1. 羊奶可以和蘋果一起吃嗎
小羊倌營養師提醒您,飲用羊奶時需要注意,以下幾種食物不能與羊奶同時食用。
01
羊奶與蔗糖
羊奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應,生成有毒的果糖基賴氨酸,有害於人體。鮮羊奶在煮沸時不要加糖,煮好羊奶後等稍涼些方可再加入適量的蔗糖。
02
羊奶和韭菜不能一起吃
羊奶與含草酸多的韭菜混合食用時會影響鈣的吸收。
03
羊奶和果汁不能一起喝
羊奶中的蛋白質80%以上為酪蛋白,在酸性情況下,酪蛋白易凝集,易導致消化不良和腹瀉,因此在食用羊奶或乳製品後建議不要馬上食用水果。
04
羊奶與葯
有人喜歡用羊奶代替白開水服葯,其實,羊奶會明顯地影響人體對葯物的吸收。由於羊奶容易在葯物的表面形成一個覆蓋膜,使奶中的鈣、鎂等礦物質與葯物發生化學反應,形成非水溶性物質,從而影響葯效的釋放及吸收。因此,在服葯前後1小時也不要攝入羊奶。
05
羊奶與茶
喝羊奶時,不應同時飲用茶水,因為茶葉中的鞣酸會阻礙羊奶中鈣離子的吸收,前後1小時最好也不要喝奶。
06
羊奶與巧克力
羊奶含有豐富蛋白質和鈣,而巧克力含有草酸,兩者同食會結合成不溶性草酸鈣,極大影響鈣的吸收。甚至出現頭發乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。
2. 喝羊奶 可以加蘋果嗎 就像牛奶加蘋果....
不可以,牛奶也不行。
這些水果里含有的酸性物質會跟蛋白質結合成不易人體吸收的物質。
3. 蘋果香蕉能和羊奶一起吃嗎
問題分析:您好,香蕉屬於寒涼食品,建議不要一次性吃太多,羊奶是可以吃的,最好的水果是蘋果,例如西瓜,葡萄、桃子也是可以吃的,可以多餐少量,還有一些水果還是不要吃的,例如芒果、荔枝。
4. 吃完蘋果能喝羊奶嗎
可以啊!
5. 吃完蘋果可以喝羊奶嗎
可以喝,不沖突。
6. 鮮羊奶能跟蘋果一起煮嗎
不好,蘋果的鞣酸使奶液的蛋白質凝固。影響吸收。
7. 寶寶喝完羊奶可以吃蘋果嗎
喝完羊奶之後不要馬上吃蘋果,因為它已經吃飽了,再吃的話可能會引起嘔吐。就是等它消化消化,吃蘋果是沒有副作用的。
另外吃了熱食後最好是等半小時以上再吃生冷水果,以免刺激胃腸道。
8. 喝完羊奶可以吃蘋果嗎
可以
水果和奶沒有什麼沖突,可以吃。