『壹』 水煮蘋果可以刮油嗎
可以。
蘋果煮水喝可以減肥，水煮過的蘋果所含的果膠會比較穩定，不僅可以起到減肥的功效而且還能促進腸道的蠕動，幫助人體消耗，可以起到通便排毒的功效，減少人體內因毒素和廢物的堆積引起的肥胖、臃腫症狀。此外煮熟的蘋果熱量較低，還含有豐富的纖維素，吃煮熟的蘋果容易使人產生飽腹感，從而減少食慾，可在一定程度上減少其它熱量食物攝入，對減肥有一定的好處。
(1)蘋果加玉米煮水喝是不是可以刮油擴展閱讀：
注意事項：
吃煮熟蘋果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發炎、舌裂等內熱現象。其方法是將蘋果連皮切成六至八瓣，放入冷水鍋內煮，待水開後，將蘋果取出，連皮吃下。每天一次，每次一個，連吃7~10個可愈。此法還有潤腸通便的功效。經患者多次實驗，見效很快。
蘋果加熱後，其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。多酚不僅能夠降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌，還能抑制血漿膽固醇升高。
『貳』 水煮蘋果刮油湯真的能減肥嗎
能。
適量的吃一些水煮蘋果確實可以起到減肥的作用。蘋果中含有非常豐富的纖維素和維生素，以及大量的果酸。通過水煮之後攝入人體，更加有利於促進身體內廢物的代謝，可以促進消化液的分泌，從而增加代謝的速度。蘋果中的熱量非常低，攝入體內不會引發脂肪肥厚，不會形成肥胖現象。但是需要注意，這種水煮蘋果也不要吃得特別多，否則可能會導致腹脹。
(2)蘋果加玉米煮水喝是不是可以刮油擴展閱讀：
注意事項：
煮蘋果可以讓蘋果更好的發揮出營養價值，要知道蘋果被加熱之後，裡面的膳食纖維果膠就會軟化，而經過軟化的膳食纖維果膠能夠更好的被人體吸收，營養價值也就會發揮的更好。
同時煮蘋果還可以減少對胃腸道的刺激，其實吃煮蘋果的人群基本都是卧病在床，或者口腔牙齒不健康的人群，腸胃不好的人群也非常適合食用蘋果，這樣的蘋果可以減少咀嚼，讓腸胃的刺激減少。
『叄』 蘋果和玉米能一起吃嗎
蘋果和玉米能一起吃。
蘋果和玉米所含有的營養物質並不會發生相剋反應，所以兩者是可以一起吃的。蘋果和玉米都是營養價值較高的食物，適量食用對於人體健康，都有著非常大的好處，兩者一起食用，還可以起到緩解人體壓力，調節情緒的作用，而且兩者一起食用，具有較好的抗氧化能力，可以起到很好的抗衰老作用。
蘋果和玉米怎麼做好吃
蘋果和玉米可以榨汁飲用，這么吃不僅營養豐富，而且製作方法較為簡單。先將玉米的皮和須除去，將玉米粒全部剝下來備用，再將蘋果洗凈，除去蘋果的皮和核，切成小塊兒備用，最後將切好的蘋果，以及剝下來的玉米粒一起放入榨汁機中，加入適量的清水、蜂蜜以及白糖榨汁即可。
蘋果和玉米所含有的營養都非常高，一起食用並不會發生相剋反應，且還具有較好的緩解壓力、調節情緒等作用。將蘋果和玉米一起榨汁飲用，不僅口感獨特，而且製作方法較為簡單。
『肆』 蘋果刮油瘦身湯是什麼配方
蘋果是十分適宜煲湯的水果，湯水酸甜可口，還有著不一般的去脂效果，其豐富的纖維可以促使排便。用蘋果配上有消水腫作用的海帶，讓一碗靚湯彌漫著淡淡的美顏風。
美食原料
瘦肉250克，海帶100克，蘋果2個，生薑3片，鹽適量
製作方法
1. 瘦肉洗凈切塊，氽水撈起；
2. 蘋果去皮去核，切塊；
3. 海帶洗凈，浸泡1-2小時；
4. 煮沸清水，放入所有材料：大火煮20分鍾，轉小火煲一個小時，下鹽調味即可食用。
菜譜功效
消脂減肥、清理腸胃、清肺熱、美肌膚，最適合臉色蒼白、皮膚乾燥粗糙人士飲用。
美味貼士
海帶不宜煮過久，不然口感軟爛無味，且水溶性的營養物質損失過多。
食材分析
消脂食物 越吃越瘦
減肥少不了限制食物的攝入量，但如果再加上選擇可消脂的食物，那就更有事半功倍的效果了。有一些食物含有的維生素等微量元素，能夠減少人體對膽固醇等致肥物質的吸收，所以，減肥時不妨多吃這類食品。
茶：可降低血脂和膽固醇水平，增強微血管壁的韌性，抑制動脈粥樣硬化。
洋蔥、蒜：洋蔥含前列腺素，有舒張血管、降低血壓功能，還可預防動脈粥樣硬化。大蒜所含大蒜精油具有降脂效能。它含有的硫化物的混合物可減少血中膽固醇，阻止血栓形成。
蘋果：蘋果因富含果膠、纖維素和維生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果，堅持一個月，大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇（對心血管有害）會降低，而對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇水平會升高。
牛奶：含較多的鈣質，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，可減少人體對膽固醇的吸收。
燕麥：含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清總膽固醇、甘油三脂和β－脂蛋白，防止動脈粥樣硬化。
玉米：含有豐富的鈣、硒和卵磷脂、維生素 E等，具有降低血清膽固醇的作用。印第安人向來不患高血壓、冠心病，主要得益於其主食玉米。
魚：魚是一種高蛋白低脂肪食品，含有人體必需的多種不飽和脂肪酸，具有抑制血小板凝集和降低膽固醇的作用，並可健腦益智。
菊花：有降低血脂和降血壓的功能。另外，綠茶有降血壓的作用，在綠茶中摻雜一點菊花，對心血管有很好的保健作用。
還有像番茄、韭菜、西芹、檸檬、西瓜、葡萄等多種蔬菜和水果都有一定消脂減肥的作用，用餐時，不妨選擇這類食物，但切記，吃任何含糖分的水果都不可過量，否則會有反效果。
『伍』 蘋果可以和玉米一起吃嗎
蘋果和玉米可以一起吃，這兩者所含有的營養物質不會發生相剋反應，而且蘋果和玉米都是營養價值較高的食物，兩者一起吃，還可以起到緩解壓力、調節情緒等作用。蘋果和玉米一起吃，還可以起到助消化的作用，對於正在減肥的人來說是非常好的搭配。
蘋果和玉米所含有的營養物質並不會發生相剋反應，所以兩者是可以一起吃的。蘋果和玉米都是營養價值較高的食物，適量食用對於人體健康，都有著非常大的好處，兩者一起食用，還可以起到緩解人體壓力，調節情緒的作用，而且兩者一起食用，具有較好的抗氧化能力，可以起到很好的抗衰老作用。
蘋果和玉米可以榨汁飲用，這么吃不僅營養豐富，而且製作方法較為簡單。先將玉米的皮和須除去，將玉米粒全部剝下來備用，再將蘋果洗凈，除去蘋果的皮和核，切成小塊兒備用，最後將切好的蘋果，以及剝下來的玉米粒一起放入榨汁機中，加入適量的清水、蜂蜜以及白糖榨汁即可。
蘋果和玉米所含有的營養都非常高，一起食用並不會發生相剋反應，且還具有較好的緩解壓力、調節情緒等作用。將蘋果和玉米一起榨汁飲用，不僅口感獨特，而且製作方法較為簡單。
蘋果的熱量較低，而且蘋果中含有豐富的維生素以及膳食纖維，食用後可以起到促進腸道蠕動、助消化等作用，所以宵夜吃蘋果不會長胖。在減肥期間食用蘋果，還可以起到增加飽腹感、補充人體所需營養成分等作用。蘋果的熱量較低，可食用部分的熱量僅有52大卡/100克，食用過後還可以增加一定的飽腹感，而且蘋果中還含有蘋果酸，這種物質可以起到清脂的作用，宵夜時候吃不僅不會發胖，而且還可以起到促進腸道蠕動，助消化等作用。
『陸』 蘋果加什麼東西煮可以減肥
蘋果跟玉米一起煮可以減肥。以下是玉米蘋果湯的做法：
主料：玉米50g、蘋果半個。
輔料：冰糖適量、枸杞適量。
1、蒸熟的玉米掰下。
以上內容參考：人民網-蘋果照這4個方法吃 瘦到不能停
『柒』 蘋果刮油湯的做法是什麼
准備材料：蘋果4個；花生150克；玉米碎100克；枸杞小許；紅棗10個；蜜棗6個；食鹽1茶匙
1、蘋果去皮、去心，切好；
『捌』 蘋果和玉米一起能打汁喝嗎
當然可以的，有什麼蘋果玉米湯，蘋果玉米羹，蘋果玉米粥…………都會有，當然，也有蘋果玉米汁……
『玖』 水煮蘋果刮油湯真的能減肥嗎
吃蘋果肯定能減肥，但這是以犧牲健康為代價的。
首先，食物太單一，從營養學來講，蘋果只能給人體提供少量的維生素和礦物質，而不能提供人體所需的其它營養物質。
人體是個精密的儀器，它需要適量的優質蛋白，碳水化合物，脂肪，維生素，礦物質和微量元素以及適量的膳食纖維。
人體只有攝取足夠種類和適量的物質，人體五臟六腑才能健康的運轉，人體才能進行消化、吸收和排泄，當吃進的食物比排出的少時，人才會減肥。或者當你的身體消化的食物更快時，人體才能減肥。
所以要想減肥一定要注重食物多樣化，量要適當，要均衡。多吃綠葉蔬菜和薯類，增加膳食纖維的攝入，促進排便，這樣才能健康的減肥。
『拾』 請問蘋果能和玉米一起煮嗎
可以,您想減肥吧 蘋果最好別煮,沒營養了玉米是粗糧，每天吃一點會有助排便哦，蘋果呢早上吃最好了，有一句話是這樣說的，早上吃蘋果等於吃金子，中午吃等於吃銀子，晚上吃就等於吃垃圾，但是很多水果都不適合空腹食用的，我知道蘋果也在內，而且飯後立即吃蘋果也不大好，半小時後食用比較合理