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好吃的早點的做法大全

發布時間: 2022-01-21 11:02:44

1. 好吃的早點做法大全

你可以在「下廚房」app上搜索早點的做法,一般全國各地的都有教學視頻和圖片步驟。

2. 早點小吃有哪些,早點小吃的做法大全

早點小吃有歡喜坨、饅頭等等。其中歡喜坨的做法:

材料:糯米粉、麵粉、白芝麻、白糖15g、食油50g

工具:鐵盆、鍋

1、准備好糯米粉、麵粉、白糖。

3. 快速早餐的做法大全簡單

三明治
食材:麵包片、生菜、雞蛋、火腿、番茄醬

做法:1,雞蛋打入鍋中,小火煎熟。火腿切成片,小火煎香。

2,准備一個麵包片,上面依次鋪上生菜、火腿片、番茄醬、荷包蛋、生菜。再蓋上一個麵包片,用保鮮膜或者油紙包起來。

3,對半切開,三明治就做好了。有葷有素,營養美味。再來一杯熱牛奶,早餐營養滿滿。

玉米雞蛋餅
食材:麵粉、雞蛋、鮮玉米、胡蘿卜、鹽

做法:1,將玉米粒從玉米棒上切下來,再把胡蘿卜切成小丁。

2,碗中倒入麵粉,再打入雞蛋,把胡蘿卜和玉米粒也放進來,加入適量鹽調味。

3,加入適量清水,攪拌成麵糊。

4,鍋中倒入少許油,一勺麵糊一個餅,烙至兩面金黃。

有雞蛋有蔬菜,香軟清甜,特別好吃。

餛飩
食材:餛飩皮、豬肉、姜、香蔥、紫菜、香菜、鹽、老抽、生抽、雞蛋

做法:1,豬肉洗凈,絞成肉糜。加入鹽、老抽、生抽,薑末、蔥末、沿著一個方向,充分攪拌均勻。

2,打入一個雞蛋,再次沿著一個方向充分攪拌均勻。

3,放入蔥花,再淋入熱油,最後拌勻,餛飩餡就調好了。

4,按照自己喜歡的方式包餛飩。

5,餛飩開水下鍋,煮熟後放入紫菜煮開即可關火。

6,碗中加入生抽和香油調味,再將煮好的餛飩盛入碗中,撒些香菜就可以了。

4. 早餐要吃好,有哪些好吃又簡單的的早餐做法

這種三鮮蘿卜絲餅,口感柔軟,味道鮮香,很適合早餐時享用,而且做法簡單方便,少油脂。

小貼士:

  1. 調麵糊的時候,不要太干,可適當加些純凈水,攪拌成能流動的稀麵糊,否則烙出的鮮味兒蘿卜絲餅口感會偏硬。
  2. 這里的三鮮粉不是必須放的哦,您可以用蝦皮代替。

5. 好吃易做的早餐做法

吃早餐:很多人沒有吃早餐的習慣。他們有些人聲稱沒有時間,或認為吃早餐會使人發胖。這種做法和觀點都是錯誤的。基於哈佛大學提供的數據和研究結果證明,有規律吃早飯的人比不吃早餐的人肥胖問題少50%。

第一款早餐美食:雞蛋米飯餅


主要食材:米飯半碗 、鹽少許、 雞蛋三個、 韭菜幾棵

做法步驟:

1、把雞蛋磕入米飯中,攪拌均勻。

2、把韭菜切碎,也放入米飯和雞蛋糊中,放入鹽,攪拌均勻。

3、加熱電餅鐺,倒入米飯雞蛋糊,蓋蓋子,上下加熱,5分鍾即可。

第二款早餐美食:雞蛋博餅


主要食材:雞蛋兩個、 麵粉三湯匙、 水六湯匙、 鹽一小勺、 蔥花一小把

做法步驟:

1、麵粉加水,鹽充分調勻。

2、加入雞蛋,加蔥花

3、鍋里少量油,

4、倒入三分之一麵糊,轉動鍋底攤圓。等邊邊翹起,就翻面。

5、兩面都凝固即可。

第三款早餐美食:黃瓜雞蛋餅


主要食材:黃瓜1根 、小麥麵粉300g 、雞蛋2個、 鹽1茶匙、 鹽適量

做法步驟:

1、黃瓜切丁,用料理機打成泥汁

2、拌入麵粉,加入鹽,成為糊狀

3、電餅鐺燒熱,舀一勺黃瓜麵糊,用木鏟均勻攤開後,稍微凝固,磕一個雞蛋用木鏟撥均勻。

4、蓋上上蓋,餅和雞蛋成型捲起即可

第四款早餐美食:香煎饅頭片


主要食材:饅頭2個、 雞蛋1個、 糖粉適量、 食用油少許、 黑芝麻少許

做法步驟:

1、過夜饅頭,切成片

2、取一個雞蛋,打成蛋液,將切好的饅頭片兩面均勻的裹上蛋液備用

3、平底鍋坐鍋,倒入食用油少許!記住開中小火,油溫不要太高了!

4、放入裹好蛋液的饅頭片,把兩面煎的金黃就可以了。

第五款早餐美食:七彩三明治


主要食材:黃瓜半根、 雞蛋一隻、 火腿午餐肉4片、 芝士片2片、 三文治全麥方包3塊

做法步驟:

1、青瓜外表用水沖洗干凈,去皮,切成片狀(適中則好,太薄沒口感,大約4-6毫米為理想)

2、把方包放到平底鍋(不用放油)能稍微烤一下,讓方包有熱度並表面香脆(若喜歡比較軟的口感的小夥伴們可以忽略此步驟)

3、平底鍋加入適量色拉油(無色拉油的可用花生油),把午餐肉兩面煎香

4、把煎好的午餐肉放置到方包上(由於頗愛午餐肉所以各放了兩片

5、把芝士立即放到剛上鍋的午餐肉上,余溫能使芝士慢慢融化

6、把兩層方包合體,擠上沙拉醬再鋪上黃瓜片,再擠上一層沙拉醬

7、煎一個美麗的荷包蛋,鋪上,最後大合體即可。

吃健康早餐的要點:

早餐應該包含纖維,鈣,蛋白質和脂肪。嘗試將糖的數量限制在6克以內。

如果沒有時間吃早飯,可以帶一個麵包和一瓶牛奶上班途中吃。

雞蛋是容易准備的理想早餐。雞蛋包含維生素A, B2,B6,B12,鐵,鉀,鈣和其他一些人體需要的營養物質。