❶ 月經期可以喝自己買的水果（蘋果，梨，橙子）回來用鍋熬半個小時的熱水果茶嗎
問題分析： 你好朋友，根據你的描述，可以食用水果（蘋果，梨，橙子）自製的熱水果茶。經期適當吃點熱性中性水果是有利於經血流出，但最好不要吃涼性水果如西瓜、甜瓜、香蕉、桑葚、柿子、芒果、奇異果、柚子等。 意見建議： 你好朋友，經期注意休息，避免過度勞累，避免辛辣刺激飲食，保持情志舒暢。自己調節好飲食結...構，避免貪食生冷食物影響月經引起痛經。
❷ 月經期間可以吃香蕉，蘋果，橙子，橘子等水果嗎
可以吧 只是醫學上說：禁哪個禁這個的、真照做、恐怕只有喝水了 女孩子近期吃水果可以的 就盡量不要吃辣的、冰、之類的食物 樓主網上隨便嗖就有很多答案了
❸ 請問來月經期間可以吃蘋果、火龍果嗎
你好，月經來潮期間是可以食用蘋果，火龍果的，是不會加重痛經的，但需食用常溫下的水果，不要食用冰凍的就可以了。另外經期還是需多注意保曖，注意清潔衛生，痛經的話，可喝些紅糖姜水，看能否緩解痛經，還有就是也需忌食辛辣刺激類食物與冰凍類食物為宜。
❹ 天氣那麼熱來大姨媽可以吃蘋果嗎
可以的，吃蘋果對身體有許多的好處，月經期間吃蘋果沒事的。建議不要吃太多。
❺ 大姨媽期間可以吃葡萄，橘子等這些水果嗎
可以，蘋果香蕉應該是平性的，柚子橘子是溫性的。別吃梨和青蘿卜，梨是寒性的如果想吃可以煎成梨水，青蘿卜是通氣的月經時吃青蘿卜會引起出血過多。
❻ 火龍果和蘋果一起榨的汁能在月經期間喝嗎
火龍果和芒果一樣 雖然同屬熱帶水果 但是本身是涼性水果 所以生理期盡量不要吃
紅白火龍果的營養價值都一樣 但紅火龍果的花青素比較多 所以如果非生理期 是可以混合榨汁的
蘋果是溫性水果 一般人都可以吃
❼ 經期可以煮蘋果水喝嗎
女性月經期間可以吃蘋果嗎
月經期可以吃蘋果嗎
在經期的女人身體的抗力差，應該多吃新鮮水果和蔬菜，所以是可以適量吃蘋果的。蘋果具有生津止渴，清熱除煩，潤肺開胃，益脾止瀉的功效，能有效地降低膽固醇。但是，如果有痛經的女性，月經期間則不宜吃蘋果，尤其是冰凍的食物，會令痛經加劇。
另外，月經期要吃營養豐富、容易消化的食物，以利於營養物質的補充，多飲水、多吃些通便的蔬菜水果，可以保持大便通暢，這樣也可以減少盆腔充血。盡量不要吃冷凍和辛辣的食物。
經期吃蘋果好不好
蘋果有智慧果」、記憶果」的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長發育的關鍵元素。鋅通過酶廣泛參與體內蛋白質、脂肪和糖的代謝。鋅還是構成與記憶力息息相關的核酸與蛋白質的必不可少的元素。缺鋅可使大腦皮層邊緣部海馬區發育不良，影響記憶力，鋅還與產生抗體、提高人體免疫力等有密切關系。
蘋果還具有降低膽固醇含量、降低血壓、通便和止瀉的作用。蘋果是溫性的水果，因此，女性經期適量吃蘋果是有好處的。
煮熟蘋果的功效
1、蘋果加熱以後，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，從而使其營養作用發揮得更完善。
2、煮蘋果更適合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齒不健全或胃腸功能不好的人，可以減少咀嚼，減少對胃腸道的刺激，使得攝入更順暢。
3、傳統的蘋果吃法，時間長了難免會覺得平淡無奇，所以煮蘋果可以改變原有的風味，讓生活充滿樂趣。
有朋友擔心蘋果煮過以後維生素C會被破壞掉，其實大可不必。因為蘋果中的VC含量為4mg，這個含量是相當低的，只要你願意，你完全可以從很多其他的渠道來填補這少量的維生素C。
「每天一個蘋果，醫生遠離我」這句話雖說不是多麼嚴謹，但這畢竟是諺語，諺語講求的是健康習慣的引導，但蘋果對人體還是非常有益的，煮蘋果的健康功效更是不可忽視的，所以金秋時節就讓你的味蕾嘗嘗新吧。
❽ 月經可以空腹吃蘋果嗎
對身體不好 本身空腹吃水果就不好 加上月經是女生身體最虛弱的階段 蘋果又屬於涼性水果、如果你身體不好，當然會疼 月經期最好不好減肥 月經過後1~5天減的話效果會更好~
❾ 女生生理期的那幾天可以吃水果嗎可以吃蘋果、香蕉嗎
專家表示，女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾凈就必須讓血液處在「溫」的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。
一些屬性偏涼的食物，都應該避免在經期內食用，以免造成血液不流暢的狀況
經期不該多吃的食物
劉醫師指出，其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應該避免在經期內食用，以免造成血液不流暢的狀況。
經期應該多吃的食物
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。劉醫師表示，若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑，來平衡體內血液循環，促使血液流暢。
生活小提示
除了冰品不宜在經期內食用外，女性在經期內，要特別注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝曬、及洗冷水澡，並應禁止房事、盆浴及游泳，保持外陰、內褲及衛生棉的清潔。
中醫反對女性經期內吃冰，西醫則認為百無禁忌。亞東紀念醫院婦產部主治醫師周龍生指出，經血是子宮內膜的剝落，藉由子宮的收縮將經血排出，而吃冰時，腸胃的溫度下降，影響到子宮收縮變差，經血較難排出，於是形成血塊，子宮為將血塊排出，只得加大收縮的力度，這是吃冰可能造成經痛的原因。
但周醫師表示，西醫不排斥任何的食物，就連坐月子都可以吃冰，雖然吃冰可能因此導致子宮收縮造成經痛，但這些血塊都可以經由身體體內機制而排出，女性可以不必過份擔心。不過若因吃冰而有過度經痛的情形發生時，就應至婦產科檢查是否有其他疾病的可能。