A. 飯後吃蘋果好嗎
飯前吃好。如果飯後吃要隔一段時間再吃。
隨著人們生活水平的逐漸提高，人們的保健意識也隨之增強了，許多人認為飯後吃點水果是現代生活的最佳搭配。無論是在餐廳、飯店，還是在家裡就餐，許多人都喜歡飯後吃點水果爽爽口，其實這是一種錯誤的生活習慣，因為，飯後馬上吃水果會影響消化功能。醫生解釋說，由於食物進入人們的胃以後，必須經過一到二小時的消化過程，才能緩慢排出。如果人們在飯後立即吃進水果，就會被先期到達的食物阻滯在胃內，致使水果不能正常地在胃內消化，在胃內時間過長，從而引起腹脹、腹瀉或便秘等症狀。如果人們長期堅持這種生活習慣，將會導致消化功能紊亂，因此，人們最好在飯後1－2小時再吃水果。
B. 蘋果什麼時候吃最好，是飯後還是飯前
飯前，飯後都可以。
充電早餐
早餐可以提高血糖濃度，振奮精神，為一天的工作做好准備。所以早餐的選擇最好是一些消化較慢含糖分高的碳水化合物，這類食物會平穩地提升血糖濃度，維持你一上午的營養供給。例如，一小碗燕麥粥、一根半熟的香蕉、一杯原味酸奶或新鮮果汁都是很聰明的選擇。但如果你實在無法抽時間准備早餐，就提前買好一盒餅干帶到辦公室去吧。
營養午餐
中午是吃豐富食物的時間。最好選擇高蛋白的魚肉、雞肉、牛肉、雞蛋或豆腐。這些食物內含的蛋白質可以幫助消化，也可以驅除餐後的睡意。記住中午不要吃太多主食，如麵包、饅頭、面條、米飯或土豆，這些食物只會讓你一下午打不起精神，行動緩慢。
平衡晚餐
碳水化合物特有幫助睡眠的功效，所以用在晚餐最合適了。土豆、蕎麥面的面條、大米等主食因為對腦細胞有舒緩作用，因此可以選擇這些作為健康晚餐主食。臨睡前喝一杯牛奶，可以放鬆緊綳了一天的神經，對你的睡眠也大有幫處。
還有問題可以點開下方的小圖標，進入在線醫生，進行在線交流!
C. 蘋果可以和飯一起吃嗎
蘋果可以和飯一起吃。
（1）蘋果具有生津潤肺，健胃提神，補心養氣、補腎益肝之功效。
（2）大米具有補中益氣，健脾養胃之功效。
蘋果和米飯一起吃具有補中益氣，健脾養胃，生津潤肺，健胃提神，補心養氣、補腎益肝的作用。
蘋果和飯一起吃的做法：
蘋果什錦飯
主料：米飯200克，番茄1個，豇豆100克，香腸1個。
調料：食鹽3克，味精2克，植物油20克。
1、准備好蘋果，西紅柿，長豆角，玉米火腿腸。洗凈。
健康功效：補中益氣，健脾養胃，生津潤肺，健胃提神，補心養氣、補腎益肝、生津止渴，健胃消食，清熱解毒。
蘋果什錦飯的營養價值：
1、蘋果味甘、酸，性平；歸脾、肺經。具有生津潤肺，健胃提神，補心養氣、補腎益肝之功效。具有保護血管，預防心臟病，改善呼吸系統，提高肺功能，降壓，降膽固醇，止瀉通便，益智助長，排毒美容，提高記憶力，補心養氣、補腎益肝，對因腎虧體虛或睡眠不足引起的黑眼圈有明顯的改善作用，可降低心臟的發病率。
2、番茄性微寒，味甘，酸。歸經肝，肺，胃。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒之功效。適宜高血壓、腎臟病、心臟病、肝炎、眼底疾病。禁忌櫻桃番茄忌與石榴同食。特點味清甜，無核，口感好，高營養。
3、豇豆性平，味甘，咸。歸脾，胃經。具有健脾解熱、利濕解毒、止血止帶、消積之功效。適宜遺精、帶下、腹瀉、小便頻數、脾胃氣虛、腎虛、糖尿病。禁忌氣滯腹脹。
4、大米性平，味甘。歸經脾，胃。具有補中益氣，健脾養胃之功效。適宜體質虛弱、產婦、老人、嬰幼兒、腹痛、腹瀉。禁忌糖尿病、乾燥綜合症、陰虛火旺。特點老百姓天天離不開的食物。
D. 大米蘋果核桃葡萄乾能一起吃嗎
放心，當然可以了
E. 蘋果能不能跟米飯一起吃
蘋果在飯後半小時吃，有助於消化。蘋果做菜熬湯等，可以和飯一起吃。以」蘋果炒飯「為例，做法如下：
主料：蘋果1個，米飯750g
輔料：油適量，鹽適量，白砂糖1茶匙，魚露1湯匙，青紅椒120g，小蔥2根，薑末3克，雞蛋2個
步驟：
1.准備所需要的食材。
2.先處理蘋果，削皮。
3.然後切成小粒，放入淡鹽水浸泡，防止氧化。
4.然後把姜切末，小蔥切蔥花，青紅椒切成小粒，雞蛋打發。
5.熱鍋冷油，把蛋液放入。
6.迅速劃散成米粒大小，然後盛出備用。
7.熱鍋冷油，把蔥白末與薑末放入煸炒出香味。
8.然後把米飯放入翻炒，炒至米飯可聞到飯香味，這個過程可能稍稍久點。
9.然後盛出備用。
10.繼續熱鍋冷油，把青紅椒放入煸炒至斷生。
11.然後把炒過的米飯倒進去繼續翻炒。
12.然後把雞蛋碎倒入一起翻炒。
13.此時加入適量的鹽，糖，魚露等調味料繼續翻炒。
14.跟著把蘋果粒放入一起翻炒。
F. 小米大米蘋果粥的功效寶寶能吃嗎
蘋果粥健康美味，適合寶寶吃。蘋果粥不僅保留了蘋果的營養，而且將米粥的營養融合在一起。蘋果粥不僅可以增加寶寶的食慾，還能促進寶寶的消化，讓孩子更加健康快樂成長。蘋果粥的做法簡單，所用材料也不復雜，蘋果粥能促進孩子的抵抗力，幫助孩子茁壯健康成長。多吃蘋果粥可以讓飲食習慣變得更加健康，那麼蘋果粥適合多大寶寶吃呢？
寶寶六個月以後就可以吃了，這個就直接把蘋果可以給它切成小片，然後用輔食機打成泥粥，可以給它煮熟了以後再給他伴在粥里，再給他吃，這樣的話也比較容易吸收。注意不要讓寶寶吃過多，以免會引起寶寶消化不良，注意讓寶寶多喝水。
寶寶輔食的添加應遵循適齡添加，添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應：4～6個月可加爛粥、蛋黃、果泥，或薄面片湯內加碎菜、食油少許。7～12個月可加軟面條、雞蛋羹、豆腐、餛飩、各種碎菜、魚肉、瘦肉末等。
剛開始時，只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，待嘗試了3～4天或一周後，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再讓寶寶嘗試另一種，千萬不能在短時間內一下子增加好幾種，這樣會導致寶寶腸胃不適的。
G. 番茄炒蛋 芹菜肉絲 米飯 吃過後2小時內不能吃什麼
因為番茄、芹菜富含維生素C，所以食用後不要吃黃瓜、南瓜、苦瓜、胡蘿卜、白蘿卜等含有維生素C
分解酶
的食物。
感覺你
的飲食葷素搭配，營養可以了，飯後半小時吃點水果，比如柑橘、蘋果就可以了，既不用吃氨基酸也不用吃維生素。
H. 飯後馬上吃蘋果好么
飯前，飯後都可以。
充電早餐
早餐可以提高血糖濃度，振奮精神，為一天的工作做好准備。所以早餐的選擇最好是一些消化較慢含糖分高的碳水化合物，這類食物會平穩地提升血糖濃度，維持你一上午的營養供給。例如，一小碗燕麥粥、一根半熟的香蕉、一杯原味酸奶或新鮮果汁都是很聰明的選擇。但如果你實在無法抽時間准備早餐，就提前買好一盒餅干帶到辦公室去吧。
營養午餐
中午是吃豐富食物的時間。最好選擇高蛋白的魚肉、雞肉、牛肉、雞蛋或豆腐。這些食物內含的蛋白質可以幫助消化，也可以驅除餐後的睡意。記住中午不要吃太多主食，如麵包、饅頭、面條、米飯或土豆，這些食物只會讓你一下午打不起精神，行動緩慢。
平衡晚餐
碳水化合物特有幫助睡眠的功效，所以用在晚餐最合適了。土豆、蕎麥面的面條、大米等主食因為對腦細胞有舒緩作用，因此可以選擇這些作為健康晚餐主食。臨睡前喝一杯牛奶，可以放鬆緊綳了一天的神經，對你的睡眠也大有幫處。
還有問題可以點開下方的小圖標，進入在線醫生，進行在線交流!
祝您健康！！
I. 飯前吃蘋果好還是飯後吃蘋果好
飯前吃蘋果要比飯後吃好，這是肯定的，因為飯前一小時吃水果，可以使人體免疫功能保持正常。若要堅持飯後食用水果也必須待一小時後再吃為好。飯前吃水果有利維生素的吸收，如果飯後立刻吃水果會在胃裡停留太長時間，這樣會使維生素流失影響吸收，所以不宜飯後立刻吃，而且飯前適當吃點水果墊墊肚子，就會減少飯量，適合想瘦身的人士！！！
不過也有不適宜飯前吃的水果，像西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃！
多吃蘋果既可以幫助減肥(青蘋果不宜），而且對身體健康也有很大的幫助
J. 蘋果可以和大米煮粥嗎
當然可以，
1 在秋天裡可以多吃蘋果粥。因為蘋果粥它具有生津、潤肺的作用。蘋果是水果來的，它還要吧補充體內水份，所以在秋天裡可以多吃蘋果或者蘋果畢粥可以起到健胃養生和滋潤人體肌膚等作用。平時有空的時候不妨可以煮來吃。
02
蘋果粥它還有一個作用就是可以解決消化不良。特別是小孩子，如果平時消化不良的話可以煲一點蘋果來吃，因為蘋果里的維生素可抵抗一些疾病，特別適用於一些氣力不敷、反胃、消化不良等等