Ⅰ 炒豇豆角做法
土豆燉豇豆角
材料
土豆塊200g,五花肉丁200g,豇豆角200g,聖女果,蒜末,八角1粒,香葉1-2片,薑末,食用油,鹽,海鮮醬油,水或高湯
做法
1、開鍋6-7成放入土豆塊香煎成黃色撈出備用。
2、另起鍋煸炒五花肉丁+薑末和大料、香葉煸炒+豇豆角煸炒。
3、+土豆塊+聖女果煸炒。
4、+高湯或水+醬油。
5、大火燉収汁兒後,加入鹽和蒜末煸炒,盛盤,特簡單。
蒸豇豆角
材料
豇豆角適量
鹽適量,麻辣調汁適量
做法
1、備長豇豆角,摘段,用鹽拌勻裝碗里,
2、放進蒸鍋蒸熟。
3、調點麻辣調汁,蒸好的豇豆角倒進調好的麻辣調汁即可。拌勻上桌。
豇豆角燒排骨
材料
排骨適量、豇豆角適量
蔥姜適量、油鹽適量、白糖冰糖適量、料酒適量、八角適量、香葉適量、花椒粒適量、陳皮適量、醬油適量、雞精適量
做法
1、排骨剁成段,豇豆角掐去兩頭老筋,撕去邊角筋洗凈切段,大蔥切段,姜切片
2、燒開水 ,把排骨焯水,煮3分鍾,撈起瀝干水分
3、鍋里留底油,燒5 成熱,加白糖小火炒起咖啡色泡泡,加排骨翻炒均勻,使每塊排骨都上色
4、加少許醬油料酒翻炒均勻
5、加八角,姜,大蔥,香葉 ,陳皮, 花椒粒,冰糖,加水,大火燒開,加蓋轉小火燒50分鍾,加豇豆角鹽,
6、改中火燒到排骨豇豆角熟,加雞精拌均勻出鍋
小竅門
排骨燒到快熟了再加豇豆角,豇豆角一定得燒熟,豇豆角斜切特容易入味
Ⅱ 素炒豇豆角怎麼做好吃
夏季的豇豆比較嫩,可以涼拌,也可以炒。可葷可素,都好吃。不過豇豆不好熟,也不易入味。尤其是炒著吃,直接下鍋炒,不僅顏色不好看,口感也會老硬。另外,夏季豇豆,存在農葯殘留的問題,簡單地清洗是無法洗凈的。所以豇豆在炒之前最好焯水處理,這樣炒出的豇豆不僅口感更水嫩,也更健康。下面分享一道素炒豇豆,顏色翠綠,鮮香入味,特別好吃。
素炒豇豆
【食材】豇豆、大蒜、干辣椒、鹽、生抽、白糖
【具體做法】
1,豇豆掐去頭尾,清洗干凈後切成段。干辣椒2個,切成辣椒段。大蒜2瓣,切成蒜末,另外再切少許姜絲。
2,鍋中加入足量的清水,大火煮開後加入1勺食鹽,然後再倒入豇豆,大火將豇豆煮至8分熟。然後將其撈出,再用涼水淘涼,瀝干水分後備用。
3,熱鍋涼油,放入姜絲、蒜末、干辣椒,小火炒出香味。我這里用的辣椒只是增強,並不辣。如果喜歡吃辣,可以在這時加入自己喜歡的辣椒一起炒香。
4,倒入焯水後的豇豆,調大火快速翻炒。
5,待豇豆炒熟,最後加入適量鹽和小半勺生抽調味,再加少許白糖增加鮮味,炒勻就可以出鍋了。
這樣炒出的豇豆顏色翠綠,咸香入味。口感清爽又脆嫩,微微帶辣,非常好吃。
小貼士:
1,豇豆不好熟,飯店裡炒這菜一般會將豇豆油炸之後再進行烹炒。但是家庭做這道菜,油炸不方便也不健康,建議用焯水的方法,可以保持豇豆顏色翠綠,還能減少農葯殘留。
Ⅲ 豇豆角怎麼炒好看又好吃
夏季是吃豇豆的季節,在夏季大量的新鮮豆角會上市,豇豆的吃法是很多的,可以炒著吃,還可以涼拌著吃,不過豇豆不管怎樣吃,在做炒豇豆的時候,要不要過水,很多人都是持不同的意見,有些人覺得過水比較好,有些人覺得豇豆炒之前沒有必要過水,過水後的豇豆炒來會不好吃,那炒豇豆角用焯水嗎?
炒豇豆角用焯水嗎?
豆角過水放點鹽,再炒的話比較容易熟,不夾生,因為過水時放了鹽也比較有味道,尤其是四季豆,本身帶點毒素,要炒到9成熟才能吃哦,健康!不過我一般不過水,直接抄,炒時間多點!
另外,最好是提前焯水,焯水的時候少加一點點醋,焯水後記得一定不要忘記,要迅速過冷水,這樣炒出來的豆角翠綠翠綠的。
炒豇豆角焯水多長時間
炒豇豆之前,需要將豇豆焯水5分鍾左右,這樣豇豆就能焯熟了。
具體做法:
1.將豇豆洗凈、摘除豆筋。
2.鍋內加水,以能夠沒過豆角的量為宜,放入少許鹽、香油,煮沸(加入開水或者熱水更好,能夠節約時間)。
3.將摘好的豇豆角放入鍋內,水需要沒過豇豆,保持大夥,煮沸5分鍾左右。
4.准備一小盆涼水,將焯好的豆角撈出,迅速放入涼水中,這樣顏色才會翠綠好看。
5.幾分鍾後,撈出過了涼水的豇豆角,瀝水,即可。
炒豇豆角一定要焯水嗎
不一定要焯水。
許多人習慣在炒豇豆角之前焯水,主要是有兩個好處:一是焯水之後再炒,豇豆角容易熟,不容易出現夾生的情況;而是因為焯水之後,只需要很少的時間炒,這樣豇豆角就不會變成暗黃,依然是翠綠的,顏色非常好看。
但是炒豇豆角不焯水也是可以,比如說自己在家炒豇豆角,不在意賣相,就可以直接炒,省去焯水的步驟,節約水,也方便。
炒豇豆角的秘訣
1.過油後炒
做法:首先把鍋燒熱後,放入適量的油,鍋中油到六成熱的時候,放入豆角,把豆角炸到皮起皺的時候,撈出來,然後在正常炒。
好處:飯店使用這種做法比較多,這樣炒出來的豇豆角更加的香、顏色也翠綠,用時更少。但是家庭很少用這種方法,畢竟費油。
2.切得更小
做法:把豆角切成絲,像土豆絲一樣,或者切成顆粒形狀。這樣做起來,不用過水也不用過油,直接炒就可以了。
好處:這樣的做法更快,而且還很容易熟,適合在搭配肉絲等葷菜的時候使用。
豇豆角的功效與作用
1.補腎
補腎是豇豆的一個重要功能,對尿頻、遺精和一些婦科功能性疾病有輔助療效。歷代醫家把豇豆視為治療腎虛夢遺、滑精的妙葯。
2.消食
豇豆可以健脾、和胃,積食、氣脹或者打嗝的
Ⅳ 豇豆角怎麼做
豇豆是很常見的一種蔬菜,它的營養也很豐富,其含有維生素、膳食纖維、胡蘿卜素、磷脂、鈣、鎂、磷、鈉等多種對人體有益的營養成分,它的做法也有很多種,但都不算困難,大家多動手嘗試製作幾次就可以熟練掌握
下面我分享一下我製作豇豆的方法,希望對您有所幫助
【豇豆炒雞蛋】
蔥切蔥花,豇豆洗凈切段,碗中打入幾顆雞蛋將其攪散備用
好吃的蒜泥豇豆就做好了,大家可以嘗試製作一下
大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!
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Ⅳ 豇豆怎麼炒
一、
做法步驟
1:將長豇豆清洗,大小擇成適度,然後裝進盤子中備用。
2:切少許肉片,葷素搭配入味。(肉片的多少,可根據自己的飯量和食慾來定)
3:將油燒制紅熱,再放入准備好的長豇豆,翻炒5分鍾左右。
4:後將少許肉片放入鍋中,單獨爆炒2分鍾,再和長豇豆一起小火炒制2分鍾。
5:最後將蔥花撒入鍋中,文火炒制30s左右可裝疊出鍋。
小貼士
1:肉片要爆炒,炒制時間不宜過長,以免肉質變老,失去鮮嫩的口感。
2:蔥花的加入是為了調香,也可加入蒜末調味,主要依據個人喜好而定。
二、
青豇豆200克、豬肉餡兒50克、鹽5克、大蒜1個、青椒1個、白醋(老壇泡菜水更好)適量
買豇豆的時候稍微捏一下,松軟泡的不要。一定要買緊實夠硬、新鮮的青豇豆。家裡有泡菜水最好,沒有的就用白醋替代:
從我媽做了幾年的泡菜罐子里舀出來的泡菜水,融入了很多食材的風味,入鍋就能產生很強的香氣。美中不足是有一點點生白花,加點白酒進去殺菌就好。
需要說明的是,泡菜水舀出來以後,不需要再加入涼白開什麼的,隨後加入別的蔬菜,利用其自身滲出的汁液就好。
Ⅵ 豇豆角怎麼做
1.干煸豇豆角
材料:豇豆角1斤,干辣椒,蒜頭多一些
做法1:豇豆角洗凈,去兩頭,把筋撕掉,然後瀝干水分,一定要干,不然炸豇豆角的時候會有油濺出來的,很危險的。
2:鍋中稍微放多些油,用大火炸豇豆角,大概3,4分鍾這樣,炸至外皮微皺即撈出盛起,滴去油份。沒有熟透的豇豆角會引起食物中毒,所以在炸的時候一定要將其炸透了。
3:把豇豆角撈出後,把鍋中多餘的油,裝到碗中,鍋中留點底油,油熱倒入干辣椒,蒜頭,姜絲爆香一下。事先干辣椒切小段,蒜頭用刀拍一下。
4:倒入撈出的豇豆角,加少許醬油,放糖,鹽,雞精(雞精不推薦多吃),翻炒均勻就可以啦~~。
(如果喜歡,這道菜里還可以放些肉沫進去哈。步驟就是完成前2步後,再煸炒肉沫)
2.豆豉茄子炒豇豆角
材料
長條茄子150克,豇豆角100克
紅辣椒適量,豆豉適量,大蒜適量,胡椒粉適量,油鹽適量
做法
1、准備好所有原料;
2、 將切成細條的茄子加蓋放入微波爐中高火轉兩分鍾;
3、 將豇豆角放入加了點鹽和幾滴油中的開水焯燙;
4、 水再次開後將豇豆角撈出瀝干;
5、 鍋中放入紅辣椒, 大蒜瓣, 豆豉和適量的油;
6、 小火慢慢煸炒出香味後加入准備好的茄子和豇豆角;
7、 一起翻炒均勻後加入鹽和胡椒粉調味;
8、 翻炒均勻後盛入碗中。
Ⅶ 炒豇豆可以直接炒嗎炒之前怎麼做可以更好吃呢
炒豇豆是一道很簡單的家常菜,不過很多人都炒不好,原因就是豇豆不翠綠,愛發黃,還不容易入味,味道很寡淡。新鮮豇豆的結構很緊密,確實不好入味,所以處理方式就顯得很重要了。大部分人炒豇豆,都是切好後直接下鍋炒,這是錯誤的做法。
炒豇豆,萬萬不能直接炒!大廚教你多做一步,翠綠不發黃,又入味。正確的做法是,先用淡鹽水浸泡,再用食鹽腌制一下,最後焯水,處理好的豇豆可以直接涼拌,也可以炒著吃,大家學會了嗎?
Ⅷ 豇豆角怎麼炒好吃又簡單
豆角怎麼炒好吃又簡單,清炒最簡單又好吃。將買來的姜豆角切段,鍋中油燒熱,加入蔥姜蒜,到了豇豆斷里頭。半草,最後啊,出鍋的時候加各種調料就可以了。
Ⅸ 素炒豇豆角的正宗做法,素炒豇豆角怎樣做才好吃的做法
食材
主料豇豆300g 輔料油適量鹽適量醬油少許水適量大蒜適量花椒適量
步驟
素炒豇豆角的做法步驟11.豇豆角洗凈切段,控水
素炒豇豆角的做法步驟22.蒜切片
素炒豇豆角的做法步驟33.鍋內熱油,加入幾粒花椒炒出香味
素炒豇豆角的做法步驟44.加入蒜片炒香
素炒豇豆角的做法步驟55.加入豇豆角翻炒
素炒豇豆角的做法步驟66.加入適量醬油翻炒
素炒豇豆角的做法步驟77.加入少許水,燒一會兒使豆角斷生
素炒豇豆角的做法步驟88.最後加入適量鹽即可出鍋
素炒豇豆角的做法步驟99.成品