1. 香蕉牛奶蘋果可以一起吃嗎
牛奶可以和香蕉一起吃,同時牛奶是不能和蘋果酸性的水果一起吃的。
不能和牛奶一起吃的水果有以下幾種:
1、橘子
剛喝完牛奶就吃橘子,影響消化吸收,而且還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。牛奶中所含的蛋白質遇到桔子的果酸便會凝固,影響蛋白質的消化吸收,因此在吃桔子時不宜喝牛奶。如果在飯前或空腹時吃桔子,桔子汁中的有機酸會直接刺激胃壁的粘膜,從而引起胃炎或胃蠕動異常,同時也會影響食物的消化。
2、果汁
果汁屬於酸性飲料,能使蛋白質凝結成塊影響吸收,降低牛奶的營養。牛奶中含有豐富的蛋白質,果子露屬酸性缽料,在胃中能使蛋白質凝固成塊,從而直接影響人對蛋白質的吸收,降低牛奶的營養價值,而且還會出現腹瀉、腹痛和腹脹等症。如果要吃酸性水果或喝桔子汁等,應在飲用牛奶1小時後進行。單獨飲用果子露,不但不影響蛋白質的吸收,而且還可以預防便秘。
3、香蕉(喝酸奶時)
同食易產生致癌物。
通過上述的介紹,我們知道了牛奶不能和哪些水果同時吃,上述的食物一定要注意,一起吃了後不但會影響到營養的吸收,而且還會導致身體出現某些疾病,在平時食用牛奶的時候一定要注意,另外牛奶在晚上睡覺前喝的時候還可以促進睡眠。
2. 香蕉和花生牛奶可以一起吃嗎
香蕉。花生和牛奶。是可以在一起吃的。