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素炒豆芽怎麼炒好吃竅門

發布時間: 2022-06-16 22:19:55

① 素炒綠豆芽,怎樣炒才是最完美的

如果炒綠豆芽方法是:熱鍋涼油,放蔥花,花椒,干辣椒,爆出香味,下入綠豆芽,烹米醋,快速翻炒,下入鹽調味,略炒出鍋。

如果炒黃豆芽方法是:熱鍋涼油,放一個八角,出香味,放豆芽,加入生抽,翻炒入味,加少許水略燜,放少許鹽調味即可。如果生抽放的多的話,就不要再放鹽了,否則會太咸。此方法,雖然沒有放肉,但肉香十足哦。

這樣炒出來的綠豆芽,即不出水又鮮亮又脆嫩,口感細膩,百吃不厭。

鍋中燒油,加入花椒粒、干辣椒炒香。然後放入蔥、姜、蒜炒出香味,再烹入白醋、生抽少許、鹽、味精、雞精,最後將油潑好的綠豆芽放入鍋中快速的翻炒均勻出鍋即可。

【小貼士】:1、花椒是去掉豆腥味非常關鍵的一味調料,所以必不可少。如果有不喜歡吃的,可以將花椒炸出香味後再撈出花椒粒。

2、油潑是綠豆芽不出水的關鍵,經過油潑之後,油將綠豆芽的水份鎖住,就不宜出水了。

3、綠豆芽經過油潑之後基本已成熟,在炒制的時候速度一定要快。

② 素炒豆芽怎麼炒好吃簡單

豆芽炒粉條
食材:豆芽適量、粉條1小把、大蔥一節、香蔥1根、干辣椒4個、豆瓣醬1勺、鹽少許、生抽1勺、白糖少許、雞粉少許。
做法:
1、食材備好。
2、鍋中燒開水,下入黃豆芽煮熟,撈出控水備用。
3、再把粉條煮軟,過涼水防止粘連。
4、大蔥干辣椒切碎,香蔥切長長段。
5、熱鍋熱油放入蔥干辣椒爆香。
6、加勺豆瓣醬炒出紅油。
7、倒入黃豆芽翻炒均勻。
8、再倒入粉條。
9、 加入生抽,鹽,白糖,雞粉翻炒片刻,出鍋前加入香蔥段翻炒均勻。

③ 如何素炒綠豆芽

綠豆芽營養豐富,富含維生素C。綠豆芽可以單獨炒,也可以搭配別的菜炒,最常見的有豆芽菜炒韭菜,味道特別鮮美,豆芽菜炒粉條也很不錯。

先分享一下怎麼生綠豆芽

第一步,取適量的綠豆芽,用開水泡上,用開水泡容易發芽,皮子在豆芽長的過程中就自己掉了。

第二步,開水泡上的綠豆芽第二天就發芽了,夏天用涼水淘兩遍,冬天我們溫水淘兩遍,壓實放著。

第三步,綠豆芽長到如圖就可以吃了,淘洗干凈,挑干凈裝入盤中


小提示


綠豆芽性涼,韭菜性溫,兩者相配,好吃又好看。

綠豆芽的簡單做法:

第一步:准備工作

准備綠豆芽、蔥花、鹽、油。

有時間的話就把豆芽的根部擇掉,根部比較老,會影響口感,沒那時間的話那就將就點吧!清洗好後把水稍微瀝干,豆芽不要總泡在水裡,要不會有水泡久了的氣味,那這豆芽就基本廢掉了。

第二步:炒豆芽

起鍋熱油,有花生油最佳,油溫6成熱下綠豆芽,多翻炒,讓每一根綠豆芽都能均勻受熱,一直炒到豆芽變軟就加鹽,注意,鹽不能下太早,鹽下早了,豆芽會更快變軟出水,這樣炒出來的豆芽就沒那麼香了,加鹽後翻炒幾下,然後撒上蔥花翻炒幾下就起鍋裝盤。

④ 素炒綠豆芽怎麼炒好吃

素炒綠豆芽,你可以稍微放點肉絲,這樣炒出來非常好吃,而且口感很好,放點辣椒哦

⑤ 素炒黃豆芽怎麼炒才好吃竅門

過年大魚大肉吃膩了,今天做個素炒黃豆芽,解膩好吃還下飯
今天和大家分享一道非常好吃爽口油解油膩的菜的「素炒豆芽」,這道菜做法非常簡單。材料也簡單,我們用新鮮黃豆芽簡單一炒就可以了,特別的清脆爽口好吃。其實很多人不知道,黃豆芽,有小黃豆芽和大黃豆芽,一般大的黃豆芽在北方比較常見,黃豆芽短、粗、胖、口感厚重,炒出來比較香。而小黃豆芽是南方比較常見,生長得比較細長和綠豆芽比較像,只是芽頭是黃色的,口感比較脆爽,清香味道比較濃。其實做這道菜的方法也可以用綠豆芽來做,味道也非常不錯。#在家get美食新技能#

雖然兩種黃豆芽長相略有不同,其實營養都差不多。都具有有清熱利濕、利尿解毒、通便的功效。從中醫的角度來說,常吃豆芽能夠幫助五臟適應季節的變化,可以讓我們的五臟從不同季節轉化到適應的季節,並且有利於肝氣疏通、健脾胃的作用。特別適合便秘者和肥胖者食用。雖然黃豆芽營養好吃,但是要想做好卻不是一件容易的一件事情,要不就是炒過火,要不是就出很多水,吃起來也水嚓嚓的,要不就是有澀味很不好吃,那麼要怎麼做好吃呢?下面我就根據自己的經驗來和大家分享一下具體做法!

【製作材料】:黃豆芽500克、香蔥葉子一小把

【製作調料】:鹽2克、干辣椒2個、大蒜2瓣、米醋3克、雞精2克

——製作方法和步驟——

【步驟一】:我們把黃豆芽放盤中加入幾滴白醋或者2克鹽,用清水泡10分鍾,這樣可以讓豆芽的脆爽口感,然後我們洗凈後撈出來,把水分充分晾乾(一定要把水分瀝干在炒)。

【步驟二】:我們把香蔥葉子洗凈後切成3cm左右的段。同時把干辣椒切成段,大蒜切成片一起放入盤子中備用。

【步驟三】:豆芽水分晾乾後,取一個炒鍋燒熱,然後放油開小火把干辣椒和大蒜片放里煸炒出香味。

【步驟四】:等干辣椒和大蒜片炒出香味後倒入豆芽翻炒。這個時候一定要開大火,把豆芽炒得變蔫吧了,離開火然後放2克鹽和2克雞精。

【步驟五】:然後放火上繼續翻炒均勻後馬上關火,倒入3克白醋,和香蔥段然後用鍋的余溫繼續翻炒均勻後就出鍋裝盤上桌開飯啰!

【產品圖】:這道略帶酸辣口味的「素炒黃豆芽」就做好了,營養好吃又實惠,喜歡的可以試一試!

——技術總結和注意事項——

這道菜做法非常簡單,一看就學會了,我們把豆芽洗凈後瀝干水分。放油簡單一炒就可以了,但是我們一定要注意,這道看上簡單,要是不注意一些細節,炒出來就不一定好吃了。

(1)豆芽洗完後一定要把水晾乾後再炒,要不炒出的豆芽會水踏踏的,影響口感,也不會好吃。

(2)鹽和醋一定要在豆芽快熟的時時候再放快出鍋,放早了,豆芽易出水,這樣炒出的豆芽賣相和口感都不會好。

(3)炒的時候一定要注意火候,火過了就不好吃。這種豆芽和綠豆芽一樣,屬於易熟食材,只需翻炒一會兒即可,一般不要超過2分鍾。而且豆芽炒8分熟後放鹽,最後關火放醋和香蔥,用鍋的余溫把味道融入豆芽就可以,醋可使蛋白質盡快凝固,同時也可防止維生素流失。既能去除澀味,又能保持豆芽爽脆鮮嫩