『壹』 蒸蘋果水有什麼作用
未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用，煮過的果膠卻搖身一變，具有收斂、止瀉的功效。蘋果性平、味甘酸，具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。
1、蒸蘋果能止瀉
止瀉是蒸蘋果的重要功效，蘋果這種水果具有獨特的兩面性，平時人們食用蘋果，如果選擇鮮食，就能起到潤腸通便的作用，如果選擇把它蒸熟以後食用，它就會具有一定的收斂性，能起到澀腸止瀉的重要功效。
2、蒸蘋果能解酒
解酒也是蒸蘋果的重要作用之一，它蒸熟以後更容易消化和吸收，能讓人體內的乙醇快速分解成水分，並隨小便排出體外，可以讓人們酒後出現的嘔吐和頭痛症狀明顯好轉。
3、治療脾胃虛弱
蒸蘋果對人類的脾胃虛弱有很好的治療作用，特別是人們出現消化不良和食慾不振時，可以適量吃一些蒸蘋果，它能促進胃酸分泌，也調理脾胃，提高胃功能，能起到開胃消食和健脾理氣的重要作用。
(1)蒸蘋果可以調理便秘嗎擴展閱讀
食用煮熟蘋果的好處
1、將「營養作用」發揮到最大程度：
將蘋果加熱之後，其中所含的膳食纖維物質會得到很好的軟化，果膠和膳食纖維軟化之後可以更好的被人體吸收和利用；也就是說，熟吃蘋果可以將其中的營養物質發揮得更加「完美」。
2、熟吃蘋果，可以減少對於消化道的刺激：
對於像牙齒不健全、胃腸功能存在問題以及一些具有慢性疾病的人群；煮熟食用蘋果可以減少咀嚼次數，另外還能夠減少胃腸的刺激，從而減輕消化負擔。
3、改善蘋果原有的風味：
吃慣了傳統吃法的「蘋果」，熟吃蘋果可以很不錯的改變蘋果原有的風味和口感。
參考資料來源：網路-蒸蘋果（食療方法）
『貳』 蒸蘋果可以治療便秘嗎 便秘吃蒸蘋果好嗎
1、出現便秘一直拉不出大便的症狀，是可以吃熟蘋果來緩解的，因為蘋果中含有豐富的鞣酸果膠，膳食纖維等物質，溶酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，起到收斂止瀉的作用。
2、同時建議您在便秘一直拉不出大便期間飲食要清淡，多喝水，多吃易消化的食物，同時還要做到細嚼慢咽。
『叄』 大便乾燥吃蘋果還是蒸蘋果
可以吃蒸蘋果，便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題，一定要禁辛辣食物，保持大便通暢柔軟，養成定時排使習慣，每天多吃蔬菜，香蕉，蜂蜜多喝水，就會改善。
『肆』 孕婦吃蒸蘋果能治便秘嗎
孕婦可以吃蒸蘋果，但蒸蘋果對便秘沒有用。
蘋果之所以有潤腸通便的作用，是因為它含有果膠具有滑利性，但蘋果被蒸熟後，其含有的果膠性質改變了，不在具有潤腸通便作用，所以孕婦便秘吃蒸蘋果是沒用的，反而會加重便秘。
『伍』 小孩兒上火便秘能吃蒸蘋果嗎
對於便秘的寶寶是可以吃蒸蘋果的，蘋果泥對解決寶寶的便秘有一定的效果。蘋果當中含有促進消化和豐富的刺激腸蠕動的果糖、糖醇、可溶性的膳食纖維等，避免寶寶大便當中的水分被腸道過分的吸收，因此適當的吃蒸蘋果可以起到預防便秘的作用，生水果當中的酸性成分刺激性比較強，可能導致孩子出現拉肚子或者脾胃失調，蒸蘋果相對來說效果要更好一些。
『陸』 每天吃一個蒸蘋果有什麼益處和壞處
好處：具有收斂、止瀉的功效。還可以加速代謝，減少體內脂肪,經常食用有減肥的功效！
壞處：無壞處。
蒸蘋果。蘋果生吃治便秘，熟吃治腹瀉。蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。
而果膠則是個「兩面派」，未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用，煮過的果膠卻搖身一變，具有收斂、止瀉的功效。蘋果性平、味甘酸，具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。
蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質，吃蘋果皮對健康有益。蘋果含有獨特的果酸，可以加速代謝，減少體內脂肪。
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做法：
1、蘋果用水沖洗一下，浸濕表面
2、在蘋果表皮上放少許食鹽，雙手握著蘋果來回的搓，表面的臟東西很快就能搓干凈，而且鹽也可以起到殺菌的作用
3、然後再用水沖洗干凈
4、將蘋果對半切開
5、去掉蘋果的根蒂，用勺子挖掉蘋果核
6、將蘋果切成均勻的小塊，蒸的時候可以在短時間內熟透
7、切好的蘋果放入小碗內，根據個人口味放入適量冰糖。
8、放入鍋上蒸，鍋開後，大火蒸5分鍾；取出，稍冷卻後，即可食用
『柒』 七個月寶寶便秘可以吃蒸蘋果嗎
寶寶便秘可以適量吃蒸蘋果，其中含有豐富的膳食纖維和果膠，有利於軟化大便，另外蘋果當中含有有機酸也可以促進腸道蠕動，有利於排便緩解便秘。同時經過蒸熟的蘋果，因為其中的蘋果，具有吸收細菌毒素的作用，具有收斂止瀉的功效。
『捌』 蒸蘋果可以治療便秘嗎，便秘吃蒸蘋果好嗎
摘要 您好，是可以的
『玖』 蒸蘋果能治便秘嗎，蒸蘋果對便秘有什麼作用
蒸蘋果不能治便秘
蘋果具有治療便秘的作用是因為其含有的果膠具滑利性，可以滋潤腸道，促進腸內容物的排出，因此具有潤腸通便的作用；但是將蘋果蒸熟之後，其含有的果膠性質完全改變，不再具有潤腸通便的作用，因此蒸蘋果不能治便秘。
蒸蘋果會加重便秘的情況
蒸熟的果膠具有收斂腸道、止瀉的作用，加重腸道的收斂程度，對於本身已經便秘的人群而言，收斂的腸道會加重排便的困難程度，因此會加重便秘的情況。
便秘時吃了蒸蘋果要怎麼辦
1.喝蜂蜜
在便秘的時候喝一些潤滑度較高的食物，比如蜂蜜，有潤滑腸道的作用，因此便秘時吃了蒸蘋果可以嘗試喝一些蜂蜜緩解便秘。
2.吃寒性的食物
寒性的食物多有滑利性，食用可以促進排便具有治療便秘的作用，常見的寒性食物有：桑葚、荷葉、老鴨、西瓜、茭白等。
3.適當按摩
在便秘的食用，主動對腹部進行一些按摩可以促進腸道蠕動，具有加快腸內容物運動速度的作用，因此可以幫助排便。
4.用開塞露
在便秘情況嚴重或者已經導致人體不適的時候，可以外界用一些輔助手段，比若說開塞露，可以幫助通便。
便秘時應該吃生蘋果
生蘋果中含有大量的水份，可以滋潤腸道，增加糞便的含水量，緩解糞便乾燥的情況，還有生果膠滋潤腸道，可以幫助排便，有緩解便秘的作用。
便秘時吃蘋果要注意什麼
1.便秘時吃蘋果不能吃太酸的，酸蘋果含有較多的鞣酸，鞣酸也具有收斂性，會加重便秘的情況。
2.嚴重便秘時最好不要多吃蘋果，蘋果的滑利性不強，還含有一定量的纖維素，嚴重便秘時，糞便排出體外的時間增長，纖維素會吸水膨脹，加重便秘情況。
3.有習慣性便秘的人，可以子啊情況較好，不便秘的時候每天吃一個蘋果，幫助促進腸道蠕動，有預防便秘的作用。
『拾』 蒸蘋果可以治療便秘嗎
可以有效的緩解便秘的症狀，但是要注意在生活習慣和飲食習慣上調理
平時要注意適當的增加飲食蔬菜和水果的補充，忌食辛辣刺激性食物和生冷食物。適當的參加戶外活動。