1. 喝牛奶後能吃蘋果嗎
不好。因為蘋果和牛奶一起吃的話，會拉肚子等不良反應。
2. 喝牛奶可以吃蘋果嗎
可以，喝完牛奶吃蘋果不會有傷害，但是兩個一起食用會降低兩者營養的吸收。
3. 吃蘋果喝牛奶行嗎
水果跟牛奶不要一起吃，會胃脹
4. 喝完牛奶可以吃蘋果嗎
喝完牛奶當然可以吃蘋果了。
從營養學的角度講，牛奶和蘋果都沒有什麼樣太多的忌諱！牛奶不宜和巧克力，雞蛋一起吃，其實沒什麼危害，就是兩者同食破壞了一些氨基酸，從而降低了營養價值而已．再一個就是蘋果不宜與一些海鮮，海味同食，因為蘋果中有鞣酸，與海鮮同食能降低海味蛋白質的營養價值，但有時嚴重的話，也會發生腹痛、惡心、嘔吐等。
喝牛奶最好是在飯後半小時，因為人體是在吃飯的時候胃酸濃度是最高的，這樣的話，會破壞掉牛奶中蛋白質的營養成分．另外，飯後不僅是不好喝牛奶，最好是不要喝任何液體，因為它會沖淡體內的胃液，從而影響消化的！
蘋果牛奶瘦腹法每次只需兩天，到第三四天就恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第一個周期內就可以看到明顯的瘦腹效果，如果重復兩到三個周期，則效果更穩定，但過程當中一定要忍耐，要忌口！
第一天：蘋果1公斤（五六個，最多不能超過七個）。在這一天里，全天只能吃蘋果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何東西。吃的時候將蘋果洗凈，然後一小口一小口地吃。
第二天：酸奶或脫脂牛奶1000ml，分成六等份，每次喝一份。全天只喝牛奶，不能吃其他任何東西，渴了就用牛奶代替水。（也可牛奶、酸奶同時喝，但要注意分量）
如果達到理想體重後，就可以用這個方法再來一遍。中間是不能喝水的，也不能把蘋果和牛奶混在一起吃，必須單獨分開吃，這樣才有效。不能喝水，是因為我們在減肥期間如果攝入了水分，那麼身體肯定要先消耗攝入的水分，而不會消耗體內的水分。吃蘋果日斷水，基本上減的就是身體的水分，到了喝牛奶日，水分減得差不多了，就會減到脂肪。
關鍵提示：喝牛奶日很關鍵，不能喝水。如果循環幾回，體重肯定可以下來，而且會比較切實地減掉體內的脂肪。建議可以把這個方法放在周末實行，作為清腸減重的好方法。適合人群：輕微超重，且腸胃健康者。
牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最「接近完美的食品」，人稱「白色血液」，是最理想的天然食品。牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸，奶蛋白質是全價的蛋白質，它的消化率高達98%。乳脂肪是高質量的脂肪，品質最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性維生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖類。奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態，而且各種礦物質的含量比例，特別是鈣、磷的比例比較合適，很容易消化吸收。
5. 蘋果和牛奶到底能不能同食
牛奶和蘋果一起吃可以嗎
牛奶蘋果是可以搭配在一起吃的，蘋果裡面含有很多維生素p，維生素c，能夠讓抵抗疾病的能力變得更強，讓毛細血管的彈性有所增加，對於動脈硬化，高血壓患者來說就非常適合，蘋果裡面還含有纖維素，能夠讓腸道蠕動的速度變得更快，達到清腸通便作用，經常喝一些牛奶對脾胃也是非常不錯的，搭配在一起吃能夠讓營養價值變得更高。
牛奶蘋果榨汁有什麼好處
可以起到改善粗糙皮膚作用，因為牛奶蘋果裡面含有果酸，維他命d，維他命c，維他命b，維他命A，能夠達到調理腸胃功能，消除脂肪作用，對於體質比較弱的人來說，經常吃一些就非常不錯。
牛奶蘋果汁還可以讓身體機能得到改善，補充身體所需要的營養物質，讓動脈硬化，心臟疾病出現的幾率減少，還可以讓消化道得到清潔食物，消化速度就能更快，心臟疾病出現的幾率也可以降低，而且蘋果汁也有很強的清潔效果，和牛奶搭配在一起還可以起到補鈣作用，對健康非常重要。
喝一些蘋果牛奶汁還可以改善風濕關節炎症狀，年紀比較大的人適當的喝一些就非常不錯，還可以達到補鋅，清潔腎臟肝臟作用，是一種熱量比較低的營養品，堅持喝一些腎臟疾病，肝臟疾病出現的幾率就會減少。
喝一些牛奶蘋果汁還可以改善前列腺炎所帶來的不良症狀，像下腹墜脹，尿急，尿頻等不舒服的感覺都能得到有效改善。
喝蘋果牛奶榨成的汁還能夠起到幫助消化吸收作用，能夠起到補鈣補鋅效果，能夠減少因為缺少鈣質，缺少鋅元素而出現的不良反應。
喝牛奶要注意什麼
很多人在把牛奶買回來以後會煮開以後再喝，這種做法是不正確的，煮開以後牛奶裡面的乳糖就會產生焦化，容易引發癌症，牛奶煮開以後裡面所含有的鈣質就容易出現沉積情況，正規的牛奶經過殺毒以後，一般都是不需要煮開再喝的。
空腹的時候最好不要喝牛奶，空腹的時候喝牛奶就會當作熱量給消耗掉，吃飯的時候就覺得沒有什麼食慾，而且牛奶進入胃部會有一有種假飽的感覺，對胃部健康是不利的。
牛奶不要和巧克力搭配在一起吃，容易讓牛奶裡面的鈣質和巧克力裡面的草酸出現化學反應，形成草酸鈣，對健康造成危害。
牛奶不能和葯物搭配在一起吃，在吃葯的時候很多人會用牛奶來送服，這樣做也非常不正確，因為葯物裡面的一些成分和牛奶裡面的一些成分可能會發生反應，讓葯物的效果變得沒有那麼好，吃葯的兩個小時之內最好不要再喝牛奶。
喝牛奶最好不要添加糖，很多人認為這樣喝味道可以更好，但是牛奶裡面如果添加糖的話，就容易形成果糖，賴氨酸物質，對身體會造成不利的影響，而且牛奶裡面添加糖，鈣質也會流失的比較多，沒有辦法讓身體補充充足的鈣質，所以喝牛奶最好不要加糖。
牛奶不要和茶水搭配在一起喝，很多人都非常喜歡喝茶，喝完茶以後就會喝牛奶，而且有的人直接把牛奶和茶搭配在一起喝，這樣做茶水裡面的一些成分就會影響到鈣質吸收，對身體健康是沒有什麼好的幫助的。
6. 喝牛奶同時能吃蘋果嗎
吃蘋果前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。
根據資料，牛奶在胃裡，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然後進入小腸才能被吸收。牛奶中的蛋白質一旦與蘋果中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。
在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。
7. 喝牛奶後可以吃蘋果嗎
牛奶和蘋果可以一起吃，牛奶中含有豐富的礦物質和優質蛋白，而蘋果中含有的營養物質，可以促進人體對牛奶中礦物質的吸收。牛奶和蘋果一起吃不會相剋，而且蘋果含有的纖維素可以促進腸道蠕動，起到清腸通便的作用，不過兩者同吃不宜過量。牛奶和蘋果一起吃可以嗎蘋果中含有豐富的維生素，而牛奶中則含有豐富的礦物質和優質蛋白，一起食用的話，蘋果中含有的維生素，非常有利於人體對於牛奶中礦物質的吸收，而且蘋果中含有的維生素C、P，可以增強人體的抵抗能力，它含有的纖維素還可以促進腸道蠕動，起到清腸通便的作用。不過牛奶和蘋果一起吃不宜過量，否則牛奶中的蛋白質，會與蘋果中的果酸發生凝固反應，影響消化和吸收，從而加重腸胃的負擔，腸胃不好者，最好不要一起食用蘋果和牛奶。另外空腹的時候，最好也不要同時食用牛奶和蘋果，以免形成人體不易吸收的草酸鈣，從而形成結石。腸胃不好者食用蘋果和牛奶的時候，兩者的食用時間，最好相隔一個小時左右，以免牛奶中的蛋白質與蘋果中的果酸相遇，形成凝固反應，影響消化和吸收，從而加重自身症狀，腸胃較好者最好也不要過量一起食用牛奶和蘋果，以免加重腸胃的負擔。
8. 吃蘋果能喝牛奶嗎
吃蘋果前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。
根據資料，牛奶在胃裡，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然後進入小腸才能被吸收。牛奶中的蛋白質一旦與蘋果中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。
在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。
9. 牛奶和蘋果可以一起吃嗎
蘋果和牛奶都是生活當中十分常見的食物，它們的營養價值十分豐富，大家都是比較喜歡吃的。那麼，蘋果和牛奶可以一起吃嗎?蘋果適合和什麼一起吃呢?吃蘋果要注意什麼?下面就一起來看看吧。
蘋果和牛奶可以一起吃嗎
蘋果當中富含維生素C、P，可以增加人體的抵抗能力，還可以增加毛細血管彈性，對高血壓、動脈硬化的人是有益的。蘋果當中含有的纖維素等可以促進腸道蠕動，可幫助我們清腸通便。
蘋果當中富含維生素C、P，可以增加人體的抵抗能力
牛奶的營養價值大家都是了解的，常喝牛奶對健康有裨益，不過，日常生活中我們也要留神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。吃蘋果後能喝牛奶嗎?
吃蘋果前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。
牛奶在胃部，會在胃蛋白酶和胰酶的作用之下分解，之後進入小腸被吸收。牛奶當中的蛋白質和蘋果當中的果酸相遇會凝固，進而影響消化吸收。
在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。
蘋果適合和什麼一起吃
魚肉+ 蘋果
蘋果中富含果膠， 有止瀉的作用。與清淡的魚肉搭配， 更加美味可口。
蘋果+ 茶葉+ 洋蔥
蘋果、洋蔥、茶葉具有保護心臟的功效， 吃後可減少心臟病的發病率， 因為這些食物中含有大量的黃酮類天然化學抗氧化劑。飲食中的黃酮類食物主要來源於蘋果、洋蔥和茶葉。
蘋果 + 銀耳
蘋果和銀耳一起吃，可以潤肺止咳。
蘋果和銀耳一起吃，可以潤肺止咳
蘋果 + 番茄
蘋果和番茄一起吃，可以調理腸胃。
吃蘋果應注意什麼
蘋果與胡蘿卜不宜同食
胡蘿卜當中含有維生素C酵酶，它可以破壞蘋果當中的維生素C，會降低蘋果原來擁有的營養價值。
胡蘿卜和蘋果雖然都是水果，但是兩者如果同時食用的話，二者的營養元素就會出現互斥的現象，相互的元素進行排斥，這樣營養元素就會被破壞很多，即使吃了也是沒有營養價值可言的。
蘋果與蘿卜相剋
蘋果含有豐富的植物色素，若與蘿卜一起食用經胃、腸道的分解，可產生抑制甲狀腺功能的物質，誘發甲狀腺腫。
若與蘿卜一起食用經胃、腸道的分解，可產生抑制甲狀腺功能的物質，誘發甲狀腺腫
蘋果和蘿卜也不要同時食用，二者一起食用對於腸胃的危害很大，會刺激到腸
10. 喝完牛奶後多久可以吃蘋果嗎
喝完牛奶之後一般建議最好不要吃蘋果。蘋果中的果酸含量比較豐富，而牛奶中含有非常多的蛋白質。蛋白質與酸性物質結合會形成腹脹現象，容易引發消化不良，甚至出現反酸、嘔吐等症狀，所以建議至少間隔1~2個小時以上再吃蘋果。這樣可以吸收蘋果之中的果酸、果糖、纖維素促進新陳代謝，又不會與牛奶發生化學反應，不會形成腹脹現象。