① 鱸魚如何做好吃
鱸魚,又稱花鱸、寨花、鱸板、四肋魚等,俗稱鱸鮫,與黃河鯉魚、鱖魚及黑龍江興凱湖大白魚並列為「中國四大淡水名魚」。鱸魚能補肝腎、健脾胃、化痰止咳,對肝腎不足的人有很好的補益作用,還可以治胎動不安、產後少乳等症。准媽媽和產後婦女吃鱸魚,既可補身,又不會造成營養過剩而導致肥胖。另外,鱸魚血中含有較多的銅元素,銅是維持人體神經系統正常功能並參與數種物質代謝的關鍵酶功能發揮的不可缺少的礦物質。
下面開始介紹所需要的食材:
鱸魚700克、金針菇、杏鮑菇、冬筍、生薑、小蔥
9、鱸魚肉質潔白肥嫩,細刺少、無腥味,味極鮮美,富含豐富的蛋白質和維生素,可入葯,是一種極其珍貴的補品
② 鱸魚切片後怎麼做好吃
鱸魚
豆腐
姜
蔥段
鹽
味精
步驟 1
鱸魚洗凈後切成三段,豆腐切成塊,備用。
步驟 2
鍋里倒入適量的油,油溫至七八成熱時,放入薑片翻炒,然後放入鱸魚,小火正反兩面煎鱸魚1分鍾
步驟 3
加入蔥段,倒入開水,沒過鱸魚即可
步驟 4
湯在鍋里沸騰後加入豆腐,燉煮20分鍾左右
步驟 5
加鹽、味精調味後即可起鍋
③ 鱸魚怎樣做好吃
清蒸鱸魚
食材:鱸魚1條、西紅柿2個、油、鹽、蛋清、生薑汁、澱粉、料酒、白糖、白醋。
做法:
1、將鱸魚洗凈、切片,然後用調料腌制10分鍾左右。然後加蛋清一個抓均再加澱粉抓均,下七成熱油鍋炸成金黃色。
2、西紅柿洗凈切丁,另起鍋少許油炒,然後加適量水煮軟。接著加白糖煮成蕃茄汁,加白醋調成酸甜味。
3、最後倒入炸好的魚塊一起翻炒均勻,裹上西紅柿即可。
④ 鱸魚怎麼做才好吃
紅燒鱸魚
用料
鱸魚;蔥姜蒜;干辣椒;花椒、大料;蚝油;冰糖;米醋;醬油;料酒;郫縣豆瓣醬
做法
鱸魚處理好
先把醬汁調好,就是蚝油、醬油、郫縣豆瓣醬、料酒
要是能炸一下最好,我是兩面煎一下。圖省事兒!
把調好了的汁澆上,翻動下,讓兩面都入味兒
添上熱水燉吧
『紅燒海鱸魚』方便易上手的做法
用料
海鱸魚1條;大蔥適量;生薑3片;蒜頭8瓣;干辣椒8個或適量;蚝油1勺;老抽2勺;生抽1勺;冰糖3粒;白酒1勺;麻椒1小撮
做法
海鱸魚去除內臟清洗干凈,魚身正反兩面劃刀口,廚房用紙擦乾水分,適量鹽和胡椒粉抹勻魚身腌制一會兒。
蔥,姜,蒜,准備好。如果喜歡吃辣,根據自己口味加些干辣椒。
鍋內放適量油,微熱時放1勺半紅油豆瓣醬,炒勻放蔥姜蒜干辣椒,繼續小火炒出香味。
加適量水,放白酒1勺,蚝油1勺,老抽2勺,生抽1勺,冰糖3粒,麻椒1小撮。把腌制好的海鱸魚下鍋,注意經常拿鍋鏟推一推鱸魚,防止粘鍋。煮的過程中嘗一嘗湯汁,缺什麼調料趕緊補加。
大約煮二十分鍾,湯汁漸漸收干,把魚裝盤。然後炒鍋洗干凈,放一丟丟油,把切好的蔥絲煸炒一下,很快出鍋淋在已裝盤的魚身上。OK啦
⑤ 鱸魚怎麼樣做好吃
用料
鱸魚 1斤2兩 蔥 姜 醬油 醋 鹽 油 枸杞 幾粒
清蒸鱸魚的做法
鱸魚1斤2兩(魚太大,怕盤子擺不下),蔥、姜、醬油、醋、鹽、油各少許,枸杞幾粒
⑥ 鱸魚怎麼做好吃
主料:鱸魚1條。
輔料:鹽2克、糖5克、䓤2根、姜1塊、蒜一頭、金蘭醬油25克、金蘭油膏20克、料酒適量。
1、准備材料。
⑦ 沿海地區最常見的鱸魚片,該怎麼做才能鮮嫩又好吃
將鱸魚切片備用。切魚的時候,魚皮朝下會比較好切喔!豆腐切丁,直接放入平底鍋內鋪底。把鱸魚片鋪在豆腐上。加入金豆豉、豆油伯缸底醬油、米酒、水後,開火蓋上鍋蓋燜熟,約3~4分鍾。把鍋蓋打開再燒約2分鍾,接著把蔥花、辣椒、蒜加上去後,再蓋鍋蓋燒10秒。