Ⅰ 蘋果煮著吃，煮粥吃營養價值如何能常吃嗎
蘋果可以煮著吃，也可以煮成粥來吃，蘋果的營養價值挺高的，而且是比較常見的一種水果。煮著吃只是味道沒有那麼的棒，但是營養價值依然很高，可以經常來吃，尤其是對一些年齡較小的寶寶來說，家長可以將蘋果搗成泥或者是煮熟給孩子吃，這樣易於消化，還能夠補充一定的營養物質。
蘋果煮完之後可能口感沒有那麼的好，而且味道也沒有原先那麼棒了，但是卻容易消化，因為蘋果本身就是一種能夠促進消化的水果，煮著吃之後更利於消化。煮熟之後營養價值和原先差異不大，所以可以放心吃，也可以經常煮著吃。
綜上所述，可以經常吃煮熟的蘋果，煮熟的蘋果也能為我們機體提供相應的維生素和營養物質，平時容易出現消化不良的人，也可以多吃一些煮熟的蘋果，從而促進自己的腸胃功能，幫助消化，避免出現腹脹、腹痛的現象，但是注意在吃蘋果之前一定要仔細清洗干凈。
Ⅱ 蘋果能熬粥嗎
主料：蘋果1個，葡萄乾一小把，大米半碗
調料：冰糖2塊
步驟：
1.將蘋果洗凈，去皮，切成小塊；
2.大米冷水浸泡30分鍾，葡萄乾洗凈，與蘋果一起放入沸水鍋，熬至黏稠即可。最後放入冰糖調味。
Ⅲ 蘋果煮粥怎麼煮好吃
蘋果小米粥
材料：小米50克、蘋果1個、紅棗5顆、水700克
做法： 1、將小米淘洗干凈，蘋果去皮去核切成小塊，紅棗清洗干凈; 2、高壓鍋加水燒開，先加入淘洗好的小米，再加入蘋果丁和紅棗燒開; 3、高壓鍋加蓋、加閥，上氣後，中小火8分鍾關火; 4、氣泄後盛出就可以了。
西米蘋果粥
材料：西米50克、蘋果100克、白砂糖30克、水適量
做法： 1、將蘋果沖洗干凈，削去果皮，對剖成兩半，剔去果核，再改刀切成丁塊; 2、西米淘洗干凈，用冷水浸泡脹發，撈出，瀝干水分; 3、取鍋加入適量冷水，燒沸後放入西米、蘋果塊，用旺火再次煮沸; 4、然後改用小火略煮，加入白糖，攪拌均勻即可。
葡萄乾蘋果粥
材料：蘋果、葡萄乾、大米、冰糖、水
做法： 1、將蘋果洗凈，去皮(如果喜歡，可以不去)，切成小塊; 2、大米冷水浸泡30分鍾，葡萄乾洗凈，與蘋果一起放入沸水鍋，熬至粘稠; 3、最後放入冰糖調味即可。
紅薯蘋果粥
材料：紅薯100克、蘋果1個、小米50克、大米80克、水適量
做法： 1、將紅薯、蘋果削皮，切丁備用; 2、將大米、小米淘洗干凈放入電燉煲，加入適量水，放入蘋果紅薯丁; 3、煲三個小時，特別爛乎，特別適合沒出牙的寶寶吃。
蘋果燕麥粥
材料：燕麥片100克、蘋果1個、水適量
做法： 1、將燕麥片洗凈，鍋內放入四小碗清水，加入燕麥片，大火煮; 2、將蘋果去皮，切成滾刀塊; 3、水燒開後，將蘋果放入; 4、再次燒開後，轉小火煮二十分鍾左右，看到湯汁粘稠時，即可關火。
桂花蘋果粥
材料：蘋果1個、大米50克、水700克、冰糖30克、干桂花適量
做法： 1、將大米洗凈，泡半小時; 2、鍋中放入水燒開，然後倒入米煮開; 3、蘋果去皮切小丁，然後倒入鍋里; 4、煮大火煮十分鍾後下入蘋果和冰糖繼續煮至粘稠; 5、加入桂花攪拌均勻即可。
Ⅳ 蘋果可以煮粥嗎
可以的，可以做成蘋果粥。
准備材料：小米 適量、蘋果 1個、西梅 3顆、開心果 少量、瓜子 少量、燕麥片 少量、 糯米 少量。
1、西梅，糯米，燕麥片，瓜子仁，開心果用水掏洗干凈，加清水靜泡備用。
Ⅳ 蘋果可以煮粥嗎
蘋果是可煮粥的，蘋果去皮去核切成塊等粥八成熟時加入蘋果塊再煮一會就是鮮甜的粥了。
Ⅵ 蘋果可以煮稀飯嗎
可以的。
方法步驟如下：
所需原材料：
1、主料：蘋果1個、小米、大米。
2、輔料：燕麥、糖。
第一步：先將大米、小米、燕麥片准備好。（根據自己的喜好）
Ⅶ 蘋果可以和粥一起煮嗎
蘋果當然是可以和周在一起煮的，因為蘋果是一種溫馨的水果，和粥煮在一起比較自補身體。
Ⅷ 煮粥可以加蘋果嗎
蘋果是大夥兒經常吃的一種新鮮水果帶有豐富多彩的維他命。常吃蘋果對身體很有益處，用蘋果熬粥也是一道十分開胃的食物。能夠 減輕許多 病症例如喉干口乾，咳嗽，鬧心，食慾不佳等。實際的做法:最先將蘋果削皮清洗切片兒。將稻米淘凈，放進鍋中，加適度的水燒開後，放進蘋果。粥煮開的情況下放進白砂糖，拌和一下，等鍋再開過就可以了。也有一種方式 便是將蘋果清洗打汁，等粥熟時倒進蘋果汁。可是要留意，每日不可以多喝。另外有糖尿病或高血糖的人不可以喝一。
Ⅸ 蘋果可以熬粥吃嗎
當然可以。蘋果熬粥，吃起來異常好吃！而且也非常的有營養。
Ⅹ 蘋果可以煮著喝粥嗎
蘋果可以煮粥喝，以」蘋果粥「為例。做法如下：
主料：蘋果1個，葡萄乾一小把，大米半碗
調料：冰糖2塊
步驟：
1.將蘋果洗凈，去皮，切成小塊；
2.大米冷水浸泡30分鍾，葡萄乾洗凈，與蘋果一起放入沸水鍋，熬至粘稠即可。最後放入冰糖調味。