A. 蘋果醋是空腹喝好還是飯後喝好.我要減肥
建議：關於
蘋果醋
可以空腹喝嗎這個問題你一定要引起注意，你提到的蘋果醋可以空腹喝嗎這個問題為你解答如下：早上起床空腹喝點蘋果醋還是不建議喝的。容易刺激胃部。早晨胃部空腹，再喝的話，容易造成胃部刺激，容易誘發一些胃病的。最好是不要再空腹的時候用。
B. 蘋果醋可以空腹喝嗎 它僅僅是飲料嗎
可以空腹喝的呢，蘋果醋其實酸度不是特別高，主要是拿來吃飯時候喝的，可以開胃。但是不要經常平凡的喝，會影響胃粘膜，對胃不好
C. 早晨能不能空腹喝蘋果醋
不建議喝蘋果醋，因為早晨時候人是處在空腹胃磨損的狀態，此時胃中酸性也是較多的，若是仍喝蘋果醋的，由於蘋果醋本身就是酸性食物，這樣就更容易刺激腸胃，給腸胃帶來更加不利的影響。早上建議只喝些白開水後再進行正常的飲食吃早餐。
一般果醋的pH值為3左右，酸性較高，長期飲用確實會對胃黏膜產生一定的腐蝕作用。因此，腸胃不好的人，尤其是那些已經有胃潰瘍的人，應該少喝或不喝果醋。而腸胃健康的人喝果醋時也應注意飲用適度，每天不要超過200毫升，且最好在飯後飲用，因為空腹時飲用果醋對胃黏膜產生的刺激作用更強，容易引起胃痛等不適。
補充。果醋的功效：
1、有消除疲勞的作用
醋中所含的豐富有機酸，可以促進人體內糖代謝，使肌肉中的疲勞物質乳酸和丙酮等被分解，從而消除疲勞。
2、能減少旰病的發病率
醋中含有的氨基酸，醋酸等豐富的營養物質，可提高肝臟的解毒和新陳代謝功能。
3、有抗衰老作用
醋可以擬制和降低人體衰老過程中氧化物的形成。
4、有軟化血管、降血脂，降低膽固醇的作用。
D. 蘋果醋能空腹喝嗎
一般來說,酸的東西最好是不要空腹喝,長此以往,會對胃造成一定程度上的傷害,使胃功能下降.
E. 空腹喝蘋果醋飲料好嗎
蘋果醋是一種酸性口感的鹼性飲料.所以最好不要空腹飲用。
腹瀉患者，餐前用1茶匙蘋果醋沖1杯溫水(約50毫升)飲用，可以加快毒素的排泄，維持消化道正常菌群平衡。
蘋果醋是一種酸性口感的鹼性飲料.果酸有防治肥胖的作用.醋使人體內過多的脂肪轉為體能消耗，並促進人體糖和蛋白質的代謝，故有減肥作用。既然是飲料,當然可以直接飲用了.不用在添加其它的東西.添加其它的東西會影響蘋果醋的味道,就不好喝了.您不妨嘗嘗原創蘋果醋,口味比較純正.商超出售的蘋果醋都是加冰塊飲用口味更佳,或者也可以放在冰箱冷藏櫃內冷藏一下可行.
F. 蘋果醋可以空腹喝嗎 蘋果醋有什麼好處
不可以直接喝的，（1）原漿青蘋果醋兌蜂蜜水飲用：一湯匙醋，2湯匙蜂蜜，200ml左右飲用水，攪拌均勻後飲用；
（2）泡製各種果醋：如檸檬、香蕉。
（3）空腹不建議直接大量飲用原醋，因酸度略高，可能會灼傷腸道。建議稀釋後再飲用喲；
好處：
1．果醋有消除疲勞的作用： 醋中所含有豐富有機酸，可以促進人體內糖的代謝，使肌肉中的疲物質乳酸和丙酮等被分解，從 而消除疲勞。 2．原漿青蘋果醋能減少肝病的發病率： 醋中含有的氨基酸，醋酸等豐富的營養物質，可提高肝臟的解毒及新陳代謝功能。 3．原漿青蘋果醋有抗衰老作用：醋可以抑制和降低人體衰老過程中氧化物的形成。 4．原漿青蘋果醋有軟化血管、降血脂、降低膽固醇的作用。 5．原漿青蘋果醋有防治肥胖的作用：醋使人體內過多的脂肪轉為體能消耗，並促進人體糖和蛋白質的代謝，故有減肥作用。 6． 原漿青蘋果醋有養顏護膚作用。 7． 蘋果果醋具有較強的殺菌能力：醋可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、有防止痢疾病的作用。另外，果醋還能解酒、保肝、防醉，治療便秘，降低尿糖的含量等作用。希望對你有幫助。
G. 蘋果醋可以空腹喝嗎
現在飲品層出不窮，而蘋果醋作為飲品中被購買許多的一種，人們對於蘋果醋有什麼作用以及什麼時候喝有了疑問。
許多人認為蘋果醋任何時間都可以飲用，但其實蘋果醋最佳的飲用時間其實是飯後30分鍾。蘋果醋屬於酸性類飲品，富含維生素，如果在飯前空腹的時候引用會對身體造成一定的刺激。所以盡量不要空腹的時候飲用。
很多女孩子覺得飲用蘋果醋可以美容，有著減肥效果，所以會選擇在吃飯前或者睡覺前飲用，但是其實並不建議在這些時間段飲用蘋果醋，雖然的確可以助消化、減少脂肪的攝入，但同時也可能會造成一定的傷害。在大量劇烈運動後，可以飲用一瓶蘋果醋，這樣有助於緩解疲勞。
H. 早上空腹喝蘋果醋好嗎
早上不適合喝蘋果醋，容易刺激胃腸道，導致胃酸過多，引起胃炎，胃痛等不適症狀。建議避免空腹喝。
蘋果醋是一個口感呈酸性，在人體內代謝後呈鹼性的飲料，它有中和魚、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能，並有利於它的各種營養素的保存和促進鈣的吸收。呈酸性食物中大多含有鈣、鉀、鎂、鐵、鈉、錳、鋅等金屬元素，像蘋果、西紅柿，雖入口有酸味，但這些有機酸在體內分解成二氧化碳和各種酸性鹽而呈鹼性，能夠有效改善人體酸性體質，使人體呈弱鹼性。鹼性體質的人群較酸性體質的人群對病毒的免疫力要更強。
富含果膠
果膠有利於腸道中有益菌的生長，有益菌能夠產生人體必需的營養物質，如維生素B族（維生素B1、B2、B6、B12、煙酸、泛酸）、維生素K2等。果膠可促進脂肪、類固醇及膽汁的排泄，增加類固醇的排泄有利於降低與性激素有關癌症的患病率。果膠能夠延緩腸道對糖、脂質的吸收，控制血糖升高。果膠攝入人體內吸水膨脹，體積可增大為原來的10倍，容易使人產生飽感，並延遲胃的排空，可有效預防肥胖和減肥。果膠與其他纖維素不同，它不會影響人體對鈣、鎂、鋅、銅等微量元素的吸收。果膠能吸附食物中的鉛、鎳、鈷等重金屬離子，且不能被消化液所消化，所以能夠有效的排出體內毒素。
富含維生素
蘋果醋里的大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝
富含有機酸
蘋果酸可直接參與人體代謝，被人體直接吸收，實現短時間內向肌體提供能量，消除疲勞，起到抗疲勞、迅速恢復體力的作用，同時蘋果酸可以促進氨代謝，降低血氨濃度，對肝臟有保護作用，蘋果酸還有保持心肌的能量代謝，對心肌梗塞的缺血性心肌層起到保護作用，醋酸可以促進胃液分泌，增進食慾，並且可以促進對其他食物中鈣的吸收。纈氨酸可促進傷口癒合，改善肝功能。
天冬氨酸對肌肉有保護作用，可治療心絞痛，對心肌梗塞等有防治效果，且具有防止和解除疲勞的作用。
谷氨酸參與腦的蛋白和糖代謝，促進氧化，改善中樞神經活動，有維持和促進腦細胞功能的作用，促進智力的增加。
預防感冒
蘋果醋能提高機體免疫力。蘋果醋中含有豐富的維生素和氨基酸，能在體內與鈣質合成醋酸鈣，增強鈣質的吸收，讓身體更加強壯起來。蘋果醋中還含有豐富的維生素C，維生素C是一種強大的抗氧化劑，能防止細胞癌變和細胞衰老，增加身體的抵抗力。此外，醋廠的工人很少感冒，這已經是一個眾所周知的常識。醋酸有抗菌消炎的作用，可以預防感冒。 對於愛感冒的人來說，可以在早飯後出門前喝一瓶蘋果醋，可以抵禦早晨上班路上的寒冷，不得感冒。尤其是在冬天，可以把蘋果醋加熱來喝，這樣對胃沒有什麼刺激，也讓醋的消毒殺菌效果更好一些。如今，喜歡喝蘋果醋的人越來越多，這酸酸甜甜的飲品不僅取代了很多餐廳宴席上的啤酒、可樂，在各大超市裡也成為人們爭相購買的暢銷品。經研究證實，飲用果醋確實會給身體健康帶來很多好處。
消除疲勞
對於上班族來說，蘋果醋是能夠消除疲勞的最佳飲品。
一般來說，果醋中含有十種以上的有機酸和人體所需的多種氨基酸。醋的種類不同，有機酸的含量也各不相同。它們使有氧代謝順暢，有利於清除沉積的乳酸，起到消除疲勞的作用。
通常來說，下午3點左右的時間，是一天中最容易疲勞的一個時段，可以選擇在此時喝250毫升蘋果醋，可以起到非常好的效果。
I. 喝蘋果醋要在飯前喝還是飯後喝
在飯後的20分鍾至30分鍾喝都可以。
空腹喝是很刺激胃，但這也因人而異。一般多胃酸，胃熱的人空腹喝蘋果醋是沒有什麼太大問題的。
每次50—100CC為宜，最多200CC