A. 綠豆紅薯湯怎麼做好吃
綠豆紅薯湯
食材
主料
紅薯
100g
綠豆
50g
輔料
冰糖
適量
步驟
1.紅薯去皮，切小塊
2.綠豆洗凈備用
3.綠豆放在奶鍋里，
4.大火煮開，小火煮15分鍾左右
5.倒入紅薯塊
6.放適量的冰糖
7.繼續煮，約十分鍾後，綠豆開花，紅薯軟綿就可以了
8.甜甜的，十分好喝
B. 紅薯綠豆湯的做法
營養價值
排便通暢，乳腺癌，結腸癌，便秘，味甘，性平。能補脾益氣，寬腸通便，生津止渴（生用），脾虛氣弱，大便秘結；肺胃有熱，口渴咽干。
綠豆簡介
綠豆又名青小豆，因其顏色青綠而得名，在中國已有兩千餘年的栽培史。綠豆清熱之功在皮，解毒之功在肉。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料，清暑開胃，老少皆宜。傳統綠豆製品有綠豆糕、綠豆酒、綠豆粉皮等。
製作步驟
1准備好食材
2紅薯洗凈
3去皮切成丁
4綠豆洗凈
5把綠豆倒入電壓力鍋，加適量的水
6蓋上鍋蓋，接上電源，按「米飯」按鈕
7綠豆煮好後再倒入紅薯丁一起煮熟，盛碗加點白糖就可以吃了
C. 紅薯包怎樣做最好吃，紅薯包的做法大全
紅薯包的食材和調料：
麵粉，紅薯，乾酵母，奶粉，鹽（少量），糖（少量），水。
教您紅薯包的家常做法，如何做紅薯包才好吃
1.紅薯洗凈去皮，切成片放入鍋中蒸10分鍾左右，或者用微波爐高火加熱約5分鍾。
2.把蒸軟的紅薯壓成泥加入糖攪勻，再加入熟麵粉和奶粉拌勻，這就是陷料了，放入冰箱冷藏備用。
3.乾酵母用溫水攪勻，放置5分鍾。
4.麵粉加鹽伴勻，然後加入酵母水，揉成光滑的面團，用保鮮膜蓋上醒至面團2倍大。
5.把醒好的面團，稍微揉一下，擀成小劑子，包入陷料，直接放入塗有油的蒸架上，再醒20分鍾。
6.熱水上鍋，大火10分鍾，燜5分鍾。紅薯包就可以享用了，這個味道不比奶黃包差噢，不信試試吧！
D. 綠豆能和紅薯一起吃嗎
可以。
主料：大米20g、綠豆20g、黑豆20g
輔料：玉米渣適量、紅薯適量
1、將適量玉米渣先放入鍋中。
E. 紅薯綠豆能一起吃嗎
1 綠豆和紅薯能一起吃嗎
可以。紅薯和綠豆可以一起吃，兩者一起吃沒有相剋的地方，而且兩者相食，還可以起到保護心臟的作用，對我們的身體是很有好處的。
2 綠豆和紅薯一起吃的好處
清熱解毒。
夏天或在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，鉀的流失最多，體內的電解質平衡遭到破壞。用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有著重要意義，而且加之綠豆，可以及時的給身體補充所需要的營養物質，對身體是很有好處的。
3 哪些人不宜吃綠豆
1、服中葯的人
因為中葯和綠豆一起吃會影響葯的效果，對患者恢復病情沒有好處，所以在服中葯的患者不宜吃綠豆。
2、體質虛寒的人
因為綠豆也屬於寒性食物，患有寒症的患者吃綠豆的話會加重患者的病情，對患者的恢復非常的不利。
4 哪些人不宜吃紅薯
1、尿病患者
因為糖尿病患者吃了紅薯會造成血糖的升高，對糖尿病患者的健康非常的不利，如果這類患者經常服用紅薯，會造成病情的加重，甚至會導致病情復發。
2、脾胃虛弱的人
因為如果脾胃虛弱的人經常吃紅薯，容易造成腹部的不是，給患者帶來不必要的痛苦，嚴重的可能會使病情復發，所以這類患者應該避免多吃紅薯。
3、有草酸性結石
因為紅薯中含有大量的草鹽酸，而這種病正是因為身體內的草鹽酸過多而導致的，所以這類患者應該避免多吃紅薯，防止病情的加重。5 綠豆和紅薯搭配食譜
紅薯綠豆豆漿
做法：准備食材：綠豆30克、黃豆40克、紅薯30克、砂糖65克，紅薯去皮切丁後，和洗凈的綠豆、黃豆共同放入破壁機，加入1200毫升的清水，選擇豆漿程序，啟動，程序結束後加入65克砂糖(隨個人口味調整)，點動攪打30秒即可，濾出豆漿，裝杯飲用。
功效：可以起到清熱解毒的效果，對我們的身體是有很大的好處的。所以一起吃非常好。
F. 紅薯和綠豆一起可以吃嗎
可以，紅薯和綠豆可以一起吃，而且兩者相食，還可以起到抗癌、保護心臟等的作用，對我們的身體是很有好處的。
(6)紅薯綠豆包的簡易做法營養好吃擴展閱讀
紅薯（英文： sweet potato），學名：番薯（Ipomoea batatas (L.) Lam.）又名山芋、紅芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜（北方）、紅苕（多地方言）、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、紅皮番薯、山葯（方言）、萌番薯等。
紅薯屬管狀花目，旋花科一年生草本植物，長2米以上，平卧地面斜上，葉片通常為寬卵形，長4-13厘米，寬3-13厘米，花冠粉紅色、白色、淡紫色或紫色，鍾狀或漏斗狀，長3-4厘米，蒴果卵形或扁圓形，有假隔膜，分為4室，具地下塊根，塊根紡錘形，外皮土黃色或紫紅色。
紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有「長壽食品」之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。明代李時珍《本草綱目》記有「甘薯補虛，健脾開胃，強腎陰」，並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良葯。
綠豆，屬於豆科。別名青小豆（因其顏色青綠而得名）、菉豆、植豆等，在中國已有兩千餘年的栽培史。原產地在印度、緬甸地區。
現在東亞各國普遍種植，非洲、歐洲、美國也有少量種植，中國、緬甸等國是綠豆主要的出口國。種子和莖被廣泛食用。綠豆清熱之功在皮，解毒之功在肉。
綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料，清暑開胃，老少皆宜。傳統綠豆製品有綠豆糕、綠豆酒、綠豆餅、綠豆沙、綠豆粉皮等。
其實綠豆還有一種的顏色，黃色的，這種品質很稀少，目前只在江西鄱陽看到，外表黃色，豆皮比綠色更薄，營養更佳！
G. 綠豆和紅薯煮熟和成泥,辦成包子怎麼做
如果是自己發酵的面放適量的食用小蘇打和勻聞著有微微鹼面味，面有勁道利滑鬆鬆軟軟的即可，掐一指點先試蒸一個看看，正好再做包子，掐小塊揉成面團光滑擀成麵皮，放一小勺拌好的陷收口打折緊即可放開水鍋蒸籠蒸20分鍾就好了。
H. 紅薯綠豆湯的做法，紅薯綠豆湯怎麼做好吃，紅薯
紅薯綠豆湯的做法
主料
1個紅薯
50g綠豆
折疊配料
適量白糖
適量水
1准備好食材
2紅薯洗凈
3去皮切成丁
4綠豆洗凈
5把綠豆倒入電壓力鍋，加適量的水
6蓋上鍋蓋，接上電源，按"米飯"按鈕
7綠豆煮好後再倒入紅薯丁一起煮熟，盛碗加點白糖就可以吃了
I. 地瓜豆沙包怎麼做好吃，地瓜豆沙包的家常做法
准備食材：麵粉200g ，紅薯1個，酵母2g， 豆沙適量
做法：
1，准備個紅薯洗凈去皮，切條備用。
2，蒸鍋加水預熱，把切好的紅薯條放蒸鍋上蒸10分鍾左右，蒸熟即可。
小竅門
1，蒸麵包的時候，可以在蒸屜下面放溫水，這樣可以減少發酵的時間！
2，蒸屜記得刷油，這樣包子不會粘在上面！