❶ 血脂稠晚上可以吃蘋果嗎
可以，最好早上起來喝一杯白開水，防止血栓
❷ 血液粘稠度高忌吃什麼
5、怎樣防治高粘血症
①多飲水：飲水要注意時機，如早晨起床前，每餐吃飯前（1小時）和就寢前。每天最好不少於2000毫升。
②選用能稀釋血液的食物：這些食物有抑制血小板聚集，防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋蔥、青蔥、柿子椒、香菇、草莓、菠蘿、檸檬等；具類似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西紅柿、紅葡萄、橘子、生薑；具調脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡蘿卜、魔芋、紫菜、海帶、馬齒莧、核桃、玉米、芝麻、蘋果、獼猴桃等。
③合理的飲食搭配：少食動物內臟及動物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食葷腥厚味食物，少食甜食。平時宜吃清淡的食物，以素為主，粗細糧搭配。
④多食富含卵磷脂的食物：多食大豆及豆製品、禽蛋、魚類。有利於改善血液粘稠度，是血栓不易形成。
⑤多食含維生素C的水果和蔬菜：維生素C有調節血脂的作用；蔬菜中的纖維在腸道能阻止膽固醇的吸收可降低血液粘稠度。
⑥堅持鍛煉身體：如散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等，可促進血液循環。
⑦葯物治療：在醫生指導下，選用一些抗凝、降低血液粘度的葯物，常用的有益心酮、藻酸雙酯鈉、腸溶阿司匹林、茶色素、鏈激酶、蝮蛇抗栓酶等；也可選用一些活血化淤葯物如復方丹參片、當歸片、絞股藍、川芎、雙嘧達莫（潘生丁）等。
⑧禁煙：影響血液循環，減少血流量，降低血流速度，可導致不良結局。
❸ 血稠的人吃什麼蔬菜，水果好啊，就好能改善情況的··
多吃素食，晚餐一定要素食！黑木耳、海帶是不錯的選擇，但你不可能天天吃、頓頓吃。
最能讓自己堅持的做法，還是晚餐素食少油膩，早飯和中餐不做嚴格要求。泡水喝點信和安堂蟲草花最管用！
多吃各種新鮮的素菜，新鮮的蔬菜都能清理血液和身體，保持健康均衡的營養才是正途。切忌頭痛醫頭腳痛醫腳，不會有好效果的。
另外，保持運動，任何運動都行，心肺功能會加強，也能有效降低血稠的危害。
❹ 血稠能吃蘋果嗎
無所謂
血漿黏稠度主要取決於血漿中蛋白質含量，尤其是纖維蛋白原。
多飲水 血漿中90％是水。
飲食平衡 主食的攝取量根據運動量來決定，多吃未被加工過的粗糧，少吃細糧，肉食和蔬菜的比例應為1∶4。
適量運動 運動能減少紅細胞的聚集，擴張毛細血管，使得血液循環通暢。
戒煙 吸煙會引起纖維蛋白原增高，纖維蛋白原增高是引起血漿黏度和全血黏度增高的非常重要的因素。
❺ 血脂稠吃什麼食物好
對於已經確診的高血脂患者，首先進行飲食控制是降脂的基礎，
第一：限制高脂肪、油膩食品
嚴格選擇膽固醇含量低的食品，如蔬菜、豆製品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內膽固醇的吸收。臨床顯示，油膩食物不止會引發一些並發症肥胖症，而且還會影響到正常的心態情緒。
第二：限制甜食
糖可在肝臟中轉化為內源性三酸甘油酯，使血漿中三酸甘油酯的濃度增高，所以應限制甜食的攝入。那些看起來漂亮吃起來美味的甜食，並不適合血脂高的患者，而且甜食也會讓女人更易衰老，所以要限制甜食的攝取。
第三：具有降脂作用的食品
①大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，對防止動脈硬化有利。
②茄子：茄子在腸道內的分解產物，可與過多的膽固醇結合，使之排出體外。
③香菇及木耳：能降血膽固醇和甘油三酯。據研究，其降膽固醇作用，比降血脂葯物安妥明強10倍。
④洋蔥及海帶：洋蔥可使動脈脂質沉著減少；而海帶中的碘和鎂，對防止動脈脂質沉著也有一定作用。
⑤大豆：研究人員發現，每天吃115克豆類，血膽固醇可降低20%，特別是與動脈粥樣硬化形成有關的低密度脂蛋白降低明顯。
⑥茶葉：茶能降血脂，茶區居民血膽固醇含量和冠心病發病率明顯低於其它地區。
⑦魚類：魚中含有大量高級不飽和脂肪酸，對降血膽固醇有利。
⑧植物油：含有人體必需的不飽和脂肪酸，能降血膽固醇，尤以芝麻油、玉米油、花生油等為佳。
⑨其它食物：如山楂、芹菜、冬瓜、粗燕麥、蘋果等，均有不同程度降血脂作用。
❻ 血脂稠吃什麼食物好
如果你是血粘稠，請多吃以下食物：
18種降脂食物主宰健康
過多的脂肪會讓血液粘稠度升高，膽固醇增加，以至對心臟的健康產生威脅。自然界的許多食物都具有天然的降脂效果，不妨選擇最有效的食物，幫助你吃掉體內脂肪。
水果類
1、葡萄：
葡萄汁與葡萄酒都含有自黎蘆醇，是降低膽固醇的天然物質。動物實驗也證明，它能使膽固醇降低，抑制血小板聚集，所以葡萄是高血脂症者最好的食品之一。
2、蘋果：
因富含果膠、纖維素和維生素c，有非常好的降脂作用。蘋果可以降低人血液中的低密度膽固醇，而使對心血管有益的高密度膽固醇水平升高。
3、山楂：
是許多消脂茶的主要成分，所含黃酮類具有擴張血管、降低血壓、膽固醇的作用。
蔬菜類
4、大蒜：
含有蒜素和硒等礦物質，能降低血液粘稠度，減少血液中膽固醇和防止血栓形成，有助於增加高密度膽固醇，對減肥有利。
5、韭菜：
除含有鈣、磷、鐵、糖和蛋白質、維生素a、維生素c外，還含有胡蘿卜素和大量纖維素，能增強胃腸蠕動，有很好的通便作用，能幫助排除腸道中多餘的脂肪。
6、洋蔥：
含前列腺素a，此成分有擴血管、降血壓作用;還含有機硫化合物及少量含硫氨基酸，這類物質可降血脂，預防動脈硬化。
7、冬瓜：
含有蛋白質和豐富的維生素c，能去除身體內多餘的脂肪和水分，起到減肥作用。
8、胡蘿卜：
含果膠酸鈣，它能與膽汁酸結合從大便中排出。身體要產生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇，從而促使血液中膽固醇的水平降低。
水產品類
9、牡蠣：
富含微量元素鋅及牛磺酸，牛磺酸可以促進膽固醇的分解，有助於降低血脂水平。
10、海帶：
富含牛磺酸、食物纖維藻酸，可降低血脂及膽汁中的膽固醇。
11、紫菜：
富含碘，對於清除血液中的膽固醇有良好功效。
食用菌和豆類
12、香菇：
能明顯降低膽固醇、甘油三酯水平，且可使體內高密度膽固醇增加。
13、木耳：
富含鐵、維生素和各種磷脂，有促進消化和降血脂作用。
14、赤小豆：
含亞油酸、皂甙、豆固醇等，可有效降低血清膽固醇。所含纖維素還可使糖分的吸收減少，既能減輕空腹感，又可消脂減肥。
主食類
15、燕麥：
含有極豐富的亞油酸和皂皂疳素，可防治動脈粥樣硬化。
16、玉米：
含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素e等，均具有降低膽固醇的作用。印地安人幾乎沒有高血壓、冠心病，這主要是得益於他們以玉米為主食。
17、牛奶：
含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁，又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇的產生。
18、酸奶：
既含有牛奶中的營養成份，又含有助消化作用的乳酸菌，降脂減肥作用更勝一籌。
❼ 請問大家血脂稠的人吃什麼好點和不能吃什麼啊謝謝
高血脂不能吃什麼水果?康之腦健的生命光動儀告訴您
高血脂人士吃水果沒有什麼限制，相反增加膳食中水果的攝入量，有利於降低高血脂人士的血脂水平。中國居民膳食指南指出，合理的飲食是健康的基礎，每人每天應該吃水果100-200g。水果中含有豐富的膳食纖維、抗氧化物質如維生素C、胡蘿卜素和其他植物化學物質，以及一些無機鹽成分。可以減低血漿中的膽固醇水平，減少膽固醇的氧化，最終降低血脂水平，保護血管內皮細胞，減少心血管疾病發生。但是應該提醒的是，果汁與水果不同，果汁含糖量高可迅速被身體吸收，過量的糖分可以轉化成脂肪，對於高血脂人士不利。
一旦得了高血脂，對身體危害非常大。拖著不徹底治癒，始終是個隱患，一旦累積爆發，發病時也非常危險。一定要及時的治療。中老年人得心腦血管疾病的概率很大，一定要盡早預防。吃葯不僅見效慢還會對您的心臟、肝臟等器官造成損傷。手術有感染的風險，而且花費巨大。無論手術還是吃葯，都有存在嚴重的後遺症和並發症，還容易反彈。
心腦血管患者的福音來了-康之腦健的生命光動儀!!!
生命光動儀以非葯物，非侵入式，綠色，安全，無痛，無創的「光療」的方式為全球人類健康提供全面安全的治療，是國家二類醫療器械。專為患有心腦血管疾病的三高人群研發的綠色高科技！對高血脂、高血壓、高血糖、高血粘、頸部斑塊、心悸失眠心絞痛、腦梗、腦溢血、缺血性腦中風、冠心病、心肌梗塞等疾病有非常顯著的療效。
生命光動儀照射出的650納米的弱激光，正好與人體細胞代謝過程中能量波長相同，是世界公認的人體黃金波段。能給人體細胞充能加電（通常叫光生物效應或光生化效應）。650納米激光能量雖低，但起到「觸發器」的作用，它能調動細胞組織的構象改變和功能變化。當正常的紅細胞被多餘的脂肪包裹起來，原本正常的紅細胞失去了變形、攜氧功能，影響氧氣的正常輸送，從而導致人體器官及細胞缺氧。半導體激光治療儀採用波長為650納米的低強度激光通過照射，向血液中注入單色低能量光量，最終達到降低血液粘度、凈化血液、消融斑塊，清除血栓、調節血壓血脂血糖的代謝等功能，最終來有效的治療心腦血管疾病。
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❽ 高血壓、血脂稠能不能吃香蕉蘋果
講的不對
可以吃水果的
如果是糖尿病患者就應該忌口