⑴ 清燉排骨玉米怎麼做好吃又簡單
清燉排骨玉米
材料:肋排2根、甜玉米1個、料酒1勺、薑片3片、鹽,食用油適量、糖少許、蔥花少許、枸杞少幾粒即可
製作方法:
1、把排骨和玉米洗凈、切好
2、薑片也切幾片,3-4片即可
3、鍋內放一點點油,不用多,只是為了煸熱一下排骨。 注意:在下鍋之前先准備一壺水,水壺裡面的水快開時起鍋煸熱排骨。
4、煸熱排骨的時候可以放調料(酒、糖),排骨肉變色,水壺裡面水燒開了,就把水倒入熱鍋中。 注意:煸熱排骨時不要把排骨搞焦,注意火候,焦了的話湯水就不白了。
5、倒入水後蓋蓋,大火煮一段時間,大概十分鍾,放入甜玉米,蓋蓋,水再次沸騰後轉小火,其實玉米不怕煮,早點放也沒關系。
6、煮大概半小時後加入適量鹽調味,再小火繼續煮,一般煮一小時要的,所以水量要稍微注意一下,別燒幹了,最好在一開始一次性加夠。 最後起鍋時放幾粒枸杞,撒一點蔥花點綴一下即可。
營養價值:
玉米排骨湯,原材料有玉米和排骨。玉米是營養價值極高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。紅棗補脾和胃、益氣生津、潤心肺,兩味與排骨配伍燉服,既能開胃益脾又可潤肺養心。在秋冬季節,用骨頭湯或排骨煨湯食用,有良好的滋補功效。玉米排骨湯材料簡單,做法不難,是一道常見的家常菜,它既能開胃益脾又可潤肺養心,經常食用則延年益壽。
⑵ 排骨燉玉米的家常做法,簡單美味實惠
第一步准備食材:排骨、玉米 、姜、鹽、料酒、干辣椒、糖、蔥段、蒜、生抽、八角,紅干椒,花椒等食材,記得還要准備胡椒粉,這樣能讓食材更好的入味,吃起來的時候也會更加好吃。最先,把排骨清洗干凈,接著就放在一個碗中,然後就開是腌制,這樣才能讓排骨更好的入味,吃起來的口感也是會有很多的不一樣,顏值的時候,就只要放入簡單的食材就好。
第二步:接著,把鍋預熱,等到鍋熱之後,就把排骨倒入在鍋中,這個時候就可以炒排骨,這樣是讓排骨的水分被焯水,留下來的就是最好的味道,而且排骨最先是被腌制好的,在經過這樣的炒,之後就會發現它的顏色不會有很多變化,燉的時候,也會更容易熟,在炒的時候,大家要記得用小火,這樣出來的味道才是最好的, 也避免排骨會糊掉。
第三步:玉米是要提前焯水,這樣玉米的味道會更好,接著就把炒的排骨倒入一個燉鍋中,在把玉米也倒入鍋中,接著把姜、鹽、料酒、干辣椒、糖、蔥段、蒜、生抽、八角,紅干椒,花椒全部加入在鍋中,接著加入適量的水,這時候大家就要根據自己喜歡的口味去放置食材,這樣才能符合自己喜歡吃味道,這種方法是很簡單,而且需要的食材也不多,讓人就有一種不一樣的喜歡。
最後,開始燉排骨的時候,大家要大火燒烤,小夥伴慢燉,燉的時間不用特別長,主要到它的香味就好。燉好之後,就把排骨再次倒入鍋中,讓它再次經過炒,這個時候就是簡單的炒,可以看看有沒有眼的味道,這樣肉的味道不會溜走,而且還有一種很不一樣的味道。有些人就表示到食材簡單、步驟少,味道好極了!喜歡喝湯的人可以多加湯,
⑶ 排骨燉玉米怎麼燉好吃
用料
主料排骨300克玉米1個
輔料姜1塊蒜2瓣大蔥1段料酒6克生抽10克食鹽8克白醋4克
玉米燉排骨的做法
1.
准備好原材料
2.
排骨切成塊
3.
排骨冷水入鍋焯水,水裡加入適量料酒
4.
生薑、大蒜瓣切成厚片,大蔥切成段
5.
高壓鍋里加入適量水,加入蔥姜蒜,燒開
6.
玉米斬成小段
7.
將炒好水的排骨放入高壓鍋,玉米也同時加入,蓋上蓋子,中火煮25分鍾
8.
加入適量鹽,少許生抽、白醋
9.
出鍋了
⑷ 玉米排骨湯怎麼燉最好喝
玉米排骨湯是一道食補湯品,主要食材是玉米和排骨,主要烹飪工藝是燉。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁,營養豐富,促進人們對維生素和鈣的吸收。
做法一
1、准備好紅棗、枸杞,將玉米、胡蘿卜切好、洗凈。
2、排骨切塊、清洗干凈。
3、將准備好的,排骨、玉米、紅蘿卜、紅棗、枸杞放入鍋中。滴入2滴醋,起火燉30分鍾左右。
4、最後出鍋前加入鹽、2到3滴火麻油調味即可。
小貼士:玉米排骨湯,選材一定要新鮮,記得加入2到3滴火麻油,這樣煲出來湯更鮮美。
做法二
1.將排骨剁成塊狀,長短隨意。
2.玉米去皮、去絲,切成小段。
3.蔥切段,姜切片。
4.砂鍋內放水,將水燒開,將鍋內的血沫子倒掉(燒開即可,時間控制)!
5.往鍋里倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨湯鮮些,可在水中滴兩滴醋)加玉米,姜(無需太多一兩片即可)一起放入鍋中,滴入少許白酒,大約煮半小時。
6.煲熟,加入少許鹽調味即可。
做法三
1.玉米切小段
2.胡蘿卜切滾刀狀
3.蔥打結,姜切片
4.鍋里水燒開放入適量料酒後,排骨焯水撈出洗凈備用
5.鍋里放排骨,蔥結,姜,並加入適量的水,大火燒開
6.滴幾滴醋,繼續放入玉米和胡蘿卜,燒開後轉小火煮1個小時左右
7.放入適量鹽調味即可
⑸ 排骨玉米湯怎樣做好吃呢
排骨玉米湯
8
最後加適量的鹽拌均勻即可。
小竅門
(1)豬排骨要先焯水,去除血污,湯才清澈;
(2)在燉骨頭湯時,滴幾滴白醋,骨頭湯中的鈣質容易溢出,有利於人體對鈣的吸收。
⑹ 排骨煮玉米怎麼做好吃
用料
主料
烹飪技巧
1、排骨用冷水焯水更容易焯去血水;
2、高壓鍋里的水要燒開後放入焯好水的排骨。
⑺ 玉米燉排骨具體是怎麼做的
玉米燉排骨做法一
食物:苞米、豬肋排、蔥、姜
製做流程:
1.將筒骨剁碎小塊,長度隨便。
2.苞米削皮、去絲,切割成小段。
3.蔥切條,姜切成片。
4.石鍋內加水,將水燒開,將鍋內的血白沫扔掉(煮沸就可以,時間操縱)!
5.往鍋中下油,油爆一下筒骨,續水(若要骨頭湯鮮些,可在水中滴幾滴醋)加苞米,姜(不用過多一兩片就可以)一起放進鍋中,滴進少量純糧酒,大概煮半小時。
6.煲熟,添加少量鹽調料就可以。
玉米燉排骨做法四
原材料:筒骨500g、苞米1根、干蟲草花10g、枸杞子30粒、姜幾塊(削皮)、鹽適量。
做法:
1、干蟲草花清洗用冷水泡浸10分鍾。筒骨清洗焯水焯一遍。苞米切一小塊。
2、鍋中再次加一定量水,添加焯好的筒骨,生薑片,大火燒開後,添加瀝乾的蟲草花。(這時可移進石鍋內)
3、轉中文火燉1.5鍾頭,見料汁顯著變黃,添加苞米和枸杞子,再次燉半小時。(這時湯已經是橙黃色,非常漂亮,並且味兒十分美味)起鍋前5分鍾放鹽就可以。
玉米燉排骨做法五
主料:筒骨、東瓜、苞米
輔材:姜、白米醋、鹽、白鬍椒粉、蔥
做法:
1.筒骨清洗用冷水侵泡半小時上下。
2.火鍋內放少下油,下生薑片,筒骨略炒。
3.一次性加充足冷水,滴少量白米醋。
4.大火燒開後轉小火慢燉2鍾頭上下。
5.放入苞米,東瓜塊,加入鹽調料,再煮15分鍾上下。加白鬍椒粉提味,撒少量蔥段就可以。
⑻ 玉米燒排骨怎樣做才好吃呢
玉米素有長壽食品的美稱,含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、纖維素及多糖等。在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。和排骨一起燒,營養更加全面,味道也特別美味。