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秋葵的做法哪樣最好吃呢

發布時間: 2022-05-26 22:21:17

A. 秋葵的19種吃法大全

土豆秋葵餅

用料

秋葵半斤多;肉絲少許;油適量;姜絲適量;鹽適量;雞精適量

做法

秋葵洗干凈,滾到切成片狀。切少許肉絲。切少許姜絲。鍋內入油,油七成熱後加入姜絲爆鍋。放入肉絲翻炒,待肉絲變色時,放入切好的秋葵。大火不停翻炒。若看到秋葵有少許糊狀,可轉入中小火繼續翻炒。過程中加鹽。待秋葵變色變軟時,加少許雞精,盛盤OK~

B. 秋葵有幾種最佳吃法呢

秋葵,美味十足,營養多多,健康多多,其嫩脆多汁,滑潤不膩,香味獨特。是近年來飯桌上常見的美味佳餚。正是因為其美味口感與營養價值皆可兼得,成了人們普遍喜愛的美食,小編為大家盤點一下秋葵的十大吃法,傳遞更多美食信息。

1、肉片炒秋葵


食材:黃秋葵三根、雞蛋二隻、鹽少許、黃酒適量、味精少許、胡椒粉適量

做法

1.黃秋葵洗凈切片備用.雞蛋打散備用

2.鍋內放入適量的食油燒熱

3.油熱後倒入黃秋葵片翻炒

4.加入打散的雞蛋翻炒均勻

5.加入適量的鹽、黃酒、味精、胡椒粉

6.翻炒至秋葵和蛋熟即可出鍋

C. 秋葵是近兩年來迅速走紅的食材之一,秋葵有什麼好吃的做法

秋葵營養極其豐富,含有蛋白質、維生素A、B、C和微量元素。是當之無愧的新型保健蔬菜。秋葵中的特殊黏液也能保護胃粘膜。特別適合患有胃炎、癌症、胃潰瘍、貧血、消化不良等人群食用。

三、蝦仁秋葵炒烏龍面

這道菜非常適合喜歡麵食的人。一袋烏冬面、蝦、秋葵、姜、番茄、歐芹、洋蔥、橄欖油、醬油、胡椒粉、鹽、料酒和生粉。首先,將烏龍面和秋葵用沸水焯一下,撈起備用。撿起來切丁,西紅柿切丁。熱鍋倒入適量橄欖油,放入生薑翻炒。倒入用料酒、胡椒粉、鹽和玉米粉腌制的蝦,翻炒至變色。將焯過水的烏龍面煸炒,炒勻少許醬油,加入秋葵和番茄。炒,加入少許鹽和胡椒粉,加入洋蔥和歐芹,攪拌均勻。

D. 秋葵有哪些好吃,還簡單的做法

秋葵有很多種吃法,分熱炒和涼拌。熱炒:素炒秋葵,秋葵炒雞蛋,秋葵炒香腸,秋葵炒肉等等。我覺得最有營養的應該是涼拌秋葵,也是我最愛吃的。所以以它為例來詳解一下步驟。然後用熱水焯兩分鍾,撈出後擺在盤子中,鍋中加入調料油,將油燒熱後,但在秋葵上面,加入生抽即可。這個做法非常簡單,而且不需要放其它調料,也不用放鹽,只加點生抽和調料油就可以了。


脂肪0.1克、糖類2.7克,纖維素A660國際單位。維生素B1,0.2毫克、維生素B20.06毫克、維生素44毫克、鈣81毫克、磷63毫克、鐵0.8毫克,是一種新世紀理想的高檔綠色營養保健蔬菜。

E. 秋葵,秋葵怎麼做最好吃 十種秋葵的常見做法

秋葵炒蝦仁

食材:

秋葵、蝦仁、胡蘿卜;

1.蝦仁去除沙線,用料酒、鹽、胡椒粉、姜絲、少許水澱粉先腌一會。

2.鍋里油燒熱,放蝦仁滑熟,盛出。

3.放秋葵和胡蘿卜翻炒,調鹽。

4.最後放蝦仁翻炒均勻即可。

蝦仁秋葵炒烏冬

食材:

烏冬面1包、蝦仁100g、秋葵適量、姜、番茄、香菜、蔥、橄欖油、生抽、胡椒粉、鹽、料酒、生粉;

1.先用開水把烏冬和秋葵焯一下水,撈起備用。

2.撈起後切成丁,番茄也切成丁。

3.燒熱鍋倒入適量橄欖油,放入姜略炒。

4.將用料酒、胡椒粉、鹽、生粉腌制過的蝦仁倒入,炒至變色。

5.將焯過水的烏冬加入一起炒。

6.放少許生抽炒均勻,把秋葵以及番茄加入。

7.翻炒均勻加入少許鹽以及胡椒粉,放入蔥以及香菜,攪拌均勻即可。

5涼拌秋葵

食材:

秋葵300克、柴魚片適量、醬油1-2小勺、蚝油2-3小勺、香油1小勺、糖1小勺、水適量;

1.秋葵洗凈後,用沸水煮3-5分鍾至熟,撈出過冷水稍沖涼後,碼在盤中。

2.醬油加少許水,微波5-10秒鍾至微熱,加糖攪至糖溶解,加入蚝油,香油拌勻,淋在秋葵上。

3.撒上一把柴魚片,拌勻即可食用。

F. 秋葵的8種最佳吃法

鹹肉片炒秋葵:

1.秋葵和辣椒切成片,將鹹肉片切成幾段;2.先爆下鹹肉片,盛起;3.另起鍋,加蒜茸,半焦時倒入秋葵和辣椒,翻炒一小會,點入精鹽,蔥勻;4.再倒入鹹肉片,兜勻,可上鍋。

G. 秋葵怎麼做好吃有什麼好的做法

秋葵是我們全家的心頭好,要說它的做法還真不少呢,今天就給大家分享幾種,非常簡單哦。

一、蒜蓉秋葵。

1,秋葵擇洗干凈後,斜刀切成小段。

2,一頭大蒜搗爛成蒜蓉。

3,平底鍋放少量的油,把蒜蓉爆香,然後倒入秋葵翻炒。

4,放生抽,蚝油,食鹽,香醋和少量的白糖調味,大火炒到湯汁粘稠就可以出鍋了。蒜香濃郁,別看是道素菜,可味道絲毫不比肉菜遜色呢。

是不是已經控制不住自己的口水了?趕快去行動吧,即便是廚房小白,也能做出美味的佳餚哦。

H. 你覺得哪種做法的秋葵味道最好

你覺得哪種做法的秋葵味道最好?下面就我們來針對這個問題進行一番探討,希望這些內容能夠幫到有需要的朋友們。

這也是秋葵較為普遍的三種家常做法,並且做下去也非常簡單,是大部分人都尤其喜歡吃的而對於哪一種最美味也需要看本人的口感了,我本人感覺秋葵炒肉的做法是最美味的,並且營養成分也更全方位,你們認為呢?

I. 秋葵如何做最好吃

蒜蓉秋葵

用料

秋葵 適量

蒜蓉 適量

油,鹽,糖,醬油,清水 適量

蒜蓉秋葵的做法

秋葵洗干凈去蒂,燒一鍋開水滴入幾滴植物油,放小半勺鹽,秋葵入鍋燙一兩分鍾撈出裝盤

J. 秋葵的食法有很多,秋葵做法哪種最好吃

很多人都非常喜歡吃秋葵,因為他的口感獨特,而且裡面有很多的營養,尤其是對於胃不好的人來說,更是可以多吃一點秋葵,它可以幫助消化,還能治療胃炎和胃潰瘍呢,也算是比較好的保健蔬菜之一了,那麼秋葵的做法也有很多種,如何做秋葵更好吃呢,我們今天就來具體說一說。

這是秋葵比較常見的三種家常做法,而且做起來也比較簡單,是大多數人都特別喜歡吃的而至於哪種最好吃也要看個人的口味了,我個人覺得秋葵炒肉的做法是最好吃的,而且營養也更全面,你們覺得呢?