㈠ 腳後跟乾裂、脫皮的厲害，有什麼辦法改善呢
腳後跟乾裂、脫皮的厲害，可以從以下幾方面進行改善：
1、一天塗2次尿素維生素E乳膏，可使角質蛋白溶解變性，增進角質層水合作用，從而使皮膚柔軟，防止乾裂、脫皮。
2、每天堅持泡腳。並且泡完腳後不要擦乾腳，直接塗上凡士林、蛇油膏等油脂，油脂可以保護角質層，減少疼痛。並最好給腳上套一個塑料袋或包一層保鮮膜，再穿上襪子睡一晚上。第二天早上起來，脫掉襪子，去下保鮮膜或塑料袋，把腳洗干凈，再塗一層油脂，很快就會好了。
3、平常可以吃點復合維生素B和維生素C，並且多飲水，多吃含維生素多的新鮮水果蔬菜，如獼猴桃、蘋果、西紅柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物。
溫馨提示：腳後跟出現乾裂、脫皮，要注意：首先不要剪、撕裂開的皮，以免形成傷口;其次，別穿太高太緊的鞋，少走路，以免摩擦腳後跟，使角質層更厚;還有，用水浸泡腳後跟的時間不能太長，最好不超過半小時。
㈡ 為什麼腳底乾燥老脫皮
腳底乾燥老脫皮這種情況一般是由於皮膚失潤乾燥缺乏維生素引起的，和環境和個人因素有關，具體緩解辦法如下：1.可以吃點復合維生素B和維生素C，期間多飲水，多吃含維生素多的新鮮水果蔬菜，如獼猴桃、蘋果、西紅柿、香蕉、草莓等，
外用使用醫用級帕芙歐塗抹，可以防止病菌感染導致症狀惡化，其中的蛇油，羊毛脂成分可以加速皮膚修復。具體可以在晚上泡腳時候，趁腳部皮膚濕潤，厚塗帕芙歐然後穿上襪子，第二天就可以看到效果。
㈢ 腳底長期起皮什麼偏方好
一種淺部黴菌感染的皮膚病，它可分為乾性和濕性兩種類型：乾性主要表現是腳底皮膚乾燥、粗糙、變厚、脫皮、冬季易皸裂;濕性主要表現是腳趾間有小水泡、糜爛、皮膚濕潤、發白、擦破老皮後見潮紅，滲出黃水。
▼兩者都具有奇癢，也可兩者同時存在，反復發作，春夏加重，秋冬減輕。
2、身體缺水
建議多喝水，多泡腳，泡完了可以擦點護手霜，效果不錯。
3、缺乏維生素c
腳底脫皮可能是由於缺乏維生素C，建議吃一些含維生素C豐富的食物。
4、缺乏維生素B族
腳底起皮怎麼辦
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腳氣起皮一般是腳氣導致腳底濕氣過重，以及維生素缺乏所致，我們需要對症下葯來做治療;
1、首先，平時多穿透氣一點的鞋，特別是夏天出汗較多的時候，讓腳底保持一定的乾燥，但腳底太過乾燥也會有角質層脫落的情況;
2、其次，多吃一些維生素含量豐富的水果蔬菜，食療效果是比較好的，如蘋果、火龍果、香蕉、白菜等;也可服用一些維生素E和維生素B等;
3、最後，在腳底塗抹凡士林，凡士林作為最為廉價同時也是效果最佳的化妝品，對腳底起皮效果較好，它既能保持腳底的清潤防止細菌污染還能夠延緩腳底角質細胞的衰亡;只需每晚洗完腳在腳底塗抹一定的凡士林，只需幾晚就能見效;
其他治療腳底起皮的偏方
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1、蘿卜熬水治腳底起皮
▼有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺火熬3分鍾再用文火熬5分鍾，隨後倒入盆中，待降溫適度後反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。
2、黃豆水治腳底起皮
▼用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鍾，水約1公斤多，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。
㈣ 怎樣改善腳底的老皮，死皮…長期站立工作…腳痛
一是，腳氣，但是從你的症狀來看應該不是！
還有是種是因為每天穿些太久，所以有時會大面積的脫皮！但是會伴隨有皮下的小水皰，不動就沒事，但是有個什麼磕碰就很癢！你也不是！
所以！這有可能是你所處的環境比較乾燥！比如戶外和空調房，皮膚失水量大！用維E乳液或者用蛇油膏也很不錯，或是護手的潤膚的，油性比較好的，滋潤的。
另外晚上再忙也要洗腳，然後抹上我上面說的那些乳液。
邊抹邊按摩
之後用保鮮膜把整個腳包起來（腳後跟也要包，~）
包上後穿雙棉襪子，睡覺！
早上起來脫掉襪子，就會發現腳變嫩許多
這個辦法很麻煩，但是也很有效。因為腳部皮膚容易乾燥。所以會脫皮。那給足水份。
慢慢等恢復滋潤後，就可以隔天或隔幾天一做了
㈤ 腳後跟乾裂起硬皮怎麼辦 這些方法能有效緩解
腳後跟乾裂起硬皮怎麼辦
1、多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿卜等。
2、洗手也好用溫熱水，每次洗手後塗抹含有維生素E的潤手霜，一邊抹一邊按摩。
3、別因為乾燥就頻繁洗手，預防手腳脫皮重要的是保持皮膚干凈，盡量少沾水。
4、要多飲溫熱的白開水，少喝各種飲料，尤其是冰鎮的飲料更要盡量避免。
5、在洗澡的時候一定要用溫熱水，洗完之後避免對著空調或者干手器直吹，這么做的目的是讓皮膚保持適當的溫度，不會因為「過涼過熱」而產生脫皮。
6、如果很喜歡洗澡，也不必每次都用沐浴露，簡單沖洗一下就可以了，洗澡後好在皮膚特別乾燥處塗抹一些油脂含量較高的護膚品。
7、塗抹葯膏適合於剛剛脫皮的階段，可以去葯店買一些含有弱效皮質類固醇激素的軟膏。
8、平日清洗衣物或碗筷時好不要直接接觸洗衣粉、洗滌靈等洗滌劑，戴手套是個不錯的辦法。
9、鹼性的香皂、洗手液等也要少用，如果脫皮嚴重，要適當減少沐浴次數。
10、把生薑切碎放白酒內泡24小時後，每天1-2次塗抹到患處。
11、用白醋泡蒜瓣兒治手腳裂口。如果家裡沒白醋的話，那就把鹽倒在溫水裡每天泡手腳1-2次。
12、平時有效的緩解腳後跟乾裂的方法還有可以用削蘋果剩下的果皮來搓擦患處。
13、將新鮮的桔子皮擠出汁，塗擦在裂口處，用晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳也可。
14、洗臉溫和而適度，是所有保濕工作中重要的，如果洗得過火，其實用顯微鏡觀察皮膚的保水膜往往會被洗壞。
15、注意補水，化妝水、保濕液、保濕凝膠、保濕精華液、保濕面膜等等這些一堆水水的東西都有用。
16、在發現臉上掉皮起皮的情況下，記得，要多吃一些含水量較高的水果或者是蔬菜，尤其是綠色深綠色的蔬菜，其效果非常好。
17、洗完澡後，記得不要立刻就擦乾，而是需要等待一至三分鍾後，再擦乾身上的水，這是因為過早擦乾身上的水，分導致整體皮膚乾燥的，尤其是臉部。
18、當你所處的環境的濕度，如果沒有那麼滋潤的話，記得給環境加點兒水分。
19、拒絕用含酒精類的化妝品，有些女性用的化妝品里含有的酒精過多，會起到吸走臉部皮膚水分的作用，而且揮發也大。
腳後跟乾裂起硬皮的原因
1、真菌感染
腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習慣光腳板活動，極易引發真菌感染;這種情況要注意平時的護理是關鍵。
2、新陳代謝過快
如果沒有外傷或者葯物等情況存在那麼有可能的就是維生素缺乏和活動過多導致。
3、氣候變換引起
一到春夏秋冬四季交替的時候，就會很容易造成脫皮乾裂。
4、其實導致腳後跟乾裂的相信有許多，所以腳後跟乾燥龜裂還可能是因為缺乏維生素B。
注意休息，多飲水，多吃深色蔬菜，如胡蘿卜、紫紺蘭、西蘭花等等，記得一定要經過油炒哦。如有必要，可以考慮服用21金維他和谷維素或維生素B2治療。
如何預防腳後跟乾裂
1、白醋泡腳
白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡單：在洗腳盆中(木盆好)倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子後者沙發上泡大約20-30分鍾即可。 記得每天堅持。時間長了，腳步皮膚也變光滑了，睡眠質量也會改善。
2、塗抹葯膏或者潤膚油
配合白醋洗腳，也可以使用日常治癒真菌類的葯膏或者潤膚油。會有助於治療腳底脫皮乾裂。
3、改善飲食，多吃水果
腳底板脫皮也是說明體內缺乏維生素，也就是說要改善日常飲食習慣，多吃水果蔬菜。並服用維生素片，保證體內充足營養。
4、保持良好個人衛生
保持良好個人衛生這個是每個人都必須要做的事情，相信大家都知道。平時要盡量穿透氣襪子和鞋，並勤洗襪子勤洗腳。
5、每天穿著襪
每天穿著襪，甚至穿著入睡，可以減少水分散失，讓角質彈性增加，也可以加強保養品或葯品的吸收。
6、選擇含尿素或水楊酸、果酸的保養乳液
尿素可以保濕，水楊酸、果酸可以軟化去除老舊角質，兩者並用可以讓角質層減少厚度，並增加含水量。
7、維持足部溫暖
改善局部血液循環，可以讓足夠的養分及氧氣到達末梢，改善皮膚的發炎狀態。
8、選擇合腳的鞋子
若鞋子形狀不合適，會讓腳跟過度摩擦，角質層也隨之增厚。
㈥ 腳底嚴重脫皮
腳氣是非常常見的皮膚疾病，臨床主要表現為患者足部皮膚紅斑鱗屑、角化過度，皮疹呈環狀或魚鱗狀，粗糙無汗，寒冬季節皮膚皸裂疼痛、妨礙行走。因患處皮膚角化增厚，一般外用抗真菌葯物難以滲透吸收，臨床上治療較棘手。
㈦ 我的手腳脫皮的，是不是該多吃點水果的
天氣乾燥
大多是由於天氣在換季的過程中空氣中的濕度降低導致天氣比較乾燥，自身補水不夠，導致體內缺水，就容易出現脫皮。在交換季節的過程中，引起的皮膚乾燥，可以多塗些護手霜，以保持手部的滋潤，也要多喝水，補充體內的水分。
㈧ 腳脫皮，又癢，要盡量多吃哪些吃什麼水果
可能是天氣的變化導致的季節性的褪皮吧.不然就是潮濕引起的的脫皮.建議你可以多吃點含維生素C的例如;橙子.....另;可以吃點維生素B6,可以幫你改善一下目前的症狀
㈨ 腳脫皮吃什麼水果好
吃富含維生素B1的水果，有：西紅柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,彌猴桃等，但是不多，富含維生素B1的是糧谷類、豆類、乾果、酵母、硬殼果類，尤其在糧谷類的表皮部分含量更高，故碾磨精度不宜過度還有動物內臟、蛋類及綠葉菜中含量也較高，芹菜葉、萵筍葉中含量也較豐富。
為什麼腳脫皮吃富含維生素B1的食物，因為腳脫皮是細胞的正常死亡，或者是真菌引起的非正常死亡，就是熟稱的腳氣。
身體無時無刻都在進行著新陳代謝，而人體熱量主要來自碳水化合物的代謝過程，維生素Bl最重要的作用就是作為輔酶參加碳水化合物代謝，使這個過程能夠順利地進行。所以，細胞的更新離不開維生素B1。
而當身體缺乏維生素B1時，熱能代謝不完全，會產生丙酮酸等酸性物質，進而損傷大腦、神經、心臟等器官，由此出現的一系列症狀，總稱為「腳氣病」。
所以，腳蛻皮不是簡單的多吃水果，而是更要吃富含維生素B1的食物！
㈩ 腳底皮膚乾燥，脫皮，天冷的時候還會開裂，怎麼辦
脫皮一般是由於皮膚失潤乾燥缺乏維生素引起的，如果要檢查，可以到皮膚科檢查。可以吃點復合維生素B和維生素C，外用俞裂霜塗抹，期間多飲水，多吃含維生素多的新鮮水果蔬菜，如獼猴桃、蘋果、西紅 柿、香 蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物