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酸辣蓮藕怎麼做法好吃

發布時間: 2022-05-09 14:05:19

⑴ 酸辣蓮藕片的家常做法大全怎麼做好吃

我家是蓮藕控,蓮藕不管是炒著吃,煲著吃都好吃,也喜歡用來做冷盤,脆脆的口感也非常開胃。

評分

拌 酸辣味15分鍾 較低熱量

初級入門 309人做過

主料 2人份

藕350克

輔料

花生油適量、精鹽半勺、姜適量、蒜適量、蔥適量、雞精半勺、辣椒(紅,尖,干)1個、醬油1勺、糖半勺、醋1勺、花椒半勺

酸辣蓮藕片步驟1

蓮藕洗凈切片,鍋加水,放入蓮藕焯水煮熟

步驟2

蓮藕撈出控水

步驟3

姜,蒜,蔥和紅辣椒切好

步驟4

鍋熱油,下花椒炸香

步驟5

加入姜,蒜,紅辣椒爆一下

步驟6

關火,放入蔥,鹽

步驟7

加入醬油,醋,糖等調成料汁放涼

步驟8

加入蓮藕片

步驟9

拌勻即可

步驟10

裝盤

酸辣蓮藕片成品圖

烹飪技巧

涼拌的蓮藕選用嫩點的比較好吃
涼拌加了酸辣調味更開胃

⑵ 酸辣蓮藕怎麼做

主料: 蓮藕 350克
調料: 白砂糖 5克 白醋 10克 花生油 15克 辣椒(紅、尖、干) 15克 泡椒 10克 姜 10克 味精 3克 各適量
酸辣蓮藕的做法:
1. 泡椒、生薑均洗凈切細絲;
2. 將嫩藕去蒂、根,洗凈,削去外皮,切成6厘米長的條,放入盆內,加少許精鹽拌勻,腌片刻取出;
3. 將腌好的藕瀝干水分後放入盆內,上面放泡辣椒絲,生薑絲;
4. 坐鍋點火,倒入花生油,待油燒至七成熱時,放干辣椒炸成紫褐色撈出,把沸油澆在泡辣椒絲和生薑絲上;
5. 坐鍋點火,放入白醋、白糖,用鐵勺攪動,待白糖溶化後,把糖醋汁倒入盆內,泡5小時後即可食用。

更多酸辣蓮藕信息見薄荷網食物庫http://www.boohee.com/shiwu/suanlalianou

⑶ 酸辣連藕怎炒好吃

蓮藕是我們生活中很常見的一種食物,味美而營養豐富。女性多吃蓮藕不僅有助睡眠,還能起到美容養顏的功效。今天為大家介紹一下酸辣藕片的做法,有興趣的朋友可以學起來哦!

⑷ 讓人十分過癮的酸辣藕帶,怎樣做才能讓味道一絕

酸藕帶也叫泡藕帶,咸酸微辣,潔白爽脆。酸藕既可做下飯送粥的味碟亦可做為輔料炒制各種肉類原材料,特別是炒各種禽雜及豬肚牛肚時最為適當。酸辣藕帶感覺和很多菜搭配都好吃,做酸辣燙也可以。藕帶炒苦瓜,中和了苦瓜苦味;藕帶炒臘腸,很香。這幾道搭配都能讓人直流口水。

首先我們把蓮藕洗凈去皮切片(或者切絲)泡野山椒切小丁,青紅美人椒蔥段,蒜片,我們製作方面把蓮藕出水(出水時要加少許白醋這樣不容易變黑)撈出控水備用,蓮藕含有較高的營養價值,可以補充人體氣血,增強人體免疫力。蓮藕屬於寒性食材,有清熱除煩、涼血止血之功:熟藕性平,有補心生血、滋養人體及健脾開胃之效。泡椒、生薑均洗凈切細絲;嫩藕去蒂、根,洗凈,削去外皮,切薄片,放入盆內,加少許精鹽拌勻,腌片刻取出;做法很容易,藕丁焯下水,回鍋炒一下就行了。另外,在湖北的時候,桃妹更喜歡吃酸辣藕帶,那個炒出來比藕丁好吃多了。

⑸ 酸辣藕片的做法

准備材料:蓮藕1節、姜5克、香葉2片、桂皮1小塊、八角2個、冰糖5顆、干辣椒3個、花椒15粒、辣椒粉3茶匙、青花椒20粒、老抽2湯匙、鹽1茶匙

1、首先准備好需要的材料,如下圖所示:

⑹ 酸辣蓮藕片的做法,酸辣蓮藕片怎麼做好吃,酸辣

酸辣蓮藕片的做法
主料

蓮藕350克

輔料

適量

半勺

適量

適量

適量
雞精
半勺
紅辣椒
1個
醬油
1勺

半勺

1勺
花椒
半勺

1.蓮藕洗凈切片,鍋加水,放入蓮藕焯水煮熟。

2.蓮藕撈出控水。

3.姜,蒜,蔥和紅辣椒切好。

4.鍋熱油,下花椒炸香。

5.加入姜,蒜,紅辣椒爆一下。

6.關火,放入蔥,鹽。

7.加入醬油,醋,糖等調成料汁放涼。

8.加入蓮藕片。

9.拌勻即可。

10.裝盤。