炒勻,關火,蒜蓉調料汁就做好了。
5.鍋內加入水燒開,下入娃娃菜焯水,水開後煮1-2分鍾,將娃娃菜撈出,放到冷水中投涼,撈出瀝凈水分。
6.把粉絲平鋪在盤內,把娃娃菜轉圈擺在粉絲上。
7.中間淋入調好的蒜蓉調料汁,蒸鍋加入水燒開,把盤子放入蒸鍋內,蓋上鍋蓋,大火蒸10分鍾.
8.到時間後,將盤子取出,將蒜蓉上面放入蔥絲和辣椒圈,鍋內加入油燒熱,把油加熱至冒煙,將熱油淋在干辣椒和蔥絲上,激出香味,吃時拌一下即可,一盤蒜香味濃的蒜蓉粉絲娃娃菜就做好了。
⑻ 娃娃菜怎麼做才好吃
娃娃菜的口感特別的嫩,味道清甜可口,很好吃,營養也是很豐富的,它含有纖維素、多種礦物質以及維生素,它有著促進消化、解渴利尿、增加抵抗力等功效
娃娃菜的做法也有很多種,比如香菇炒娃娃菜、拌娃娃菜、蒜香西紅柿娃娃菜等,做法簡單易學,大家動手製作幾次就可以熟練掌握
下面我分享一下它們的做法,希望對您有所幫助!
【香菇炒娃娃菜】
娃娃菜切掉根,然後清洗干凈瀝干水分後切成小片。蔥切蔥花,香菇摘好洗凈後切片備用
鍋中倒水,將水燒開後放入切好的香菇片焯一下,焯好後撈出瀝干水分備用
簡單省時又好吃的拌娃娃菜就做好了,大家可以嘗試製作一下
大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!
⑼ 娃娃菜炒什麼好吃