㈠ 火鍋蛙的做法大全
民以食為天,我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病,說起營養健康,當然是自己在家裡做的飯菜最可口,今天小編就教喜歡做菜的朋友一道火鍋牛蛙,讓家人吃得更健康。
1.所有原料洗凈切好,牛蛙用料酒先腌一下
2.鍋燒熱後,加入適量食用油
3.燒熱後加入火鍋底料
4.小火炒至火鍋底料融化沸騰
5.另取一隻鍋,將4倒入
6.放入薑片、大蒜、大蔥以及適量開水,小火煮開
7.依次放入蓮藕、牛蛙、香菜
8.待鍋煮沸後,牛蛙煮透,放入腐竹
9.片刻之後,撒上香菜起鍋
火鍋牛蛙這道菜看似復雜,但如果你全心投入去做,沒幾次就能夠做好。另外,隔三差五地給自己開小灶,你的心情也會變美,人自然更健康了。
㈡ 青蛙火鍋怎麼做最好吃
牛蛙火鍋
用料
牛蛙 6隻
小米辣 10個
剁辣椒 兩勺
太空椒 2個
大蔥 1根
牛肉湯 適量
干辣椒 20個
花椒 適量
香菜 3根
牛蛙火鍋的做法
倒入適量油,依次炒小米辣和剁辣椒
放入紅、綠太空椒,大蔥,反復翻炒,直至炒熟
倒入牛肉湯,煮10~20min,直至太空椒煮爛
撈出湯中辣椒、殘渣
放入牛蛙,直至煮熟
用另一個鍋,熱油,放入大量干辣椒、花椒,反復翻炒,直至炒出香味
在湯上放香菜,倒入熱好的干辣椒
青蛙屬於脊索動物門、兩棲綱、無尾目、蛙科的兩棲類動物,成體無尾,卵產於水中,體外受精,孵化成蝌蚪,用鰓呼吸,經過變異,成體主要用肺呼吸,兼用皮膚呼吸。絕大部分青蛙通過體外受精繁殖,受精卵在母體外孵化成蝌蚪。具有補鈣、美容保健、補虛等功效。1.補鈣青蛙肉中含有豐富的蛋白質、鈣、磷,這些營養物質對青少年骨骼的發育和生長有很大的好處,而且對骨質疏鬆也有一定的治療效果,對人體有益。2.美容保健青蛙肉中含有多種的營養物質。其中它所含的維生素E、硒、鋅等物質對皮膚有利,能一定程度上起到延緩機體衰老的作用。3.補虛青蛙肉中含有豐富的營養成分,能夠給身體補充到足夠的營養物質,對人體健康有利。
營養價值
青蛙肉又被稱作是田雞,它含有豐富的營養成分,如膽固醇、蛋白質、脂肪、煙酸、維生素B2、維生素A、維生素B1、維生素E、鈣、鈉、磷、鋅、錳、鎂、硒、鉀、鐵、銅等人體所需的營養物質,對身體有利。
其中所含的維生素E、硒、鋅等物質,能一定程度上起到延緩機體衰老的作用。
青蛙肉中含有豐富的蛋白質、鈣、磷,這些營養物質對青少年骨骼的發育和生長有利,而且對骨質疏鬆也有一定改善作用。
㈢ 在家煮牛蛙火鍋的做法
用料 牛蛙 5-6隻 鹽 料酒 胡椒粉 澱粉 腌裹牛蛙的 適量 土豆 萵筍 藕 喜歡啥蔬菜加啥蔥姜蒜 干胡椒 花椒 少許 生抽 糖 料酒 適量 豆瓣辣醬/火鍋底料 都可以 有啥用啥 香菜 芝麻 少許
喜歡吃的蔬菜洗凈,切好, 油炸一遍撈出。土豆喜歡吃薯條口感的就切條,喜歡薯片口感的就切片
牛蛙可以請菜場或超市人員幫忙處理好,去皮去內臟剁腳趾,切塊洗干凈,然後用少許鹽,料酒,白鬍椒粉腌10分鍾。裹上干澱粉炸成金黃色,可以撈出復炸一次更脆
蔥姜蒜,花椒,干辣椒下鍋煸香,放一大勺辣醬(火鍋底料/郫縣豆瓣醬/豆豉辣醬都行)家裡有啥喜歡什麼口味就放啥,炒香,加入料酒,鹽,糖,生抽炒勻
倒入炸好的蔬菜和牛蛙,快速翻拌,盛出,撒上芝麻和香菜。
小炒牛蛙
用料 牛蛙 3隻 澱粉 1勺 蒜 3瓣 青紅美人椒 4根 洋蔥 1個 黃酒 5克 老抽 1勺 生抽 1勺 蚝油 1勺 蔥姜 若干
牛蛙請師傅宰殺,洗凈備用,改刀切塊,加入鹽
放入黃酒,生抽,老抽,蚝油腌制
切青紅美人椒,蒜,蔥姜,洋蔥和西芹備用
用洋蔥圈在盤中墊底,腌好的牛蛙倒出湯加入澱粉拌勻
油熱下鍋,加入蔥姜洋蔥辣椒等配料
翻炒,加入老抽,蚝油,鹽,翻炒至肉熟
香辣跳跳蛙(牛蛙)
用料 牛蛙 2隻 青辣椒 4個 朝天椒 6個 姜 3片 蒜 6瓣 生抽 1勺 鹽 適量 料酒 1勺
豆瓣醬 半勺 干辣椒 4個 蒜苔 3根 澱粉 1勺
牛蛙切小塊,放入澱粉、料酒、生抽、鹽,拌勻,腌制20~30分鍾。(腌制後的水倒掉)
姜、蒜、辣椒、蒜苔切碎
鍋里放油(比平時炒菜多放三分之一油!),下腌制後的牛蛙(不要把腌制的水倒進去),大火炒至肉微黃,盛入碗中
鍋中留些許炒牛蛙的油,配料(青紅辣椒、干辣椒、姜、蒜)、半勺豆瓣醬入鍋中火翻炒
把牛蛙和蒜苔倒入步驟4的鍋中,大火翻炒半分鍾。(蒜苔一定要在這個步驟放入,不然容易炒老)
最後裝盤~(可以根據個人口味加蔥或香菜)鮮!香!辣!美味!
水煮香辣牛蛙
用料 牛蛙 2隻(大約1kg) 萵筍 半根 蒜 8瓣 姜 8片 小米辣 6個 郫縣豆瓣醬 1勺 白鬍椒粉 半勺 耗油 1勺 玉米澱粉 10克 花椒 20粒 大蔥 半根 麻辣香鍋料 50g 啤酒 1聽
將牛蛙剁成小塊,加入白鬍椒粉、蚝油、澱粉腌制20 min以上,腌制過程中可以准備其他配料。
將蒜、姜切成1 cm左右的顆粒,小米辣切小段,蔥切段,萵筍削皮後切成長條。
將鍋燒熱至冒煙,倒油(量可以稍微多一點),然後倒入腌制好的牛蛙,慢慢滑動至牛蛙變色,牛蛙滑至6成熟出鍋。
鍋內重新倒油燒熱,倒入花椒炸香,放蔥姜蒜翻炒,然後加入郫縣豆瓣醬炒出紅色,倒入牛蛙後反復翻炒,然後加入麻辣香鍋料(這個料你們可以隨便買,我也是之前做麻辣香鍋留下的,味道特別香),最後倒入一聽啤酒,煮大概5 min就可以出鍋啦!(由於郫縣豆瓣醬和麻辣香鍋都調過味,所以我沒有額外加鹽了)
醬爆牛蛙
用料 牛蛙 3隻 大蒜 一整顆 姜 一小塊 二荊條(或者小米辣等) 適量 郫縣豆瓣醬 1勺
黃豆醬 1勺 生抽 2勺 老抽 2勺 白糖 1勺 胡椒粉 1勺 玉米澱粉 1勺 啤酒(料酒) 2勺 香醋 半勺 食用油
首先准備工作,先調一碗醬。一勺豆瓣醬,一勺黃豆醬,一勺生抽,一勺老抽,一勺啤酒,一勺白糖攪勻備用。白芝麻炒熟備用。蒜對半切開成蒜粒,姜切粒,二荊條切小粒,蔥切蔥花
再來腌制牛蛙,牛蛙洗凈瀝干,切小塊,放入一勺啤酒,一勺生抽,一勺老抽,一勺胡椒粉攪勻,然後加入一勺玉米澱粉攪勻,然後倒入一點食用油攪勻,腌制至少一刻鍾。炒之前把腌制出的水瀝干。
起油鍋,先滑牛蛙。倒入適量食用油,油熱下牛蛙,先預加工把牛蛙滑至八成熟,然後倒出備用。鍋洗凈,加食用油,先把蒜粒和姜粒爆香,然後轉小火,倒入調好的醬,慢慢炒,炒出紅油和醬香味,然後把滑熟的牛蛙倒入,翻炒均勻,大火爆香,撒辣椒粒,翻炒十幾秒,再撒蔥花和熟芝麻,起鍋前半勺香醋沿鍋邊淋入,翻炒幾下出鍋。
酸湯牛蛙
用料 牛蛙 3隻 萵筍 1根 金針菇 1把 豆芽 250克 料酒 2勺 胡椒粉 適量 姜 2片 蔥 1根黃燈籠辣椒醬 4勺 蒜 5瓣 泡椒 5顆 小米辣 3顆
牛蛙切段,加入兩片姜、蔥段、料酒、白鬍椒粉腌制10分鍾以上。
將豆芽去尾,萵筍切條,金針菇洗凈去根,泡椒切圈,小米辣切圈。
起鍋燒水,來一點油(可保持萵筍顏色翠綠)將萵筍,豆芽,金針菇按熟硬程度依次焯水備用。
起鍋熱油,放入姜,大蒜爆香,放入牛蛙翻炒片刻,盛出備用。
起鍋熱油,爆香姜、黃燈籠辣椒醬、小米辣和泡椒。讓入牛蛙再次翻炒,讓入適量的清水/高湯。放入豆芽,萵筍和金針菇配菜,煮開後加鹽調味。
盛出即可,放入蔥末點綴
㈣ 牛蛙火鍋的做法
材料:魚頭1個、牛蛙5隻、雞爪5個、土豆1個、金針菇1把、百葉1張 製作方法:1、牛蛙切塊,和魚頭一塊用清水沖洗干凈。2、雞爪剪去趾尖,用開水焯幾分鍾後撈出。3、鍋中放入火鍋底料,熬至融化。4、加入開水(清水也可以)煮至完全沸騰。
㈤ 砂鍋牛蛙煲怎麼做好吃
16.砂鍋牛蛙
〖材料〗切小塊的牛蛙、洋蔥、小米辣、姜蒜、香辣醬、生抽、蚝油、啤酒、鹽、雞精等。鍋中放油,帶有熱加入蔥姜爆香,倒入牛蛙,香辣醬,生抽,蚝油,小米辣,鹽,雞精,適量啤酒煮一下,把切好的洋蔥放入砂鍋中,然後把牛蛙倒進去燜煮2分鍾就做好了。
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砂鍋牛蛙
〖用料〗牛蛙2隻,洋蔥1個,萵苣1-2根,油、白砂糖,料酒,料酒少許,紫蘇葉少許,紅油底料
郫縣豆瓣醬 適量,野山椒10隻,泡椒3-4隻
泡姜 2塊,牛油 2片,八角 2-3個
桂皮 2-3塊,香果 2個,茴香 1-2兩
〖做法〗首先將洗凈的牛蛙剪成小段,裝盤待用;
先在炒鍋中放油燒熱,放適量豆瓣醬炒出紅油,然後放切好的野山椒、泡姜和泡椒炒香;
接著加適量水、白砂糖、料酒,繼續翻炒,放入兩小片牛油一起熬煮;
然後將八角、桂皮、香果、草果、小茴香等香料放入料包,將料包放入鍋中一起熬煮。改中小火熬制十來分鍾,紅油底料就做好了,撈出香料包,紅油備用;
准備一口寬口砂鍋,先放入洋蔥片鋪底,開火預熱,然後加一些剛做好的紅油底料;
依次放入萵筍片和牛蛙肉,然後把剩下的紅油全部倒入,放幾片紫蘇葉,加少許料酒;
蓋上鍋蓋,大火燒沸後,再用中火燜燒15分鍾就完成了;
砂鍋燒出來的牛蛙,肉質細嫩,口味濃郁,也不會過分油膩,直接用砂鍋上桌,還可以保溫。成菜後撒點蔥花,口味更佳。
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㈥ 跳跳蛙火鍋家常做法
跳跳蛙火鍋家常做法:
【主料】田雞500克
【輔料】洋蔥30克、鮮花椒20克
【調料】色拉油50克、姜30克、蒜50克、朝天椒50克、胡椒粉10克、木瓜粉10克、郫縣豆瓣醬30克
步驟:
1. 先將牛蛙斬成段,再成小塊;
2. 將斬好的牛蛙用料酒,鹽,胡椒粉,醬油腌制入味;
3. 泡椒。尖椒,生薑,大蒜,蔥切小段;
4. 將腌制好的牛蛙入鍋,爆炒,至熟透,撈起;
5. 鍋內少油,泡椒,尖椒等入鍋炒香,倒入牛蛙,翻炒幾下加水,蓋上鍋蓋;
6. 大火悶上幾分鍾,放入雞精,出鍋前放入紫蘇,蔥花。
㈦ 牛蛙煲的做法,牛蛙煲怎麼做好吃,牛蛙煲的家常
紅燒牛蛙的做法
材料:
牛蛙4隻,姜,蒜,干辣椒,黃酒,老抽,雞精
做法:
1、牛蛙殺好切塊洗凈,(一定要把血洗干凈,否則會有腥味);
2、起鍋,加熱放油(略多一點),煸炒一下姜、蒜和小干辣椒;
3、放入牛蛙肉,炒至半熟,加黃酒(一個飯碗的量),悶3分鍾,讓酒香進入牛蛙肉內;
4、加老抽上色,翻炒一下,繼續悶大約8~10分鍾,看牛蛙肉已經入味了,最後加一勺半雞精,起鍋即成。
大蒜牛蛙
原料:大蒜10瓣、牛蛙300克、姜4片、青蒜少許
輔料:葯材:地骨皮6克、麻黃3克、桑百皮6克、甘草3克、桂枝1.5克
調味料:料酒1/2大匙、鹽1/2茶匙
做法:
1.牛蛙洗凈、剁塊;大蒜放入油鍋炸香。
2.牛蛙放入鍋中,加入全部葯材、薑片、料酒、大蒜、鹽及水400毫升。
3.燉煮15分鍾,撒上青蒜即可食用。
Tips:
1.蒜先略炸後,蒜味才不會太重,對不喜歡大蒜的人來說比較容易接受;也可不炸,更加健康。
2.牛蛙可購買處理好的回來烹煮,但最好是現殺的肉質比較鮮美。
特色:這道菜能止咳平喘,對於肺熱、咳嗽、勞喘、支氣管炎都有舒緩作用。
㈧ 牛蛙鍋怎麼做
牛蛙鍋的材料
牛蛙3隻,白洋蔥1個,青蒜100g,干辣椒50g,鮮朝天椒 4枚,老薑20g,蒜10瓣,料酒、醪糟各1湯匙(15ml)、白砂糖、小茴香各1茶匙(5g)、鹽1/2勺、茶匙(3g)、永川豆豉2茶匙(10g)、郫縣豆瓣 1湯匙(15g)、花椒10g、八角2枚、干澱粉50g、油200m。
干鍋牛蛙的做法
1、牛蛙買回時請店家代為宰殺、去皮,洗凈後斬成大塊,加入鹽和料酒腌20分鍾。
2、青蒜擇洗干凈,切成適當斜片。白洋蔥剝去老皮切成細絲。鮮朝天椒切成小片。老薑切末。
3、中火加熱炒鍋中的油,將腌好的牛蛙塊表面沾少許干澱粉,放入油中煎炸至表面微黃,撈出瀝干油之後放一旁備用。
4、炒鍋中留1湯匙油,中火加熱至5成熱,放入永川豆豉、郫縣豆瓣煸炒出紅油,鍋中加入八角、小茴香、花椒、干辣椒、蒜瓣和老薑末翻炒出香味。
5、炒鍋中放入炸好的牛蛙塊翻炒片刻,加入醪糟、白砂糖、朝天椒片繼續翻炒3分鍾。
6、另取一個炒鍋,倒入少許底油,中火加熱至6成熱,放入洋蔥絲和青蒜片快速翻炒片刻馬上盛出,放入事先預熱好的鍋仔中,將炒好的牛蛙放入鍋中,連火上桌。
干鍋牛蛙的功效
這道干鍋牛蛙是很不錯的食物了,它擁有出色的營養價值,而且味道同樣很鮮美,是富含蛋白質以及氨基酸的一道菜了,我們經常的吃就可以有效滋補了,而且常吃也不會發胖哦,同時干鍋牛蛙還是有大量維生素以及微量元素,都是可以幫助我們滋補調理的了,牛蛙與其他的蔬菜搭配在一起可以幫助我們有效增進食慾了,還能夠促進消化哦,對於腸胃很有好處。
干鍋類的食物是現代人很愛吃的了,其中最受到大家歡迎的就是干鍋牛蛙了,一般大家都會在外面買著吃了,其實完全可以在家裡自己烹飪著吃了,上面就給大家推薦了干鍋牛蛙的做法,我們經常的吃也很有好處,可以讓我們促進消化,滋補解毒。
㈨ 泠鍋牛蛙正宗做法
冷鍋牛蛙
主料:牛蛙
配料:平菇、羅漢筍、魔芋
調料:花椒、辣椒
〖做法〗鐵鍋牛蛙的製作過程比較簡單。
1.在平鍋內放入少量的油,將去皮洗干凈的牛蛙過油;然後將牛蛙出鍋;
2.煸炒配料和調料,直到幾分鍾後炒出香味;
3.在鐵鍋內加水,將牛蛙、配料、調料放入其中,用大火燉制約5分鍾,即可出鍋。出鍋後擱置在冷鐵鍋內,即為 冷鍋牛蛙。
〖說明〗在天冷的時候,也可以直接將牛蛙和配料、調料直接放置在熱鐵鍋內食用。除了牛蛙,還可以用鯰魚等魚類,以及排骨等肉類燉制。燉制的時候也可以加入枸杞、紅棗等葯材。
〖風味特點〗麻辣鮮香,味美無比。
〖營養成分〗用鐵鍋燉牛蛙可以吸收很多鐵元素,可以預防缺鐵性貧血症。
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㈩ 香辣牛蛙鍋的做法,香辣牛蛙鍋怎麼做好吃,香辣
食材
主料牛蛙2隻金針菇1把洋蔥半隻土豆1隻萵筍半根香菜1根輔料油適量鹽適量辣椒醬1大勺料酒1大勺海鮮醬1大勺老抽1小勺生抽1大勺糖1大勺花椒5顆
步驟
香辣牛蛙鍋的做法步驟11.准備的原料。
香辣牛蛙鍋的做法步驟22.洋蔥切絲,土豆,萵筍切片。
香辣牛蛙鍋的做法步驟33.熱鍋涼油,煸香洋蔥。
香辣牛蛙鍋的做法步驟44.加入土豆,萵筍翻炒十幾秒。
香辣牛蛙鍋的做法步驟55.加入金針菇全部炒勻盛出。
香辣牛蛙鍋的做法步驟66.鍋里重新加入食用油,煸香花椒,薑片。
香辣牛蛙鍋的做法步驟77.加入辣椒醬,海鮮醬小火炒出香味。
香辣牛蛙鍋的做法步驟88.加入處理干凈剪成小塊的牛蛙。
香辣牛蛙鍋的做法步驟99.加點料酒,老抽,生抽炒勻。
香辣牛蛙鍋的做法步驟1010.炒好的牛蛙再鋪在炒好的蔬菜上,加點香菜,吃的時候放酒精爐上燒熟邊加熱邊享受吧!