『壹』 羊肉湯怎麼製作比較好吃有哪些製作的小妙招可以推薦呢
羊肉的營養還是非常豐富的,由於羊肉屬於溫性食物,受到了許多人的歡迎,尤其是在寒冷的冬天吃上一鍋熱騰騰的羊肉,會讓我們熱血沸騰。那麼香氣四溢的羊肉湯是如何做成的呢?你是不是會呢?今天就讓我們一起來了解一下關於羊肉湯做法吧。
首先將羊骨頭一起投入大鍋里熬湯,再將切成砣的新鮮羊肉與清洗干凈的羊雜一起投入湯鍋中煮。煮熟後撈起來瀝干,然後切成薄片放入滾開水裡一氽,再倒入湯碗中,沖入滾燙雪白的羊湯水,撒上碧綠的蔥花,一碗熱氣騰騰,香氣四溢的羊肉湯就做成了。配上一個由、、鹽、等調料調配的蘸碟就成羊肉湯。
肉爛湯甜,湯汁乳白,可飲湯食肉。羊肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素Bl、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鐵等。其性溫味首,溫中散寒,化滯,健腺益氣,溫補腎陽,對治療虛勞贏瘦,乳汁不下有一定功效。懷牛膝味苦酸,性平,有強筋骨,活血通經作用。此菜以羊肉為主料,配以多種中葯,有健胸作用。女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。
上面和朋友們一起分享了一下關於羊肉湯的做法,但是每個人可以根據自己不同的口味來選擇不同的佐料,當然做羊肉湯的要點是需要朋友們切記的。喜歡吃羊肉的朋友,不妨買點羊骨頭回家把羊肉湯熬起來吧,保證全家人都喜歡。
『貳』 滋補羊排湯怎麼做如何做好吃
用料
羊排 適量
枸杞、黃芪、山楂、大棗。蔥姜。 適量
山葯或其他愛吃的菜
料酒
滋補羊排湯的做法
涼水焯羊排。用涼水口感好,而且慢慢加熱過程中能夠把血水清除。第一次傳菜譜忘記拍照了。過程中可以用料酒除腥。
『叄』 羊排骨湯j怎麼做好吃
羊排蘿卜湯步驟1
蘿卜洗凈切滾刀塊,羊排斷成段後泡清水中十分鍾去除血水備用
步驟2
鍋內放水,燒開後放入幾顆花椒大料,然後放入羊排飛水,撈出後用開水再稍微沖一下
步驟3
砂鍋內放入清水燒開後放入准備好的羊排,薑片蔥段,大火煮開轉小火煮二十到三十分鍾
步驟4
放入蘿卜,煮至蘿卜由翠白變成半透明狀,調入鹽、雞精
步驟5
喝的時候撒上少許香菜末,滋味兒更足
羊排蘿卜湯成品圖
菜品特色
剛剛煮出來的羊肉要趁熱吃,羊湯要趁熱喝,這時候膻味會很小,羊湯一旦放涼,膻味兒就會越來越重,而且羊肉涼了也不如熱著鮮嫩的!熱湯的暖身最用也最明顯,試想,如果你喝的大汗淋漓,是不是所有寒冷氣息都逃走啦?
冬季可以暖身滋補的湯其實很多,譬如蓮藕排骨湯、冬瓜丸子湯、烏雞湯、山腰瘦肉湯等等......其實,冬天還有一道最應該喝的湯,而且絕對是為冬季特別准備的靚湯,它就是羊排(羊肉)蘿卜湯
營養功效
冬季吃羊肉,是非常合適的。因為羊肉性溫,能給人體帶來熱量
中醫說它是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損之妙品,是一種良好的潤肺補血、滋補強身食物
由於羊肉含有鐵鈣、鐵質,高於豬、牛肉,所以吃羊肉對肺病、氣管炎、哮喘和貧血、產後氣血兩虛及一切虛寒證最為有益。秋冬時節,食用羊肉用於溫補對身體大有裨益
烹飪技巧
如果你不喜歡羊肉的膻味,就看看下面的羊肉去膻小竅門:
蘿卜去膻法:將白蘿卜戳上幾個洞,放入冷水中和羊肉同煮,滾開後將羊肉撈出,再單獨烹調,即可去除膻味
綠豆去膻法:煮羊肉時,若放入少許綠豆,亦可去除或減輕羊肉膻味
『肆』 怎麼燉羊排好吃又簡單竅門
立冬過後,吃羊肉這件事,終於又有理由提上日程了。
說到羊肉很多人都是想到羊肉串或者是涮羊肉,冬吃羊肉大補。不過,火鍋好吃是好吃,可是太容易上火了吧。所以推薦原汁原味,清燉羊排。
清燉羊排湯鮮美可口,並且具有暖身的效果,但是做羊排湯的時候有一件事千萬要注意,那就是去羊肉的膻味,去腥有幾個小秘訣分享給大家。
1、一定要提前用清水浸泡,泡去血水。
2、焯水時加薑片和料酒去腥。
3、蔥、姜不能少,還有一樣不能少那就是山葯,因為山葯具有很好的去除異味的功能,所以清燉羊排湯的時候如果放點山葯是最好的。
清燉羊排
主料:羊排、山葯、胡蘿卜
輔料:蔥、姜、香葉、八角、枸杞、大棗、鹽、料酒、白鬍椒
1、羊排洗干凈,清水浸泡一小時,中間換水一次這樣可以泡掉血水。泡好的羊排洗干凈,冷水下鍋放入羊排焯一下,撈了沖洗干凈。
2、然後把羊排和這些料都放入鍋中,加上足量的熱水,開始煲湯。開大火,等水開後,改成中小火,慢慢燉1個小時。最後十來分鍾再加入切成滾刀塊的山葯、胡蘿卜、大棗、枸杞。
3、加鹽、加胡椒粉,至山葯綿爛即可。最精華和美味的就是這碗湯水。補而不燥,特別滋養人。
冬天吃羊肉有什麼好處
溫補脾胃,對於身體免疫力差,一到了換季的時候就容易生病的,可以多吃一些羊肉來進行調理哦。
補血溫經,有些女性朋友平時來姨媽的時候會感覺小腹非常冷,而且有強烈的不舒服的感覺。中醫上面一般就說是宮寒導致的,其實這個時候吃點羊肉非常適合。
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『伍』 怎麼做羊排湯
山葯羊排湯
原料:
羊排、山葯。
輔料:
蔥、姜、當歸、枸杞、鹽、雞精、醋。
做法:
1、羊排洗干凈,鍋里燒水,放入羊排焯一下,去掉上面的血水;(我是把羊排大塊焯的,然後再切)
2、把羊排,切碎。把蔥,姜切塊,枸杞和當歸洗一下。然後把羊排,和這些料都放入大肚煲中,加上足量的冷水,開始煲湯。(我加了4大勺,因為想多喝湯)。開大火,等水開後,改成小火,慢慢燉2個小時。期間,放上少許醋,醋可以去羊肉的膻味,還可以加速骨頭里的鈣滲透到湯中;
3、把山葯削皮,切成滾刀塊。然後浸泡在水中,加少許鹽。這樣不容易變色;
4、羊排湯燉好後。盛出一部分湯和肉(把其他的輔料都留在原來的大煲中),放到小煲中,然後加入山葯,加入鹽和少許雞精。再燉10分鍾,山葯綿爛即可。(用的都是原湯,不加一點水)
粉絲羊排湯
原料:
羊肋排500克、粉絲1把、蔥姜、香菜、青蒜各適量、草果1個、花椒7、8粒、桂皮1根。
調料:
鹽、雞精,料酒、油潑辣子各適量。
做法:
1、羊排洗凈,焯水(冷水入鍋)後用熱水洗凈浮沫;粉絲用溫水泡發;將香菜與青蒜分別切碎,分別放入小碟中備用;
2、燉鍋內加足水,放入羊排、蔥、姜,調入少量料酒,將草果、花椒、桂皮放入香料包,放入鍋中,大火燒開後,改小水燉2個小時;
3、往鍋中加入粉絲,調入適量鹽與雞精,一滾後便可起鍋;
4、與香菜碟、青蒜碟、油潑辣子一同上桌,吃時依喜好加入香菜、青蒜以及油潑辣子即可。
『陸』 羊排湯怎麼燉好吃又簡單
用料
羊排
八角
料酒
花椒
清燉羊排湯的做法
羊排焯水,爸爸為了祛除腥味,加料酒和花椒煮了一會。然後撈出,水倒掉。
將羊排,八角,花椒,鹽,紅辣椒加足量清水直接放鍋里燉一到兩個小時,直到湯香肉爛。
『柒』 羊排煲湯怎麼做好吃
冬瓜羊排湯成品圖
『捌』 白湯羊排怎麼做好吃
羊肉最被大家熟知的便是可以起到驅寒的功效,除此之外,羊肉還具有清腸的作用,所以羊肉不一定是只有在冬天才能吃的美味,即使在炎熱的夏天,用羊排燉煮出來的羊排湯也是非常不多的,不用加過多的調味品,偏清淡的口味喝起來非常舒服。
羊肉的膻味很重,所以適量的佐料是有必要的,可以在煮羊排湯的途中將香料放在裡面,或者可以在羊排進行烹煮之前,將羊排洗干凈,加入料酒,陳皮等香料腌制一會兒,這樣同樣可以起到去除膻味的作用,甘蔗用來去除異味大家可能比較少見,但是效果很不錯,可以試著採用一下,裡面適量干辣椒的使用可以起到很好的調味的作用。
『玖』 羊排湯怎麼做好吃又簡單的做法
蘿卜燉羊排湯,
蘿卜還是一味中葯,其性良味甘,可消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒。你想知道好吃的蘿卜燉羊排湯是如何做的嗎?今天,為大家推薦蘿卜燉羊排湯的做法。
蘿卜燉羊排湯的食材准備
主料 羊排500g 白蘿卜300g 輔料 姜一小塊 小蔥1根 黃芪15g 精鹽適量 胡椒粉適量
蘿卜燉羊排湯的具體做法步驟
1.將羊排泡水,為了泡出血污。哈哈,盆有點小,倒過來再泡泡。
2.將羊排剁成小塊。
3.取一炒鍋放幾片生薑,用中小火將羊排炒干。
4.准備好小蔥、生薑和黃芪。
5.取一大鍋將炒乾的羊排放入,再倒滿一鍋冷水,大火煮開後撇去污沫。
6.然後放小蔥、生薑和黃芪煮開5分鍾後,改小火燉到羊排酥爛,約1小時。
7.羊排湯燉好後將白蘿卜清洗干凈,切厚片。
8.另取一鍋,舀上幾勺子燉好的羊排湯和羊排,並將白蘿卜也下鍋,加點鹽調味。
9.用中火煮到蘿卜變透明,撒點香蔥即可出鍋。
吃時根據個人口味加點辣椒油或胡椒粉調味。
不同的蘿卜的功效
1、紅心蘿卜補鐵抗衰老
紅心蘿卜中富含花青素,不但能給食物提供美麗的顏色,還具有很強的抗氧化性,能夠抵抗衰老,增強血管彈性、增進視力,讓皮膚更光滑。另外紅心蘿卜中鐵的含量要高於其他蘿卜。紅心蘿卜清脆爽口,常用於涼拌或者腌泡菜。需要提醒的是,花青素在酸性條件下穩定,因此做冷盤時最好加點醋。
2、白蘿卜補氣促消化
白蘿卜生吃促消化,因為其辛辣的成分可促胃液分泌,調整胃腸功能,還有很強的消炎作用。白蘿卜熟吃能補氣順氣,尤其和豬肉、羊肉等一起燉著吃,效果更佳。白蘿卜吃法較為多樣,除了燉肉吃外,還可分別和鯽魚、海帶一起煲湯,和梨一起榨汁喝也是不錯的選擇。
3、青蘿卜清熱止渴
青蘿卜皮翠綠色,埋入土裡部分的尾端為玉白色。整個蘿卜上部甘甜少辣味,至尾部辣味漸增。青蘿卜所含熱量較少,吃後易產生飽脹感,有助於減肥。從中醫的角度分析,青蘿卜不僅清熱舒肝,還能防治痰多、口乾舌渴。青蘿卜有「水果蘿卜」的美稱,除直接吃外,還適合切成絲涼拌吃,跟海蜇絲搭配,既爽口又美味。
4、水蘿卜補維C
水蘿卜在夏天較多見,其中的維生素C含量較高,是同等重量白蘿卜的2倍,青蘿卜的3倍。另外水蘿卜含有豐富的膳食纖維,可促進胃腸蠕動,有助於體內廢物的排出,具有利尿、消食等功效,並且有利於解酒。因為水蘿卜維生素C含量高,所以最好直接生吃。
『拾』 羊排湯怎麼做好吃
用料
新疆羊排 500g
紅蘿卜 500g
淮山(山葯) 500g
白鬍椒、鹽 適量
薑片 20片
羊排湯的做法
羊排泡冷水兩小時,期間換水3~4次,泡走血水,把部分肥肉去掉
把紅蘿卜,淮山、羊排湯放入湯煲,煲2小時,加鹽,加胡椒(始終羊就是有點騷味,加胡椒可以掩蓋羊特有的騷味),香甜有營養的湯出場