❶ 冬瓜炒雞的簡單做法 冬瓜炒雞怎麼做最正宗
1.冬瓜去皮切成塊狀,雞切成塊,
2.鍋中放入油,油熱後放入雞,大火翻炒
3.炒至雞皮微卷,雞油淅出時加入少許生抽、調味
4.放入冬瓜,翻炒均勻
5.加入適量的水,煮開
6.炒至冬瓜變軟,加入適量的鹽,翻炒均勻即可
小貼士
喜歡吃甜的可以放些糖,但冬瓜本身就含有一定的糖份,要適量的放哦
❷ 冬瓜炒雞塊的做法,冬瓜炒雞塊怎麼做好吃,冬瓜
1.香料准備好
2.雞腿洗凈切塊,用流動的水沖去血水,控干水備用
3.胡蘿卜洗凈切塊,冬瓜去皮洗凈切塊
4.鍋中倒入適量油,油熱將香料炒香,放入豆瓣醬炒出香味
5.倒入雞塊,翻炒一會兒
6.雞塊炒至收縮,放入生抽、老抽繼續翻炒
7.倒入啤酒蓋上鍋蓋,燜煮約10分鍾
8.倒入胡蘿卜繼續燜煮約5分鍾
9.倒入冬瓜塊、香菇把,放入鹽中小火燜煮至冬瓜熟
10.撒些小蔥葉,翻拌兩下就可以出鍋了
❸ 雞腿燉冬瓜的家常做法
工藝:燉
口味:家常味
時間:<30分鍾
熱量:較高熱量
配料:
烹飪步驟:
1.食材備齊
2.雞腿剁塊,撂下開水去血水。冬瓜切厚方塊待用
3.鍋底倒油燒熱爆蔥姜蒜
4.倒入雞腿塊大火翻炒幾下
5.加入料酒和生抽再翻炒幾下,加水半碗蓋鍋燜煮
6.大約中小火15分鍾後,看肉有點脫皮就是燉的差不多了,可以加入冬瓜翻炒幾下,如果感覺有點干可以再加半碗水蓋鍋小火燜煮十分鍾左右
7.冬瓜熟了就可以加鹽,味精調味出鍋啦!
❹ 雞腿燒東瓜怎麼做好吃
主料
雞腿
200克
冬瓜
200克
尖椒
50克
輔料
油
適量
鹽
適量
料酒
適量
老抽
適量
雞精
適量
糖
適量
大蒜
適量
蔥花
適量
步驟
10.倒入冬瓜
11.加入適量鹽,雞精,糖。加入適量清水。待湯汁粘稠即可出鍋。
❺ 冬瓜,可以和雞肉一起炒菜嗎
冬瓜和雞肉可以一起炒菜,可以一起吃,兩者可以做成雞肉冬瓜湯,是一種大補營養湯類。
不能和冬瓜一起吃的東西:
1、冬瓜與紅鯽魚相剋。同食降低營養價值。冬瓜與鯽魚都是消腫利尿的食材,同食會造成尿量增多,如果不是水腫者,最好不要將兩者同食。
2、冬瓜與紅小豆相剋。冬瓜和紅小豆同食,會使正常人尿量驟然增多,容易造成脫水。
(5)雞腿炒冬瓜最好吃的做法擴展閱讀:
冬瓜的好處:
1、有助預防冠心病
冬瓜含有豐富的蛋白質,脂肪,脲酶,皂苷B族維生素等。冬瓜所含脂肪主要為不飽和脂肪酸,其中主要成分也是亞油酸,它可以降低人體血液中的膽固醇和甘油酸脂,有助於防治冠心病。
2、抗癌
冬瓜中的膳食纖維含量很高,每100克中含膳食纖維約0.9克。現代醫學研究表明膳食纖維能降低體內膽固醇、降血脂,防止動脈粥樣硬化。冬瓜中的粗纖維,能刺激腸道蠕動,使腸道里積存的致癌物質盡快排泄出去。
❻ 冬瓜燒雞塊怎麼做好吃
用料
主料
❼ 冬瓜與雞腿怎麼做好吃
❽ 雞肉炒冬瓜怎麼炒好吃
肉炒冬瓜怎麼炒好吃?首先先把雞肉切成塊,起鍋燒油,放雞塊炒變色,放入冬瓜炒熟即可。
❾ 冬瓜炒雞肉怎麼好吃的
原料:
雞肉100g ,冬瓜500g
配料:
蔥、生薑、八角和青椒
調料:
鹽、醬油或香油。
做法:
1、首先把雞洗凈剁小塊然後焯水備用
2、鍋燒熱多倒些油,把雞倒入煸炒炒出金黃色盛出
3、這時把鍋重新涮洗干凈,把鍋燒熱倒油放配料炒香再把雞倒入一起煸炒加料酒炒、加醬油上色炒然後加鹽最後倒水沒過雞既口,開大火燒滾,這時候把冬瓜倒入鍋里,拌勻,再轉小火慢燉直到冬瓜熟了即可。