① 筒骨可以跟梨和蘋果煮嗎
白蘿卜煲豬筒骨氣味清潤,有健胃、潤膚、增髓的功效。
白蘿卜通常被稱為「土人參」含有豐富的碳水化合物,維生素,磷,鐵等營養物質,具有健脾益氣,健胃消食,清熱化痰的功效。
民間也素有一說:「冬吃蘿卜夏吃薑,不用醫生開處方」
這個季節吃這個就最適合不過了,做法方便簡單.
原料:
白蘿卜600克,筒骨500克,香蔥,薑片少許.
做法:
1、筒骨洗干凈
2、白蘿卜削皮,切成滾刀塊.放入鍋中加入6碗水燒開
3、鍋里放油,加入姜稍微煸一下,把骨頭放入炒一分鍾
4、把炒好的骨頭放入燒開的蘿卜湯裡面
5、大火燒開,改小火煲1.5個小時.
6、根據自己個人口味適當加鹽調味,喝的時候灑上一點小蔥.
材料:白鬍椒15顆、白瓜1000克、豬筒骨500克、生薑2~3片。
烹制:白鬍椒略打碎;白瓜洗凈、去瓤、切為塊狀;豬筒骨洗凈,用刀背敲裂。與生薑一起放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗水量),武火煲沸後,改為文火煲3個小時,調入適量食鹽和生油便可。
白蘿卜豬筒骨湯 原料:
白蘿卜600克,筒骨500克,香蔥,薑片少許.
做法:
1、筒骨洗干凈
2、白蘿卜削皮,切成滾刀塊.放入鍋中加入6碗水燒開
3、鍋里放油,加入姜稍微煸一下,把骨頭放入炒一分鍾
4、把炒好的骨頭放入燒開的蘿卜湯裡面
5、大火燒開,改小火煲1.5個小時.
6、根據自己個人口味適當加鹽調味,喝的時候灑上一點小蔥.
功效:
白蘿卜煲豬筒骨氣味清潤,有健胃、潤膚、增髓的功效。
白蘿卜通常被稱為「土人參」含有豐富的碳水化合物,維生素,磷,鐵等營養物質,具有健脾益氣,健胃消食,清熱化痰的功效。
土豆筒骨湯營養豐富,味道極其鮮美,能滋陰補元氣,而且具有養胃補脾健身之功效,大家不妨做來喝喝。土豆筒骨湯的做法並不難,下面是網友推薦的幾種美味做法,供朋友們作為參考,希望大家都能做出適合自己胃口的土豆筒骨湯。
土豆筒骨湯一:先將筒骨洗凈,放砂鍋中煮開後將水倒掉,重新放水再煮。這一步是為了去掉排骨煮出的血沫,煮出的湯才會清亮。需要提醒的是,燉湯講究原汁原味,不用放油,也切忌放入太多的佐料。可以放幾片姜去去腥,最多再放一個八角提提味兒就夠了。
湯煮開後,將火關到最小,然後就可以去做其他事了。煮上一個小時左右,筒骨湯漸漸現出淡淡的白色,這正是筒骨燉湯與普通排骨燉湯的一大區別。土豆去皮,洗凈切塊,入鍋後,加入適量鹽,大火煮開再用小火再煮半個小時左右,待到土豆熟透就可以出鍋了。出鍋時香氣四溢,淡白色的骨頭湯變成了牛奶般的顏色,看起來就很有食慾。
土豆筒骨湯二:土豆600克,筒骨500克,香蔥,薑片少許。筒骨洗干凈;土豆削皮,切成滾刀塊.放入鍋中加入6碗水燒開;鍋里放油,加入姜稍微煸一下,把骨頭放入炒一分鍾;把炒好的骨頭放入燒開的土豆湯裡面;大火燒開,改小火煲1.5個小時;根據自己個人口味適當加鹽調味,喝的時候灑上一點小蔥即可。
土豆筒骨湯三:土豆半斤,筒骨一斤,鹽,味精,小茴香,酒,薑片,醋各適量。筒骨洗凈;土豆去皮,洗凈切滾刀塊;筒骨放入鍋中,鍋中加水沒過筒骨燒開,有大量浮沫湧起時,關火。把水倒干凈,洗凈鍋,洗凈筒骨。
筒骨再放入鍋內,再加入水,沒過筒骨後,再加入一倍的水,燒開;加酒,開小火,撇浮沫,再開大火,待浮沫湧起時,再撇,直至撇凈浮沫;加薑片,加七八棵小茴香,加一點醋,加蓋轉小火燜煮約二小時;加入土豆塊,燒二十分鍾左右,加鹽、味精調味,盛出就可以了。
提醒:燒骨頭湯加一點醋,有利於燉酥,且有利於鈣的吸收;浮沫一定要撇干凈,不僅沒有異味,而且湯非常清爽;加一點點小茴香,可以使湯更香,使人開胃。
② 大骨湯加蘋果起什麼作用
吃蘋果既能減肥,又能幫助消化。且蘋果中的鋅對兒童的記憶有益,能增強兒童的記憶力,甜甜水果味,健康又美味。骨頭湯補鈣。
主料:蘋果150g,雪梨150g,豬骨500g 。
輔料:油適量,鹽5g,南杏10g,北杏10g,蜜棗10g 。
步驟
1.把蘋果雪梨洗干凈,切開四半去核。
2.豬骨洗干凈,斬開幾大塊。
3.把南杏和北杏洗干凈,然後把上面的材料一起放進鍋里,加進適量的水,放進三個蜜棗。
4.大火煲開後,轉小火煲一小時,然後加鹽調味就可以了。
5.成品來了。
③ 蘋果 雪梨 銀耳 紅蘿卜 豬骨湯這湯可以嗎
蘋果要拿掉。
蘋果會把其他的味道吸走
銀耳和骨頭配,營養只能浪費。兩種膠源蛋白會相互影響,人體不好吸收
④ 蘋果雪梨玉米排骨一可以一起嗎煲
不可以。建議用戶單獨煲玉米排骨湯。
玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,尤其是亞油酸的含量高達60%以上,它和玉米胚芽中的維生素E協同作用,玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁。維生素E還可促進人體細胞分裂,延緩衰老。
而排骨有很高的營養價值,具有滋陰潤燥、益精補血的功效,排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
(4)蘋果梨可以和骨頭煲嗎擴展閱讀:
注意事項:
1、變質玉米可致癌,玉米容易被黃麴黴菌污染,而黃麴黴菌產生強致癌物黃麴黴毒素,所以玉米應保存在乾燥、通風處,霉爛、變質的玉米不可食用。
2、吃玉米時應注意嚼爛,以助消化。腹瀉、胃塞脹滿、胃腸功能不良者一次不可多吃。
3、排骨烹調前莫用熱水清洗,因排骨中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳。
4、排骨應煮熟,因為排骨中有時會有寄生蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絛蟲。
⑤ 蘋果雪梨可以一起煲骨頭湯怎麼樣煲還要放什麼材料,天氣乾燥
一、蘋果雪梨煲排骨備料:排骨250克、蘋果3個、雪梨3個、南北杏20克、紅棗20克、姜2片、水3800毫升、調味料、鹽適量 作法 1 將蘋果、雪梨洗凈後切薄片。 2 將排骨洗凈後切塊備用。 3 將南北杏、紅棗泡水清洗。 4 將排骨氽燙後撈起備用。 5 將姜、排骨、蘋果、雪梨、南北杏、紅棗放入水中,以大火煮20分鍾後,再以中火煮1個小時,起鍋前加入鹽調味即可。 功能: 滋潤養顏、生津健脾、祛寒解郁二、蘋果雪梨煲脊骨用料:2個蘋果(爽口的紅富士)、2個雪梨(最好是青皮的大山梨)、10塊錢脊骨,花生油少許(2匙羹),精鹽若干
做法:
1、請檔主將脊骨剁成小塊(像平時吃的排骨那樣小塊最好);
2、將小塊脊骨用清水洗干凈,放精鹽抓、攪拌均勻(適度,10塊錢脊骨一般放3匙羹精鹽);
3、抓了鹽的脊骨,晾上它半小時(目的是讓精鹽能深入骨髓,保證煲好湯之後,骨頭也有味道);
4、准備好煲,放水和脊骨,10塊錢脊骨,一般3人飲用為宜,可以放9~10碗水(吃飯的碗),開火,猛火將湯煲開;
5、等待湯煲開的過程中,將蘋果、雪梨去皮、去芯,一個水果切成四小塊(先切雪梨,去皮的蘋果容易氧化變紅,不雅觀,靠後再解決蘋果問題),放在旁邊,等待湯開;
6、脊骨湯第一次煲開後,調至小火,將切好的蘋果雪梨下煲,溫火將湯再次煲開,煲開之後,將煲的蓋子留條縫(不讓湯溢出),小火再煲20分鍾;
7、斷火,蓋好蓋子,等待半小時;
8、再次開火,溫火,將湯煲開,並放上1~2匙羹花生油(確保湯有另一種香味);煲開後再斷火;
8、20分鍾後,嘗試湯的味道,因為脊骨已經放鹽,所以湯一般也是夠味了,嘗一下,如果味道不夠,再適量放鹽;如果太咸,加適量冷開水、溫開水;
9、再次用猛火將湯煲開;
10、備碗,開始飲湯。。。
蘋果雪梨湯的口感甘甜可口,具有滋補、去火、排毒、養顏的功效,是四季皆宜的飲品。
注意事項:女孩子不能吃湯裡面的蘋果,蘋果把湯裡面的酸味、異味都吸收了,雪梨則不會。男孩子吃蘋果,女孩子吃雪梨:)
三、蘋果雪梨煲脊骨+無花果民諺曰:「一場秋雨一場寒」,時下廣州及珠三角經過了幾場秋雨後到了秋涼乾燥之時。今日靚湯宜蘋果雪梨配伍無花果雪耳煲豬脊骨,此湯甘甜清潤,能養肺益肝,滋潤肌膚,並男女老少皆宜。入湯的蘋果能潤肺養心、開胃生津、和脾利水;雪梨能潤肺生津、清化熱痰、滋陰降火;無花果能健胃潤腸、降血脂、降血壓;雪耳能潤肺養肝、嫩膚養顏、清肺燥;豬脊骨能補髓益陰、健骨強筋。合而為湯,相得益彰。材料:蘋果、雪梨各1個;無花果、雪耳各50克;蜜棗4個:豬脊骨400克、豬月展肉150克,生薑3片。烹制:各物洗凈;水果去皮、去芯、切塊;豬脊骨切段;無花果、雪耳浸泡。一起與蜜棗、生薑放入瓦煲內,加水2500毫升(10碗量),武火煲沸後改文火煲2小時,下鹽便可。為3 ̄5人用。
⑥ 所有的水果中,都有哪些水果能和排骨放一起煲湯
燥氣宜傷肺,出現口乾舌燥,嗓子不舒服,咳嗽有痰的症狀。養生上,應當多喝滋潤清湯。
所以,咱們今天要分享的便是這樣一道十分鮮甜有營養,滋陰潤燥的清湯。
我一直覺得,女人即便不愛做飯,也應當學會煲一些湯。
人生過了30歲,往往愈來愈累,但若能在疲憊時,安靜的享用一碗溫暖的清湯,或許便是對自己最好的慰藉了吧!
⑦ 蘋果雪梨排骨湯怎麼做湯
原料:排骨400克,蘋果、雪梨各50克,紅棗20克,杏仁片10克。
做法:排骨洗凈,入沸水鍋汆煮1分鍾,撇去血沫。蘋果、雪梨分別洗凈,去皮,切相同大小的塊。鍋中放入清水,下排骨、蘋果塊、雪梨塊、紅棗、杏仁片,大火煮20分鍾後轉小火,再燉煮1小時即可。
⑧ 蘋果豬骨湯好處
蘋果,性平、味甘酸,營養豐富,味道鮮美,具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸止瀉、解暑、醒酒等功效。蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還有提神醒腦的功效。
豬骨性溫,味甘、咸,入脾、胃經,有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤皮膚、補中益氣、養血健骨的功效。兒童經常喝骨頭湯,能及時補充人體所必需的骨膠原等物質,增強骨髓造血功能,有助於骨骼的生長發育,成人喝可延緩衰老。
(8)蘋果梨可以和骨頭煲嗎擴展閱讀:
燉骨頭湯注意事項:
1、適量加醋
從營養獲取角度考量,燉骨湯的時候,在水燒開後,可加適量的醋,因為醋能使骨頭里的磷、鈣溶解到湯里,增加湯的營養,利於腸胃吸收。
2、調料勿多
香辛料太多太雜可能會串味兒,影響了湯原有的鮮味,也會影響肉本來的口感。一般來說,根據自己的口味,配合2~4種調料就比較完美。
3、晚點放鹽
鹽放太早會使肉中的蛋白質凝固,不易溶解,也會使湯色發暗,濃度不夠。鹽放得晚並不會影響湯的味道,反而還能使肉質保持鮮嫩。所以最好在快出鍋時再加鹽。
⑨ 蘋果,梨子和山葯,排骨可以一起吃嗎
可以的。
蘋果雪梨玉米排骨湯:
健康營養補脾和胃益氣生津補充維生素的功效。雪梨能生津、潤燥、清熱、化痰,其性味甘、涼而微酸,入肺胃之經。雪梨排骨湯能補脾和胃、益氣生津、調和營衛。此兩品與肉排共燉,味美可口,有養肺潤燥、通便、健脾功效。雪梨排骨湯,可以緩解乾燥不適,咽喉干癢,皮膚乾燥,以及肺陰不足引起的千咳少痰口乾。
做法。
材料
蘋果1個,雪梨1個,玉米100g,姜,蜜棗,鹽,排骨
做法
1.蘋果雪梨洗干凈去籽切塊(留皮)玉米洗干凈熱水泡一下備用 姜切片備用 排骨熱水灼一下去掉血腥味備用。
2.所有材料放入煲,加入適量得水,中慢火熬一個半至二個小時加適量的鹽調味即可。
⑩ 蘋果雪梨排骨湯,有什麼功效
蘋果雪梨排骨湯可以緩解乾燥不適,咽喉干癢,皮膚乾燥,以及肺陰不足引起的千咳少痰口乾。
雪梨味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿卜素等,具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。能生津、潤燥、清熱、化痰,其性味甘、涼而微酸,入肺胃之經。
蘋果含有較多的鉀,能與人體過剩的鈉鹽結合,使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時,吃些蘋果,有利於平衡體內電解質。
蘋果中含有的磷和鐵等元素,易被腸壁吸收,有補腦養血、寧神安眠作用。臨床使用證明,讓精神壓抑患者嗅蘋果香氣後,心境大有好轉,精神輕松愉快,壓抑感消失。
(10)蘋果梨可以和骨頭煲嗎擴展閱讀:
雪梨:清潤止咳,其實用作煲湯材料的話,無論是水晶梨、貢梨等任何一種,都有上述功效,但以鴨咀梨功效最好。
蘋果可以降肝火和胃火,還有排毒、降血脂和血壓之效,雪梨有降血壓、養陰清熱的作用。此湯清甜滋潤不油膩,適合乾燥的冬季飲用,可以達到潤澤肌膚、止咳化痰和潤肺的效果。
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