Ⅰ 肚子餓的時候可以吃蘋果嗎
最好在飯前吃，因為如果在飯後吃，蘋果在胃中不能及時進入腸道而在胃中發酵，容易引起胃漲和消化不良，如果是飯後也應在飯後一二個小時以後再吃，還有，晚上最好也別吃，不消化容易影響睡眠 早上吃的是金蘋果，中午吃的是普通蘋果，晚上吃的是「爛蘋果」。蘋果還是早上吃好，中午想吃的話，可以在飯後一小時後吃，這樣吸收較好。 1，因為蘋果有殺菌的作用，在嘴裡嚼10分鍾蘋果可以把口腔內90%的細菌都殺死，能起到很好的牙齒保健作用。所以飯後和睡前吃蘋果可以降低齲齒的幾率（不過睡前還是要刷牙） 2，空腹吃蘋果則可以起到減肥養顏的作用
Ⅱ 蘋果可以和胡蘿卜一起吃嗎
蘋果和胡蘿卜可以一起榨汁飲用的。對於維生素c缺乏，維生素b2缺乏症的人有效果，可以補充維生素C、維生素B等多種水溶性維生素。但是不過要適量，多了會出現維生素中毒。
胡蘿卜和蘋果一起榨汁吃，可以美容養顏，還外加減肥。胡蘿卜和蘋果，都含有膳食纖維的食物。能補充人體每天所需的32種維生素。
Ⅲ 餓的時候能不能吃生胡蘿卜
胡蘿卜吃多了皮膚會變黃一段時間的,建議吃黃瓜西紅柿之類
Ⅳ 胡蘿卜與蘋果能一起吃嗎
胡蘿卜可以和蘋果一起吃，多吃蔬菜水果對身體好。
Ⅳ ``餓的話就吃水果 (除了晚上) 這樣會胖嗎
不可以，首先早餐就不能吃的太簡單，早餐要吃好（營養好，勿食油炸），要不你一天的精神不會達到最佳，對身體很不好，午飯也是要吃的，不過可以少吃，晚飯就可以吃點清淡的，喝點稀飯，炒點素菜，晚飯一定要少吃，根據個人情況不吃也可以（吃點水果）飲食生活規律很重要，還有個就是吃飯要吃七分飽，每天適當運動。
Ⅵ 肚子餓可以吃蘋果嗎
肚子餓是可以吃蘋果的，蘋果中含有一定量的糖分，能夠起到快速止餓的作用。經常吃蘋果可以起到以下幾種功效：第一種，美容養顏，蘋果中含有大量的維生素以及自由基，能夠起到抗衰老作用，可以使皮膚變得更好。第二種，補血益氣，蘋果中含有一定量的鐵元素以及其他微量元素，可以起到補血作用。對於貧血的人來說，還可以緩解症狀。
Ⅶ 早上空腹吃蘋果和胡蘿卜汁好嗎
好早上空腹可以喝胡蘿卜蘋果汁的,建議蘋果1個 胡蘿卜1個 牛奶（適量）
做法：蘋果去皮,核,胡蘿卜洗凈切小塊分別放入榨汁機榨汁,依次將牛奶,蘋果汁,胡蘿卜汁倒入杯中即可（可加適量蜂蜜調味）.晚上只吃水果能減肥.建議你水果不要吃含糖量過高的,那樣反而不利於減肥,像西瓜,香瓜,蜜瓜,葡萄等最後都少吃,可以多吃些酸的水果,裡面含有大量的VC,減肥的同時還能美白.
蘋果的減肥方法
①連續三天只吃蘋果,不吃其他水果和食物.
②你可以按照三餐的時間吃蘋果,或是肚子餓就吃,吃飽為止.
③不管什麼種類的蘋果都可以,不過,最好是紅蘋果.青蘋果比較酸,怕會刺激腸胃.
④蘋果要吃新鮮的,而且要洗凈削皮,避免農葯殘存.
⑤在這三天內,口渴時,你可以喝開水或沒有刺激性的茶水,例如薄荷茶,麥茶,紅花茶,魚腥草茶等.
⑥減肥期間,你的腸胃會很敏感,所以要避免喝有咖啡因的飲料,例如紅茶,咖啡,綠茶,烏龍茶等,以免腸胃適.
⑦在蘋果減肥期間,如果出現便秘問題,可以在第三天晚上,喝一兩湯匙的橄欖油潤腸,促進體內積蓄的毒素排泄.
Ⅷ 減肥中，晚餐沒吃，現在剛下班餓的受不了了可不可以吃個蘋果啊蘋果甜的晚上吃會不會影響減肥啊
減肥並不是讓你什麼都不吃，這樣會影響健康的！蘋果當然可以吃，只是蘋果就只是一種水果，沒什麼營養。你可以吃點桂圓紅棗粥之類，既熱量不高，也對女人身體好！
Ⅸ 胡蘿卜和蘋果能一起吃嗎
可以一起吃的，胡蘿卜與蘋果可以煮糖水，可以煲湯，可以榨果汁，味道都十分不錯。蘋果是一種鹼性食物，並且胡蘿卜中含有大量胡蘿卜素，這兩種物質同時食用，對保持眼睛以及皮膚健康有一定益處，尤其是對於愛美的人，特別適合吃蘋果和胡蘿卜。
蘋果胡蘿卜汁：取適量的蘋果和胡蘿卜切成小塊，然後加適量純凈水，再加點蜂蜜用果汁機榨汁，這樣的果蔬汁營養比較好。
蘋果胡蘿卜湯：准備紅蘿卜2根，蘋果3個，豬脊骨2個，先將紅蘿卜削去皮再切成塊，將蘋果削皮去心再切塊，豬脊骨洗凈切成塊，所有食材用鍋燒開之後，轉放入電子瓦煲煲大約2個小時就能飲用。
