❶ 水蛋怎麼做好吃,蒸水蛋的家常做法
用料
主料
土雞蛋2個
輔料
鹽
1克
油
少許
生抽
2克
蔥花
少許
蒸水蛋的做法
1.
雞蛋磕入碗里,調入少許的油和鹽
2.
打蛋器攪拌均勻
3.
加入雞蛋體積約2.5倍的涼開水,靜止10分鍾好讓大氣泡消掉
4.
如果10分鍾後雞蛋液面還有氣泡,就用調羹撇掉
5.
大火燒開水上鍋蒸
6.
蓋上蓋子轉中火蒸5~7分鍾,中間克打開蓋子觀察雞蛋的狀況,注意不要讓蒸餾水滴在雞蛋上
7.
准備蔥花,用一小蝶准備淋面的生抽和油,把油和生抽拌勻
8.
觀察雞蛋表面凝固,晃動一下大碗,中間沒有液體流動就是全熟了,灑下蔥花
9.
淋上調好的醬油和油,就可以上菜啰!
❷ 做水蛋的方法
水鋪蛋吃的時候口感爽滑,味道鮮美,尤其是在一口咬下去,蛋液緩緩流出來的感覺,讓人感覺特別的美妙,所以水鋪蛋深受很多人的喜歡。水鋪蛋是我國南方的一種叫法,在北方一般會成為卧雞蛋,無論是那種叫法,做法都是一樣,做出來的雞蛋都是非常的好吃,只要在做的時候方法對了,水鋪蛋的蛋清就一定不會散的。
做法一
食材:
雞蛋
製作步驟:
鍋中放入清水。待鍋中冒煙,水還沒燒開時,打入雞蛋。待鍋中蛋白慢慢凝固時,用鏟子,輕輕的鏟底,防止雞蛋燒糊。將雞蛋翻面,繼續煮至水開,加入小半碗水繼續煮。煮3-5分鍾後,喜歡吃嫩蛋的親就可以起鍋了。我家妞喜歡吃透雞蛋,所以我煮到蛋黃全部凝固才起鍋。起鍋前備小碗一個,加入鹽、豬油、大蒜葉末、雞精。最後撈出雞蛋,加入湯就好啦。
做法二
食材:
雞蛋
製作步驟:
首先,鍋里放適量的清水,大火燒開;然後將勺子在開水中煮熱後舀開水出來,倒入碗中,半碗水即可;接下來,將雞蛋殼磕破,將蛋液打到盛熱水的碗里,靜置1-2分鍾;將燒水的火門關小,使鍋里的開水不再大面積的翻滾;把碗貼近鍋中的水面,傾斜,讓碗中變白的蛋液和水一同滑入鍋內;稍候,逐漸調高火門,開鍋後保持2分鍾即可食用。
雞蛋的營養價值
1、雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質,如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀,因此被人們稱作「理想的營養庫」。
2、雞蛋還有其它重要的微營養素,如鉀、鈉、鎂、磷,特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克。嬰兒食用雞蛋可以補充奶類中鐵的匱乏。想要皮膚紅潤光滑都不能缺少鐵元素的補充。
3、雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富,而谷類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸。所以,將雞蛋與谷類或豆類食品混合食用,能提高後兩者的生物利用率。
4、雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。
5、雞蛋中含有豐富的硒元素,適量吸收硒元素能夠有效預防癌症。
6、雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用,其中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。
❸ 水蛋的正確做法是什麼
准備材料:小碗、筷子、鹽、蒸鍋。
1、首先在碗里敲入兩個雞蛋。
❹ 蒸水蛋的做法
主料
雞蛋兩只
輔料
香蔥1棵、鹽適量、油適量
蒸水蛋的做法步驟
1. 雞蛋磕到碗里,加點點鹽花,用筷子往順時針方向打散至起泡,加入一碗清水,攪拌一下。
2. 過篩,把起泡過濾掉,這樣蒸出來的水蛋完全沒有蜂窩狀,非常嫩滑,如布丁般滑溜溜的。
3. 准備一張保鮮膜,封好碗口,隔絕水汽,確保完美口感。
4. 上火蒸10分鍾,出鍋前淋入生抽,花生油,即可。
小貼士
1.蛋液和清水的比例一定要正確 水多了蒸出來的水蛋會很稀不成形水少了 蛋會很多毛孔 口感很老。
2.過篩也是非常關鍵的一步 把氣泡隔掉 表面不會有蜂窩狀 很平滑。
3.保鮮膜也是一定要蓋的 目的也是為了滑滑的口感。
❺ 蒸水蛋怎麼做好吃
前言
水蛋嫩嫩滑滑的。口感非常清香。蒸水蛋也是一道老少皆宜的家常菜,也經常蒸來吃,蒸比煮的營養更好,最重要的是寶寶愛吃。
材料
主料:雞蛋2隻;
輔料:油適量、鹽適量、清水適量、生抽適量、蔥花適量
蒸水蛋
1
雞蛋2隻備好。
2
雞蛋破殼裝在碗里。
3
加入適量清水、生粉、鹽。
4
攪拌均勻。
5
在煮米飯時放入一起蒸熟。
6
20分鍾取出蒸熟的水蛋。
7
鍋里煮熱油加點蔥花。
8
把熱油倒入水蛋里,加點生抽即可吃了。
小貼士
蒸水蛋加生粉,蒸出來的水蛋更嫩滑。
❻ 怎樣做出美味的蒸水蛋
主料
雞蛋
5個
輔料
水
適量
鹽
適量
醬油
適量
步驟
9.蒸好的水蛋,根據自己的喜歡淋入醬油或其它食用;
小貼士
兌蛋液的水要用溫水,不能用冷水或熱水,冷水蒸出的水蛋不夠嫩滑,熱水容易把蛋液沖成蛋花。蛋液和溫水的比例是1:1,不能拿捏放多少水量,可直接用蛋殼來兌,這樣准確率高。
❼ 水蛋怎麼蒸才會又滑又嫩,蛋和水的比例是多少
水蛋也就是雞蛋羹,這是一種非常適合老人和小朋友吃的食物,平時我們也可以自己在家蒸雞蛋羹,用來拌飯也很美味,但是蒸雞蛋羹也是有技巧的,水蛋要怎麼蒸才會又滑又嫩呢?

小技巧:
1、水量和水溫。兌蛋液的水要用溫水,不能用冷水或熱水,冷水蒸出的水蛋不夠嫩滑,熱水容易把蛋液沖成蛋花。蛋液和溫水的比例是1:1,不能拿捏放多少水量,可直接用蛋殼來兌,這樣准確率高。
2、打蛋技巧。通常水蛋內會有蜂窩孔,有部分原因是打蛋技巧不佳讓蛋液內產生氣泡。因此打蛋時應順一個方向不停地攪打,直至蛋液變得細滑,才下鍋清蒸。
3、火候。蒸水蛋一定要用小火慢燉,火頭過大,水蛋容易變老。
4、可往蛋液里加點水澱粉,會使蒸出的水蛋更加鮮嫩;也可用溫牛奶代替溫水,讓水蛋味道更加鮮美。
蝦仁雞蛋羹
主料:雞蛋2個
調料:蝦仁、鹽、油、蔥花各適量
做法
1.鹽?h蝦去殼,雞蛋打入碗里。
2.溫開水加入適量鹽拌勻。
3.把雞蛋打散。邊打邊倒入溫開水。把雞蛋液過濾一下。
4.倒入裝有蝦仁的碗里。
5.蓋上保鮮膜,熱水上鍋蒸15分鍾左右。
6.蒸熟後放入一個蝦仁,撒上蔥花,淋點油燜一下。
成品圖:
小竅門:
1.水要40-50度左右的,不能用冷水。
2.雞蛋液一定要過濾,這樣蒸出來比較嫩滑。
3.蓋上保鮮膜,防止水汽滴下去,破壞賣相。
❽ 水蛋的煮法
煮雞蛋的方法
1、燉鍋中加入適量的水,燒開後將雞蛋加入繼續熬煮;
2、雞蛋熬煮3分鍾左右,蛋白的外側會呈現凝固成熟的狀態,這時候可以將火關小,水溫保存在80度左右;
3、繼續熬煮13分鍾左右,直到鍋中有小泡泡即可關火。
煮雞蛋的技巧
1、雞蛋的蛋殼是否好剝掉,這跟煮雞蛋的水溫有很大的關系,如果水溫比較低的話蛋清不能快速的凝固,雞蛋殼也就比較難剝掉。如果是水燒開後再熬煮雞蛋則會讓蛋白更好的定型,比較好剝殼。
2、在煮雞蛋的時間上也要控制好,熬煮3分鍾的時候蛋白比較的軟嫩,蛋黃是處於流動狀態;4分鍾的蛋白比較柔軟,蛋黃雖然可以流動但是相對也會硬一些;6分鍾的蛋白柔軟且處於凝固狀態,蛋黃也呈現凝固光滑的狀態;熬煮10分鍾蛋白和蛋黃都是凝固的狀態;熬煮15分鍾就是一顆煮熟的雞蛋。
3、雞蛋煮熟後放置在冷水中浸泡差不多一分鍾左右,然後再剝殼會比較容易。