A. 菠蘿和蘋果能一起吃嗎 菠蘿和蘋果怎麼吃好吃
1、可以同食
兩者同食既不會互相影響其營養價值,也不會產生不良的反應,還能吸收到更多的營養物質,所以菠蘿和蘋果是可以一起吃的。
B. 菠蘿和蘋果可以一起吃嗎
可以,但菠蘿不能早上吃,也不能飯前吃,它是幫助化食的,要飯後,不能空腹
C. 菠蘿跟蘋果能一起吃嗎
可以。
菠蘿性平,富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鐵、有機酸類、煙酸等;蘋果性涼,富含蛋白質、碳水化合物、維生素、膳食纖維、胡蘿卜素及鈣、鐵、鋅等多種成分,兩種水果的成分不相剋,可以與之同食。
菠蘿和蘋果一起吃的好處:
1.潤腸通道
菠蘿和蘋果中含有一定的膳食纖維,這種物質可以促進腸道的蠕動,增加大便面積,幫助食物的消化及吸收,進而達到預防便秘的作用。
2.美容養顏
菠蘿中的維生素C含量豐富,這種物質不僅可以淡化皮膚中的黑色素,而且還具有一定的抗氧化作用,加上蘋果有一定的潤腸作用,可以將體內的毒素排出,凈化機體,進而起到美容養顏的作用。
3.減肥瘦身
菠蘿汁能有效分解脂肪,從而達到減肥的目的,而蘋果是一種低熱量,高膳食纖維的食物,既可以起到飽腹作用,也可以促進腸道的蠕動,進而起到減肥瘦身的作用。
4.生津止渴
菠蘿、蘋果中的水分含量豐富,加上蘋果性涼,兩者同食有除煩降燥的作用,進一步起到生津止渴的作用。
5.消除壓抑感
蘋果帶有獨特的香氣,這種香氣對人的心理影響最大,具有明顯的消除內心壓抑感的作用,改善人的心情。
6.調節酸鹼平衡
蘋果、菠蘿都是鹼性食物,吃蘋果和菠蘿可以中和體內過多的酸性物質,進而增強體力和抗病能力,調節體內的酸鹼平衡。
7.預防血管栓塞
菠蘿中含有的生物鹼及蛋白酶可以抑制血液凝塊,有預防冠狀動脈粥樣硬化和腦動脈血管栓塞的作用。
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D. 蘋果菠蘿等能不能煮
菠蘿可以煮啊,酸酸甜甜的,很好吃。而且菠蘿香甜誘人,可是卻不宜多吃,因為菠蘿里的蛋白酶可能引起腹痛、惡心、嘔吐、麻疹等過敏反應,嚴重的還會發生呼吸困難及休克。煮後可以達到脫敏的作用!
蘋果煮著聽的就很少聽說了,也不好吃啊。蘋果還是生吃好吃。
E. 蘋果和菠蘿可以放在一起吃嗎
蘋果和菠蘿可以放在一起吃嗎?沒問題的,他們兩個沒有什麼互相相生,相剋的東西,所以在一起吃,沒有什麼影響,而且這兩種水果的營養成分都很高,經常食用對人的身體還是有一定好處的
F. 蘋果菠蘿能一起煮粥嗎
可以。
主料:米飯(蒸)200克 輔料:蘋果50克、菠蘿50克、葡萄乾20克、紅茶3克 調料:鹽、胡椒粉、奶油各適量 做法:
1、蘋果洗凈去內核,切小塊。
2、菠蘿每片切成6小塊。
3、葡萄乾浸泡在紅茶中,變軟時撈出。
4、鍋中倒入奶油融解,放入蘋果、菠蘿和葡萄幹略炒,再加入高湯5克煮開。
5、最後,加入白米飯和水,改用小火煮約1分鍾,並用鹽和胡椒粉調味就可以了。
G. 蘋果菠蘿可以一起吃不
你好,
可以,但菠蘿不能早上吃,也不能飯前吃,它是幫助化食的,要飯後,不能空腹。
H. :菠蘿與蘋果再加冰糖能放在一起煮著吃嗎
能夠
I. 菠蘿和蘋果能一起吃嗎
菠蘿和蘋果可以一起吃
菠蘿:菠蘿為鳳梨俗稱,是著名熱帶水果之一。福建和台灣地區稱之為旺梨或者旺來,新馬一帶稱為黃梨,大陸及香港稱作菠蘿。有70多個品種,嶺南四大名果之一。
蘋果:蘋果就是四大水果之冠。它們都有很高的營養價值,有利於身體的生長發育。