⑴ 哪種紅棗最好吃
我吃過的最好吃的是棗博士，因為本人不喜歡那種個大但是肉很虛的棗，棗博士個頭適中，果肉很瓷實，有嚼勁，口感非常好！
⑵ 和田玉棗和金絲小棗哪個營養好
兩者的營養價值差不多，不同的是大小。和田棗的特點是個大核小，因其口感的不同，金絲小棗和和田棗的價
格有很大的差距。
⑶ 哪裡的紅棗比較出名
新疆的和田玉棗就很出名，營養和保健價值較高，和田大棗個大、皮薄、核小、肉厚、顏色好、干而不皺。維生素C含量豐富，高於蘋果含量的七八十倍，鮮棗中碳水化合物含量比各種蔬菜和其他水果都高，糖分含量很高。
⑷ 什麼棗最好吃
好吃。黑木耳棗湯
配方： 黑木耳15克，大棗15個，冰糖10克；
制用法： 將黑木耳、大棗用溫水泡發並洗凈，放入小碗中，加水和冰糖。將碗放置鍋中蒸約1小時。一次或分次食用，吃棗、木耳、飲湯。
功效： 和血養容、滋補強身。治貧血。 大棗生吃熟吃都好。
棗的營養非常，含有多種氨基酸、糖類、有機酸、胡蘿卜素、各種維生素和鈣、磷、鐵等。特別是維生素 C的含量稱之為「百果之冠」，243 mgVC/100g鮮棗，是蘋果的60倍，梨的40倍，柑桔的近10倍，故有「天然維生素 C丸」之美稱。維生素 P的含量也居首位。另外，棗還含有環磷酸腺苷、三萜類化合物以及達瑪烷型皂甙。這些營養成分和活性成分使棗具有抗氧化、延緩衰老、有利於心血管、提高免疫力、抗癌、抗疲勞等多種功能,故民間有「一日吃三栆，終生不顯老」的諺語流傳。棗的吃法有多種，既可生吃又可熟吃，生吃鮮棗酥脆可口,生吃干棗酸甜不膩。熟吃風味更佳,還可製成其他的製品，如棗脯、棗泥、栆糕、蜜棗、焳棗、棗汁以及以棗為原料生產的其它食品（如保健食品）等。
⑸ 什麼樣的紅棗最好吃
中國八大最好吃的大棗
1.若羌栆
若羌棗產自若羌縣，獨有的光熱資源和巨大的晝夜溫差，成就了若羌灰棗和若羌駿棗異乎尋常的品質。若羌紅棗皮薄肉厚、果實飽滿、肉質細膩、含糖量高、甘甜醇香、細嫩爽口、肉軟甜糯，營養豐富。
2.和田棗
新疆和田棗與其它紅棗相比，和田棗果形大、顆粒飽滿、果肉厚實、皮薄核小、營養豐富，口味更甜醇。每一顆「和田棗」都是自然精華的結晶，堪稱棗中極品。「和田棗」產自世界水果優生區的核心中央區——新疆和田，是世界公認的「水果優生區域」。
3.稷山板棗
正宗的板棗果實為扁圓形，略帶上寬下窄狀。成熟後為黑紅色/紫褐色，果肉白綠色，它色澤紅潤、味道甘美、營養豐富、含糖量74.5%，可以拉出金黃的亮絲，可食率96.3%，維生素和礦物質棗類最高，堪稱「中華棗中之王」。因其歷史悠久，葯用價值極高(後味微苦)，成為歷代皇室「貢品」。
最好吃的大棗
4.滄州的「金絲小棗
產地河北滄州，金絲小棗又名「西河紅棗」。果實長圓形，果皮棕紅色，果肉青黃，掰開能拉出縷縷晶瑩的糖絲，由此得名「金絲小棗」。小棗皮薄、肉厚、核小、質細、味甜。含糖量高達67%，核肉比1∶5.6。同時，還含有蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、磷、鐵以及多種維生素。維生素C的含量比蘋果高70多倍，是老弱病者的滋補佳品。
5.臨澤小棗
臨澤小棗產於甘肅省張掖市臨澤縣。臨澤縣具有數百年紅棗種植歷史。臨澤小棗成熟與九月下旬左右，紅棗以核小味甜、肉質細膩、營養豐富、久貯不壞著稱。其鈣、磷、鐵、糖維生素C含量也較高...被譽為「天然維生素C丸」。
6.黃河灘棗
黃河灘棗意思就是說長在黃河邊上的紅棗，灘棗生長在距黃河五十米至一千五百米范圍內的沙灘上，環境優雅、空氣清新、日照充足、晝夜溫差大，其特點顆粒碩大，呈圓柱形，色如墨玉，果肉甜軟潤香，素稱"人參果"。
⑹ 哪種紅棗最好
紅棗的種類：金絲小棗、阿克蘇紅棗、若羌灰棗、臨澤小棗、和田玉棗。紅棗吃哪一種都是可以的。紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進氣血生化循環和抗衰老。
一、金絲小棗
金絲小棗產自滄州，金絲小棗的含糖量較高，並且含有豐富的維生素、蛋白質、脂肪、磷和鈣等微量元素。滄州金絲小棗的顏色鮮紅、皮薄、肉厚、核小、味甜。營養價值極高，是非常好的滋補品。
(6)和田玉棗和金絲小棗哪個好吃擴展閱讀：
紅棗，又名大棗，屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。
紅棗為溫帶作物，適應性強，種植范圍廣泛。紅棗素有「鐵桿莊稼」之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。
⑺ 紅棗有多少種類吃哪一種最好
紅棗的種類：金絲小棗、阿克蘇紅棗、若羌灰棗、臨澤小棗、和田玉棗。紅棗吃哪一種都是可以的。紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進氣血生化循環和抗衰老。
一、金絲小棗
金絲小棗產自滄州，金絲小棗的含糖量較高，並且含有豐富的維生素、蛋白質、脂肪、磷和鈣等微量元素。滄州金絲小棗的顏色鮮紅、皮薄、肉厚、核小、味甜。營養價值極高，是非常好的滋補品。
(7)和田玉棗和金絲小棗哪個好吃擴展閱讀：
紅棗，又名大棗，屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。
紅棗為溫帶作物，適應性強，種植范圍廣泛。紅棗素有「鐵桿莊稼」之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。
⑻ 和田玉棗真的好嗎
恩，先不從營養含量上說，但是口感就比別的棗好，棗皮很薄，吃起來不恰嗓子，而且棗核很小，肉很厚，棗子很甜，我是很喜歡吃啦
⑼ 和田玉棗和金絲小棗哪個營養好
一）和田玉棗營養價值更好，例如：維C含量和田玉棗要比蘋果高100倍左右，維生素P的含量也是百果之冠。金絲小棗維生素C的含量比蘋果高70多倍。
一）和田玉棗營養價值
1，和田玉棗的營養和保健價值極高。它含蛋白質、脂肪、糖類、纖維素；紅棗營養十分豐富。維生素C含量在水果中名列前茅，每百克含量達0．l－0．6克，比蘋果、桃子等高100倍左右，維生素P的含量也是百果之冠，人們贊大棗是「天然的維生素丸」。人們歷來就把紅棗視為極佳的滋補品。紅棗不但是美味果品，還是滋補良葯，有強筋壯骨、補血行氣、滋養潤顏之功效。
2，補氣葯類，其性味甘平，有潤肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，葯理研究，紅棗有增強體能，加張肌力的功效。紅棗的含糖量高因而產生熱量大，另含有豐富的蛋白質，脂肪及多種維他命，尤其所含的維他命C量，幾乎是眾水果之冠。最特別的是紅棗含有環磷酸腺甘，能擴張血管，加強肌力的功效，增強心肌收縮力。紅棗還有鎮定作用。
二）金絲小棗的營養價值
1，金絲小棗又名「西河紅棗」。果實長圓形，果皮棕紅色，果肉青黃，掰開能拉出縷縷晶瑩的糖絲，由此得名「金絲小棗」。小棗皮薄、肉厚、核小、質細、味甜。含糖量高達67%，核肉比1∶5.6。同時，還含有蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、磷、鐵以及多種維生素。維生素C的含量比蘋果高70多倍，是老弱病者的滋補佳品。
產婦和食用紅糖煮小棗，或用小棗熬成小米粥、糯米粥，可以大大加快身體的康復。它與棗花蜜一樣，可以對嬰兒進行人工哺乳，既能助嬰兒發育，又可殺菌護齒，對於便秘、眼角膜炎和角膜潰瘍也有很好的療效。同時，還具有舒肝健脾、清心潤肺、補血養顏、調中益氣等方面的功能。
2，鮮棗生吃，甜脆爽口；曬干生吃，嫩肉溫醇，香甜如蜜，風味殊佳；用白酒浸泡後做成醉棗，也頗有風味，可消痰祛火。經過各種加工，還可以製成美味可口的傳統甜、粘食品，棗粽子、棗粘糕、棗切糕、棗花糕、龍卷糕、棗鍋糕、油炸糕，以及日常吃的臘八糕、臘八粥等，都是人們喜餐之食。
3 金絲小棗色澤美觀，核小肉豐、金絲綿綿、甘露可口，營養豐富，素有天然「維生素丸」之稱，是很好的滋補食品。金絲小棗含糖量高達70-80%，富含多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質，具有舒筋活血、散淤生新、開脾潤肺、增強肌體免疫力、降低膽固醇等功能。金絲小棗可加工成蜜棗、棗脯、飲料等多種營養食品。《本草綱目》記載：「干棗潤心肺、止咳、補五臟、治虛損、除腸胃癖氣」。。
⑽ 吃哪種大棗最好
紅棗：紅棗是最通用的叫法，大凡是紅顏色的棗子基本上你都可以叫做紅棗，駿棗，灰棗，都可以說是紅棗的一種，另外有些特殊的棗品種不在駿棗灰棗類的，如哈密棗，若羌的辣椒棗等。
另外根據外形分為大棗、小棗，一般駿棗比較大，統稱大棗，灰棗個頭比較小統稱小棗。
全國紅棗品種太多了，但根據自然地理環境和種植條件來看，普遍來說新疆日照時間長，早晚溫差大的特殊環境是獨特的，所以瓜果都普遍糖度高，成熟飽滿。所以基本上紅棗最好的品種都是新疆出產，現在以新疆紅棗來介紹一下各個特點。
哈密棗：說起來新疆最傳統的棗應該是哈密棗，哈密大棗是的歷史已有兩千餘年，古代謂之「香棗」。唐太宗李世民品嘗哈密大棗後御封為「貢棗」，從此成為歷代皇室貢品。哈 密棗是傳統名棗，鐵含量是新疆棗里最高的，成熟的棗外形圓形，個頭大，特級有乒乓球大小，深紫紅色，好的哈密棗捏下去很快恢復原狀，果肉飽滿。直接吃口感 甜中微有苦澀，所以近年來市場越來越小，被新疆駿棗、灰棗超過，其實哈密棗葯用功能最強，煲湯泡水，配製營養餐，配葯最好。
灰棗：灰棗的的代表是若羌紅棗，產地就是新疆巴州若羌縣，之所以叫做灰棗是因為這種棗在將要成熟的時候，顏色不是我們通常見到的那種鮮紅的顏色，而是顏色發灰，就想被霜覆蓋了一樣，所以我們就給這種棗子起了一個簡單通俗的名字，灰棗。
若羌縣地處歐亞大陸腹地，屬典型的暖溫帶荒漠乾旱氣候，海拔846米，氣候乾熱，光 照時間長，日溫差大，棗樹具有喜光、喜熱的特性，非常適宜紅棗的種植。若羌縣成立了新疆樓蘭棗業有限公司（新疆樓蘭果業股份有限公司），新疆若羌阿爾金紅棗專業合作 社，新疆若羌子母河棗業有限公司，注冊了「樓蘭」、「阿爾金」、「子母河」等一系列具有若羌地域文化特色品牌商標。現在當地最大的是新疆樓蘭果業股份有限 公司，生產的樓蘭紅棗代表著若羌紅棗的精品。
若羌紅棗的果肉質感非常的好，細細品嘗有種泉水的清甜，棗肉細膩，個頭不大，皮薄肉嫩，口味很純正，成熟的棗在樹上掛半幹才採收，是新疆地區非常有名的 棗子品種。一般常見的是二級三級，大小在2.5厘米左右，比駿棗小很多，但純正的口味一直暢銷，湖南、湖 北、廣西、廣東，江浙銷量最大，但近幾年北方也慢慢開始由和田棗轉為若羌棗的趨勢了。
駿棗：這種棗子大家應該是最熟悉的棗子種類了，代表就是昆侖山棗業有限公司出的和田玉棗了，上世紀90年代，和田地區也基本沒有什麼棗，90年代後期，國家投資建成烏魯瓦提水利樞紐工程，具有灌溉、發電、防洪、城鄉供水、生態保護等綜合利用效益的大型水利樞紐工程。工程建成後，解決了建設兵團和田皮山、墨玉農場用水問題，農十四師224團聯合全國各地優秀人才大力發展紅棗種植和紅棗工業園區，引種了山西駿棗及其他一些 品種棗，2005年成立和田昆侖山棗業股份有限公司，出品了昆侖山和田玉棗，昆侖玉棗，和田玉棗起名借和田玉的名氣，2007年在淘寶上開始銷 售，2009年以後網上線下迅速暴熱，外形大，肉厚，也是口味品質比原產地山西的駿棗好，而且兵團企業統一管理，各種資源配套齊全，普遍比個人農戶品質好 一些，可惜是昆侖玉棗個人認為比和田玉棗好吃，是贊皇棗，只是外形不好看，一直沒有做起來，現在市場上很少了，最大的貢獻是帶動了新疆林果業走向全國的市 場。大家在網上買的干棗百分之七十都是駿棗，而且基本上都是新疆駿棗，新疆駿棗的特點就是一個字，大，平均每顆駿棗都能達到15克左右，特級的可以到 25g左右，因為個大，所以這種棗子的果肉可食用部也較多，可以說是吃起來非常的過癮。2006年第一次看到六星和田玉棗時也驚了一下，真的和雞蛋差不多 大，而且顛覆了傳統棗的吃法，可以當休閑零食吃，無形中開拓了棗類市場，和田玉棗可能不是第一個開發的，但確實是新疆棗類發揚光大的第一功臣。
因為和田玉棗的龍頭示範作用，新疆各地種植駿棗的也慢慢多了，最大產地就是阿克蘇的了，阿克蘇是新疆水資源最豐富的地區，林果面積最大，產量大，價格低， 阿克蘇棗普遍皮厚核大一些，但價格優勢明顯，所以什麼和田玉棗、和田大棗、新疆大棗、新疆駿棗等一系列名字都是駿棗，而且基本上是山西駿棗的品種。
但是相比較灰棗來說，駿棗的味道就略差了一些，細細品過之後口中會泛酸，而且在甜度上也比灰棗低，只是灰棗比較小，不像駿棗那麼大容易唬人，但口味比和 田棗純正很多。和田地區，因為這個地方是和田玉的重要產地，取名和田玉棗也增加了消費者的認知度，所以駿棗中的和田玉棗最為出名。
中國的紅 棗產區有幾個省，陝西、山西、河南、河北、山東、甘肅和新疆等等，為什麼新疆的紅棗最好吃，即使是最普通的阿克蘇系列也總體比各地的好，主要是自然環境特 殊，早晚溫差大，光照時間長，好像特別適合植物生長，果實都飽滿個頭大，就像盛產葡萄的吐魯番，夏天40多度的時候不少，人受不了，但大部分植物只要不缺 水，都生長很好。新疆各地紅棗也差別不小，缺水的地方紅棗比較好，政府和兵團主導的比散戶普遍好。
新疆紅棗的等級一般都是按個頭大小區別的，一樣品種，特級最大，其次是一級、二級、三級，等外，個人吃買二級三級就可以，價格也便宜些，三級以下的沒有 成熟的多一些。挑選棗既要看外形也要看飽滿度，一般不常吃的就買和田大棗，常吃的可以買若羌棗，即使著名產地如和田、若羌也有的棗不太好，普通產地也可能 有很好的棗。新疆最有歷史的棗是哈密大棗，按傳說中也有1500年以上了，而和田大棗若羌紅棗歷史才十多年時間，再大膽也不敢說自古以來吧？說不定新疆哪 個地方以後再出現個什麼棗超過現在的也不一定。
總體來說：新疆的棗是和田棗個頭大銷量最大，哈密棗葯用效果最好，若羌棗個頭小口味最好，樓蘭紅棗就是若羌棗的代表，直接吃，泡水煲湯都可以，大家可以根據需要 選擇。