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尿糖高血糖不高可以吃蘋果嗎

發布時間: 2022-05-04 04:41:07

1. 糖尿病者能每天吃蘋果

糖尿病人可以吃水果,但是也要少吃,畢竟水果里含糖....
可以吃的水果:青梅,西瓜(有爭議,最好少吃),椰乳,橙,檸檬,葡萄,桃,李,杏,批把,菠蘿,草莓,椰子,櫻桃,橄欖。
沒有蘋果,因為蘋果含糖量相對高些,是可以吃,但是要少吃的.還有要根據自己的情況,如果你的血糖特別高建議你不要吃。

2. 糖尿病人能不能吃蘋果

糖尿病患者可以吃蘋果,在血糖控制良好時可以在兩餐之間少量地攝入水果,這樣對血糖不會造成太大的影響。蘋果的營養價值很高,是非常好的一種水果,可以給人體提供水分、能量、大量的維生素、膳食纖維、果膠等。對於糖尿病患者,蘋果有以下幾種作用:

1、美容養顏:蘋果提供的大量維生素C,可以幫助起到美容養顏、保護皮膚的作用;

2、緩解便秘:蘋果當中富含有果膠、膳食纖維,對於存在慢性並發症導致便秘的糖尿病患者,有緩解便秘、促進腸蠕動的作用;

3、降低膽固醇:蘋果可以提高糖尿病患者的免疫力,有降低膽固醇、安神的功效。

所以糖尿病患者可以吃蘋果,不要過於擔心,兩餐之間可以選擇半個蘋果少量地進食,這樣可以避免對血糖波動造成影響。糖尿病患者的飲食要注意,總體而言低鹽低脂、清淡飲食,要注意營養素均衡,不要偏食、挑食。

3. 糖尿病人能吃蘋果嗎

可以的。
糖尿病病人的飲食應以少甜食為主,避免血糖持續偏高。在選擇水果上,不少病人以為「不甜」的楊桃等可多吃,但事實上,水果無論甜酸,都含有一定量的果糖,不可單憑吃起來帶酸來判斷果糖的含量很低。以一份水果含10克糖為標准,糖尿病患者一天可進食兩份水果,即使吃西瓜、荔枝等問題也不大,只要不用水果取代正餐即可。正餐除碳水化合物外,還有膳食纖維、蛋白質、脂肪等各類營養素,餐後經消化釋放血糖的速度較慢。但如果吃過量水果,大量果糖進入人體,會造成血糖波動,不利於控制病情。對不同的水果來說,其血糖指數也不一樣。糖尿病病人應多選擇低血糖指數的水果,有助於保持血糖穩定。這類能吃的水果包括蘋果、橙、獼猴桃、楊桃、梨等。高血糖指數的水果則包括榴槤、哈密瓜、龍眼等。

糖尿病病人完全戒避水果是不適宜的,因為水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質,這些對糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代謝時不需要胰島素參加,所以,糖尿病人在血糖已獲控制後並非一概排斥水果。 再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇 杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等,糖尿病人 可以選用。含糖量在11-20克的水果有香 蕉、石榴、柚、橘、蘋果、梨、荔枝、芒果 等,就得小心選用;超過20克的有棗、紅果,特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏干、桂圓等,其含糖量甚高,則禁忌食用。
糖尿病人吃適量水果,一般一日量在100克左右,需注意血糖和尿糖的變化,如果吃了水果後,尿糖增加,則減少主食,以免出現血糖升高,飲食多樣化對防止並發症動脈硬化、視網膜病變、便秘有一定好處,滿足人體所需營養,有利健康長壽。糖尿病人能吃的水果有菠蘿、梨、櫻桃、楊梅、荔枝、檸檬等水果。這些水果富含果膠或果酸,能改變胰島素的分泌量,使血糖下降,宜兩餐飯之間加水果。

4. 懷雙胞胎五個月尿糖3 血糖不高可以吃蘋果嗎

吃低升糖食品,孕期血糖升高是正常的,但控制不好就會成為妊娠糖尿病,一定要適量運動,每天吃點燕麥和生杏仁,生杏仁不超過20g每天。精米精面屬於精緻碳水化合物,盡量別吃,改吃全谷類的。

5. 高血糖可以吃蘋果嗎

高血糖可以吃蘋果,但有一個前提,在血糖穩定的情況下,可以適當地吃一些蘋果,最好每日不超過250g。

糖尿病可以吃水果嗎?什麼時候吃?

這個問題也是非常普遍的,水果大家現在提倡多吃水果,什麼時候吃,就是飯前吃,多吃點水果,少吃點主食,有利於控制血糖。

另外就是胰島負擔輕的時候吃,我們中國人吃飯後馬上上個果盤,其實這個是不合適的,吃完飯後胰島素負擔已經很重了接著又去吃這些水果,胰島素的負擔又會增加,一般是在兩餐之間吃,這個時候胰島的負擔就會輕些,或者運動後去吃。

另外,就是什麼樣的水果。如果你血糖控制不好,就需要吃水果型的蔬菜,比如黃瓜,番茄說過就吃這些含糖量低的,還有火龍果這些都是可以的。當然你的血糖控制的很好,已經達標了,可以適當放寬吃點蘋果這樣一含糖量低,生糖指數不是特別快的水果,所以不同的人回答是不一樣的。

如果說這個人運動做得非常到位,人又比較年輕,血糖又控製得比較理想的,我們會讓他吃的水果的種類更廣一些。如果你本身胰島功能又很差,運動又跟不上,血糖也比較高,可能控製得更嚴格,那就是強化管理,那就要忍住,只吃黃瓜,番茄這些水果型的蔬菜,一切可以生吃的蔬菜都叫水果型蔬菜,包括蘿卜,這些東西的維生素呀,纖維和水果都一樣,無非就是含糖量更低,那我們當然要選擇含糖量低的水果。

另外還有水果量的問題,要自己摸著吃多少,水果也是含有糖類,吃多了一樣一樣也會升高血糖,所以大家要去探索自己適合吃的量。

6. 血糖高能吃蘋果嗎

血糖高人應少吃或不吃蘋果。因蘋果中含有較多的糖類,並且主要是葡萄糖、蔗糖、食後消化吸收的速度快,可導致血糖迅速升高,對高血糖患者不利。在調控血糖方面,可以服用香靈菌菇粉,可一定程度上修復受損胰腺細胞,有效調控血糖。

7. 高血糖能不能吃蘋果

能吃蘋果,一次二兩,不要太多

8. 血糖高吃蘋果行嗎

血糖高可以吃蘋果,但是不要多吃,一次可以吃一半,並且要在兩餐中間吃。其他一些含糖量低的水果有柚子、橙子、檸檬、李子、菠蘿、西瓜、草莓等。它們的含糖量都在10%以下,患者是可以適量吃的。含糖量高的水果有香蕉、柿子、桂圓、荔枝、石榴、楊梅等,盡量少吃。 血糖高的患者在平時應該定時的做血糖監測,避免發展為高血糖。

9. 吃蘋果對高血糖有影響嗎

您好:建議可以適量的吃些蘋果,糖尿病患者禁用食物有:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山葯、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用後減少相應的主食量。適量吃水果:要根據病人的血糖、尿糖的控制情況靈活掌握。如空腹血糖不超過11mmol/L(2000毫克/dl),尿糖不超過3個加號,又無酮症酸中毒的情況下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150-200克。據測定:香蕉、橘子、蘋果、梨含糖量為中等:甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少,可以首選食用;西紅柿、黃瓜含糖很低,可以適當多吃些以代替水果。