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炒飯如何炒好吃竅門

發布時間: 2022-06-16 00:03:41

『壹』 讓炒米飯更加好吃有什麼竅門呢新手需要注意哪些方面

炒飯應該是日常生活中大家都非常喜歡的一道美食,做法簡單又方便,但是我們會發現自己在家吃的炒飯往往味道比不上在外面餐館吃的炒飯味道,有時自己炒還糊了,大多會出現粘鍋現象,下面讓我們一起來看看炒飯怎麼做才炒得更好吃吧。

新手們按照以上的炒飯步驟和注意事項去炒飯,也能自己在家享用在飯店吃的炒飯口感了,一起動起來嘗試嘗試吧,食物的美味能激發我們的生活幸福感與快樂感。

『貳』 炒飯怎麼炒好吃

炒飯,我最喜歡吃的炒飯是蛋炒飯,做炒飯有4個步驟,

第一步:我會中午多煮點飯,然後把剩下的飯放在冰箱里,晚上做炒飯吃。

第二步:准備做炒飯的配菜,洗干凈胡蘿卜,小蔥,拿出幾個雞蛋。然後把胡蘿卜和小蔥切好。

第三步:開火,鍋里放油,然後放雞蛋,切好的胡蘿卜,小蔥,再放點鹽,雞精,味精,最後把米飯放進去翻炒。

第四步:把炒飯盛到盤子里,開吃。

『叄』 怎麼炒米飯好吃又簡單

洋蔥雞肉飯


吃洋蔥後,會有很大的味道,年輕人經常會避免食用洋蔥,但是平時多吃點洋蔥,對預防胃癌有一定的效果。而且能促進食慾。祛痰、抗感冒。降血壓。降血糖。抑制真菌等、

烹飪小技巧:切洋蔥時,把菜刀在冷水中浸泡一會,可以防止洋蔥揮發物質的刺激。

原料:

洋蔥50克,雞肉50克,大米100克

調料:

鹽2克,植物油適量

做法:

1.洗凈的洋蔥 去皮切碎。

2.洗凈的雞肉切成碎末。

3.大米清洗干凈,倒入電飯鍋。

4.選定煮飯功能將大米煮熟。

5.熱油起鍋,倒入雞肉末,翻炒至轉色

6.倒入洋蔥碎,快速翻炒出香味。

7.放入少許鹽, 翻炒調味。

8.加入熟米飯,快速翻炒鬆散。

9.關火,蓋上鍋蓋,燜5分鍾。

『肆』 炒米飯也有大學問 讓炒飯更好吃的幾個竅門

米飯剩下後要怎麼辦呢?相信大多數人都會想到炒米飯,炒米飯不僅做法簡單而且還味道受歡迎。不過,想要炒米飯更加的好吃,做法上也是有所講究的。今天,為大家介紹一下炒米飯的烹飪技巧,千萬別錯過了。
炒米飯的做法
洗米:洗米的標准動作是以畫圓的方式快速掏洗,再馬上把水倒掉,如此反覆動作,至水不再渾濁。洗的動作要輕柔,以免破壞掉米中的營養素。洗米主要是為了去掉沾在米上的雜質或米蟲,所以洗的動作要快,倒水的動作也要快。
炒飯加水:每一種米的搭配水量各有不同,如在選購米時,包裝上的說明都會注記。如果是預計要用來做炒飯的米飯,水量應比一般米飯的水量減少,減少的水量約在10%~20%之間。
炒飯入鍋:要想煮出香噴噴的米飯,可以在鍋內加完水後滴入少許的沙拉油或白醋,再用筷子拌一下,或是蓋上鍋蓋浸泡一段時間,浸泡的時間是依米的品種和氣候而有所不同。例如冬天就要比夏天多浸泡15分鍾左右。
炒飯拌飯:飯煮好,電鍋開關跳起後,先以飯杓將飯撥松後,再燜約20分鍾。這個動作的目的是要讓所有米飯都能均勻吸收水分。撥松的動作要趁熱做,才能維持米飯顆粒的完整度,如果在米飯冷卻後才做撥松的動作,很容易破壞掉米飯的顆粒,飯就不好吃了。
炒飯攤涼:將煮好撥松的米飯,直接攤開放於器皿上待涼,如此將可讓米飯冷卻的速度加快。
炒飯裝袋冷藏:將冷卻的米飯密封包裝,並擠去多餘的空氣,整平後再直接放入冰箱中冷藏。建議讀者們可以少份量分裝多包,這樣再次使用時會比較方便。
炒飯灑水:從冰箱冷藏中取出的冷飯,先灑上少許的水量,再作運用。這個動作是要讓冷飯軟化,且容易抓松,如果米飯尚未軟化,就強制抓松,容易破壞米飯的顆粒,會影響炒飯的美味。
炒飯鬆散:冷藏後的米飯容易結塊,所以一定要先抓松結塊的米飯後,才可運用於炒飯料理中。
那麼,讓炒米飯更加好吃有什麼竅門呢?
炒米的烹飪竅門
增加食材的多樣性。炒飯時不僅加入雞蛋,還可以加入很多蔬菜食材。比如香菇、蘑菇等菌類蔬菜,筍丁、胡蘿卜丁、芹菜丁、黃豆芽等耐炒蔬菜,比如各種豆腐乾和煮雞胸肉粒,甚至還可以放進去一點松子、花生碎、核桃碎等堅果類食材。這樣搭配之後,能讓炒飯的顏色、口感和味道變得更加豐富多彩,營養平衡也隨之改善。
減少精白米飯的比例。烹煮米飯時,不妨加入各種雜糧和豆類,比如大麥、小米、燕麥米等,在炒飯時也可以加入甜豌豆、毛豆、甜玉米粒等新鮮種子食材來配合。人們會意外地發現,咀嚼性強、纖維含量高的雜糧,做成炒飯後會更香濃、更美味。
減少炒飯的用油量。米飯是澱粉類食品,用普通鍋來炒的時候,很容易粘鍋。如果用不粘鍋來炒,就能避免用油過多和粘鍋問題。另外,炒飯時盡量只放一次油。先放油炒香調料,放入蔬菜丁、豌豆丁、香菇丁等,炒到半熟時,加入米飯同炒,最後把雞蛋打散倒入鍋中,令其均勻地粘在米飯表面上,就可以達到少油又美味的「金裹銀」效果。
控制炒飯的用鹽量。因為要把炒飯當成主食,如果加鹽太多,就會造成一餐中鈉攝入過量的麻煩。所以炒飯時宜配合多種香辛料,除了最常用的蔥花,還可以少量配合小茴香、肉桂粉、黑胡椒、咖喱粉等其他香辛料,增加香氣,彌補少放鹽造成的口味損失。另外,還可以用雞精來等量替代食鹽。由於雞精中的含鈉量大約為鹽的一半,如果等量替換,既能減少含鈉量,又能增加風味,比較容易被人們接受。
用少油蔬菜來配合炒飯。雖然豐富配料之後,炒飯已經含有一部分蔬菜,但和一日500克蔬菜、一餐200克蔬菜的目標還相去甚遠,而且其中幾乎不含有綠葉菜。所以,炒飯不能作為一餐的全部,比如配合一些蔬菜類食品。同時,考慮到炒飯中已經加入了油脂,蔬菜的烹調就應當注意少油,比如把綠葉菜做成白灼、油煮、炒拌、生拌等。
炒米飯的做法很簡單,快來試試看吧。

『伍』 炒飯怎樣炒好吃

海參蓋澆飯的做法步驟:

方法一:原材料:海參100克,干貝50克,先由於100克加100克,雞蛋50克,米飯一碗。

調味料:鹽4克,蔥花10克,紅椒粒15克。

做法:1.將海參、干貝、鮮魷魚洗凈,切丁,蝦洗凈剝殼,去腸泥取蝦仁。

2.鍋中油燒熱,放入米飯,雞蛋、鹽,炒熟盛盤。

3.油鍋燒熱,下入海參、干貝、鮮魷魚、蝦仁、紅椒、鹽炒熟蓋於蛋炒飯上撒上蔥花。

方法二:原材料:米飯兩碗,海參,蝦仁,胡蘿卜,絲瓜雞蛋各適量。

調味料:鹽、醬油、蚝油澱粉各適量。

做法:1.海參、胡蘿卜、絲瓜均洗凈,切成粒,蝦仁洗凈,備用,雞蛋加少許鹽打散。

2.鍋中加油燒熱,下入備好的材料炒熟,再加鹽,醬油,蚝油調味,以芶粉勾芡。

3.出鍋澆在米飯上即可。

營養價值

1. 海參含膽固醇低,脂肪含量相對少,是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物,對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品,常食對治病強身很有益處;
2. 海參含有硫酸軟骨素,有助於人體生長發育,能夠延緩肌肉衰老,增強機體的免疫力;
3. 海參微量元素釩的含量居各種食物之首,可以參與血液中鐵的輸送,增強造血功能;

『陸』 簡單又好吃的炒飯做法大全竅門

醬油炒飯
原材料
白米飯2碗,大蒜瓣3片,蔥段適當,酒1一茶匙,生抽2一茶匙,糖1一茶匙,鹽1小勺,油2一茶匙
作法
1、大蒜瓣剁碎碎屑。
2、鍋中倒進油,用文火將蒜泥進行爆香。
3、將生抽、酒、糖、鹽先混和攪拌均勻後,再倒進鍋中煸炒。
4、把火放大,倒進白米飯。
5、煸炒勻稱後添加蔥段再煸炒一會兒就可以擺盤。
小技巧
1、這道蛋炒飯用材少作法也簡易,很合適懶人做。
2、進行爆香蒜泥的情況下建議開文火,將蒜泥爆成略微有點兒金黃色就可以,開火災非常容易焦,不但影響味兒顏色也不好看。
3、要先將調味品混和後倒進鍋中,再添加白米飯,那樣白米飯的味兒和色調較為非常容易炒勻稱。

『柒』 怎樣才能炒出粒粒分明好吃的炒飯

現在的人們除了關心自己工資之外,一天中更多關心的就是自己的吃什麼了吧,關於今天吃什麼,也成了大家聊得最多的一個話題,每到了吃飯的時候總是糾結,到底該吃什麼,在你附近吃來吃去也就那麼幾種吃的,一天吃一種也吃遍了,這個時候建議你自己做,下班後自己做一些飯菜,就算不是什麼太好的菜,但是如果是自己做的就一定會感覺到好吃,因為那是生活的體驗,你會很享受的,相信我,言歸正傳,接下來看正文吧。

有了這樣的方法,再也不怕蛋炒飯是一塊一塊的了,原來一個步驟就可以輕松解決了。

『捌』 炒飯怎麼炒才好吃

如何做蛋炒飯才可以簡易又美味?我教你3步,確保你此後迷上雞蛋炒飯!網編今日要給大夥兒詳細介紹的食物便是它,不清楚大夥兒平常愛不愛吃雞蛋炒飯呢?要想作出美味的雞蛋炒飯,需要留意這三個方法哦。

最先,白米飯的口味很重要,一定如果那類不幹沒濕,硬軟適度的白米飯,簡言之便是上一頓沒吃了隨後剩來到這一頓的;隨後,便是生雞蛋一定要攪拌均勻,雞蛋黃和蛋白質要徹底結合,拌和的情況下添加少量醋,使炒出去的生雞蛋更膨鬆;最終便是生雞蛋入鍋以後不能用炒勺,用筷子攪拌,熟透以後就可以起鍋了,這三點大家大夥兒記牢了沒有?

臘腸雞蛋炒飯

By我喜歡水果沙拉
調料:
生雞蛋1個、臘腸1根、白米飯200克、紅蘿卜50克、蒜葉適當
烹制流程:
1.生雞蛋一個、紅蘿卜一根、臘腸一根
2.紅蘿卜剁碎、臘腸切條
3.蒜葉剁碎
4.熱鍋滾油,生雞蛋敲進來,快速用炒勺打撒
5.添加胡蘿卜丁
6.添加臘腸
7.添加白米飯
8.添加蒜葉
9.快速煸炒三分鍾,添加適量食用鹽,再次煸炒一分鍾,就可以起鍋。
10.小盤子放滿後,倒進盤里。漂亮又美味的揚州炒飯上菜咯,開吃啦
烹制小提示:
1、根據雙眼看:雞蛋殼干凈、明亮、色調勻稱、色澤光潔的生雞蛋便是好生雞蛋。假如發覺雞蛋殼上疙里疙瘩或是色調黯淡低沉,那麼表明雞蛋質量不太好。2、將生雞蛋拿在手上輕度搖晃,新鮮的生雞蛋晃動起來是無音的。而假如能顯著覺得到有流動性感或是搖晃時響聲大,那麼表明生雞蛋有小裂開或是不是太新鮮的生雞蛋。3、將生雞蛋拿在手上,觸碰時發覺生雞蛋外皮光潔,手裡沒有染上雞蛋液,那麼表明生雞蛋是新鮮的。而假如發覺生雞蛋表層凸凹不平或是拿起來手裡就染上了雞蛋液,表明生雞蛋不大好,那麼就另挑其他雞蛋吧。