㈠ 蟲草怎樣吃效果最好
蟲草怎樣吃效果最好?冬蟲夏草非常適合人們用來提高免疫力，或者是術後、產後身體的恢復，可是如果食用方法不當，往往不能充分發揮它的營養作用。那麼，蟲草怎樣吃效果最好?
蟲草怎樣吃效果最好?
1、煮水當茶喝
煮水當茶喝此法簡單有效。通常，冬蟲夏草一次要煮6-10分鍾，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。
通常冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，餘味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。
一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4-6次。
2、冬蟲夏草燉鴿子
做法：將鴿子宰殺後，放入七十度的熱水中稍浸燙，拔毛除內臟，洗凈並放入沸水中片刻，瀝干水備用，蓮子倒水內略煮，用筷子快速攪動，去除蓮子心;
銀耳用溫水浸透、洗凈，將蓮子、鴿肉放燉碗內，上鋪生薑，再放入冬蟲夏草、淮山葯、桂圓肉，最後放上銀耳、冰糖加入沸水至八成滿，蓋好，置沸水中隔水燉3小時。
3、跟肉類燉著吃
跟肉類燉著吃，此法為傳統蟲草宴吃法，結合不同的肉類品種，功效有一定的差別。
4、磨成粉定時服用
使用研磨機將冬蟲夏草磨成粉，每日定時服用。此法在衛生方面較為有隱患，若不是每日定期服用，不推薦使用。
5、蟲草二仙酒
材料：冬蟲夏草10克，仙靈脾30克，仙茅30克，白酒1500毫升。
做法：冬蟲夏草、仙靈脾、仙茅洗凈、蒸曬後放入白酒中，以蠟密封1個月即可飲用。每日飲用30毫升。
功效：具有補腎益精的功效。適用於腎陽不足、精血虧虛型的陽痿遺精、腰膝酸軟、筋骨冷痛的人群飲用。
6、蟲草瘦肉粥
材料：製作蟲草瘦肉粥的材料很簡單，只需要准備3到5條冬蟲夏草，50克新鮮瘦豬肉，15克淮山和100克的硬米就可以了。
做法：冬蟲夏草洗凈，瘦豬肉洗凈切成肉末，淮山洗凈，與淘洗干凈的粳米一同放入砂鍋，加適量水熬煮成粥。
功效：具有補精氣、益脾胃、滋肝腎、療虛損的功效，適用於虛喘、肺結核、久病體虛、肝炎、肝硬化等人群服用。
㈡ 蟲草怎麼吃
蟲草的吃法之茶方一：
冬蟲夏草感冒茶：取冬蟲夏草10g，用開水泡飲代茶常服，其渣焙乾研末，又可沖服，每次6g,一日2次，據《實用補養中葯》治療習慣性感冒有良好效果。
蟲草的吃法之茶方二：
冬蟲夏草補虛茶：取冬蟲夏草5~10g，西洋參5g，黃芪10g,水煎服作茶飲，日可飲2~3次，據《百歲食方》適治病後體虛、盜汗、陽痿遺精、乏力等症有良效。
蟲草的吃法之茶方三：
冬蟲夏草益肺茶：取冬蟲夏草6g，貝母6g，沙參10g，杏仁5g，麥冬10g，煎水當茶飲，每日6~7次，每次飲20~30ml，據《百歲食方》適治肺結核咳嗽咯血，效果良好。
蟲草的吃法之茶方四：
冬蟲夏草抗衰茶：取冬蟲夏草5g，西洋參5g，靈芝10g,首烏10g,黃芪20g,共研細末均勻，每次用10~20g,煎水代茶飲，是中老年慢性病患者最佳葯茶，具有良好抗衰老和消除疲勞作用。
蟲草的吃法之食譜五：蟲草老鴨湯
配方：冬蟲夏草10克、干棗6克、鴨1000克、姜5克、大蔥5克、料酒5克、鹽2克
製法：1、紅棗洗凈，去核；姜切片，蔥切段；
A、將宰殺後的老鴨洗凈，空干水分；
B、將蔥段、薑片、紅棗、蟲草放入洗凈的鴨肚內，用牙簽封口；
C、把放好葯物的鴨子放進小鍋，加入適量清水、鹽、料酒；
D、將小鍋放進已經倒好水的大鍋內，隔水用文火燉1小時左右即可食用
。
功效：治療慢性支氣管炎，慢性支氣管炎是慢性病，大部分在冬季發病。冬病夏治，意思是冬天發病吃葯反而不能夠除根，在夏天雖不發病，意思就是培本，也就是輔助正氣，增加人體的抵抗力，人體健壯了，就即使在冬天的發病季節也很少發病或者是不發病。
㈢ 蠶蛹怎麼做好吃
用料
主料；蠶蛹300克。
輔料；姜5克、蔥5克、香菜5克、食用油5克、花椒3克。
干煸蠶蛹的做法
1、准備姜絲，蔥段，香菜段。
㈣ 蠶的烹飪方法
蠶蛹吧.吃蠶的還沒見過.....
干煸蠶蛹
原料：新鮮蠶蛹，蔥花，薑末，蒜末，少許胡蘿卜末，椒鹽，辣椒油
製作方法：將蠶蛹煮熟，但不要太過。然後豎著從中間剪開成兩半，去掉中間的黑芯，稍加些鹽，料酒，干澱粉腌一會，鍋中下油，約4成熱將蠶蛹下鍋，用筷子打散，避免粘連，小火炸透，但不要太酥。撈出瀝干油。鍋中留少許辣椒油，下蔥、姜、蒜、胡蘿卜末煸干水分，下蠶蛹翻炒，離火撒椒鹽（超市有味好美的椒鹽），回火上翻炒均勻即可。
風味：味道香酥，咸鮮。可佐酒。
一、原料：
1.主料：鮮蠶蛹200 克。
2.調料：鹽水，素油。
二、製法：
1.將蠶蛹洗凈，放入鹽水鍋內煮段時間，撈出瀝水。
2.油鍋燒至四成熱，放入蠶蛹炸至金黃色酥脆，撈出裝盤。
按：蠶蛹含豐富的蛋白質、脂肪、少量卵磷脂、膽甾醇、植物甾醇、維
生素、礦物質。脂肪中以不飽和脂肪酸為主，是高蛋白營養品。具有補氣養
血、強腰壯腎、宣肺潤腸的功效。常食油炸蠶蛹既可為人體提供豐富的營養
成分，又可消除疲勞，治療多種心血管病、慢性肝炎、腎炎等病症。
㈤ 蠶怎麼吃最有營養價值蠶怎麼吃
1、風鈴草以播種繁殖為主，種子細小，覆土不宜太厚、發芽適溫為20—24℃，亦可分株或扦插育苗。花後結成蒴果，第果有種子多粒。種子極細小，可以曬干貯藏，春季或冬末春初，在塑料棚內保溫播種，以利花期錯開高溫暑熱。
2、按小粒種子要求，整地要細致，深翻碎土2次以上，刮平地面，淋足水，然後將種子均勻撒下。播後不再覆土或薄蓋過篩細土。幼苗期用噴器噴水，並視苗的生長情況，進行間苗補苗。
3、也可將種子保溫播在沙盤內，發苗後即施復合肥。當苗高10厘米左右時，移植至圃地或上盆定植。圃地定植的株行距以20厘米x40厘米較宜，移植後淋足定根水，以後按一般管理。也可秋季播種，一般當年秋播的幼苗需培育至第二年春夏間，方可開花。分株多於秋季進行，培育一冬後，翌年即可開花
㈥ 寶塔菜要怎麼吃
寶塔菜花北極蝦
原料：
寶塔菜花250克、北極蝦100克。
配料：
橄欖油或色拉油一大勺、大蒜5-6瓣（蒜末）、薑末少數、白糖一小勺、鹽適量。
做法：
1、北極蝦用開水略焯一下，去頭及外皮留蝦仁兒備用；
2、鍋內做開水，水中加入一小勺鹽，水開後下入洗凈的寶塔菜花焯燙15-20秒；
3、用漏勺將菜花從鍋中撈出瀝干水分備用；
4、鍋內放入少許橄欖油，油熱後下入薑末煸香；
5、下入控干水分的寶塔菜花翻炒幾下；
6、加入鹽糖調味；
7、下入北極蝦仁翻炒幾下；
8、最後撒入蒜末翻炒均勻關火製作完成。
寶塔萊或稱甘露子，原名草石蠶。屬唇形科多年生宿根植物。地下根莖呈現螺旋形，脆嫩無纖維，可製作醬菜。本品為中國原產，分布於各地，栽培於近水低濕地。莖、葉及根均可作葯用。
≮美食性昧≯
甘、平，無毒。
≮美食成分≯
全草含水蘇鹼，膽鹼，水蘇糖。根莖含蛋白質，脂肪，水蘇糖，氨基酸，水蘇鹼，葫蘆巴鹼。
≮美食功效≯
活血桂風，散疲止痛，解毒。
跌打損傷：
干根6克，杜衡根末1·5克，共研和，以黃酒送服。
黃疸：
根30克，積雪草30克，黃桅子6克，茵陳篙9克，水煎服。
毒蛇咬傷：
鮮根、生半夏等分，共同搗爛，敷於傷口。
遊走性關節風濕病：
乾草15克(鮮草60克)，黃酒和水等量煎服。
㈦ 像蟲的植物-草石蠶，都有著哪些功效和作用
1.有活血化瘀，祛風利濕的功效。可以用來治療黃疸，風熱感冒，肺結核等疾病。2.草石蠶還可以疏風清熱，活血祛瘀，有解毒消腫的作用。3.能滋陰補血，強身健體。對於感冒發燒，咳嗽等有很好的效果。4.對於肺虛咳嗽，腎虛疼痛等，有很好的治療效果。