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金針菇蝦仁最好吃的做法

發布時間: 2022-05-14 06:33:59

⑴ 砂鍋金針菇蝦的做法

一、金針菇砂鍋大蝦

1.准備一斤大蝦,清洗干凈,剪掉蝦腳、蝦槍、蝦須和蝦頭,然後再剪開蝦背,把裡面的蝦線抽出來。

⑵ 金針菇蝦仁的做法大全

用料

金針菇

蝦仁

薑片

大蒜

小蔥

金針菇炒蝦仁的做法

  • 蝦仁用熱水洗凈 然後泡1分鍾 大蒜切片 薑片切片

  • 金針菇洗凈 小蔥切碎

  • 鍋里倒油 然後放入蝦仁 薑片 大蒜 炒幾下接著放入金針菇 然後放適量鹽 翻炒幾分鍾 就可以出鍋了 放上蔥即可


⑶ 金針茹蝦悶怎麼做好吃

金針菇燜蝦

金針菇燜蝦,試做的。

主料2種

  • 蓋上蓋子燜3--5分鍾,

  • 步驟10

    出鍋時撒上香蔥即成。

1

金針菇粉絲蒸蝦

原料:粉絲、金針菇、蒸魚豉油、料酒、胡椒粉、鮮紅椒、香蔥、姜、大蒜、植物油


做法:


1、鮮蝦剝去殼,去掉沙線,清洗干凈後瀝干水。


2、剝好的蝦仁加少許料酒、胡椒粉和姜絲抓勻後腌制一刻鍾。


3、粉絲放入熱水中泡軟後瀝干水備用,金針菇去掉根部後清洗干凈。


4、取一個大盤子,先鋪上一層粉絲,再鋪上一層金針菇。


5、再把蝦仁均勻地撒在最上層。


6、水燒開後,入蒸鍋蒸2~3分鍾。


7、蒸蝦的功夫,將鮮紅椒切碎、蔥切花,蒜切蓉。


8、蒸好端出來,撒上紅椒碎、蒜蓉和蔥花。


9、均勻地淋上一圈蒸魚豉油,再澆上一圈熱油即可。




2

金針菇蝦仁湯

材料:鮮金針菇100克,蝦仁50克,青菜葉20克,清湯750毫升,豬油20克,香油2克,蔥段5克,精鹽2克,鮮姜2片。


做法:


1、將金針菇去雜洗凈;青菜葉洗凈切短。


2、鍋置火上,加入豬油、蔥段、生薑、蝦仁、青菜葉,稍炒幾下,傾入清湯,加入金針菇,精鹽,煮沸後加入味精、香油,倒入湯盆內上桌。




3

金針菇炒蝦仁

原料:金針菇150克、蝦仁200克、青豆50克、雞蛋1個(取蛋清)、調味料適量。


做法:


1、金針菇切成段。


2、蝦仁洗凈後放入碗里,加蛋清、澱粉、黃酒、食鹽,拌勻。


3、熱鍋里倒入食用油,放入切好的蔥,有香氣溢出時,放入蝦仁,加適量黃酒煸炒。


4、3分鍾後,加入准備好的金針菇、青豆,放入食鹽、醬油、味精.炒熟後出鍋即可。

⑷ 金針菇和蝦仁怎麼炒好吃

金針菇150克、蝦仁200克、青豆50克、雞蛋1個(取蛋清)、調味料適量。
金針菇切成段。蝦仁洗凈後放入碗里,加蛋清、澱粉、黃酒、食鹽,拌勻。熱鍋里倒入食用油,放入切好的蔥,有香氣溢出時,放入蝦仁,加適量黃酒煸炒:3分鍾後,加入准備好的金針菇、青豆,放入食鹽、醬油、味精.炒熟後出鍋即可。

⑸ 蝦米金針菇的做法大全

這道菜,關於蝦的做法,似乎也是不錯的,
同時不必費太多功夫,相對來說也是比較簡單的,換個口味,著實也很美味。

首先,需要將蝦後背切開,去掉蝦線。再沖洗干凈備用。
接著,金針菇也是切掉老的部分,掰成小塊洗凈備用,
將蒜瓣剁成蒜末,小米辣也切成小段備用。

鍋內燒開熱油,倒入蒜末和小米辣爆香,再放入鹽、糖和生抽炒勻裝碗備用。蔥末也切好備用。

接著,開小火,平底鍋將金針菇攤開,再將蝦鋪上,淋上調好的醬料,半碗清水倒入,大火燒開,然後蓋上鍋蓋蒸煮,大致5、6分鍾左右,待差不多收汁後撒上蔥花。另一口鍋燒上熱油,淋到蔥花上,滋啦滋啦,香氣四溢!美味的金針菇蒸蝦就做好啦!

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⑹ 金針菇炒蝦仁可以嗎

金針菇可以炒蝦仁。

金針菇炒蝦仁是一款菜品,製作原料主要有金針菇、蝦仁、青豆等。

食材准備:金針菇150克、蝦仁200克、青豆50克、雞蛋1個(取蛋清)、調味料適量。

做法步驟:
金針菇切成段。蝦仁洗凈後放入碗里,加蛋清、澱粉、黃酒、食鹽,拌勻。熱鍋里倒入食用油,放入切好的蔥,有香氣溢出時,放入蝦仁,加適量黃酒煸炒:3分鍾後,加入准備好的金針菇、青豆,放入食鹽、醬油、味精.炒熟後出鍋即可。

金針菇營養價值:

金針菇中的氨基酸成分比較豐富,尤其是賴氨酸、精氨酸。孩子們經常食用的話,可以提高智力和身高。金針菇中的朴菇素,更是能提高人體的免疫力。並且它的鋅元量較高,可以促進孩子的智力發展,在成長期間,金針菇可以多加食用。對於中老年人來說,可以抑制血脂的升高、防治心腦血管、消除疲勞。

大蝦營養價值:

蛋白質

大蝦含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍至幾十倍。

氨基酸

大蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸中的纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源。另外,大蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,大蝦的甜味就越高。

牛磺酸

大蝦中含的牛磺酸能夠降低人體血壓和膽固醇,所以在預防代謝綜合征方面有一定療效。

微量元素鋅

大蝦中含有豐富的微量元素鋅,它可改善人因缺鋅所引起的味覺障礙、生長障礙、皮膚不適以及精子畸形等病症。



大蝦中含有的鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好地保護心血管系統。它可降低血清膽固醇值,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗塞。



大蝦皮中含有豐富的鈣,還含有一種被稱為甲殼質的動物性纖維,它是多糖的一種,不能被人體消化吸收,經過化學處理後將其溶解在水中可製成殼聚糖健康食品。