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哈密瓜蘋果可以煮著吃嗎

發布時間: 2022-06-07 17:19:31

1. 蘋果跟哈密瓜能不能一起吃

可以一起吃。可做成蘋果哈密瓜汁享用,具體的做法如下:

需要提前准備好的材料包括:哈密瓜 150克、蘋果 1個、檸檬 半個、白糖 適量、純凈水 500毫升、冰塊 適量。

1、准備好所有食材。

2. 哈密瓜和蘋果可以一起吃嗎

可以一起吃。可做成蘋果哈密瓜汁享用,具體的做法如下:
需要提前准備好的材料包括:哈密瓜 150克、蘋果 1個、檸檬 半個、白糖 適量、純凈水 500毫升、冰塊 適量。
1、准備好所有食材。



2、將哈密瓜去籽去皮,切成小塊備用。



3、蘋果洗凈,切塊備用。



4、檸檬榨汁備用。



5、將切好的水果、檸檬汁、冰塊、白糖和純凈水放入料理杯內。



6、選擇冷飲鍵運行至結束。



7、倒出即可飲用。

3. 哈密瓜能煮熟吃嗎

可以的,可以做成哈密瓜餡。

准備材料:哈密瓜 2100克、白糖 20克、食用油 10毫升。

一、第一步哈密瓜去皮去瓤切成小片,放一旁備用,如下圖所示。

4. 葡萄.蘋果.黃瓜.哈密瓜可以一起煮著吃嗎

葡萄、蘋果、黃瓜、哈密瓜,這些水果是完全可以在一起煮的,吃的,並不發生沖突。你可以根據自己的口味和需要去添加哪種水果的劑量就可以了。

5. 萍果和哈密瓜同吃行嗎

可以的.有的什錦水果罐頭,有五六種水果在一起.蘋果、哈密瓜、桃子互相沒有什麼犯忌的地方。

6. 水果可以煮著吃嗎有哪些做法

營養學家告訴我們多吃水果和蔬菜,但是冬天到了冰冷的食物被大家所拒絕。今天我們來學習水果怎麼煮著吃,在保留營養的同時又有養生的功效。跟著小編一起學習冬天水果怎麼煮著吃。尤其是胃腸功能虛弱的讀者朋友,估計更是愛恨交加了。因此,「煮水果」就應運而生了。
一、大部分水果都適合煮著吃:
冬季水果煮著吃有一定的養生保健道理,而且大部分在冬季常見的水果都適合煮著吃。水煮水果,水溫一般維持在100攝氏度左右,這樣的水溫,對水果當中的營養物質的影響不會太大。像多酚類這樣的抗氧化物質,也基本能大部分保持「原生態」。從這個角度講,煮熟了的水果的潤燥、通便、促進消化之類等保健作用與生水果差別不會太大。
1.蘋果
蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用,這是因為蘋果中果膠的「立場」不太堅定,未經加熱的生果膠可軟化大便,與膳食纖維共同起著通便的作用,而煮過的果膠則搖身一變,不僅具有吸收細菌和毒素的作用,還有收斂、止瀉的功效。
具體做法為:將蘋果洗凈,帶皮切成小片(近果皮處,果膠含量相對豐富,止瀉效果更好),放入小碗中,隔水蒸5分鍾即可,稍稍冷卻後,即可食用。
2.梨
蒸熟了的梨具有清熱潤肺、止咳化痰的作用,在蒸的過程中,還可以加入其他食物或葯物,以增強止咳化痰的功效。其中,最常用的要數川貝冰糖梨。
具體做法為:取大雪梨1個,切下梨蓋,去掉內核,倒入3克川貝粉和適量冰糖,再覆上梨蓋,放到碗里隔水蒸10分鍾,關火,待梨溫熱時把蒸出來的湯喝下,並把梨吃掉,每日一次,有很好的止咳作用。需要特別提醒的是,川貝冰糖梨不適合風寒咳嗽者食用(風寒咳嗽常表現為咳嗽、咳痰清稀色白)。
3.棗
大棗具有很好的補中益氣、養血安神作用,蒸熟的棗相對於生棗更易消化,脾胃功能比較弱的人可以把大棗放入碗中直接蒸熟後食用。對於氣血虧虛、肝腎不足者,還可以將大棗與枸杞雞蛋一起蒸著吃。
具體做法為:取紅棗5枚、枸杞少許,洗凈後用清水浸軟,然後將紅棗去核;取雞蛋兩枚,加入適量鹽打成蛋液,然後加入紅棗、枸杞和涼開水,隔水蒸至蛋液凝結即可食用。
4.山楂
山楂含有大量有機酸、果酸等,生吃會對胃有一定的刺激,而且還會有「倒牙」的狀況。蒸熟的山楂也有健脾開胃、消食化滯、活血化痰的食療功效。
具體做法為:將山楂除去核,放在碗里,加入冰糖,放到蒸鍋上蒸15分鍾即可。蒸出來的山楂色澤鮮明,酸酸甜甜,可增進食慾,幫助消化。
5.柚子皮
很多人喜歡吃柚子,但厚厚的柚皮卻往往被棄之不用,其實柚子皮是個寶貝,不僅可以作為居室里的空氣清新劑,還可食用,有非常好的食療功效。柚子皮中含有柚皮甙和蘆丁等黃酮類物質,具有抗氧化活性作用,可以降低血液的黏稠度,減少血栓的形成,對腦血栓、中風等腦血管疾病都有較好的預防作用,尤其適合中老年人食用。另外,柚皮所含的豐富果膠,還有美容養顏的功效。
具體做法為:為避免其味道苦澀,須先削去柚子皮青黃的表皮,留中間柔軟的白色海綿部分切成薄片,放入開水中煮10分鍾,然後和蜂蜜一起煮成茶水,具有消食、除痰、解酒、美容等功能。
二、營養美味的水果粥
冬天人的腸胃喜暖怕冷,寒冷時節喝點熱騰騰的「水果湯」,既利於補充相應的水分,也便於獲取豐富的營養,同時還避免了生冷水果對腸胃的刺激。但也不是所有水果都適合水煮或者水煮時間過長,比如獼猴桃、橙子、柚子、草莓之類就不適合煮得過久,以免這些水果中的維生素C受到破壞。
●西瓜粥
原料:西瓜500克,西米500克,橘餅10克,冰糖50克。
做法:
1、西瓜去籽、切塊,西米浸漲,橘餅切成細絲狀。
2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘餅放進鍋內一同煮開。3、加入浸泡發漲後的西米煮熟即可。
作用:具有清熱去暑、除煩止渴、解酒毒、降血壓的功效。
●刺梨粥
原料:刺梨10個,粳米100克,冰糖適量。
做法:
1、將刺梨搗碎爛,然後去渣(或煮汁去渣)留汁。
2、把洗凈的米和冰糖放進刺梨汁中同煮成粥即可。
作用:具有清熱解毒、消食和胃的功效。
●香蕉粥
原料:香蕉3條,糯米100克,冰糖適量。
做法:
1、香蕉去皮、切成丁塊。
2、將米放入開水鍋里燒開,加入去了皮的香蕉丁和冰糖,熬成粥即可。
作用:可清熱潤腸,和胃健脾。
●番茄粥
原料:番茄250克,西米100克,白糖150克,玫瑰醬少許。
做法:
將白糖、去皮番茄丁、西米(先用清水浸至漲透)放入開水鍋內煮,加入玫瑰醬便可食用。
作用:可清熱解毒,涼血平肝。
●枇杷粥
原料:枇杷6枚,西米50克,白糖、清水適量。
做法:
1、枇杷洗凈,西米浸漲。
2、枇杷、西米、白糖放入清水中,熬成粥即可食用。
作用:可潤肺止渴,止咳下氣。
●芒果粥
糯米淘洗干凈,加水煮半小時,放入去皮去核的芒果和冰糖,續煮5分鍾即成,香甜軟糯。
益胃古津、止咳利尿、祛痰。
●鮮荔粥
鮮荔、糯米、冰糖糯米淘洗干凈,加水煮半小時,放入去皮去核切碎的荔枝和冰糖,續煮10分鍾即成。
此粥補益肝腎、益氣和胃。
●山楂粥
取新鮮山楂果10個,洗凈,剖開去核。另取粳米500克,與山楂一起放入壓力鍋,加適量開水後加蓋加熱約20分鍾。自然放涼即可開蓋食用,但不宜久存,應及時吃完。
山楂粥味酸香糯,解渴解饞,很適合盛夏食用。
若用壓力鍋熬制可以保持無氧狀態,並盡可能地保存山楂的有效成分。
●櫻桃桔子粥
將糯米(粳米)淘凈,放適量的水。將櫻桃去蒂切成小丁。桔子去皮去核,每片切成三小段。當粥燒滾,粥已粘稠時,放入櫻桃丁和桔子丁。放些桂花和冰糖拌均勻即可。
●桔皮粥
桔子皮干末 10 克,更米 50 克。加水 400 毫升,煮為稀粥。或陳皮,即桔子乾燥品生用或麩炒用。桔皮含有揮發油,油中的主要成分是檸檬烯、枸櫞醛,還有川陳皮酮、橙皮甙、肌醇、維生素 B1 等。對消化道有緩和的刺激作用,有利於胃腸積氣的排出。促進胃液的分泌;舒張支氣管。桔皮粥,有理氣化痰之力,增強健胃養胃之效。降血脂、升血壓或對急性乳腺炎的治療。
●奶味水果粥
原料
粳米50克 小米50克 赤豆50克 紅棗50克 蓮心50克 蘋果1個 香蕉2個 牛奶200克水400克以上 白糖隨意
製作方法
1.先將紅棗用溫水洗凈;將粳米、小米、赤豆、蓮心等洗干凈。
2.取清潔鍋,放入紅棗、粳米、小米、赤豆、蓮心,再將牛奶倒入鍋中,加適量水,置於旺火上煮沸,改用中火熬成粥。
3.蘋果洗凈,削去皮,挖掉核,切成小方塊;香蕉洗凈,剝去皮,切成小段。
4.將水果塊、白糖放入熬好的粥中攪和、攪勻,待再煮至滾沸,即可離火。
三、水果火鍋
火鍋又再度流行起來。但將水果作為火鍋佳餚倒是比較少見,「橙味水果火鍋」的火鍋湯頭主要是用橙汁熬煮而成的,湯頭甜美而帶點微酸,再加上以水果熬煮湯頭,不僅增加火鍋的美味更可吃出健康低熱量的火鍋。
水果經過久煮,會逐漸釋放出甘甜滋味,這味道可不是一般的人工甘味劑所能比擬的。「橙味水果火鍋」是將橙汁、香橙、菠蘿、蘋果等,加上高湯熬煮近半個小時而成,高湯中加上了水果的清甜口感,巧妙地取得平衡,越是熬煮、越感甜美。
[原料/調料]
新鮮水果(香瓜、奇異果、梨子、香蕉、芭樂、李子、蘋果) 各適量 什逅???1罐
香蕉油 1小匙 糖 4兩
沾料:甜優格 1盒
[製作流程]
水煮滾後放入糖繼續煮,將水果丁(自己切造型)一一放入鍋中,加熱後煮10分鍾,調入香蕉油即可食用。
選用的水果要新鮮不可太軟。
適合做下午茶餐,可放一包紅茶或茉莉茶包一同煮味道很好,也可加其他天然香料植物、葯草茶、玫瑰花茶等皆可
橙味水果水鍋的製作方法:
主料:各類水果(如蘋果、水梨、萄葡、香蕉、哈密瓜等)。
配料:高湯750克、250克橙汁、50克橙味粉、100克蜜糖。
製法:1、將各種水果切成塊狀放入盤中備用。
2、把高湯、橙汁、橙味粉、蜜糖等加入鍋中用大火燒開,再改為小火慢慢煮,並不時攪拌;煮15分鍾左右即可。
3、然後只要將各種水果放入涮著吃就行了。
要領:燙的時間不要過長,以免失去水果原有特別的清香。
「橙味水果火鍋」的火鍋湯頭主要是用橙汁熬煮而成的,湯頭甜美而帶點微酸,再加上以水果熬煮湯頭,不僅增加火鍋的美味更可吃出健康低熱量的火鍋。
水果朱古力火鍋
水果有多種吃法,和鮮濃的朱古力湯搭配就是讓人大咽口水的一種。火鍋是冬天的應季佳餚,把水果和火鍋結合起來一樣能吃出新感覺,更何況湯底還是純朱古力。
火鍋的主要配料是一份由小蠟燭加熱的朱古力湯,入湯涮的配料有草莓、香蕉、芒果、曲奇餅、泡芙。服務生還會細心地端上一杯冰水備用。將鮮果放入溫熱的純朱古力湯,微微一涮,水果就裹上了一層朱古力「外套」,拿出後在冰水中浸泡一會,等朱古力殼形成再放入口中。朱古力的味道融合了草莓和奇異果的酸味,既有朱古力的醇香還夾雜著鮮果的果香,回味悠長。

7. 哈密瓜蘋果粥要怎麼做

哈密瓜蘋果粥
原料:白米1杯,蘋果1個,葡萄乾2大匙,水
輔料:蜂蜜4大匙

做法
1.白米洗凈瀝干,蘋果,哈密瓜洗凈後切片去籽。
2.鍋中加水10杯煮開,放入白米和蘋果,哈密瓜,續煮至滾沸時稍微攪拌,改中小火
熬煮40分鍾。

3.葡萄乾放入碗中,倒入滾燙的粥.蜂蜜待粥的溫度冷卻到40℃以下即可放入粥中,拌勻即可食用。

8. 哈密瓜可以蒸著吃嗎

可以,以下是蒸哈密瓜銀耳羹的做法:

主料:哈密瓜1500g

輔料:銀耳適量、紅棗適量、枸杞子適量

步驟一:先洗凈後再取一段哈密瓜,掏空裡面的籽。

9. 哈密瓜和蘋果能同時煮吃嗎

指導意見:
西紅柿+芹菜+檸檬汁=減肥.
橙子+胡蘿卜=美容除斑,降低膽固醇.注意:最好分開榨汁再合飲.
獼猴桃+蘋果+薄荷葉=調養肌膚,滋潤美白,減少皺紋產生.
木瓜+蜂蜜+橙汁=適合體力不足,消化不良,便秘,腸胃弱者引用.
芹菜+胡蘿卜+蘋果=預防及穩定高血壓及血管硬化.注意:最好分開榨汁再合飲.
蓮藕+西瓜=防止舌咽乾燥,口渴,乾咳,皮膚乾燥,毛發乾枯,大便秘結等癥候.
芹菜+蜂蜜=清熱解毒,養肝滋陰,降血壓.
黃瓜+檸檬+橙子+胡蘿卜+蜂蜜=美容,可使皮膚柔細光滑.注意:黃瓜,胡蘿卜含豐富維生素C生化酵素,應該最後加入.
芹菜+西紅柿+蜂蜜=適合男性,慢性病患者,女性,工作疲勞者飲用.可預防血管硬化,除煩安神,幫助入眠;預防
癌症,強精,健胃;可改善過敏體質.
胡蘿卜+蘋果+蜂蜜=適合兒童,視力較差,慢性疾病患者,中老年男性,女性等飲用.有增強抵抗力,改善皮膚粗
糙;預防眼疾,癌症,慢性病;強壯骨骼,保護牙齒的作用.
芹菜+西瓜+蜂蜜=強心,利尿,消腫;消除疲勞,幫助消化;預防種脈硬化,高血壓.
西瓜+黃瓜+蜂蜜+檸檬=利尿解熱,凈血,調節身體機能,適合腎臟機能不佳,易水腫者飲用.注意:黃瓜最後放.西
柚+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜=適宜曬後皮膚保養.
獼猴桃+胡蘿卜+蘋果+蜂蜜+檸檬=供給腦部及神經活力;預防貧血,眼疾,氣喘,糖尿病;凈化血液,美化肌膚;幫
助毛發發育.注意:胡蘿卜最後放.
芹菜+萵苣+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜=適合女性,男性,精力不足,熬夜工作者飲用.預防雀斑,日曬,皮膚粗糙具良好
美容效果;增強精力,安定神經,對失眠有效.
生活護理:
再提供提供搭配供參考:
1.營養搭配最佳選:果蔬汁
蘋果,胡蘿卜,菠菜和芹菜切成小塊,加入牛奶,蜂蜜,少許冰塊,用果汁機
打碎,製成營養豐富的果蔬汁.
2.能量補充最佳選:香蕉木瓜酸奶
香蕉,木瓜和優質酸奶放在一起打碎,營養豐富且能夠補充身體所需的很多能量.
3.美容最佳選:鮮果汁
2個獼猴桃,4隻橙子,1個綠檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C, 非常美容.
4.食慾調節最佳選:柚子葡萄汁3個柚子剝皮後榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,加上兩湯匙蜂蜜,酸甜別有滋味.
5.解乏最佳選:黃瓜汁
1根新鮮黃瓜,適量豆漿,3片薄荷,一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁,夏天熬夜時來一杯,消暑又解乏.
6.安神養眼最佳選:枸杞茶 枸杞1小把,紅棗3

10. 哈密瓜能和蘋果一起吃嗎

哈密瓜和蘋果都是我們比較常見的水果,那麼哈密瓜能和蘋果一起吃嗎?哈密瓜和蘋果同食怎麼樣?會不會產生不好的作用呢?快認真閱讀下面的文章吧,你將會在下文中得知究竟哈密瓜和蘋果能不能同食。

1、兩者可以同食
哈密瓜和蘋果是可以一起吃的,兩者同時攝入並不會產生什麼不好的作用。相反對人體還是很有好處的。來一盤哈密瓜和蘋果做的沙拉,或者喝一杯哈密瓜蘋果汁都是不錯的選擇。

2、一起吃有好處
哈密瓜中含有豐富的維生素和各類礦物元素,能夠消除煩熱,解決煩渴,還能夠提高身體的造血機能,增強身體的免疫力。而經常吃蘋果能夠平衡身體裡面的電解質,安神治抑鬱。

3、哈密瓜蘋果汁
哈密瓜蘋果汁的做法還是蠻簡單的。首先將蘋果和哈密瓜去皮,分別去掉水果的芯子和瓜瓤子。將果肉切成小塊,一起放進榨汁機裡面榨汁,榨好之後就可以喝掉了。

4、榨汁注意事項
哈密瓜本身就是比較出水的水果,所以和蘋果一起榨汁的時候就不用再加入水了。而蘋果也一定要去掉水果芯再榨汁。蘋果在空氣中的氧化速度比較快,所以榨完汁最好馬上喝掉,不要放太久。