A. 蘋果上午吃還是下午吃好
什麼時候吃都可以。蘋果是每個人餐桌上最常見的一類水果，大多數蘋果的含糖量不是很高，並且口感好，而且含有豐富的蘋果酸、有機酸等有益於身體的物質。蘋果含有果膠纖維，可以促進腸道的蠕動，緩解便秘和消化不良等症狀。並且蘋果和其它的水果、蔬菜都可以進行搭配，也可以煮著吃、燉著吃、生著吃，都能夠達到理想的效果。所以綜上所述，蘋果是一種營養價值高和食用方便的水果種類。
B. 下午吃蘋果好嗎
可以，想什麼時候吃就什麼時候吃，只要不是空腹吃用。
C. 蘋果上午吃和下午吃有區別嗎
蘋果上午吃和下午吃沒有什麼大的區別。上午最佳吃蘋果時間是飯前一小時，蘋果還可以和早餐一起吃，一般吃蘋果是，上午吃蘋果是金，下午吃蘋果是銀，晚上吃蘋果是銅，一般上午吃蘋果是9到10點，下午是3到4點，盡量將吃水果的時間在飯前一小時，或者是飯後兩小時的中間吃，這樣最對身體更健康。
D. 早上和下午各吃一個蘋果好嗎
早上吃蘋果最好，每天一個即可。俗話說：早上的蘋果是金蘋果，中午的蘋果是好蘋果，晚上的蘋果是爛蘋果。蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高。
晚上吃了蘋果它還來不及消化，長時間再胃裡就成爛蘋果了。
E. 可以下午吃蘋果嗎
下午吃一個蘋果，可以補充體力，中和體內的酸性物質，緩解疲勞，可以選擇在3點到4點左右的時候吃比較好。
F. 每天下午肚子餓可以吃蘋果嗎
最好在飯前吃，因為如果在飯後吃，蘋果在胃中不能及時進入腸道而在胃中發酵，容易引起胃漲和消化不良，如果是飯後也應在飯後一二個小時以後再吃，還有，晚上最好也別吃，不消化容易影響睡眠
早上吃的是金蘋果，中午吃的是普通蘋果，晚上吃的是「爛蘋果」。蘋果還是早上吃好，中午想吃的話，可以在飯後一小時後吃，這樣吸收較好。
1，因為蘋果有殺菌的作用，在嘴裡嚼10分鍾蘋果可以把口腔內90%的細菌都殺死，能起到很好的牙齒保健作用。所以飯後和睡前吃蘋果可以降低齲齒的幾率（不過睡前還是要刷牙）
2，空腹吃蘋果則可以起到減肥養顏的作用
G. 下午能吃蘋果嗎
下午可以吃蘋果的，這個我沒聽說有什麼禁忌
H. 下午吃蘋果好嗎
雖說每天一個蘋果，可保健康，但下午吃蘋果不如上午吃蘋果好。人體的黃金時間是在上午，他的新陳代謝較下午要旺盛，也能較強吸收。
I. 下午可以空腹吃蘋果嗎
下午可以吃蘋果，只是沒有上午吃蘋果的效果好而已，
J. 上午吃蘋果好還是下午吃蘋果好
上午吃和下午吃都是一樣的，營養價值沒有改變。
原因：
人體的消化吸收能力和進食的時間並沒有多大關系。消化吸收主要與消化液的分泌狀況和胃腸蠕動的能力有關。也就是說，不管是早上還是晚上，消化系統對水果的吸收其實沒有區別。相反，與肉類、酒類等相比，水果較清淡，容易消化，很適合作為晚上的食物，並不會對身體造成傷害。
總之，對於健康人來說，吃水果並沒有任何時間限制，只要保證合理的攝入量即可，按中國營養學會推薦的量，成年人每天吃200~400克水果，相當於一兩個中等大小的蘋果。不過，對於需要控制體重、高血壓和高血脂的人來說，餐前食用水果可以提供大量的膳食纖維和鉀元素，同時還可以減少正餐的攝入量。相反，那些瘦弱、營養不良的人如果飯前吃很多水果，可能影響正餐食慾。
(10)蘋果可以下午吃嗎擴展閱讀
吃蘋果最好細嚼十五分鍾：
據專家介紹，吃蘋果不宜過快。如果在嘴裡咀嚼的時間比較長的話，便可以分泌出更多的唾液和胃液，從而有利於促進人體對蘋果營養元素的吸收和消化。
從營養學的角度講，不提倡『狼吞虎咽』的吃法。對於胃腸道不大好的人，尤其需要注意吃蘋果的速度問題。吃得過快，很容易導致消化不良引發身體不舒服的感覺。
參考資料來源：
人民健康網-按時間吃水果對嗎
早上水果真的比晚上水果營養？
人民健康網-早上吃蘋果最有益嗎
吃蘋果4大禁忌