㈠ 蘋果和柿子可以同食嗎
柿子和蘋果是可以一起吃的。
柿子中富有各種的維生素以及糖分，糖分含量更是一般的水果含量的翻一番。除此之外，柿子中還含有大量人體所需的微量元素，適量食用柿子能很好地補充身體營養。
雖然說柿子和蘋果是能同時的，但是也不能吃太多。柿子中不僅有很多維生素，也含有許多的鞣酸，吃過量會引起腸道功能出現紊亂，對胃產生刺激反應。
嚴重的話還會出現腸胃痙攣、灼熱感、反胃、嘔吐等現象。所以再有營養的食物也要適可而止，切記不可過量食用。
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蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。而果膠則是個「兩面派」，未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用，煮過的果膠卻搖身一變，具有收斂、止瀉的功效。
膳食纖維又起到通便作用。鞣酸在果肉及果皮內均含有，果皮中含量更豐富，而果膠含在果肉內，近皮處豐富，將蘋果煮熟後對半切開，會發現近皮處有一層淺黃色的物質，就是果膠。因此，在吃煮熟的蘋果時，最好連皮一起吃，這樣治療腹瀉的效果會好些。
㈡ 柿子和蘋果可以一起吃嗎
柿子和蘋果是可以一起吃的。
蘋果性味溫和，屬中性，與涼性的柿子並不相沖，所以可以一起吃。
柿子中含有豐富的的維生素以及糖份，糖份含量是普通水果含量的兩倍。此外，柿子中還含有大量人體所需的微量元素，適量食用柿子能很好地補充身體營養。
蘋果的營養物質很高，而且其營養物質能被快速吸收進體內，故有「活水」之稱，是美容養顏的佳果。蘋果還是一種低熱量的食物，食用蘋果既能減少體內的卡路里，也能保證身體對營養物質的吸收，補充人體必需的糖分及水分。而蘋果中大量的各種維生素能很好地保護心腦血管，補充病人體內流失的營養。
雖然柿子和蘋果是能同食的，但是也不能吃太多。柿子中不僅有很多維生素，也含有許多的鞣酸，吃過量會引起腸道功能出現紊亂，對胃產生刺激反應。嚴重的話還會出現腸胃痙攣、灼熱感、反胃、嘔吐等現象。所以再有營養的食物也要適可而止，切記不可過量食用。
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柿子雖然可以和蘋果一起吃，但是不能和以下食物同吃：
1、不宜與酸菜、黑棗同食;
2、柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用，否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀;
3、食柿子前後不可食醋。
4、喝白酒後不可食用柿子。
5、不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃，因為螃蟹與柿子都屬寒性食物。另外，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，易凝固成塊，即胃柿石。
6、柿子不能與紅薯、菠菜同食。紅薯中的澱粉會使胃裡產生大量胃酸，而柿子含有的鞣質和果膠與胃酸相遇，會發生凝聚作用，易形成胃柿石。
並且進食柿子時要注意以下事項：
1、空腹不能吃柿子因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，易在胃中形成胃柿石。
2、每次不要吃過200克
柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養素不能被利用，故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。
3、吃後要漱口
柿子含糖高，且含果膠，吃柿子後總有一部分留在口腔里，加上弱酸性的鞣酸，很易對牙齒造成侵蝕。
4、柿子皮不能吃
柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中，在柿子脫澀時，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石。
參考資料來源：新華網——吃柿的禁忌
㈢ 蘋果可以和水果一起吃
一、不同水果和蘋果一起吃的效果作用：
1、蘋果+梨+芒果。蘋果淡味，雪梨汁多較清甜，芒果汁濃，三種果汁混雜飲用效果正好。
2、胡蘿卜+蘋果汁。胡蘿卜2/3,蘋果1/3,味道很好。
3、獼猴桃+菠蘿+蘋果。一種水果一種營養，多種水果復合營養豐富，口感好。
4、菠蘿+芒果+蕃石榴。一種水果一種營養，多種水果復合營養豐富，口感好。
5、胡蘿卜+蘋果+橙。一種水果一種營養，多種水果復合營養豐富，口感好。
4、胡蘿卜、蘋果加菠蘿,胡蘿卜1/2,蘋果1/4,菠蘿1/4,三樣搭配味道也很好。
5、蘋果+哈密瓜。蘋果和哈密瓜對半,味道十分香。
6、蘋果+香蕉。蘋果和香蕉對半，味道香甜。
二、食用蘋果的好處 ：
1、吃蘋果對身體的作用是很好的，蘋果中含有非常豐富的礦物元素和微量元素，每天吃蘋果有利於平衡體內的電解質。蘋果也可以提高人體的免疫力，提高人體的抗病、抗癌能力，特別是每天吃蘋果可以幫助人體抵抗肺癌。蘋果也可以降低人體的膽固醇和血脂，堅持吃蘋果的人被發現血脂是很平穩的。
2、蘋果可以促進胃腸的蠕動，可以協助人體排出廢物，保持通便順暢，減少有害物質對皮膚的損害或者對內臟的損傷。蘋果可以幫助呼吸道進行清理，可以有效改善肺部受煙塵等雜物的污染。蘋果可以幫助減肥，可以增加飽腹感，所以，飯前吃蘋果可以減少進食量，能達到減肥的目的。蘋果也可以維持人體的酸鹼平衡。
㈣ 梨子和蘋果可以一起吃嗎
可以一起吃，梨性寒，具有清火、潤肺、利齒作用，蘋果性溫，富含vc，他們所含成分不沖突，一起吃，不會產生什麼不好的影響。不過關鍵是吃的時間，一般早上吃比較好，中午和晚上吃，營養價值會降低。
㈤ 蘋果和西紅柿可以一起吃嗎
西紅柿和蘋果是可以一起吃的，兩者一起吃並不會有什麼影響，而且兩種食物的營養都可以被人體吸收，使人體營養更加全面。蘋果具有降低膽固醇，防癌，清理血液，促進消化，維持酸鹼平衡和減肥的功效。而番茄是一種既是蔬菜又是水果的食物，有增強食慾，促進消化，降血壓，健胃消食，清熱解毒，美白護膚的功效。西紅柿和蘋果一同食用，能為身體補充多種維生素，提高身體免疫力的作用。
蘋果和番茄一起吃對健康可以帶來很多的好處，具有補腎益精、補氣養血、降膽固醇、利尿消腫、瘦身、增強記憶力、增強食慾、生津止渴、提高免疫力、清熱解毒、寧心靜氣、補腦、護肝明目、減肥、潤腸通便、降血壓、愉悅心情、安神、促進消化、保護心血管、抗衰老、美容護膚、清潔牙齒等功效，適當食用還可以治療或緩解貧血、便秘、小便不暢、神經衰弱、消化不良、乾燥疾病、情緒不暢、夜盲症、抑鬱症、咽喉腫痛、心煩氣躁、食慾不振、口乾舌燥、失眠、眼睛干澀、高膽固醇症、冠心病、記憶力減退、高血壓、氣血不足、皮膚粗糙、肥胖、動脈硬化等不適病症。
蘋果的營養，蘋果是一種非常常見的水果，有一天一蘋果醫生遠離我的美譽，吃蘋果具有降低膽固醇，防癌清理血液，促進消化，維持酸鹼平衡，減肥的功效。
番茄的營養，番茄是一種既可以當蔬菜也可以當作為水果的食物。吃番茄就有增強食慾，促進消化的作用，還可以起到降血壓，健胃消食，清熱解毒美白護膚的作用。
同時的效果，番茄和蘋果一起吃會別有一番味道，製作應得當，一定會深受人們的喜愛，而且營養還比較豐富，可以為人體補充多種維生素，提高身體的免疫力，蘋果與番茄的好處，都可以獲得。現在中國的蘋果貌似農葯污染特別嚴重，最好應削皮後再吃，番茄不要吃青色的，可能會導致人體出現中毒反應。
蘋果農葯殘留清洗
1）鹼水清洗
鹼性水能夠分解農葯。你可以在清水中加入適量的食用鹼，初步清洗蘋果後，放入鹼水泡個幾分鍾，搓洗一下。之後再用清水沖洗蘋果，這樣反復洗個三四次就好。注意不要泡得太久，因為可能導致農葯殘留和微生物進入果肉。
2）加熱烹飪
殺蟲劑之類的化學合劑在高溫的狀況下容易分解，你可以將蘋果進行初步的清洗之後放到沸水中煮個三五分鍾，撈起來後放涼後再用清水洗個幾遍，但是高溫有可能會使蘋果營養成分流失。
3）清洗去皮
如果怎麼洗你都還是不放心，那麼可以直接削掉蘋果皮，只吃蘋果肉，這樣就安全了。
4）儲存保管
有的農葯放得越久就會慢慢分解掉，你可以買了蘋果之後放它個十天半個月，然後拿出來再照著以上的程序清洗，雙重保險，應該就沒事了的。
㈥ 蘋果不可以和什麼東西一起吃
蘋果不可以和海鮮一起吃。
蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質的營養價值，還易發生腹痛、惡心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。
此外，潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等並發症。
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蘋果的食用禁忌：
1、別啃蘋果核：
蘋果核含有少量有害物質—氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉里並沒有。
需要提醒的是：吃蘋果時習慣啃到果核，雖不會馬上導致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。
2、飯後不能吃蘋果：
眾所周知，晚後吃水果有利於消化。但是剛剛吃完飯就吃蘋果不利於消化，吃完飯1個小時後吃蘋果可以才可以促進消化。
㈦ 獼猴桃和蘋果能一起吃嗎
獼猴桃和蘋果可以一起吃，這兩種水果的性質相同，吃了不會引起什麼不適，反而能夠補充維生素，對人體有益。
不過注意不要吃得太多，每天保持一個蘋果一個獼猴桃得量即可，一次性吃太多很容易引起嘔吐、腹瀉等症狀的。
如果直接當水果食用，建議時間上還是有點間隔會比較好;如果是切塊拌沙拉或者是榨汁食用，就可以一起食用。注意不要空腹食用，避免腸胃受刺激而引起不適。
獼猴桃和蘋果一起吃的好處
獼猴桃和蘋果一起吃?會不會酸性太強影響腸胃健康?其實不然。雖然說獼猴桃和蘋果中都帶有酸性物質，但是二者一起吃對人體還是很有好處的。
獼猴桃富含氨基酸，有蛋白酶12種及維生素B1、維生素C、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵、鎂等多種成分，其維生素C含量是等量柑橘的五至六倍。具有消渴解熱、健脾胃、抗衰老、滋養身心和預防癌症的作用，可用於治療食慾不振和消化不良、嘔吐腹瀉等症。
蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為「全方位的健康水果」。更有研究表明，蘋果具有降血壓血脂和預防癌症、抗衰老、強壯骨骼和減肥的作用。
蘋果有哪些食用禁忌
1、晚上不吃蘋果
大多數減肥的人在晚上餓時都會吃個蘋果充餓，認為這樣既營養又止餓，還是不會長脂肪。殊不知道，早上的蘋果是金，晚上的則是垃圾，對身體是沒有任何好處的。
2、別啃蘋果核
蘋果核含有少量有害物質———氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉里並沒有。需要提醒的是：吃蘋果時習慣啃到果核，雖不會馬上導致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。
3、飯後不能吃蘋果
眾所周知，晚後吃水果有利於消化。但是飯後多長時間吃最合適呢?吃完飯 1個小時後吃蘋果可以促進消化。可是剛剛吃完飯就吃蘋果不利於消化。
㈧ 蘋果可以和柚子一起吃嗎
生活當中我們總是離不開水果，也會在平時的時候吃到各種各樣的水果，不但可以解渴，而且還對皮膚有好處，有的時候會在吃水果的時候，遇到這樣的情況，就是蘋果和柚子一起吃，有好多朋友會擔心兩者一起吃不好，那麼蘋果柚子能一起吃嗎？通過下面的介紹我們來進行一下了解。
蘋果柚子能一起吃，兩者沒有什麼相互作用或是排斥的情況。
營養價值
柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、鈣、磷、枸櫞酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內酯等。柚子營養豐富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白質0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、熱量57千卡、粗纖維0.8克、鈣41毫克、磷43毫克、鐵0.9毫克、胡蘿卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黃素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗壞血酸41毫克。
蘋果的營養價值
蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿卜素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。
通過上述的介紹，我們知道了蘋果和柚子能一起吃，而且兩者在吃的時候也不會對身體造成什麼樣的影響或是不好，只是我們會擔心營養的重復吸收會對水果的營養造成浪費，其他也沒有什麼不好的，平時多吃水果對身體和皮膚都有好處。
㈨ 柿子能和蘋果同時吃嗎
一、柿子和蘋果能一起吃嗎
柿子和蘋果是可以一起吃。
柿子中富有各種的維生素以及糖份，糖份含量更是一般的水果含量的翻一番。除此之外，柿子中還含有大量人體所需的微量元素，適量食用柿子能很好地補充身體營養。
蘋果，在世界各地都享有美譽。營養物質不是一般的高，而且所含物質能被快速吸收進體內，故有「活水」之稱，是美容養顏的佳果。蘋果還是一種低熱量的食物，因此許多正在減肥的朋友們都會選擇食用蘋果來代替米飯。既能減少體內的卡路里，也能保證身體對營養物質的吸收，補充人體必需的糖分及水分。而蘋果中大量的各種維生素能很好地保護心腦血管，補充病人體內流失的營養。
雖然說柿子和蘋果是能同食的，但是也不能吃太多。柿子中不僅有很多維生素，也含有許多的鞣酸，吃過量會引起腸道功能出現紊亂，對胃產生刺激反應。嚴重的話還會出現腸胃痙攣、灼熱感、反胃、嘔吐等現象。所以再有營養的食物也要適可而止，切記不可過量食用。
柿子
二、柿子7大飲食搭配禁忌
1、柿子和螃蟹
二者同食，出現嘔吐、腹脹、腹瀉等食物中毒現象《飲膳正要》：「柿梨不可與蟹同食。」柿、蟹皆為寒性，二者同食，寒涼傷脾胃。
螃蟹體內含有豐富的蛋白質，吃柿子時吃螃蟹，螃蟹里的蛋白質與柿子中的鞣酸相遇，可在人的胃中發生凝固，變成不易消化吸收的團塊，出現腹痛、嘔吐或腹瀉等症狀
2、柿子和酒
二者同食，造成腸道梗阻
柿子性寒，而酒味辛微苦，性大熱有毒。
酒類入胃刺激腸道分泌增多，柿中鞣酸與胃相遇，又形成稠黏狀物質，易與纖維素絞結成團，形成凝塊，既難於消化又不易排出，久之造成腸道梗阻。
3、柿子和甘薯
二者同食，易得胃柿石，重則造成胃穿孔危及生命甘薯含澱粉較多，吃後人的胃裡會產生大量胃酸，如果再吃上些柿子，柿子在胃酸的作用下產生沉澱。
沉澱物積結在一起，會形成不溶於水的結塊，既難於消化，又不易排出，人就容易得胃柿石，嚴重者造成胃穿孔危及生命。
4、柿子和海帶
二者同食，導致胃腸道不適
富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用，海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結合，生成不溶性的結合物，容易影響某些營養成分的消化吸收，導致胃腸道不適。
5、柿子和酸性菜
二者同食，可能導致胃石症。
吃過柿子後，請不要多飲酸性菜湯或飲過多的水。
因吃了酸菜，人的胃裡會產生大量鹽酸，會與柿子在胃裡產生的胃酸發生作用產生沉澱，沉澱物積在一起，會形成不溶於水的結塊，從而形成胃石症。
6、柿子和章魚
二者同食，損腸胃易致腹瀉
章魚氣味甘，咸寒，無毒，其葯性冷而不泄，可養血益氣。柿子甘澀性寒，屬寒冷葯性，所以二物不宜同食，否則有損腸胃易致腹瀉。
7、柿子和鵝肉
二者同食，嚴重者會導致死亡
鵝肉是全價蛋白質，優質蛋白質。蛋白質與柿中鞣酸相遇，易凝結咸鞣酸蛋白，聚於腸胃中，嚴重者會導致死亡。