⑴ 坐月子可以吃常溫蘋果嗎
可以沒事的。
⑵ 產婦能吃冷的水果嗎
可以吃水果的，但不能吃太涼的水果，盡量加熱後再吃，月子里吃些香蕉蘋果也是可以的。。建議坐月子這個時間段需要你卧床休息，調養好身體，使生殖器官和機體盡快恢復。飲食上禁食寒涼、辛辣的食物，切忌大補，也不宜自行亂補。
⑶ 坐月子可以吃涼的水果嗎
女性坐月子吃的東西最好是特別慎重，更是需要特別的注意自己吃的東西不能是冷的，即使是水果，坐月子期間也一定要慎重選擇，最好是不要吃寒性太重的水果，即使是不是寒性的水果也需要不要冷著吃。本文將介紹一下坐月子能吃冷水果嗎。
1.蘋果。蘋果纖維素很多，可以讓腸道動起來，緩解便秘的作用很明顯，同時蘋果的熱量很低，不會造成產婦肥胖，而且蘋果含有的各種營養成分也是很豐富的，所以吃蘋果對產婦好處頗多，但是蘋果一定要熱一熱才能吃。
2.獼猴桃。獼猴桃又稱為奇異果，含有維生素c特別豐富，多吃一些有利於滋潤肌膚，並且可以提高人體的免疫力。剖腹產的女性多吃一些獼猴桃，可以對身體恢復好處很多，不過坐月子的女性如果想要吃獼猴桃，一定要先熱一熱再吃才好。
3.香蕉。香蕉是一個很不錯的潤腸通便的水果，如果月子里的女性想要吃香蕉，那麼一定要熱一熱再吃才好，不然香蕉也是會讓產婦受傷的。香蕉可以起到很好的促進腸胃蠕動的作用，是典型的月子里特別適宜的食物，可以讓長期卧床的產婦不會便秘。
⑷ 坐月子能吃蘋果嗎
⑸ 產婦坐月子能吃涼蘋果嗎
最好不要吃，不光是蘋果，坐月子期間最好不要吃涼的，對子宮不好。
⑹ 哺乳期婦女可以吃涼蘋果嗎
建議在哺乳期，別吃涼的水果，有可能會導致產婦腹瀉，也可能會通過乳汁導致寶寶腹瀉等消化道消化不良的現象，因為寶寶的消化系統發育還不完善。哺乳期你的飲食非常重要，如果想吃，可以用開水泡2-4分鍾，熱乎吃。
⑺ 坐月子可以吃涼水果嗎
不能吃太涼，親可以把水果放熱水裡泡泡再吃的
⑻ 產婦可以吃涼的水果嗎
有些人認為，水果是涼性食物，吃後會著涼落下月子病。 但是有選擇地食用水果，不僅不會使產婦著涼，反而有益於產後身體恢復。 首先了解一下水果的四性 水果的四性指寒、涼、溫、熱四種屬性，應根據體質來選用。如寒性體質的人不適合吃太多寒性水果，否則，對養生不利。 寒、涼性水果可清熱降火，使人體能量代謝率降低，讓熱量下降。因此，產婦忌食寒、涼性水果即是此理。此類水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。 溫、熱性水果可以祛寒、補虛，使人體的能量代謝率提高，增加人體熱量。因此，產婦應多食此類水果。代表水果有：龍眼、桃子、荔枝等。 平性水果可開胃健脾、補虛、易消化，身強體健者可長期食用。代表水果有葡萄、蘋果、檸檬等。 推薦一些適合產婦食用的水果： 1、奇異果 又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對於剖腹產術後恢復有利。因其性冷，食用前用熱水燙溫。每日一個為宜。 2、榴連 味甘性熱，盛產於東南亞，有水果之王的美譽。因其性熱，能壯陽助火，對促進體溫、加強血液循環有良好的作用。產後虛寒，不妨以此為補品。 榴連性熱，不易消化，多吃易上火。與山竹伴食，即可平定其熱性。同時，剖腹產後易有小腸粘黏的產婦謹食。 3、蘋果 味甘、性平微涼。不僅有抗癌功效，還可促進大腦發育，增強記憶力。蘋果有生津、解暑、開胃的功效，含有豐富纖維素，可促進消化和腸壁蠕動，減少便秘。 4、木瓜 味甘性平。木瓜的功效很多，降壓、解毒、消腫驅蟲，幫助乳汁分泌，讓胸部更豐滿、消脂減肥等。 木瓜的營養成分主要有糖類、膳食纖維、蛋白質、維生素B、C、鈣、鉀、鐵等，產於我國南方。我國自古就有用木瓜來催乳的傳統。木瓜中含有一種木瓜素，有高度分解蛋白質的能力，魚肉、蛋品等食物在極短時間內便可被它分解成人體很容易吸收的養分，直接刺激母體乳腺的分泌。同時，木瓜自身的營養成分較高，故又稱木瓜為乳瓜。 產婦產後乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜與魚同燉後食用。 5、橄欖 味甘，略酸澀，性平。有清熱解毒、生津止渴之效。孕婦及哺乳期婦女常食橄欖，可使寶寶更聰明。 6、葡萄 味甘酸，性平。有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高，所以可補血。製成葡萄乾乾後，鐵佔比例更大，可當作補鐵食品，常食可消除睏倦乏力、形體消瘦等症狀，是健體延年的佳品品。婦女產後失血過多，可以葡萄作為補血聖品。 7、菠蘿 味甘酸，性平。產於廣東、廣西一帶。有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素B1，可以消除疲勞、增進食慾，有益於產婦產後恢復。 8、香蕉 味甘、性寒。有清熱、潤腸的功效。產後食用香蕉，可使人心情舒暢安靜，有催眠作用，甚至 使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。可有效防止因產婦卧床休息時間過長，胃腸蠕動較差而造成的便秘。 因其性寒，每日不可多食，食用前先用熱水浸燙。 9、龍眼 又稱桂圓，味甘性溫，產於兩廣等地。龍眼益心脾、補氣血、安精神，是名貴的補品。產後體質虛弱的人，適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。 將龍眼肉與蛋花同煮後喝湯，對於產後調養效果極好。 10、 山楂 味甘酸，性溫。山楂中含有豐富的維生素和礦物質，對產婦有一定的營養價值。還含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散瘀活血。產婦生孩子後過度勞累，往往食慾不振、口乾舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂，能夠增進食慾、幫助消化。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宮內的瘀血，減輕腹痛。 不適宜孕產婦食用的水果 1、桔子 味酸、性涼。脾胃虛寒、風寒感冒，在生理期和坐月子時均不宜食用。但是，桔核、桔絡(桔子瓣上的白絲)有通乳作用。產婦乳腺不通，可食用之。 2、西瓜 味甘、性涼。雖然味道甘甜，是消暑降溫的佳品，但因其性涼，故不宜於產婦食用。 3、柿子 味甘性寒。氣虛、體弱、產後、外感風寒者均應少食或不食
⑼ 做月子能吃蘋果嗎怎麼吃，它是冷的是不是需要熱了吃
坐月子不能吃涼性的食物。不要吃生冷的東西。
蘋果可以吃，但盡量少生吃，用蘋果煲糖水，對坐月子起到溫補作用。
不適宜
月子
里的產婦食用的水果主要是指那些寒涼性水果,
寒、涼性水果可清熱降火，使人體能量代謝率降低，讓熱量下降。因此，產婦忌食寒、涼性水果。此類水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。
1、桔子
味酸、性涼。脾胃虛寒、風寒感冒，在生理期和坐月子時均不宜食用。但是，桔核、桔絡(桔子瓣上的白絲)有通乳作用。產婦乳腺不通，可食用之。
2、西瓜
味甘、性涼。雖然味道甘甜，是消暑降溫的佳品，但因其性涼，故不宜於產婦食用。
3、柿子
味甘性寒。氣虛、體弱、產後、外感風寒者均應少食或不食.
⑽ 產婦能吃涼水果嗎
即使在坐月子，媽媽也很喜歡吃水果的。畢竟多吃一點水果，有很好的美容養顏效果的，也會讓皮膚狀態越來越好。可是水果都是涼的，所以媽媽就想問一下，月子里能吃涼水果嗎？
不建議媽媽吃太涼的水果的，最好要把水果放在熱水裡面泡幾分鍾之後再吃。吃水果的時候，建議媽媽選擇應季的水果。應季的水果基本上是自然成熟的，不會存在催熟劑的問題。媽媽吃應季的水果也是非常安全的，不用擔心水果裡面會有農葯的殘留、催熟劑等等。
坐月子的時候慢慢會有排汗的過程的。要是一下子吃了太涼的水果，就會導致毛細血管收縮，不利於汗液排出來。另外媽媽還要注意一個問題，在吃水果的時候一定要選擇容易咀嚼的、果肉比較柔軟的水果。這種水果是非常容易吸收並且消化的，不會給腸道帶來負擔。
另外還要看一看是在什麼季節做坐月子的。要是在冬天坐月子的話，建議媽媽在吃水果之前，一定先要放在熱水裡面泡一會才可以吃的。可以用蘋果榨成蘋果汁喝，這樣就可以有效預防便秘發生。