❶ 新鮮的杏仁怎麼做比較好吃
新鮮的杏仁比較甜,汁水比較多,建議吃以原味為主的你可以切一點黃瓜丁,象杏仁那麼大的,或者再加點胡蘿卜丁,也是那麼大,但這兩種東西量都要小,不能奪了杏仁的味然後加點香油,一點鹽,一點雞精,一丁點醋OK,很好吃的。
❷ 生杏仁怎麼炒著吃
1、西芹洗凈,用刀斜切成片,放開水鍋中焯水後馬上放涼水中備用;
2、姜切絲,蒜切片;
3、鍋中放油燒熱,爆香蒜片和姜絲,放入西芹翻炒1分鍾;
4、放入杏仁翻炒均勻後,放鹽炒勻即可。
1、杏仁是薔薇科植物杏的種子,分為甜杏仁和苦杏仁,主要含有蛋白質、脂肪、糖、微量苦杏仁苷,具有軟化皮膚和美容的功效,其中苦杏仁還有平喘止咳,抗擊癌症的作用。
2、杏仁果長在短距上,具有未成熟的外觀。當果實成熟時,它綠色的外殼會裂開,而顯露出包在粗糙外殼中的核仁,核仁為黃色且有很多小洞,外殼為堅硬的木質。
3、甜杏仁可以直接食用,就可以直接吸收杏仁的豐富的營養。杏仁可以被做成很多的不同的形式,比如杏仁飲料、杏仁餅乾等。杏仁還可以用來做菜煲湯等很多的食用方法。不可生食,宜炒熟或蒸熟或溫油炸制為宜。
❸ 杏仁怎麼吃比較好(生的杏仁)
咖啡裹杏仁
主料:杏仁
輔料:咖啡粉
調料:白糖、白醋
烹制方法:
1、坐鍋點火放入油,下杏仁炸好取出控干油,鍋中加少許水,下白糖,將白糖
炒溶化後加入咖啡粉,攪拌均勻,滴入幾滴白醋,使之溶為一體,速下杏仁,不斷翻
動,使杏仁將咖啡糖液均勻粘附上,使每顆杏仁裹勻,起鍋冷卻後即成。
特點:咖啡色,味醇厚。
杏仁豆腐
【原料】
甜杏仁100克、苦杏仁100克。 瓊脂30克、糖桂花15克、玫瑰花瓣5克、鮮牛奶1000克、白糖1500克。
【製法】
鋁鍋放清水1250克,加洗凈的瓊脂燒沸,置小火上煮15分鍾,使瓊脂溶解。將兩種杏仁用沸水浸透、去膜、搗碎,然後加水250克,反復搗成泥,用沙布濾取汁水和牛奶一起攪勻。將瓊脂溶解倒入鋁鍋,置小火上,隨即將牛奶和杏仁汁徐徐淋入鍋內,充分攪勻(不能太稠或結塊),燒至90℃左右時)速將混合液裝在10克糖瓷碗內,使其凝結,即成「杏仁豆腐」,加蓋後放入冰箱,冷藏待用。白糖放在鋁鍋內,加水5000克,熬成糖水撇去浮沫,冷卻後用篩過濾,裝入潔凈的瓶內,冰凍待用。吃時,先把冰糖水1分倒在荷葉碗內,取出杏仁豆腐,用刀切成0.2厘米厚、2厘米左右見方的薄片,整齊地倒入糖水碗中,撒上玫瑰花瓣和糖桂花即成。
杏仁煨梨
原料:
梨240克、杏仁12克
做法:
1.梨削皮,洗凈,切大塊。
2.杏仁沖凈,瀝干。
3.將梨、杏仁盛入沙鍋(或瓦鍋),加水沒過約1/2的材料,以大火煮沸,改小火慢煨。
4.煨至收汁,熄火。
Tips:
四季皆宜。症狀明顯之際宜每天食用1次;平日宜1周食用1~2次,起到保養的作用。
特色:
預防流感、鎮咳止喘、美化嗓音、預防便秘
炒杏仁雞丁
製作: 主料: 雞肉1斤。 配 料: 甜杏仁1兩,鹽適量。
做 法: 將雞肉切成雞丁,油炸即起。另用甜杏仁(滾熟去皮)及鹽,和已炸雞丁一起用武火炒。起菜時拌粉水加麻油。
特 點: 杏仁潤肺,及味道香甜之葯膳,常年用菜。
三色杏仁
[原料/調料]
主料:袋裝杏仁、盒豆腐、青豆
調料:鹽、味精、香油
[製作流程]
製作:
1.袋裝杏仁用水沖去鹽分
2.青豆用開水燙熱,然後過涼水
3.盒豆腐切成小丁,焯水
4.將所有原料加入調料,拌勻
特別關照:如果盒豆腐切不好,可選用普通豆腐,最好在水中先焯一下。
杏仁粥
甜杏仁(去皮、尖)10克,大米50克
【製作】將甜杏仁研成泥狀,將大米淘洗干凈,兩味相和加適量煮水開,再用慢火煮爛即成。
【用法】每日2次,可作早晚餐。溫熱隨量服食。
【功效】止咳平喘。適用於咳嗽、氣喘。健康人經常食用能防病強身。
杏仁白糖粥
材料:杏仁10克,粳米100克,白糖30克。
功效:益氣養血,潤腸通便,適於婦女產後津虧便秘者。
製法:將杏仁洗凈,去皮,用干凈紗布包裹。注意杏仁必須按規定量配製,不要多放。將粳米淘洗干凈,放入鋁鍋內,加入杏仁及清水500克左右同煮,待米開花,粥汁濃稠時,即可取出杏仁,以白糖調味,離火,待稍涼後即可食用。
杏仁蘋果豆腐羹
原料:豆腐3塊,杏仁24粒,蘋果1個,冬菇4隻,食鹽、菜油、糖、味精各少許,淀 粉適量。
功效:此羹富含蛋白質和鐵質,可提高嬰幼兒免疫力,防止貧血發生。
製作:1. 將豆腐切成小塊,置水中泡一下撈出。冬菇洗凈,切碎,攪成蓉,和豆腐煮至滾開,加上食鹽、菜油、糖,用澱粉同調成芡汁,製成豆腐羹。
2. 杏仁用溫水泡一下,去皮;蘋果洗凈去皮切成粒,同攪成茸。
3. 豆腐羹冷卻後,加上杏仁、蘋果糊、味精拌勻,即成杏仁蘋果豆腐羹。
杏仁牛奶芝麻糊
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鍾),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水適量,枸杞子、果料適量。先將芝麻炒至微香,與上述原料一起搗爛糊狀,用紗布濾汁,將冰糖與水煮沸,再倒入糊中拌勻,撒上枸杞了、果料,文火煮沸,冷卻後食用,每日早晚各100克。具有潤膚養顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效。
❹ 生杏仁怎麼炒更好吃
生杏仁一直炒到啪啪開裂聲音就熟了。
材料:苦杏仁500g、水適量。
步驟:
1、苦杏仁洗凈放在容器里,倒入適量水開始浸泡脫苦。
❺ 杏仁怎麼做好吃
1.先做杏仁醬,放入白糖,撒入杏仁碎,攪拌至顏色呈淡褐色;之後加入奶油或是全脂奶、杏仁片以及香草粉,再用攪拌器將其攪拌均勻,用濾網倒出久可以。
2.將之前做好的杏仁醬和通心粉倒入鍋之中,一起加熱直到輕微的有焦化的一個狀態。
3.之後再將通心粉和冰淇淋上盤,撒上樹莓和杏仁片以作裝飾,這樣就可以了。
杏仁為薔薇科(Rosaceae)落葉喬木植物杏(PrunusarmeniacaL.)或山杏的種子。杏仁分為甜杏仁和苦杏仁兩種,主要分布於我國北方,以新疆、河北、遼寧、山東、陝西等省區分布最多。
杏仁具有豐富的營養價值,每100g杏仁中含蛋白質25~27g,油脂47~56g,碳水化合物及粗纖維12~19g,還含有鈣、磷、鐵、硒等多種礦質元素和維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素C等多種維生素。
❻ 生杏仁怎麼吃
杏仁豆腐 【原料】 甜杏仁100克、苦杏仁100克。 瓊脂30克、糖桂花15克、玫瑰花瓣5克、鮮牛奶1000克、白糖1500克。 【製法】 鋁鍋放清水1250克,加洗凈的瓊脂燒沸,置小火上煮15分鍾,使瓊脂溶解。將兩種杏仁用沸水浸透、去膜、搗碎,然後加水250克,反復搗成泥,用沙布濾取汁水和牛奶一起攪勻。將瓊脂溶解倒入鋁鍋,置小火上,隨即將牛奶和杏仁汁徐徐淋入鍋內,充分攪勻(不能太稠或結塊),燒至90℃左右時)速將混合液裝在10克糖瓷碗內,使其凝結,即成「杏仁豆腐」,加蓋後放入冰箱,冷藏待用。白糖放在鋁鍋內,加水5000克,熬成糖水撇去浮沫,冷卻後用篩過濾,裝入潔凈的瓶內,冰凍待用。吃時,先把冰糖水1分倒在荷葉碗內,取出杏仁豆腐,用刀切成0.2厘米厚、2厘米左右見方的薄片,整齊地倒入糖水碗中,撒上玫瑰花瓣和糖桂花即成。 杏仁煨梨 原料: 梨240克、杏仁12克 做法: 1.梨削皮,洗凈,切大塊。 2.杏仁沖凈,瀝干。 3.將梨、杏仁盛入沙鍋(或瓦鍋),加水沒過約1/2的材料,以大火煮沸,改小火慢煨。 4.煨至收汁,熄火。 Tips: 四季皆宜。症狀明顯之際宜每天食用1次;平日宜1周食用1~2次,起到保養的作用。 特色: 預防流感、鎮咳止喘、美化嗓音、預防便秘 炒杏仁雞丁 製作: 主料: 雞肉1斤。 配 料: 甜杏仁1兩,鹽適量。 做 法: 將雞肉切成雞丁,油炸即起。另用甜杏仁(滾熟去皮)及鹽,和已炸雞丁一起用武火炒。起菜時拌粉水加麻油。 特 點: 杏仁潤肺,及味道香甜之葯膳,常年用菜。 三色杏仁 主料:袋裝杏仁、盒豆腐、青豆 調料:鹽、味精、香油 製作: 1.袋裝杏仁用水沖去鹽分 2.青豆用開水燙熱,然後過涼水 3.盒豆腐切成小丁,焯水 4.將所有原料加入調料,拌勻 特別關照:如果盒豆腐切不好,可選用普通豆腐,最好在水中先焯一下。 杏仁粥 甜杏仁(去皮、尖)10克,大米50克 【製作】將甜杏仁研成泥狀,將大米淘洗干凈,兩味相和加適量煮水開,再用慢火煮爛即成。 【用法】每日2次,可作早晚餐。溫熱隨量服食。 【功效】止咳平喘。適用於咳嗽、氣喘。健康人經常食用能防病強身。 杏仁白糖粥 材料:杏仁10克,粳米100克,白糖30克。 功效:益氣養血,潤腸通便,適於婦女產後津虧便秘者。 製法:將杏仁洗凈,去皮,用干凈紗布包裹。注意杏仁必須按規定量配製,不要多放。將粳米淘洗干凈,放入鋁鍋內,加入杏仁及清水500克左右同煮,待米開花,粥汁濃稠時,即可取出杏仁,以白糖調味,離火,待稍涼後即可食用。 杏仁蘋果豆腐羹 原料:豆腐3塊,杏仁24粒,蘋果1個,冬菇4隻,食鹽、菜油、糖、味精各少許,淀 粉適量。 功效:此羹富含蛋白質和鐵質,可提高嬰幼兒免疫力,防止貧血發生。 製作: 1. 將豆腐切成小塊,置水中泡一下撈出。冬菇洗凈,切碎,攪成蓉,和豆腐煮至滾開,加上食鹽、菜油、糖,用澱粉同調成芡汁,製成豆腐羹。 2. 杏仁用溫水泡一下,去皮;蘋果洗凈去皮切成粒,同攪成茸。 3. 豆腐羹冷卻後,加上杏仁、蘋果糊、味精拌勻,即成杏仁蘋果豆腐羹。 杏仁牛奶芝麻糊 杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鍾),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水適量,枸杞子、果料適量。先將芝麻炒至微香,與上述原料一起搗爛糊狀,用紗布濾汁,將冰糖與水煮沸,再倒入糊中拌勻,撒上枸杞了、果料,文火煮沸,冷卻後食用,每日早晚各100克。具有潤膚養顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效。
❼ 生的杏仁要怎麼做才能象買來的一樣好吃
椒鹽杏仁
原料配方 甜杏仁500克 花椒鹽30克
製作方法 1.將鐵鍋注入清水置於火上燒開,倒入洗凈的杏仁,煮沸5~10分鍾,待杏仁皮能用手輕輕搓下時,即可離火撈出,瀝凈水分,趁熱灑下花椒鹽拌勻。
2.另取干凈鐵鍋置於旺火上燒熱,倒入粗沙炒燙,然後放入杏仁,改用文火迅速翻炒10~15分鍾,待杏仁色變黃時即可離火。
3.將炒熟的杏仁用篩子篩去粗沙,晾涼後即可食用。
4.花椒鹽製法:將花椒用旺火炒焦(無麻澀味),擀成細面與精鹽拌勻後,再次上火翻炒2~3分鍾。
產品特點 色澤金黃美觀,口味清香純正,具有止咳潤肺,美容養顏的功效,經常食用有益於健康。
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椒鹽杏仁
椒鹽杏仁是採用飽滿的大扁杏仁製成,咸脆酥香,含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵,營養價值較高,具有潤肺止咳,緩和滋養的作用,是南味食品的名特產品之一。
原料配方 杏仁、精鹽
工藝流程 杏仁→挑選→煮沸→撈出→加精鹽→拌勻→備干→烘烤→冷卻→包裝→成品
製作方法 1.杏仁選擇:要求使用大扁杏仁,其中以九眉扁最佳,白玉扁次之,不得用苦杏仁,杏仁要求顆粒整齊飽滿,不得有碎瓣或掉皮。
2.煮沸:用開水煮沸,杏仁從開水鍋里撈出,放在容器里加鹽。
3.加精鹽:邊加精鹽邊顛翻,使鹽與杏仁拌均勻,然後用潔凈的苫布蓋上,放至次日烘烤,使精鹽浸入杏仁內。
4.烘烤:把杏仁碼放在鐵盤內,攤放均勻,不得有幾個杏仁摞在一起,以免出現烘烤不透或色澤不均的現象。
5.包裝:冷卻後進行篩選包裝。
6.保管:(1)保持庫房乾燥,注意防潮以免使杏仁吸潮發軟。相對濕度最好在70%以下。
(2)夏季及秋初生產時包裝應用塑料食品袋,以保持杏仁酥脆的良好質量。
下面是具體做法和說法:
1.日本青少年中流行沙丁魚乾和杏仁片混著吃
營養依據:大杏仁富含蛋白質和鈣質,有利成長。
2.很多素食者習慣把杏仁作為零食和菜餚
營養依據:杏仁可補充蛋白質和重要的礦物質,例如鐵、鋅,以及維他命E。
3.運動員經常選擇杏仁為訓練食品
營養依據:杏仁具有補充能量的特性。
4.來自醫生的推薦:每天1把杏仁有利於心臟
營養依據:杏仁富含單不飽和脂肪酸和維生素E,這兩種物質都非常有助於控制甚至降低血液中的膽固醇含量,並具有抗氧化功能,所以非常有利於預防心臟健康以及糖尿病等。
5.減肥的人也可以放心選擇杏仁作為零食
營養依據:這是因為杏仁富含不致發胖的單不飽和脂肪酸,而且飽和脂肪酸含量非常少。另外,杏仁的細胞壁還會阻礙脂肪酶接觸脂肪,從而減少對脂肪的消化吸收。這也就是說,食品標簽上所列一盎司大杏仁的164卡路里含量,並不是我們會真正攝取的卡路里量。
A.選擇訣竅
杏仁基本上分為甜杏仁及苦杏仁兩種。了解它們,就知道最適合拿進廚房的是什麼了。
苦杏仁VS甜杏仁
苦杏仁:中國杏仁帶苦味 用於調味或製成杏仁露
甜杏仁:美國加州杏仁 微甜、細膩 直接吃,還可以作為原料加入蛋糕、曲奇和菜餚中
B.杏仁儲藏訣竅
1.從未開封的罐裝杏仁如果被儲藏於乾爽環境中,其保質期可長達兩年。開封了的杏仁則應置於不透風的儲物罐中。
2.在乾燥、涼爽的儲存環境中,杏仁的最佳食用期為3個月。避免將杏仁暴露在潮濕環境中。
3.杏仁還適合存放到冰箱里,冷藏可以顯著延長保質期。不過在冷藏時一定要注意密實封裝,以防杏仁因為受潮或結冰而引起霉變。
C.烹飪訣竅
1.形式多變:杏仁可以用來做粥、餅、土司等各種類型的食品,能很貼切地搭配其他配料。去皮杏仁的味道比帶皮杏仁略顯清淡,而烤制杏仁的味道濃郁。
2.勾兌風味:杏仁的香味濃淡適宜,與別的食材搭配,濃到能顯出堅果的油香感,淡到能添加恰到好處的油膩感,而不致掩蓋配方的整體風味。
3.豐富色彩:杏仁在淺色背景中能襯托出食物色彩的厚度,也可映襯深色配料,比如巧克力、水果和蔬菜,起到添加色彩的效果。
4.作為增稠劑及塗層:如湯汁的增稠劑,或肉及海鮮食品的塗層。
5.搭配廣泛:杏仁的不同形式——整粒、片、條、碎或粉,帶皮或去皮,能使不同菜式形貌、質地、口味及應用多樣化。
杏仁廚藝全接觸
7:30AM早餐——杏仁提子麥片粥 特點:帶來溫馨可人感受的營養早餐。
原料:(2人份):2杯水、¼茶匙鹽、1杯麥片、1杯牛奶、3茶匙蜂蜜、6茶匙烤杏仁片或杏仁塊、3茶匙提子乾 製作方法:將放入鹽的水煮沸,調小火,邊攪拌邊倒入麥片。然後一邊攪拌一邊煮1分鍾。將容器蓋上蓋子從火上撤下,冷卻2~3分鍾。配以牛奶(以自己的喜好適量加入),提子,杏仁片/塊和蜂蜜一起享用。tips:可以用廚房用剪將杏仁分為小塊。
10:30AM上午加餐——乾果杏仁 特點:熱帶水果與杏仁的搭配使這道菜色彩鮮艷。材料種類多樣,營養豐富,同時飲用鮮榨果汁,礦泉水或茶,味道更加鮮美。製作也很簡便,是很好的辦公室零食。原料(4人份):美國加州杏仁100克、香蕉干50克、紅薯干50克、干椰條或干椰片15克,方法將各種原料放在一個大容器中拌勻即可。tips:可以根據個人喜好來選用不同的乾果。
12:00AM午餐——杏仁橄欖配法式麵包
特點:用杏仁、橄欖和大蒜可以在幾分鍾之內製成杏仁橄欖醬,配以剛出爐的法式烤麵包,是一道美味而營養的午餐。再來上一杯啤酒、冰茶或檸檬水,味道簡直妙極了!
原料(5份):120克去皮綠橄欖(大約14個)、40克加州杏仁、5瓣大蒜、6茶匙橄欖油、鹽、黑胡椒粉少許
製作方法:
1.將杏仁、橄欖和大蒜分別製成塊狀,混合後並放入少許鹽和黑胡椒粉,撒上4或5茶匙橄欖油,加以攪拌,即製成杏仁橄欖醬。
2.將法式麵包切片(約4厘米厚),塗上少許橄欖油,烤至金黃色。
3.再將杏仁橄欖醬塗在烤好的麵包片上,擺盤即可。
15:00PM下午茶——意式杏仁脆餅
特點:具有濃郁義大利風味,可以與茶或咖啡一道享用。原料(20份):3個雞蛋,搓碎的干橙皮(2個橙子的橙皮),1茶匙香草精,1/2茶匙杏仁萃取液,2杯麵粉,1杯糖,1茶匙小蘇打,¼茶匙鹽,3/4杯烘烤過的杏仁粒,40克黑巧克力(用牛奶巧克力也可以)
製作方法:
1.將烤箱預熱至150℃。在烤盤上刷一層植物油或覆蓋一層烤盤紙。將雞蛋打碎,加入橙皮,香草精和杏仁萃取液備用。
2.將麵粉,糖,小蘇打及鹽放入容器內攪拌均勻。加入雞蛋混合液,拌勻,撒幾滴杏仁萃取液。將面團分成兩塊揉成拱形,放入烤箱約30~40分鍾,至金黃色,取出放在烤架上晾約5分鍾。
3.將烤好的面團斜切成2厘米厚的薄片,待烤箱溫度降至135℃,放回烤箱烤制20~25分鍾,翻轉一次即成脆餅。
4.待脆餅冷卻後,浸在融化的巧克力中即可。
19:00PM晚餐——杏仁夏日沙拉
特點:清爽的風味特別適合夏日。色彩明亮,酸辣誘人。
原料:烤馬鈴薯——12個小馬鈴薯,4茶匙橄欖油,1茶匙鹽,1/2
茶匙黑胡椒粉;蘆筍——16根蘆筍,杏仁片1把;綠色蔬菜——各種綠色蔬菜,1個黃柿子椒,20個聖女果,羊乳酪,一把杏仁片;蒜泥蛋黃醬半頭剝好的蒜——1茶匙鹽、檸檬汁,1個雞蛋黃,3茶匙番茄干,1杯橄欖油,黑胡椒粉適量
製作方法:
1.馬鈴薯切塊,與胡椒粉充分攪拌,澆上橄欖油,在200℃的平底鍋中加熱,20~25分鍾,至金黃;再翻轉一次。
2.將蘆筍皮輕輕剝開,開水中煮2分鍾,浸入冷水冷卻。
3.將蔬菜洗凈放在盤中,加入黃柿子椒條和羊乳酪屑,再用聖女果作裝飾,最後灑上杏仁片。
4.將大蒜加鹽搗成蒜蓉。把雞蛋黃、芥末混合,一邊攪拌一邊倒入橄欖油。加入酸蓉、檸檬汁和番茄干。上盤或直接淋到沙拉上。
Tips:番茄干一般可在超市的進口食品專架上找到。
21:00PM宵夜——杏仁草莓奶昔
特點:清新涼爽的果味飲料。還可以加入酸奶和水果。
原料(4人份):2杯牛奶或豆奶,12~16個草莓,2根香蕉,2~3茶匙蜂蜜,1/2茶匙杏仁萃取液,4茶匙杏仁塊
製作方法:
將牛奶、草莓、香蕉、蜂蜜、杏仁塊和杏仁萃取液放入攪拌器中攪拌,直至呈液狀。然後倒入4個長玻璃杯中,最後用草莓和杏仁塊裝飾。
Tips:可將杏仁剪成小塊。杏仁萃取液可在超市進口商品專櫃買到.
❽ 生摘的杏仁果怎麼做才好吃
做法:煮米成半熟時入杏仁,繼續煮成粥即可。起床後當作早餐,服用時可加白糖調味。
杏仁的功用也很大,若是將它磨成粉狀,則可以煮成杏仁茶,杏仁茶的味道極香,喝過以後,會讓你回味無窮;
若是將杏仁做成杏仁霜,則可做為美容的材料。
杏仁霜的做法很簡單。首先,將30克的杏仁放入溫水中浸泡30分鍾,然後剝去外皮,加上少許的水,用研缽磨碎,加上一個蛋白和蜂蜜,再放入果汁機中拌成糊狀,即可做成杏仁霜。
洗澡之前,先將臉洗凈,然後塗上杏仁霜,藉著浴室內的蒸氣使毛細孔張開,讓皮膚能夠吸收大部分的營養,經過五~十分鍾後,再將臉上的杏仁霜洗凈即可。
杏仁的味道很棒,臉上塗上杏仁霜後再沐浴,可以增加洗澡的樂趣,也可以使皮膚保持年輕的光澤。
栗杏燉雞
材料:栗子200克,紅棗25克,甜杏仁12克,胡桃仁10克,公雞1500克,蔥段15克,姜絲15克。調料:料酒15克,精鹽5克,醬油20克,味精3克,白糖10克,豬油25克。
做法:甜杏仁和胡桃仁用沸水浸泡後去皮,撈出瀝干水,放入溫油鍋內炸至金黃色撈出,待冷後將甜杏仁碾成末。栗子切兩瓣,放入沸水中,煮至殼與衣可剝時撈出剝殼。雞去雜洗凈,斬成3厘米見方的塊。豬油入鍋燒至六成熱,放入雞塊煸炒,加料酒、姜絲、味精、鹽、蔥段、白糖及醬油煸炒至上色後,再加適量水、胡桃仁紅棗燒沸,移至文火上加蓋燉1小時左右,後加入栗子再燜至雞肉熟爛。將鍋中栗子撈出放在盆中,再把雞肉撈出放在栗子上面。將湯調好澆在雞肉上,撒上杏仁末即成。
❾ 生杏仁怎麼弄才能吃
炒熟。
炒熟或煮熟的杏仁,毒素大都已被破壞,吃了一般不會中毒。若是在加工前將生杏仁浸泡幾日直至苦味消除,就可以確保熟食時萬無一失了。
生杏仁是不能吃的,生杏仁即苦杏仁,含有一種叫做苦杏仁甙的物質。它被口腔內的唾液水解時,會釋放出劇毒物質——氫氰酸。氫氰酸能與組織細胞含鐵呼吸酶結合,使組織細胞無法利用氧氣,人就會出現缺氧症狀,從而造成中毒。
(9)生杏仁最好吃的做法擴展閱讀:
注意事項:
1、食用杏仁時如果要去皮,可將其放入沸水中煮一下,再用手一搓就能輕松去除。
2、選擇杏仁時,主要看的就是表皮夠不夠柔亮,而起表面會有很多莖葉,一般選擇顆粒比較大,而起比較均勻飽滿的杏仁最好,最後還有看看杏仁胃部是否帶有扎手感,一般帶有扎手感的杏仁會比較的乾燥,不會有蟲傷身,如果杏仁表皮出現白點或者霉點的不宜購買。
3、杏仁一般保存時間可以達到兩年之久,可以將杏仁放置在密封的瓶罐中進行儲存。杏仁是很容易保存的,而且不太容易壞,選擇密封的最好。
❿ 杏仁咋樣做好吃
杏仁怎麼做好吃?杏仁是一種營養價值很高的堅果,不僅可以直接食用,還可以做成各種美食,那杏仁怎麼做好吃呢?下面就來具體看看吧。
聽聲音
1
黑米燕麥杏仁核桃露
材料:黃豆25克,燕麥15克,黑米粉25克,杏仁15克,核桃25克,蜂蜜適量
做法:
1、將除黑米粉外的材料洗凈,用清水浸泡至漲發。
2、倒入料理機中,加適量清水。
3、反復攪打至漿液均勻細膩。倒入鍋中,
4、用清水將黑米粉調成均勻的煳狀,倒入鍋中,攪拌均勻。
5、置火上,中小火加熱,並不斷攪拌。
6、沸騰後繼續煮幾分鍾,至漿液成煳狀,熄火。
7、加入蜂蜜,攪拌均勻,盛出。
聽聲音
2
五香杏仁
材料:生杏仁500克,鹽3/4茶匙,五香粉1/2茶匙,細鹽一盒1000克
做法:
1、生杏仁500克放一盆里,倒入才燒開的水沫過杏仁燙1分鍾。瀝水後拌入1料里的鹽和五香粉腌30分鍾。
2、鐵鍋置爐上開中火火,放入細鹽炒熱,然後倒入腌好的杏仁,中火炒至杏仁熟,大約10-11分鍾。
3、離火後倒入漏盆里,顛簸漏盆將鹽完全分離開,杏仁冷後就可以吃了。吃不完的五香杏仁裝干凈玻璃瓶冰箱冷藏。炒鹽可以收集起來下次再用。
聽聲音
3
香烤杏仁
原料:生杏仁250克,花椒10克、鹽15克、溫水300ML、細砂糖15克。
做法:
1、生杏仁放在碗中倒入花椒水(花椒+鹽+溫水)浸泡1小時;
2、浸泡完畢,用漏勺控干多餘水分,將花椒挑出;
3、將濕的生杏仁平鋪在烤盤上;
4、表面均勻的撒上一層白砂糖,入烤箱中層175度左右15-20分鍾烘烤完成。
聽聲音
4
杏仁酥條
原料:小麥富強粉85克,小麥麵粉35克,雞蛋50克,起酥油100克,杏仁25克,雞蛋清30克,白砂糖15克,白醋3克,豬油(煉制)20克
做法:
1、高筋麵粉、低筋麵粉、雞蛋、白醋、細砂糖、白油、起酥油和勻製成酥皮面團;
2、已完成的酥皮面團,用擀麵棍擀平約0.2厘米的厚度後,再靜置鬆弛30分鍾;
3、蛋白和糖粉拌勻後,塗抹在酥皮麵皮上面,再撒上杏仁角;
4、使用刀子將麵皮切成長8厘米、寬3厘米的長方形狀,最後放入烤箱中以180℃烤約30分鍾。
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杏仁豆腐
材料:甜杏仁,牛奶,豆漿,白糖
做法
1、杏仁用水浸發,去衣,磨成漿汁,用布瀝去渣。
2、將杏仁汁和豆漿下鍋燒滾,放入白糖煮化,煮至汁水略帶黏性時,即放入牛奶。
3、煮滾後速離火,盛與碗內,冷卻後凝固,結成小塊,淋上糖汁。