❶ 小米粥能和蘋果一起煮給寶寶吃嗎
蘋果小米粥寶寶是可以吃的，6個月之後的寶寶是可以適當的添加輔食的，但是剛開始的話，就添加一次就可以，而且要少食多餐，不能一次性給寶寶吃太多，以免造成消化不良，在一歲之內最主要的還是以配方奶粉喂養，和純母乳喂養為主的，添加輔食之後要多喝點水。
❷ 小米粥里可以放蘋果嗎
小米粥里可以放蘋果。小米粥可以放蘋果增加水果果香味，同時還可以緩解便秘，促進新陳代謝。
❸ 小米和蘋果煮粥的功效
一、小米和蘋果煮粥有什麼營養價值
小米中所含的類雌激素物質，能滋陰。
維生素B2，能防止男性陰囊皮膚出現滲液、糜爛、脫屑等現象;防止女性會陰瘙癢、陰唇皮炎和白帶過多。妊娠期婦女補充維生素B2，能避免胎兒骨骼畸形。保持人體所需的維生素B2，能維持生長和生殖力正常。
所含的鋅，是維護性腺健康的微量元素，能使性器官和第二性徵發育健全;使男性勃起堅硬、精子數量正常、前列腺不致腫大;使女性月經和性慾正常;使所懷胎兒發育健全，不致畸，生長正常。
所含的錳，能維持性功能，有利於性慾，精子數量、交配能力、生殖功能健康正常。
所含的硒，有利於谷胱甘肽的生成，而谷胱甘肽能改善性功能。
小米蘋果粥可以補充我們身體裡面需要的營養，同時還對於腸胃等具有好的調節作用。我們平時的時候可以食用這種食物，但是不能過度的食用，特別是一些胃部狀況不是很好人，最好是減少這種食物量，以免造成胃部的進一步傷害。
二、小米和蘋果煮粥的做法是什麼
現在人們對於飲食逐漸的重視，很多人都希望自己吃的東西不僅美味而且健康，因此我們在煮粥的時候都會摻雜一些自己比較喜歡的食物，小米水果粥是現在很多人都很喜歡吃的食物，但是人們雖然都知道這種食物非常的好吃。小米具有益腎和胃、清火的作用，對脾胃虛熱、體虛的人有益，也是很好的安眠的食品。蘋果有調整腸胃之作用，對治療便秘頗有功效。同時，蘋果中的果膠能防止膽固醇增高，減少膽結石發生的幾率。皮膚過敏時，用去皮的蘋果片輕輕磨擦即能改善。此款粥對改善食慾不振、身體消瘦有一定的功效。蘋果小米粥的做法有哪些?
食材食譜熱量：604.3(大卡)，主料：小米100g，蘋果1個。蘋果洗凈去皮去核切塊。小米洗凈。枸杞洗凈浸泡一會。鍋中加入適量水放入小米。加入蘋果。大火燒開轉小火燒煮黏稠。加入枸杞。放入紅糖調味燒煮一會即可。
三、小米和蘋果煮粥有什麼好處呢
我們很多人都知道，小米中含有大量的礦物質，而且也是非常好的進脾養胃食物，特別是對於一些脾胃不好的人幫助是很大的，小米呢對於消化不好的人群是非常好的食物，小米在人體中起來腸道蠕動的作用，特別是可以幫助我們消化的功效。而且在煮粥時加上一些蘋果，效果會更好，特別是一些孕婦可以多吃哦，小米中所含的鋅，對胎兒的發育是很好，特別是胎兒的生長正常。
而蘋果剛是大家都知道的，俗話說得好，一天一蘋果，疾病遠離我，所以蘋果的營養不可小看哦，特別是蘋果中含有豐富的有機酸，可刺激胃腸蠕動，促使大便通暢。特別適合一些腸胃不好的人，而我們在煮小米蘋果粥的時候，就是要注意把蘋果皮削後再煮，效果會不一樣。
生活中，小米蘋果粥即可以補充我們身體里的營養，而且美味，特別是對一些腸胃不好的人還可以起到調節的作用，但是要注意，雖然小米蘋果粥可以補充營養，但不可以多吃，特別是胃不好的人，偶爾吃下就可以了，要不然就會起副作用。
四、小米粥有哪些營養搭配
蔬菜。小米粥里也可以放蔬菜。 如苦菜小米粥：黃黃綠綠看著很漂亮，但是味道不怎地—苦!可是，在春夏吃卻是敗火的好東東。苦菜性寒，小米性偏涼，所以，搭配一起，隔個幾天來碗苦菜小米粥不怕天熱上火。也可以煮菠菜小米粥，可以給老人或者寶寶煮，容易消化，營養豐富。小米還可以和其他蔬菜如，南瓜，胡蘿卜，地瓜等一起搭配煮粥，大家在煮粥的實踐中可以各種嘗試，只要不違背一個原則，那就是----幾種食物在一起不會誘發不良的化學反應而中毒或者嘔吐，頭暈之類的就可以一起搭配。
豆類。小米可以和黑豆，黃豆，紅豆，綠豆，芸豆等各種豆子一起搭配煮粥。豆子含有其特有物質，一起煮，各種營養元素全面，常吃雖不易長肉，而且容光煥發，這就是吃五穀雜糧粥的好處。
乾果。小米粥裡面可以放花生，核桃，芝麻等。總之什麼都可以放，只要吃了不會出現中毒現象就可以。
水果。蘋果，梨，紅棗，枸杞，菠蘿，榴槤等等，都可以和小米一起煮粥。只是在煮粥前，先了解一下各類食材的性狀，別相剋相沖，不會起化學反應中毒就可以。紅棗，枸杞之類的放小米粥粥里可以體味，加強補益功效。
❹ 小米粥可以和蘋果一起煮嗎
沒有這么吃過，可以小米粥煮熟以後冷藏放蘋果吃
❺ 小米粥裡面煮蘋果可以健胃嗎
可以噠，小米本身就是非常好的養胃佳品，蘋果性質很溫和豐富了小米粥的營養。
❻ 蘋果和小米粥一起熬是止瀉還是通便
蘋果對於胃寒或者脾胃虛弱的人群還是很敏感的，小米雖然有補胃氣的作用，但是作用比較弱。所以兩種食材一起做還是偏於通便那方面。蘋果只有用炭火烤黑了以後，去外皮後食用，才能有止瀉的作用。
❼ 小米粥加蘋果一起煮好嗎
可以的。小米養胃，但是太過於清淡的說口感有時顯得寡淡，搭配蘋果等水果，既滿足營養需求，又可口。而且蘋果等寒性水果煮熟了在吃，也一定程度上是對身體和胃有好處的。
小米蘋果粥的做法：
用料
小米 20g（一人份）
紅棗 6顆（大）
白芸豆 8顆
蘋果 一個
做法
1.將小米、紅棗、芸豆洗干凈裝入燉鍋
2.加入適量水（我喜歡濃稠的，加得比較少），大火燒開後轉小火，蓋上蓋子
3.小火熬燉一個小時左右（如果芸豆提前泡發可以少煮一會兒）
4.前面熬好之後，蘋果削成小塊放入，熬煮20分鍾即可
5.搭配一點水果雞蛋，就是營養早餐啦