『壹』 蘋果醋飲料加香蕉多長時間吃可以減肥
一個月就能看到效果。
醋泡香蕉是一種比較健康而且沒有什麼痛苦的減肥良方，所以這種喝香蕉醋減肥的方法在日本興起之後迅速的在日韓流行起來。傳統的忍飢挨餓的節食減肥法，太考驗人的意志力，而喝減肥茶的方法又太傷腸胃，而且這兩種方法的弊端就是容易反彈。但吃醋泡香蕉來減肥就完全沒有這些痛苦和煩惱，只要一日三餐堅持飲食就能輕輕鬆鬆的甩掉脂肪，恢復苗條身材。
香蕉醋減肥法是藉由「檸檬酸循環」發揮瘦身作用。當醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內，就會發生檸檬酸循環作用。檸檬酸循環就是將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解，轉化成能量。因此即使吃了高熱量的食物，脂肪不但不容易囤積在體內，還會在體內被分解。並且檸檬酸的循環會因為香蕉的葡萄糖更為活化，引動其發揮出最大功效。
由此可見，這種用香蕉醋來減肥的方法真的是相當的便捷實用，對於高膽固醇的朋友們來說真的是一舉多得的好事了。那麼，香蕉醋是怎麼做出來的呢?來看聚餐網介紹的這道醋泡香蕉的具體做法教程吧。
醋泡香蕉的做法教程：
1、把香蕉切成1-2厘米的薄片。
2、找一個可以密封的罐子，先放入紅糖，再用水果醋(或用米醋)倒滿罐子。
3、把果醋和紅糖攪勻，然後放入切好的香蕉片。
4、蓋上密封蓋，密封24小時候就可以吃了。
醋泡香蕉的成品圖：
醋泡香蕉的多種食用方法：
1.每天飲用3湯匙香蕉醋，你可以分配在早、午、晚各1湯匙，順便吃腌漬過的香蕉。
2.可以直接喝，或用冷開水稀釋，飯前飲用，但腸胃不好的人建議飯後10分鍾再飲用較好。
3.香蕉醋加水兌成比例，裝進保溫瓶中，可當運動時的飲用水，淡淡的微酸，類似運動飲料的口感，運動時可以做飲用水，補充運動時流失的礦物質、糖分和氨基酸，有助於恢復體力。同時還可以加在食物中，也有同樣的效果，比如豆漿、牛奶、蔬菜汁、炒菜、肉類、沙拉和飯面等食物中，口感獨特，增加風味。
4.香蕉醋除了可以直接飲用外，也可加在牛奶、豆漿、蔬果汁、燉煮的蔬菜中等，不僅能讓這些食物的營養發揮加乘效果，還能增加風味和營養功效。
5.如果不喜歡香蕉味道的，還可以換成蘋果、葡萄、草莓，甚至是苦瓜，用同樣的方法做成蘋果醋、葡萄醋、草莓醋和苦瓜醋，有同樣的效果。另外，水果醋也可以由一般的米醋代替。
『貳』 蘋果醋減肥多久見效
控制好食慾的話一個月左右就會見效，我之前也是查了很多資料，現在也在喝
蘋果醋
。不過最近沒放假在家，吃的多。。不知道結果如何，祝福你吧。。。
『叄』 蘋果醋怎樣喝喝多久會減肥
蘋果醋在吃完飯半小時後飲用可以促進消化，其減肥的原理來自發酵的蘋果中含有果膠,而這種果膠可以幫助降低脂肪含量.蘋果醋減肥內含的「果酸素」具有3000-8000萬個果酸分子，不進入血液，不經過肝臟代謝，直接作用於人體腸壁，並與食物中的脂肪集團緊緊結合，徹底阻止脂肪、多糖等大分子物質的吸收，因而能快速減肥，這一過程不僅切斷了脂肪供應，而且誘發脂肪加速分散，促使血脂、脂肪組織中的脂肪迅速分解排出。且果酸成為腸細胞膜網孔吸附劑，阻止大分物質的吸收，恢復膜網孔，脂肪沒了新的補充，又不斷消耗，雙向作用，自然快速消耗，使腰、腹、臀、大腿的贅肉逐日減少。
正宗的蘋果醋，每天三餐可直接飲用兩茶匙，或者用來涼拌蔬菜水果，以達到減肥的功效。
但是如今市面上的蘋果醋很少是純蘋果發酵的產品，大多是拿穀物醋精來混雜，甚至根本不含蘋果醋，並沒有減肥的功效。建議還是直接吃蘋果比較靠譜。
『肆』 喝蘋果醋減肥多久才能見效
一般還是喝一杯就好了 不管什麼 多量沒什麼好處 減肥的話 是運動後喝一杯 他有助於肌肉美 蘋果醋加速胃酸的分泌,促進人體的消化。如果你本身胃不太健康 胃酸多 請注意節制咯 如果是飲料型的就可以直接飲用,如果是實用型的就應象醋一樣使用 你可以果醋對水喝1：4的比例稀釋,每日一杯. 不過也不能當水喝呀 水是水 果醋是果醋 還有一般看成分 如果有一點加入一些化學劑的東西 千萬不能選那個喝 那個也不是正宗果醋。兩餐之間喝,切記不空腹喝或直接喝（實用型）實用型可以拌黃瓜與海帶之類。所以飲料型一天一瓶就OK 實用行要對水喝（一杯）。 再喜歡也不能多拉 否則對身體是不好的 應該說是對胃不行。
『伍』 蘋果醋真的可以減肥嗎
蘋果醋飲料能減肥嗎
蘋果醋裡面富含果膠，能夠促進腸蠕動、脂肪、類固醇及膽汁的排泄，而且進入我們體內，能夠吸水迅速膨脹，增加飽腹感，不僅能減肥，對於害怕長胖的女性朋友也有很好的預防作用哦。蘋果醋減肥有很多女性適應不了口感，過酸，大家可以加點蜂蜜一起喝，味道不錯，也不影響減肥效果。
蘋果醋是可以減肥的，在吃完肉類油膩的食物後可以喝杯蘋果醋，可以幫助清除殘留在腸壁上的油污。
但是蘋果醋要正確的飲用才具有減肥的作用，如果飲用不正確反而會傷到腸胃，因為蘋果醋酸性很大。
『陸』 蘋果醋喝多久才能減肥
這要看你怎麼喝，一天喝多少，喝少的話一天體重減一斤沒問題，靠那幾天喝蘋果醋解決不了長期問題，減肥要靠平時持之以恆地少吃飯多運動才可以保持好身材
『柒』 超市的蘋果醋要喝多久能達到減肥的效果
它本身沒有減肥效果，只是可以通腸胃，但是如果你胃不是很好，不要直接喝刺激胃粘膜，可以加一點水和蜂蜜，
『捌』 蘋果醋吃多久才可達到減肥效果
堅持天天喝吧~！
『玖』 喝蘋果醋可以減肥嗎幾天可以瘦
蘋果醋真的可以減肥嗎?
利用新鮮蘋果釀制的蘋果醋減肥,在西方已流行了幾十年,能堅持每天喝蘋果醋的人,都會有很好的減肥效果,這是人人皆知的事實。
但是每天喝大量的醋對大多數人來講,實在很難做到,
第一:醋喝起來很辛苦;
第二:單純喝醋,造成醋酸過多而引起胃不舒服。
「蘋果醋膠囊」創造性地將蘋果醋濃縮,製成減肥膠囊,並將其酸性用纖維素中和,這樣不僅不會造成腸胃不適,而且濃縮後膠囊的有效成分大為提高,減肥效果亦比單純喝醋快了數倍。
研究發現,蘋果醋除了具有減肥功效外,還可給人體帶來如下好處:增強消化功能、降低有害膽固醇的水平、增強心臟功能、維持正常的血壓和血糖、使皮膚增白、保持皮膚的光滑滋潤、清除體內重金屬等等。
值得一提的是,服用蘋果醋還不需要特別節食,這是因為蘋果醋不會控制食慾,在服用期間飲食保持正常,也不需要特別運動,只需每天堅持服用蘋果醋,即可減重。
很多減肥品在起初見效後出現反彈,但是服用蘋果醋就不存在反彈的現象。這是由於市面上一般減肥產品減去的是水分,而非脂肪,這樣就會造成體內電解質不平衡,所以人們在一旦停葯後,所剩餘的脂肪就像乾燥的「海綿」一樣迅速吸收水分,而造成「反彈」現象。
而由新鮮蘋果釀制的「蘋果醋膠囊」之所以不反彈,是由於以下關鍵原因:果醋減肥是通過打開「肥胖細胞」的大門,讓脂肪自然流出,將脂肪通過肌肉分解、燃燒並經血液循環排出體外,以達到快速減肥的目的,所以減去的是脂肪,這樣就不存在「海綿吸水」的情況,從而根除了反彈現象