① 早餐除了煮元宵還應該吃什麼
除了煮元宵早餐還可以吃的食物：
1、全麥麵包
麵包中最健康的首選全麥麵包。其他麵包大多含有酵母，容易造成胃酸過多，對腸胃不好的人有害無利，而全麥片麵包含有大量的維生素、纖維素及礦物質，粗糧有益人體腸胃健康，並且多吃不會發胖，反而可促進體內毒素排出，更有利於人體健康。
2、雞蛋
吃雞蛋可以補充蛋白質，雞蛋的蛋白部分含有大量的蛋白質。吃雞蛋一定要煮熟吃，因為生雞蛋內有細菌，還有雞蛋不宜多吃。因為雞蛋既是高蛋白也是高膽固醇的食物，膽功能不好的人一定要注意少吃。
3、酸奶
酸奶是由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素，它有調節免疫、預防腸道感染疾病、改善胃腸功能的作用，還可促進腸道蠕動，利於通便。
② 吃湯圓時，你最喜歡吃什麼餡料的湯圓
現在對於大部分的人來說，是說很多時候我們都會自己在家裡面製作美食。而且在每年的正月十五的時候，我們都會在家裡麵包湯圓吃，那麼有些人就會產生這樣的疑惑，就是吃湯圓的時候，你最喜歡吃什麼餡料的湯圓呢？對於這一問題的回答，在我個人看來，比如說是芝麻餡以及肉沫餡，下面我們具體來了解一下。
所以我們在平時的生活中，也應該要更多的去關注這方面的問題，對每個人而言，了解這方面的問題，對我們都是有一定的好處的，當然除了以上我所說的這兩種餡之外，我們還可以採用其他的方式。比如說可以在裡麵包棗子，這是北方人的一種做法。
③ 元宵裡麵包的是什麼，是糖還是菜包什麼才最好吃
元宵包的是肉餡，是鹹的。只有湯圓是甜的，包的是糖。
④ 湯圓和元宵到底有啥區別兩個哪個比較好吃呢
有些不了解南方文化的北方人可能會說，南方人的飲食文化比較奇怪，比如說在端午節的時候，北方人都比較喜歡吃甜甜的粽子，但是南方人卻將糯米粽子裡麵包起了五花肉，而且還要蘸醬油吃，這種吃法實在是太奇怪了，所以他們以為我在元宵節的時候，南方人吃到湯圓也是鹹的，其實他們只說對了一點，南方人吃的湯圓的確有咸湯圓兒，但是也有甜的湯圓兒，而且餡料的種類也比較多，豐富多彩，但是一直以來，北方人吃的元宵都只是一種甜口味，雖然說餡料也有區別，但是味道總體來說是比較偏甜的。
並且元宵的做法也比較多，比如說成品的元宵，拿回家之後，不僅可以煮湯喝，也可以蒸著吃，甚至可以油炸來吃，在北方，很多人都會將元宵放進油鍋裡面炸，做成小孩子非常喜歡吃的一種小零食，咬一口糯米非常粘，而且裡面的餡料會自行的流出來，吃起來特別爽滑，然而湯圓兒，因為特殊的糯米面原因，只能用來煮著吃，但是湯圓可以做成不同的顏色，不同的形狀，因為是自己捏的，因為在揉糯米面的時候，裡面可以加入各種顏色的水果汁和蔬菜汁，看起來豐富多彩。知道這些原因之後，以後別人再問及湯圓和元宵的差別，就再也不怕鬧誤會了，畢竟每個地區的飲食文化都代表著各個地區的風俗習慣，即便是不認同，但是也要相互尊重。
⑤ 麵包和湯圓哪個熱量高
1.因為麵包里的澱粉多。熱量也比蔬菜水果熱量高。
2.現在市面上很難找到真正的全麥麵包，很多都是加點色素什麼的，讓人視覺錯亂，勿以為真。
3.真的全麥麵包口味很淡，不太好吃，一般人們都會添加一些糖類來調味，甚至是奶油黃油
這些吃多了會發胖的。
⑥ 吃一袋湯圓和吃一袋吐司哪樣好
看你自己的個人愛好和習慣來決定。
吐司和肥胖本身沒有直接關系,與肥胖直接相關的是卡路里,即熱量.不同原料,不同口味的麵包卡路里是不一樣的.進食過多卡路里的吐司,熱量最後轉化為脂肪就會發胖；反之,進食量少,不能滿足機體熱量需要,就會動員脂肪,使脂肪轉化為熱量,而達到減重的目的。
⑦ 北京市場上湯圓，元宵哪個品牌的比較好為什麼
我覺得還是稻香村的好,老品牌,味道好.(我可不是做廣告呦)~~~~~~~~~~反正我家每年都買稻香村的元宵.還有月餅呀、糕點呀、麵包呀、都特別好吃。而且也干凈，吃著放心。稻香村元宵餡料中豆沙的、玫瑰的、黑芝麻的、五仁的都比較經典，值得一嘗呀。
⑧ 湯圓除了清水煮，你還知道其他什麼別的吃法嗎
元宵節吃湯圓或吃元宵，這是大家共知的。南方人吃湯圓，主要祈求全家團團圓圓。水煮湯圓是最簡單的做法，其實也是最健康的吃法。油湯圓是浙江溫州一帶的名小吃，湯圓略壓扁煎炸至兩面微黃，然後放入適量開水和紅糖，將紅糖煮至濃稠、湯圓煮熟、紅糖汁收至1/3即可！一道甜蜜又美味的油湯圓就做好了！湯圓椰絲球，湯圓下鍋煮，碗里放椰絲，湯圓煮熟後撈出放進裝椰絲的碗里滾一滾，讓湯圓粘上椰絲。吃的時候擠上果醬或者巧克力醬就可以吃了。
巧克力椰蓉炸元宵。先將湯圓油炸之後取出，一個一個放入小的紙杯或是容器中，在湯圓頂部放一定的巧克力醬和些許椰蓉就成了，搭配紅豆牛奶吃的，紅豆蒸熟打底，倒入半杯牛奶，加一塊紅糖，再放幾個小湯圓，一碗有營養的點心就做好啦，代替外賣的紅豆奶茶正好。
肉湯圓適合炸著吃，因為煮的時候漏油光，湯就不好喝了。炸制的時候加點麵包糠，酥酥脆脆，滿嘴流油最幸福了。穿衣湯圓：芝麻炒熟研末，放入稠糖糊中。把炸好的元宵放入糖糊中滾沾均勻後上盤，要逐個擺開。烤湯圓，將製作好的湯圓放入烤盤中，烤盤中抹一層油，再放入烤箱中，烤制金黃熟透撒上適量的糖就可以出爐了。
⑨ 燒賣 壽司 飯團 湯圓 哪個更美味
燒賣更美味。
燒賣做法
鮮蝦燒賣
原料：
A 干蒸皮100克
B瘦肉400克 肥肉100克 鮮蝦仁100克
C 鹽10克 味精15克 糖20克豬油30克麻油10克 雞粉適量
製作：
將B料切成丁， 加入C料調製成餡 ，將干蒸皮中包入餡料。
做成燒賣形在上面放上蝦仁裝飾 ，上籠蒸5分鍾即可。
干蒸燒賣
製作過程
1、用雞蛋液、水和面作皮；
2、豬肉、蝦肉、冬菇作餡；
3、捏成石榴花形，蒸制而成
4、燒賣頂可用魚子裝飾
上海燒賣
原料：糯米、香菇、肉末、燒賣皮
輔料：醬油、鹽、味精、蔥
1、把糯米泡發，煮一鍋糯米飯；
2、把肉末調味，下油鍋煸炒；
3、香菇切丁，下油鍋煸炒；
4、將糯米、肉末，香菇一起入油鍋，加醬油、鹽、味精翻炒，直到顏色均勻；
5、在混合的糯米稍涼後，取出適量，搓成小團；
6、將糯米團包在燒賣皮中，捏成型；
7、入蒸鍋蒸10分鍾，既可。
羊肉燒賣
菜譜名稱：羊肉燒賣
所屬菜系：西北菜
特色：此燒賣皮薄餡大，鮮嫩可口。
製作材料：
主料：小麥麵粉500克，羊肉（瘦）500克
輔料：香菜30克，
調料：大蔥50克，姜15克，鹽5克，味精3克，醬油30克，料酒20克，茴香粉10克，醋25克，胡椒粉1克，香油30克
基本做法：
1. 將羊肉洗干凈，剁成末；
2.香菜去根，洗凈，切成末；
3. 大蔥、姜分別洗凈切成細末，備用；
4. 將羊肉末放入碗內，加入料酒、蔥末、薑末、精鹽、胡椒粉、茴香粉、醬油、味精和適量水，朝一個方向攪至水肉融合至黏稠上勁；
5. 加入香菜末和香油，拌勻，即成餡料；
6. 將100克麵粉放入盆內，倒入適量沸水和成燙面；
7. 餘下的麵粉倒入適量水，和成面團；
8. 將兩塊面團放在一起揉勻揉透，蓋上濕潔布，稍餳；
9. 搓成長條，切成約15克一個的面劑；
10. 將面劑按扁，擀成邊緣極薄的燒賣皮；
11. 燒賣皮包入適量羊肉餡；
12. 上屜，用旺火蒸15至20分鍾，即可蘸香醋食用。
宜豐燒賣
原料：豬肉、麵粉、白糖、胡椒粉、芝麻粉、燒賣皮
輔料：白糖、胡椒粉、芝麻粉、鹽
特點江西宜豐傳統名點，具有備料特殊、成型別致、香甜酥爛、入口消融、甜而不膩、四季適宜等特點
做法以豬肉、麵粉、白糖、胡椒粉、芝麻粉為原輔材料，將豬肉煮熟剁爛成細末，與白糖、胡椒粉、芝麻粉拌勻。另將上等麵粉和水搓成濕面團，壓成直徑10公分的圓形薄皮，將配好的料包入麵皮。捏成雞蛋大小、石榴頭的圓柱體，上籠蒸熟既成。