『壹』 坐月子吃什麼飯好，可不可以吃水果呢
零食不要吃，可以吃水果，但是得用熱水溫一會兒。盡量不要吃涼拌菜，多吃青菜和魚，多喝湯（千萬不要喝老母雞湯），可以喝鯽魚湯、小公雞湯、豬蹄湯什麼的。注意休息！母乳的質量直接關系寶寶的成長。 我寶寶九個月了，以上是我的一點經驗。呵呵！
『貳』 剛生完孩子能吃水果嗎
我嫂子也剛生完寶寶，很少讓她吃水果。因為小孩子吃母乳，也是怕小孩子有什麼不良反應。在堅持一陣子，等寶寶大一點在吃吧。
『叄』 哺乳期能吃水果嗎
指導意見：您好，您說的情況是可以吃水果的，適當補補鈣也是可以考慮的醫生詢問：
『肆』 坐月子期間哪些水果不能吃有人說不用忌水果正確嗎
在月球期間，它充滿了各種飲食禁忌，它是其中之一。由於原因，不吃的原因只不過是水果是冷的，而且它對母親的恢復產生了影響。如此多的母親在生下嬰兒之後迫不時進食，但最終，它不僅有助於恢復，而且造成便秘。產後沒有科學依據。相反，母親在本月適當地吃了一些水果，不僅可以補充維生素，礦物質等營養素，而且還增加膳食纖維的攝入量，而是促進腸道運動，並防止產後便秘是非常有效的。影響。如果產後母親不敢吃掉所謂的「冷水果」，你也可以把它們放入熱水中，或以後吃它。但是以下兩種水果，一個班級不推薦母親進入，另一個是更多的，更加消除攝入量。
芒果也屬於寒冷的果實。一般來說，感冒的人或那些有寒冷的身體的人不容易吃，特別是如果女性在假期，他們就無法接觸食物。橘子和橘子幾乎不同，外觀。他們兩個都屬於同一課，冷果。所以，像橘子一樣，橘子的人必須少吃。草莓很小，很可愛。它非常受女孩的歡迎。因此，女孩在草莓季節吃瘋狂，而且它也不例外。但這是一種冷的食物，它的飲食較少。因為產婦在月球期間害怕冷，最好在選擇水果時購買一些熱水果。像蘋果一樣，葡萄是溫和的水果，吃得妥善吃，對身體沒有傷害，可以發揮消化的作用，只要你吃上部冷水果。
『伍』 留產後可以吃水果嗎如果營養不良會帶來什麼結果
水果中含有豐富的營養成分，平時多吃些水果可以補充身體所缺少的水分和養分，但是在後吃水果就要多加註意了。專家指出：每個患者的身體情況不同，在吃水果時間的限制上也會有所區別。不過一般來說的一周內是不適合吃水果的因為生冷的食物會不利於體內的淤血和殘留物排出。此外患者也要注意除了注意飲食補養之外還應該多休息。而且陰道出血超過7天要服用相應的抗生素來抗感染。流產後心情是不好的，因此要有穩定的情緒及通過飲食來調理身體為了女性的健康可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等 應多吃新鮮蔬菜 忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化的食物。 記得採納啊
『陸』 產後50天，惡露沒干凈，吃蘋果要用熱水燙一下嗎
然後50天了都還沒有干凈這種情況的話建議可以吃點益母草調理調理或拿點葯調理調理。
『柒』 剖腹產後可以吃什麼水果水果蔬菜
坐月子吃水果的注意事項 1、不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產後的最初幾天，脾胃虛弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。 2、你可以在飯後或兩餐間吃些水果，這樣就不會增加消化道的負擔。 3、你吃的水果不要太涼。剛從冰箱拿出來的水果，要放在室溫里過一會兒再吃。 4、吃水果時要注意清潔，徹底清洗干凈或去皮後再吃，以免發生腹瀉。 5、為了避免水果偏涼，也可切成塊，用開水燙一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破壞水果中的維生素。 坐月子的水果禁忌 坐月子為什麼不能吃水果（或者說吃水果到底會有什麼不良後果）？各地說法不一，有說「對牙不好」的，也有說「對脾胃不好」的，還有說「虛寒」 、或「水氣大」的，更多的時候根本沒有原因，就是不能吃。某些禁忌最為可笑之處在於：當產婦有時試圖打破它們時，母親唯一的反對依據只有這些禁忌本身，根本沒有可以解釋的理由，即使有也是不可信的。這就比較符合民俗的特徵了。 「坐月子吃水果對牙齒不好」，在舊社會還勉強可以理解，因為懷孕婦女營養需求很高，而生活水平很低，飲食營養攝入不足，身體缺鈣比較常見也比較嚴重，導致牙齒松動、骨骼脆弱，使很多婦女在生完孩子後牙齒確實變壞了（故有「生個孩子掉顆牙」之說）。與其他食物相比，水果比較硬、涼、生，對牙齒的要求比較高，所以坐月子期間不要吃水果（坐月子期間不能刷牙的禁忌也是這樣）。而如今，人們生活水平已經極大地改善了，婦女體質也今非昔比，絕大多數孕婦飲食營養攝入非常充足，缺鈣不普遍也不嚴重，牙齒、骨骼並不脆弱，完全可以耐受水果的硬、涼、生。話又說回來，就算少數產婦缺鈣，牙齒不夠結實，那也應該抓緊補鈣，光忌水果能有什麼用呢？尤其是已經有很多坐月子的產婦吃了水果且安然無恙之後，你還戰戰兢兢地遵從這一古老的傳言，無論如何都是不明智的。何況，水果和蔬菜富含其他食物難以代替的維生素、礦物元素和膳食纖維，前兩者是人體所必需的營養素，可幫助達到營養均衡；後者可促進胃腸道功能的恢復，預防便秘。不吃水果不利於營養均衡，容易發生便秘。 坐月子可以吃什麼水果 1、奇異果 又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對於剖腹產術後恢復有利。因其性冷，食用前用熱水燙溫。每日一個為宜。 2、榴連 味甘性熱，盛產於東南亞，有水果之王的美譽。因其性熱，能壯陽助火，對促進體溫、加強血液循環有良好的作用。產後虛寒，不妨以此為補品。 榴連性熱，不易消化，多吃易上火。與山竹伴食，即可平定其熱性。同時，剖腹產後易有小腸粘黏的產婦謹食。 3、蘋果 蘋果味甘涼，性溫，主要為碳水化物。含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質，可預防和治療壞血病、癩皮病，使皮膚潤滑、光澤。其粘膠和細纖維能吸附並消除細菌和毒素，能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑，尤其對治療產婦腹瀉效果更佳。蘋果還能降低血糖及膽固醇，有利於患妊娠高血壓綜合症、糖尿病及肝功能不良產婦的產後恢復。此外蘋果中含大量鉀鹽，能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外，故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的。 4、木瓜 味甘性平。木瓜的功效很多，降壓、解毒、消腫驅蟲，幫助乳汁分泌，讓胸部更豐滿、消脂減肥等。 木瓜的營養成分主要有糖類、膳食纖維、蛋白質、維生素B、C、鈣、鉀、鐵等，產於我國南方。我國自古就有用木瓜來催乳的傳統。木瓜中含有一種木瓜素，有高度分解蛋白質的能力，魚肉、蛋品等食物在極短時間內便可被它分解成人體很容易吸收的養分，直接刺激母體乳腺的分泌。同時，木瓜自身的營養成分較高，故又稱木瓜為乳瓜。 產婦產後乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜與魚同燉後食用。 5、橄欖 味甘，略酸澀，性平。有清熱解毒、生津止渴之效。孕婦及哺乳期婦女常食橄欖，可使寶寶更聰明。
『捌』 產後多久身材能恢復到以前，產後吃什麼水果減肥，不想再胖下去了，怎麼辦
產後可以吃蘋果、甜橙、番石榴、獼猴桃之類的水果減肥。患者想要減肥，一定要在生產之後各項身體機能恢復正常，才能夠進行減肥。
原因分析
剛剛生產過後的產婦身體是比較虛弱的，沒有足夠的營養進行補充，會導致患者的身體受到損傷，如果是母乳喂養還會導致孩子的健康受到威脅。
舉措建議
患者減肥是可以進行體育運動加飲食調節的方式。要選擇合適自己身體狀況的體育運動，同時要注意營養均衡，少食多餐，不要吃油膩的食物。