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去骨鴨腳掌最好吃的做法

發布時間: 2022-05-11 06:17:59

『壹』 無骨鴨爪怎麼做

無骨鴨掌

製作材料:

主料:鴨掌300克。

輔料:香菇(鮮)20克

調料:柱侯醬40克,姜15克,大蒜(白皮)8克,大蔥20克,江米酒30克,味精5克,鹽5克,老抽2克,芡粉10克,花生油60克,香油2克;

做法:

1、 鴨掌先用開水滾至能煺出骨為准,取出後用冷水浸泡,逐只煺出爪子骨及掌筋,成無骨鴨掌;

2、再用白醋100克,加清水200克,將鴨掌腌1小時;

3、用清水漂去白醋,再用滾水燙去醋味;

4、燒鍋下油20克、薑片2大片、蔥4條加水煨過鴨掌,濾清水分待用;

5、起鍋下油50克,放入柱侯醬、蒜茸、姜花(8克)、菇件、蔥段(10克)略炒;

6、放入煨過的鴨掌、米酒,加水50克,略炒;

7、這個時候用味精、生抽、白糖調味妙用濕生粉打芡,加上10克包尾油10克、麻油2滴,就是製作完成了。

功效:鴨掌中含有豐富的膠原蛋白,這個最顯著的功效就是能夠幫助皮膚美容美白,鴨掌是一種含有豐富蛋白質、低糖和少脂肪的食物,所以是減肥人群是佳品,含有的維生素、鉀、鈉也是比較的豐富,能夠為身體提高各種營養和補充能量。香菇也是可以很好的補充身體維生素和一些礦物質。香菇和鴨掌搭配,能夠很好的使得菜餚更加的鮮美,非常的滋補。

『貳』 無骨鴨掌怎麼做最好吃

主料
無骨鴨掌
2000g
洋蔥
250g
土豆
150g

輔料

適量

適量
豆豉
適量
胡椒粉
適量
孜然粉
適量
豆瓣醬
適量

適量
鹵水
適量
青辣椒
50g
菜花
50g

適量

步驟

1.製作無骨鴨掌前還是要把鴨腳板煮熟了,去骨

2.將無骨鴨掌放進鹵水中鹵開至5分鍾撈起

3.鍋里油燒開下土豆炸

4.接到放入花菜炸。最後將炸好的菜撈出。

5.在鍋里剩下的油放入豆豉和豆瓣醬炒香

6.放入洋蔥、姜蒜炒香

7.然後加入清水小火煮5分鍾

8.加入鹵好的鴨掌、胡椒粉、少許孜然粉,依然小火煮5分鍾進行收汁

9.加入青椒、炸好的土豆、花菜

10.加芹菜~

11.起鍋前加入花椒面、海椒面、孜然粉、少許雞精

12.起鍋即食

『叄』 去骨鴨爪的製作方法

鴨掌的做法

一、冬菇扒鴨掌

用料:去骨鴨掌250克、冬菇10個、小白菜4-5棵、姜3片、蒜2瓣、八角1顆、玉米油1大匙、雞湯半杯、清水半杯、蚝油2大匙、生抽2茶匙、糖1茶匙、料酒2大匙、澱粉水適量

做法:

1、將香菇用水泡發,去掉根部洗干凈備用。

2、把去骨鴨掌用水清洗干凈備用。

3、在鍋內加入清水,再加點料酒,等水燒開後把清洗好的鴨掌放入鍋中,等水再次燒開後撈出備用。

4、將小白菜去根清洗干凈,將蒜和姜切片備用。

5、熱鍋冷油,等油溫後將八角和切好的姜蒜放入鍋內煸香。

6、煸香後放入備好的香菇和鴨掌翻炒一會。

7、再加入雞湯,清水,蚝油,生抽,料酒和糖熬煮。

8、等鍋內水燒開後大火轉中小火熬制約30分鍾到鴨掌軟爛後。

9、用澱粉水勾芡湯汁。

10、在將小白菜放入鍋內燙熟就可以出鍋了。

12、擺盤的時候把小白菜放入盤底,鴨肉放在上面淋上芡汁就可以了。

二、干鍋鴨掌

用料:鴨掌600克、土豆400克、藕200克、花菜200克、萵筍1根、芹菜200克、青椒150克、洋蔥2小個、蒜1小把、老薑1塊、豆瓣醬兩大勺、黑豆豉20克、鹵水、孜然粉、胡椒末

做法:

1、將鴨掌清洗干凈後,把腳經挑斷備用。

2、將土豆、花菜和藕清洗干凈,切成小塊,將青椒和芹菜也切段備用。

3、將老薑、洋蔥、蒜也切片備用。

4、熱鍋冷油,多放油,油溫後,倒入切好的土豆、花菜和藕。

5、翻炒到菜色呈金黃色撈出備用。

6、將備好的鴨掌放入鹵水中,煮5分鍾左右撈出備用。

7、在油鍋里放入豆瓣醬和豆豉,翻炒出香味後加入切好的洋蔥、老薑、蒜,繼續翻炒。

8、加入清水,小火熬制五分鍾後,將鹵好的鴨掌放入鍋內。

9、再加入胡椒末和孜然粉調味,小火熬制十分鍾。

10、十分鍾後將炸好的土豆、花菜和藕放入鍋內翻炒。

11、等鍋內汁湯變少後加入青椒段翻炒。

12、等青椒段快熟的時候放入芹菜段,加入孜然粉和鹽調味,等芹菜段熟了就可以出鍋了。

鴨掌的宜忌人群

因為鴨掌屬於微寒性的食物,所以脾胃虛寒,容易瘀血和氣郁的人不適合吃鴨掌。

鴨掌的飲食禁忌

鴨掌和鴨肉的脾性各方面相同,雖然沒有什麼副作用,但是它不可以和兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥一起吃,否則會引起各種不良反應。

鴨掌的熱量

鴨掌的熱量對於人體來說是比較合適的,大概100克的鴨掌含有150大卡的熱量,而且鴨掌裡面含有的脂肪量也比較適中,所以食用鴨掌不容易發胖,還可以補充人體所需要的能量,可用來減肥時食用。

『肆』 剔骨鴨爪怎麼做才好吃

方法/步驟
先把買來的鴨掌洗凈,去盡鴨掌上的老皮,放入鍋中加寬水,用中火燒開,打去浮沫,加入適量的大蔥,姜塊,白酒,將鴨掌煮到剛熟後撈出,放入清水中漂一會在撈出,瀝去余水倒入盆中。

剔骨鴨掌怎麼做
加入適量的白醋腌制1--2小時後,在放入清水中浸泡,沖去白醋的味道,。(白醋的浸泡能使鴨掌變得柔軟)

剔骨鴨掌怎麼做
3
鴨掌去骨。把鴨掌切十字刀,並切斷筋,挑出骨頭即可

剔骨鴨掌怎麼做
4
中火,蒜末,蔥段,干辣椒,香辣醬,按順序下鍋,大約10s間隔。炒出香味。大火,倒入鴨掌,持續1分鍾,加入醬油,少量鹽,快速翻炒,3分鍾後起鍋。

END
注意事項
醬油和鹽巴自己掌握,醬油多了可以不放鹽
不吃辣可以選擇不辣的醬,根據自己口味

『伍』 香鹵去骨鴨掌的家常做法 香鹵去骨鴨掌怎麼做好吃

主料: 鴨掌1500克
輔料: 香菜100克
調料: 味精10克 香油15克

製作工藝
1. 鴨掌清去粗黃皮洗凈,下入開水鍋煮到六成爛時找出,用涼水泡上,由掌背剖開抽去筋骨,剔去掌底趼皮和爪甲,用水洗凈,再下入鹵湯鍋煨半小時,取出晾涼,刷上香油,以免乾燥。
2. 食用時,將鴨掌裝入盤內,用香鹵湯和味精、香油兌汁澆上,拼上香菜即成。

『陸』 脫骨鴨掌怎麼做好吃

脫骨鴨掌可以切小一點,用泡椒爆炒很好吃。

『柒』 去骨鴨掌怎麼做

酸辣去骨鴨掌的做法

原料:無骨鴨爪250g、 甜椒2個、蒜瓣3個、陳醋30克、 鹽適量、醬油20克 、油適量。

1、先把買來的鴨掌洗凈,去盡鴨掌上的老皮,放入鍋中加寬水,用中火燒開,打去浮沫撈出。

『捌』 無骨鴨爪怎麼做好吃又簡單

用料

鴨掌 500克

蒜 2瓣

油 30克

料酒 1大勺

生抽 1大勺

姜 12片

醬油 1大勺

花椒 30粒

鹽 4克

蚝油 1勺

白糖 10克

麻辣無骨鴨爪的做法

  • 鴨爪洗干凈,六片薑片