『壹』 蘋果冷盤的家常做法
前言
涼拌菜，我們家人都喜歡吃，這道菜，我放了一些蘋果絲，味道真是不同，蘋果被譽為溫馨聖果。
蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。
吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機會要少很多。
材料
主料：蘋果150g、黃瓜100g、粉絲50g；
輔料：鹽適量、辣椒油適量、陳醋適量、綿白糖適量、香油適量
蘋果冷盤
1
粉絲用溫水泡軟，撈出待用
2
黃瓜洗凈先切片
3
再切成絲
4
蘋果一個洗凈去皮
5
切成絲
6
黃瓜絲，粉絲，蘋果絲放到一起拌勻
7
依次放入白糖，陳醋，精鹽，辣椒油，香油幾滴。
8
用筷子拌勻即可
小貼士
蘋果最後快拌到一起時切，防止氧化變黑。
『貳』 蘋果都有哪些吃法
蘋果甜梨果醬
食材准備：蘋果和梨果肉適量，麥芽糖，白糖，檸檬汁，鹽，白蘭地。
做法步驟：
1.蘋果和梨切塊，加水、檸檬汁，煮開
2.加入麥芽糖，小火熬煮，並不停攪拌，
3.麥芽糖完全溶解後，放入白糖，鹽，繼續攪拌到濃稠，
4.加一小勺白蘭地攪勻即可。美味好吃的蘋果甜梨果醬做好了。
蘋果營養價值：
蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿卜素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒幾率要低。
梨營養價值：
1.梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓；
2.梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用；
3.梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用；
4.梨的果肉含有豐富的果漿，葡萄糖和蘋果酸等有機酸，另外含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、以及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、抗壞血酸等多種維生素。
5.新鮮的梨含水量達83%，熱量比蘋果稍低，其熱量主要來源是碳水化合物。
『叄』 蘋果可以涼拌或煮著吃嗎
可以拌沙拉醬吃，不能煮著吃，營養破壞了而且難吃，煮成灌頭還挺好吃
『肆』 酸奶可以和蘋果拌著吃嗎
可以。
主料：原味龜苓膏100g、酸奶200ml、蘋果1個
輔料：蘋果1個、鹽適量
1、食材：原味龜苓膏、酸奶、蘋果。
『伍』 蘋果香蕉酸奶可以拌著吃嗎
應該是可以的香蕉蘋果和酸奶吃起來非常美味也非常有營養可以還辦一些其他的水果吃也是很好的。
『陸』 蘋果怎麼涼拌好吃
冬天，家裡燒暖氣，所以家裡非常乾燥，加濕器不能地噴吐著，也不能滿足對於水汽的需求。沒幾天，蘋果就變得干癟了，像經歷風霜的老者的額頭。皺在一起，沒有...(展開)
食材
主料
蘋果
250g
輔料
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
白糖
適量
水澱粉
適量
步驟
1.干癟的蘋果放到水盆中，清洗。
2.去皮。
3.切塊。
4.鍋上火，油熱放入蔥花爆香。
5.倒入蘋果翻炒。
6.放入白糖。
7.放入一點點鹽。
8.放入適量的清水。
9.出鍋前勾入水澱粉。
小貼士
.出鍋前用水澱粉勾芡，炒出的蘋果更好吃。(展開)
『柒』 蘋果有什麼吃法
『捌』 蘋果可以做涼拌菜嗎
可以呀。朝鮮泡菜里就有。沙拉里也有。蘋果絲和山楂糕絲拌也是一道好吃的菜。
『玖』 請問醋涼拌蘋果可以吃嗎
不可以，蘋果里本身就還有很多果酸，加上醋會損傷牙齒，傷害脾胃。謝謝採納。