『壹』 蘋果煲湯放什麼好
蘋果排骨湯
食材
主料蘋果1個豬排骨1條輔料鹽適量
步驟
1.准備材料
2.蘋果切塊
3.排骨飛水後下鍋
4.煮開後用小火慢燉90分鍾
5.下蘋果
6.用大火滾15分鍾
7.下枸杞子
8.下鹽調味出鍋
小貼士
蘋果要在排骨燉出味後再下，用大火滾10分鍾左右就可以了。
蘋果雞湯
雞湯的營養價值很高，含有很多的蛋白質、脂肪、鈣、及部分維生素
蘋果還具有通便和止瀉的雙重功效與作用
蘋果含有豐富的有機酸，可刺激胃腸蠕動。另一方面蘋果中含有果膠，又能抑制腸道不正常的蠕動，使消化活動減慢
蘋果有降低血壓的作用，最適合老人家了
食材
主料三黃雞300g雞腳4隻蘋果1個糯玉米1根輔料鹽適量薑片適量
步驟
1.三黃雞買雞時斬好件了，洗干凈，把雞的脂肪去掉，雞腳去掉指甲洗凈
2.開水焯一下，涼水沖干凈
3.再起一鍋水，放入洗凈的雞腳雞肉進去煲
4.糯玉米蘋果刷洗干凈，玉米切成一段段，蘋果一切六份，去掉蘋果籽
5.把材料倒進去一起煲
6.加入薑片，蓋上蓋子開始煲
7.大概不用一個小時，湯水變濃白，加上鹽調就可以了
8.不知為啥我喝到變成椰子煲雞的味道了
小貼士
蘋果建議用老樹果，非常適合。
『貳』 蘋果與什麼煲湯最好呢
蘋果是常見的水果，一年四季在超市都有得賣，價格便宜又營養豐富，可謂是大眾化的水果。現代研究證明，平常多吃蘋果的人感冒幾率要低一些，多吃蘋果可以改善呼吸系統和肺功能，在空氣污染比較嚴重時，不妨多吃點蘋果。說“每日1蘋果，醫生遠離我”，也並不是沒道理。
蘋果煲湯可以做成甜味，也可以做成鹹味，不管是甜的還是鹹的，那種蘋果的酸甜及特有的香味，是整道湯的亮點，所以，將蘋果與其它任何食材搭配煲湯，都是很好的組合。
用蘋果煲湯，甜湯可以搭配銀耳，而咸湯可以搭配排骨。銀耳湯和排骨湯都是家庭中很平常的湯品，製作方法簡單，再加入蘋果，不僅增加了營養，在風味上也更加清新爽口。
『叄』 蘋果和什麼煲湯最好呢
咳嗽是最讓人頭痛的病狀，特別是半夜或晨起，咳起來很是讓人心煩。家裡小朋友體質有點弱，加上氣候因素，咳嗽總是反反復復斷不了根。老是要忌口，每日三餐都不知該給她吃啥好了。大多數人都知道食療可以燉些雪梨百合啦、鹽子蒸橙了，但說實在，咳嗽有分寒性、熱性的，要是分不清，吃錯了還會加重病狀。
我看了幾次本地一個以治療咳嗽著名的老中醫，每次候診時見無論哪個病人問她，飲食要注意啥，都聽她建議可以燉【胡蘿卜蘋果湯】，我是很少這樣搭配煮的，於是仔細詢問了緣由，原來，胡蘿卜蘋果是蔬果中的絕佳搭配呀，一起燉來喝，對久咳不愈有很好的改善作用，關鍵是寒性、熱性都適合！於是我趕緊回家照單製作，呀，喝起來真的太舒服了，清爽、甘甜、微微酸，很開胃，很順的口感。喝下去，寶寶咳嗽都明顯次數少了很多，而且痰音也沒那麼重了。
用料：胡蘿卜1根，蘋果1個，清水適量，排骨（選用）適量，鹽（選用）少許
蘋果胡蘿卜湯的做法：
蘋果、胡蘿卜去皮切塊。
小貼士：大家都知道，蘋果胡蘿卜蘋果都是比較平性的食材，哪樣的體質都適合食用。而蘋果具有生津、潤肺、除煩、解暑、開胃的功效，胡蘿卜可消積滯，化痰熱，下氣，寬中，解毒。兩者搭配自然對感冒咳嗽有一定的輔助治療效果。即使是平時喝，也起到很好的預防作用。
『肆』 蘋果和什麼一起煮好吃又營養
蘋果最好吃，而且最有營養的吃法就是直接吃，只需要把蘋果洗干凈以後，連蘋果皮一起吃掉是最好的。
蘋果中富含大量的糖分、有機酸（蘋果酸、鞣酸）、膳食纖維、多種維生素（維生素C、A、B、E和PP等）及鉀元素、黃酮類和一些芳香類物質。
1.蘋果中含有大量的糖分，能補充人體所需的能量；蘋果還富有濃郁的果香味，能使人的心情愉悅，舒緩情緒等作用；
2.蘋果中的膳食纖維含量達1.2%，它能刺激胃酸的分泌和促進腸道的蠕動，加速食物消化和分辨的排出，在一定程度上緩解便秘症狀，特別適合孕婦和老年人；
3.蘋果酸中的有機酸與糖分混合，使蘋果呈現酸甜可口，能增加食慾，有開胃健食的作用；
4.維生素C含量豐富，維生素C具有強氧化性，能清除自由基，延緩皮膚衰老，同時維生素C還能美白肌膚，改善膚色，特別適合女性食用；
5.蘋果中的多種維生素能增強人體免疫力，對預防感冒和解毒都有很好的作用。其含有的維生素A還能增強視力、保護視力；維生素E還能增強生育能力；維生素B能改善肌膚。
功效作用
1.美容養顏
蘋果中的維生素C、E和B族含量都很高，這些維生素對組織皮膚氧化和清除自由基對皮膚的傷害特別重要，還能美白、嫩化皮膚和緩解皮膚粗糙等問題
2.通便排毒
蘋果中的豐富膳食纖維能促進腸胃運動和幫助消化，減少身體毒素蓄積，有利於身體健康。
3.抗癌作用
蘋果表皮和果肉中存在抗氧化物質能減少癌細胞的生長，特別是能抑制肝癌、結腸癌和乳腺癌等癌細胞的增殖活性。
4.提高免疫力
蘋果中的營養素元素較齊全，含量也很豐富，吃蘋果能補充身體所需的營養元素，增強身體的免疫力，對預防感冒等問題很有好處。
5.降壓降膽固醇
蘋果中的鉀元素含量豐富，能有效平衡血壓和保護血管和減少中風的發生概率；蘋果中的果酸和維生素還能有效吸附膽固醇，減少動脈硬化和心血管疾病的發生風險。
6.補腦安神
蘋果中的特殊芳香物質能消除不安、抑鬱的情緒，起到補腦安神的作用。
『伍』 蘋果可以燉哪些湯
蘋果燉草魚：原料:草魚，蘋果，瘦肉，紅棗，生薑、鹽、味精、胡椒粉、紹酒、清湯各適量。做法：蘋果去核、皮，切瓣，用水浸泡。草魚後切塊。瘦肉切成大片。紅棗泡洗干凈。生薑去皮，切片。起油鍋燒熱，放入薑片、魚塊，小火煎至兩面稍黃，倒入紹酒，加入瘦肉片、紅棗，注入清湯，中火燉至湯稍變白，加入蘋果瓣，調入鹽、味精、胡椒粉，再燉20分鍾即可。
青蘋瘦肉湯：原料:豬裡脊肉150克，青蘋果1個，鹽適量。做法：豬裡脊肉洗凈，切成厚片。青蘋果洗凈，削皮，切成四瓣後去掉內核。豌豆洗凈。沙鍋置火上，倒入適量清水，放入肉片，大火燒開後轉小火煮20分鍾，加入豌豆和蘋果片，繼續用小火煮10分鍾，加鹽調味即可。
蘋果銀耳瘦肉湯：原料:瘦肉、蘋果、蜜棗、銀耳、胡蘿卜適量，姜3片。做法：瘦肉切厚片，蘋果去心切塊，胡蘿卜切塊。在鍋中加入約6碗水，放入瘦肉、蘋果、蜜棗及胡蘿卜煮開後，再用中小火燉約30分鍾。將銀耳洗凈，泡軟。在起鍋前20分鍾放入鍋中。加適量鹽，即可上桌。
蘋果生魚湯：原料:生魚1條，蘋果3個，姜、紅棗、鹽各適量。做法：生魚去除鱗、鰓、內臟，沖洗干凈，擦乾，入熱油鍋中煎至微黃色，取出瀝凈油。蘋果、姜、紅棗洗凈，蘋果去皮、蒂，切塊，生薑去皮切片，紅棗去核。瓦煲內加入適量清水，猛火煲滾，放入生魚、蘋果、薑片、紅棗，用中火繼續煲2小時左右，加鹽調味即可。
果香牛肉湯：原料:牛腩100克，蘋果50克，西瓜皮50克，鹽適量。做法：牛腩洗凈，切塊，用開水汆燙，撈出洗凈。將蘋果去皮去核，切塊。西瓜皮片去外層硬皮，切塊。置火上，加入清水，放入牛腩，大火煮開後轉小火煮1.5小時，加蘋果、西瓜皮繼續用小火煮15分鍾，加鹽調味即可。
蘋果雪梨排骨湯：原料:排骨400克，蘋果、雪梨各50克，紅棗20克，杏仁片10克。做法：排骨洗凈，入沸水鍋汆煮1分鍾，撇去血沫。蘋果、雪梨分別洗凈，去皮，切相同大小的塊。鍋中放入清水，下排骨、蘋果塊、雪梨塊、紅棗、杏仁片，大火煮20分鍾後轉小火，再燉煮1小時即可。
『陸』 蘋果和什麼一起煲湯最好喝
蘋果、香蕉、葡萄和柑桔被稱為世界4大水果，而蘋果則是世界4大水果之首。我們經常會聽到這一的一句口號：一天一個蘋果，醫生遠離我，說明了蘋果的營養價值之高。
作為一種水果，蘋果拿來做菜其實並不少見，西方有蘋果做成的蘋果派，我們中國也有蘋果做的拔絲蘋果。而廣東人更厲害，他們拿來煲湯，我們都知道廣東人愛煲湯，但是他們也太會煲湯了，燉排骨湯加1個蘋果，燉出來的湯好喝又營養，清爽不油膩。
用蘋果煲湯，喝起來清爽不油膩，還有淡淡的蘋果香味，讓人喝了就忘不了，相當的開胃哦。這個做法很簡單，但是要注意，排骨必須焯水，這樣湯才不會渾濁，更加清爽。焯水後必須用溫水沖洗，而且熱水下鍋，不然排骨肉遇冷緊縮，味道和肉質都不好。
『柒』 蘋果和什麼一起煮好吃
家中的蘋果和梨都沒人吃，據說蘋果和梨還能夠煮著吃，想試一下，我想問一下蘋果和梨能夠一起煮嗎？蘋果梨燉冰糖的功效？
蘋果和梨能夠一起煮嗎
蘋果和梨能夠一起煮。蘋果和梨中帶有豐富多彩的水份、維他命、蛋白、碳水化合物化合物、鈣、鋅等礦物原素，二者的成份不容易產生反映，也不會相沖，是能夠一起煮的。
蘋果梨燉冰糖的功效
滋陰潤燥
蘋果雪梨冰糖水為一種理想化的潤肺食品，在其中帶有豐富多彩的水份，在秋冬季乾躁時節的情況下，很挑球都是出現口舌生瘡、咽喉腫痛等秋燥病症，此刻hi蘋果雪梨冰糖水有利於改進這類秋燥病症。
醒酒
喝過蘋果雪梨冰糖水之後，還能提升肝臟的祛毒身體排毒工作能力，還能加速人體內乙醇內毒素的溶解和排出來，對大家喝醉酒出現的頭痛和不良習慣等欠佳病症有一定的減輕功效，並且在飲酒之前喝一碗蘋果雪梨冰糖水還有利於減少喝醉的概率。
蘋果和梨一起煮的作法
作法一原材料：蘋果、梨子、大棗。
1、將蘋果、梨清洗切六削皮，大棗清洗預留。
2、切完的蘋果、梨、大棗放進鍋內，水過原材料就可以。
3、開槍煮大約半小時上下就可以。
作法二原材料：蘋果、梨子、白木耳。
1、蘋果、梨子去皮、去芯、造粒，洗干凈。
2、侵泡白木耳，去蒂，洗干凈。
3、把10碗水倒進火鍋，文火直水滾沸。
4、把全部食物一起倒進火鍋。
5、文火至水滾沸後，慢火煲一個半小時就可以。
哪些新鮮水果能夠煮著吃
香蕉香蕉味甘寒性，有清熱解毒潤腸通便的作用，還能推動腸胃蠕動，身體素質偏於陰虛內熱者，最好是不必吃太多香蕉蘋果，比如胃寒、陰虛內熱者，最好是不必生吃蘋果。可是把香蕉蘋果煮開，這種群體就可以吃完。紅心柚紅心柚中帶有豐富多彩的營養元素，如維他命、甲基纖維素、鈣、鐵的營養元素，桔子皮中還帶有豐富多彩的橙皮苷和柚皮苷等活性物質，有利於減少血液黏稠度，對身體健康有一定的益處。
『捌』 怎樣熬蘋果水,可以加點什麼配起一起熬
蘋果、胡蘿卜、紅棗、老冰糖
十分鍾就完成的一道水果水，還是從切水果到煮好，非常省時省力好操作，高纖維，養胃美容，閑的時候一周喝個兩三頓，保證這個冬天皮膚喝的水靈靈的，也不便秘，胃再也不疼了。
紅糖煮蘋果
紅糖燉蘋果很適合女孩子生理期食用。很多女性經期因怕受寒而不敢吃蘋果，有了紅糖燉蘋果就不用擔心受寒痛經了，又可以起到暖胃緩解疼痛的作用。
紅棗枸杞蘋果湯
紅棗枸杞蘋果湯，是一道清甜可口的益胃養心的美容湯。紅棗入湯，除了可補中益氣外，還有補血的作用。
蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。蘋果煲湯時，一定連皮一起煮，因為蘋果皮中黃酮類化合物含量較高，抗氧化活性也較強。
枸杞子味甘性平，其具有滋補肝腎，益精養血，潤肺止咳的作用。常喝紅棗枸杞蘋果湯，可以調理腸胃、益胃養心，美白肌膚，還可以降低血液中膽固醇。
『玖』 蘋果煲湯放什麼材料
【蘋果紅棗枸杞湯】食材： 蘋果、紅棗、枸杞。其中枸杞紅的是紅枸杞搭配紅棗香甜，有人問我，可以不可用黑枸杞，建議紅紅紅枸杞比較合適煮蘋果湯，黑枸杞泡茶比較好喝。
步驟1：枸杞用清水清洗干凈，撈出瀝干水。紅棗去核，對半切開。開封的枸杞，建議放冰箱，能保持乾爽，不宜回潮。
步驟2：把蘋果外皮清洗干凈，然後切塊，去核。要去蘋果皮，還是留著蘋果皮？其實蘋果皮是可以吃的，營養價值也很高。如果煮糖水，建議留著蘋果皮，這樣煮熟，不僅好看，不會爛掉，營養也翻倍哦。蘋果切開之後容易氧化，所以蘋果要切好就放入鍋里。這樣好看又營養。
步驟3：把蘋果塊、紅棗、枸杞，放入煮鍋，接著倒入適量的水。這個鍋是玻璃通明，可以看見裡面的食材變化，特別好用。
步驟4：蓋上蓋子，用旺火煮沸。轉為小火，慢燉4分鍾。這個時候可以看見裡面的顏色非漂亮。
步驟5：開蓋之後就可以吃，淡淡甜味。還可以加少許蜂蜜或紅糖，對身體更好，千萬別加白砂糖或冰糖。蘋果紅棗枸杞湯冬天喝需要用紅糖哦。個人建議，喝原汁原味的更健康。
【溫馨小貼士】1.我用的蘋果是熊貓指南的鹽源丑蘋果，別看這蘋果丑，但是很脆甜，果香濃郁、蘋果肉很厚實。一口咬下，嘎嘣脆甜。2.蘋果切開之後容易氧化會發黃發黑。切好就放入鍋里，倒入適量的水，讓水隔絕氧氣，這樣蘋果就不會被氧化，能保持很漂亮的顏色。3.蘋果紅棗枸杞湯，這三種食材本身就是甜味，煮湯之後，不需要加任何糖都會很甜，很清香，很好喝。4.煮熟的蘋果、紅棗、枸杞，連果肉和湯一起吃完，不需要把渣倒掉哦。
『拾』 蘋果也可以煲湯，蘋果和什麼食材煲湯最好
蘋果雪梨湯:蘋果兩個，雪梨兩個，蜜棗兩個，南北杏，瘦肉，一起燉煮一個半小時。這個湯滋陰潤肺，有止咳的效果。用蘋果煲湯，甜湯可以搭配銀耳，而咸湯可以搭配排骨。銀耳湯和排骨湯都是家庭中很平常的湯品，製作方法簡單，再加入蘋果，不僅增加了營養，在風味上也更加清新爽口。