① 蘋果胡蘿卜大棗生薑湯可以減肥嗎
有一定的減肥作用，我們可以看一下它的主要成分，蘋果性平，其實什麼季節都是比較適合吃的，而且它的味道比較甘甜，有助於養胃，它的顏色是屬於微微的淡綠色和發黃，所以說都有氧B的作用。胡蘿卜杏黃杏黃是日中土的，也有養胃的作用。大棗這個東西是中國傳統的補養脾胃的東西，對於脾胃也是有好處的，但是需要注意的是大棗比較滋膩，所以說不能過多的使用，對於一些脾胃不好的人還不能大量食用，因為它很容易造成瘀滯。生薑性熱有去寒出血的作用，同時也有氧B的作用，因為它也是黃色，這些東西組合起來就是一個非常好的養胃的食品，所以說可以長期服用。
② 蘋果,胡蘿卜,生薑,紅棗煮水喝有減肥功效嗎
夏 天快到了，很多人都開始減肥瘦身，最近聽說喝些紅棗煮蘋果水，有利於減肥，因此想問下蘋果和紅棗煮水喝減肥嗎？蘋果冰糖紅棗煮水怎麼做？
蘋果 紅棗
1 蘋果紅棗煮水喝減肥嗎
具有一定輔助減肥的作用。
1、蘋果紅棗煮水熱量並不高，其中含有豐富水分，食用有利於滋潤腸道，而蘋果、紅棗中的纖維素含量並不少，食用可以增強腸道蠕動，有助於身體排毒通便，預防因便秘引起的肥胖；
2、另外，若是連水帶蘋果一起食用，還可以增強飽腹感，減少對其他高熱量食物的攝入，促進高脂肪食物在體內的分解代謝，有一定的輔助減肥作用。
2 什麼時候吃蘋果紅棗煮水合適
1、早晨起床時吃，利於排便
紅棗蘋果水有利於潤腸通便，建議在每天早上空腹時飲用效果較好，可以排清一晚的宿便，另外，紅棗、蘋果富含維生素C、纖維素，這些成分具有不錯的抗氧化劑，可以抗擊自由基，幫助我們排出體內的毒素，利於美容養顏。
2、飯前半小時或當晚餐吃，利於節食
飯前半小時食用紅棗蘋果水，利於飽腹，減少對正餐食物的攝入。另外，將紅棗蘋果水當晚餐吃，因為晚餐適合吃低熱量的食物，蘋果熱量不高，可以在減肥期間代替部分晚餐食用，同樣有利於減肥。
3 蘋果紅棗煮水怎麼做
食材：蘋果、紅棗、枸杞、黃冰糖。
做法：
1、備好所有食材。
2、洗凈紅棗，用清水浸泡片刻；
3、將蘋果削去外皮，去核，切塊；
4、將蘋果、紅棗、黃冰糖放入砂鍋；
5、加入足量的清水；加蓋，中火燒開；
6、燒開後，轉小火；
7、放入枸杞，再煮5分鍾；
8、關火，將食材盛出；【蘋果紅棗湯】煮好啦。
4 蘋果紅棗煮水喝的其他功效
1、潤肺去燥
平常生活中適當吃些蘋果紅棗水，可以生津、去除肺熱、潤燥，特別是肺熱痰咳者多食，對恢復健康很有益處。紅棗性平，味甘，入肺、胃經，甘能滋養，滋潤肺部，清除燥熱，因此紅棗和蘋果一起吃能潤肺去燥。
2、潤腸通便
紅棗、蘋果中都含有豐富的膠質成分，而果膠食用進入腸胃中，可以包裹住腸胃中的重金屬離子和其他有毒有害物質，防止對腸胃造成傷害，並且促進有毒有害物質的排出，因此食用紅棗和蘋果燉的湯具有潤腸通便的作用。
3、降血壓
紅棗、蘋果中含有豐富鉀離子，具有降血壓的作用，而蘋果也是高鉀低鈉的食物，將紅棗和蘋果放在一起食用，可以促進體內鈉離子的排出，改善血液滲透壓，因此有降血壓的作用。
③ 蘋果紅蘿卜生薑煮水喝能減肥嗎
蘋果，胡蘿卜，生薑煮水喝是具有養顏祛濕的作用的呀，所以說它沒有減肥的功效
④ 蘋果生薑紅棗一起燉可以減肥嗎
大棗和枸杞有補氣補血的作用。蘋果又補充維西和潤腸通便的作用。薑片能起到防汗的作用。他們在一起熬水我覺得對減肥沒有什麼大的作用。要想減肥還得靠有氧運動。
⑤ 蘋果胡蘿卜紅棗薑片可以減肥嗎
蘋果胡蘿卜大棗生薑湯可以減肥嗎？蘋果紅棗生薑煮水喝減肥嗎？
一、具有一定輔助減肥的作用。
1、蘋果紅棗煮水熱量並不高，其中含有豐富水分，食用有利於滋潤腸道，而蘋果、紅棗中的纖維素含量並不少，食用可以增強腸道蠕動，有助於身體排毒通便，預防因便秘引起的肥胖；
2、另外，若是連水帶蘋果一起食用，還可以增強飽腹感，減少對其他高熱量食物的攝入，促進高脂肪食物在體內的分解代謝，有一定的輔助減肥作用。
二、什麼時候吃蘋果紅棗煮水合適
1、早晨起床時吃，利於排便
紅棗蘋果水有利於潤腸通便，建議在每天早上空腹時飲用效果較好，可以排清一晚的宿便，另外，紅棗、蘋果富含維生素C、纖維素，這些成分具有不錯的抗氧化劑，可以抗擊自由基，幫助我們排出體內的毒素，利於美容養顏。
2、飯前半小時或當晚餐吃，利於節食
飯前半小時食用紅棗蘋果水，利於飽腹，減少對正餐食物的攝入。另外，將紅棗蘋果水當晚餐吃，因為晚餐適合吃低熱量的食物，蘋果熱量不高，可以在減肥期間代替部分晚餐食用，同樣有利於減肥。
⑥ 蘋果生薑一起煮水喝能減肥嗎
不能減肥，但是可以一起吃。
蘋果和生薑雖然完全沒有聯系，但是是可以一起吃的，我們在吃飯的時候難免會吃到生薑，當然很少有人刻意去吃生薑，除非是知道生薑的營養價值才可能吃，其實有人用生薑和蘋果來煮茶喝，而且還有治病的效果。
(6)蘋果姜絲煮水當做晚餐可以減肥嗎擴展閱讀：
蘋果的功效與作用：
1、降低膽固醇
保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。
2、防癌抗癌
減少肺癌的危險，預防鉛中毒，原花青素能預防結腸癌。
3、血管清理劑
改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受污染和煙塵的影響。
4、促進胃腸蠕動
協助人體順利排出廢物，減少有害物質對皮膚的危害。
5、維持酸鹼平衡
蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質（包括運動（運動食品）產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物），增強體力和抗病能力。
6、減肥
蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到減肥的目的。
姜的功效與作用：
1、味辛、性微溫，歸肺、脾、胃經。
2、發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解魚蟹毒，解葯毒，特別對於魚蟹毒，半夏、天南星等葯物中毒有解毒作用。
3、適用於外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐。
4、在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲後，急以姜湯飲之，可增進血行，驅散寒邪。
⑦ 蘋果,姜,紅棗胡蘿卜一起煮能減肥嗎
蘋果胡蘿卜紅棗生薑煮水喝減肥嗎？
一、具有一定輔助減肥的作用。
1、蘋果紅棗煮水熱量並不高，其中含有豐富水分，食用有利於滋潤腸道，而蘋果、紅棗中的纖維素含量並不少，食用可以增強腸道蠕動，有助於身體排毒通便，預防因便秘引起的肥胖；
2、另外，若是連水帶蘋果一起食用，還可以增強飽腹感，減少對其他高熱量食物的攝入，促進高脂肪食物在體內的分解代謝，有一定的輔助減肥作用。
二、什麼時候吃蘋果紅棗煮水合適
1、早晨起床時吃，利於排便
紅棗蘋果水有利於潤腸通便，建議在每天早上空腹時飲用效果較好，可以排清一晚的宿便，另外，紅棗、蘋果富含維生素C、纖維素，這些成分具有不錯的抗氧化劑，可以抗擊自由基，幫助我們排出體內的毒素，利於美容養顏。
2、飯前半小時或當晚餐吃，利於節食
飯前半小時食用紅棗蘋果水，利於飽腹，減少對正餐食物的攝入。另外，將紅棗蘋果水當晚餐吃，因為晚餐適合吃低熱量的食物，蘋果熱量不高，可以在減肥期間代替部分晚餐食用，同樣有利於減肥。
⑧ 蘋果棗姜煮水可以減肥嗎
如果只是只蘋果找姜煮水不吃其他高熱量的東西的話，那麼是可以達到減肥的目的了。
⑨ 蘋果胡蘿卜生薑煮水能減肥嗎
蘋果胡蘿卜紅棗生薑煮水喝減肥嗎？
一、具有一定輔助減肥的作用。
1、蘋果紅棗煮水熱量並不高，其中含有豐富水分，食用有利於滋潤腸道，而蘋果、紅棗中的纖維素含量並不少，食用可以增強腸道蠕動，有助於身體排毒通便，預防因便秘引起的肥胖；
2、另外，若是連水帶蘋果一起食用，還可以增強飽腹感，減少對其他高熱量食物的攝入，促進高脂肪食物在體內的分解代謝，有一定的輔助減肥作用。
二、什麼時候吃蘋果紅棗煮水合適
1、早晨起床時吃，利於排便
紅棗蘋果水有利於潤腸通便，建議在每天早上空腹時飲用效果較好，可以排清一晚的宿便，另外，紅棗、蘋果富含維生素C、纖維素，這些成分具有不錯的抗氧化劑，可以抗擊自由基，幫助我們排出體內的毒素，利於美容養顏。
2、飯前半小時或當晚餐吃，利於節食
飯前半小時食用紅棗蘋果水，利於飽腹，減少對正餐食物的攝入。另外，將紅棗蘋果水當晚餐吃，因為晚餐適合吃低熱量的食物，蘋果熱量不高，可以在減肥期間代替部分晚餐食用，同樣有利於減肥。