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尖椒蛋最好吃的做法大全

發布時間: 2022-05-03 04:09:27

① 小尖椒炒雞蛋的做法,小尖椒炒雞蛋怎麼做好吃

1
准備好材料,尖椒去蒂清洗干凈。

2
雞蛋打碗里,尖椒和大蔥均切碎末備用。

3
把尖椒碎和蔥碎加入到雞蛋中。

4
再加入料酒,鹽,味精打散,攪拌均勻。

5
起鍋放油,油熱放入攪拌好的蛋液翻炒。

6
炒至雞蛋定型後即可出鍋,裝盤

小竅門
1.雞蛋中加入點料酒是為了給雞蛋去去腥味。

2.加入蔥花是為了炒出來的菜更增添了濃郁的蔥香。

② 炒雞蛋怎麼做好吃,尖椒炒雞蛋的家常做法

  • 主料

  • 尖椒

    3個

  • 雞蛋

    3個

  • 輔料

  • 適量

  • 適量

  • 花椒粉

    適量

  • 味精

    適量

  • 蔥末

    適量

  • 步驟

  • 8.將雞蛋和尖椒炒勻,撒少許味精調味即可

  • 小貼士

  • 尖椒炒至斷生即可

③ 尖椒雞蛋做法

尖椒雞蛋
材料
尖椒,雞蛋,生抽,鹽,雞精
做法
1.尖椒切圓圈、雞蛋加點生抽打散,熱油,放入尖椒翻炒,加點鹽和雞精,斷生即可。不用裝出擱一旁
2.平底鍋熱油,倒入雞蛋液煎熟。(喜歡吃大塊雞蛋就攤成蛋餅;喜歡吃小塊雞蛋的用筷子劃散)
3.將煎好的雞蛋放入炒好的尖椒鍋中翻炒,用鍋鏟將雞蛋剁碎點,完成
雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含13克蛋白質,兩只雞蛋所含的蛋白質大致相當於50克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的。雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富,而谷類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸。辣椒不但能給人帶來好口感,還含有豐富的維生素C、葉酸、鎂及鉀等營養成分。還有溫中散寒、開胃消食的功效。這道食譜雞蛋和尖椒的搭配,可以補充維生素和礦物質,而且雞蛋中的蛋白質是比較高的,可以有促進食慾的作用,還可以補充人體所需的營養,可以讓你胃口大開、
尖椒雞蛋的製作方法很簡單,而且經常吃雞蛋和尖椒的話可以有促進食慾的作用,還可以起到補虛勞的效果呢,對於補充人體所需的維生素,礦物質以及微量元素等都是有好處的,這些食物大家都可以經常吃的哦,效果很不錯、尖椒雞蛋很美味哦。

④ 尖椒炒雞蛋正宗做法

尖椒雞蛋是奶奶的祖傳菜。

第一步:打雞蛋,裡面放少許水,少許鹽;水能使雞蛋更松軟;
第二步:鍋里放油,待油溫比較高時,將雞蛋放入,瞬間雞蛋的邊緣就會炸出泡泡那種;等雞蛋變成金黃色雞蛋餅時便可以盛出;
第三步:鍋里放少許油,尖椒放入,撒鹽;
第四步:炒出香味便可以放入雞蛋,和尖椒一起炒散;
最後:根據口味放鹽和少許醬油。

絕對美味的下飯菜。
如果您喜歡吃辣,可以選用杭椒再搭配上朝天椒,如果您吃不了辣,可以選用青尖椒,都是可以的。再就是,將雞蛋磕入碗中之後,要在裡面加點料酒,胡椒粉,鹽,這樣不但能去腥解膩,還能入底味,炒好後更有味道。

再跟您嘮叨一點,做這道菜萬萬不要加醬油,蚝油,味精,老抽之類的調味品。影響食慾不說,還會破壞營養,下面是具體做法……

所需食材:青辣椒,雞蛋,蔥姜,鹽,料酒,胡椒粉,花生油。

做法,1:先將辣椒洗凈,然後切成條,或者絲,或者塊,都可以,隨您心情。

2:雞蛋打入碗中,加入料酒,鹽,胡椒粉攪勻,待用。

3:炒鍋燒熱,加入少許底油,倒入雞蛋,中小火將其炒熟,盛出待用。

4:另起鍋加入底油,爆香蔥薑末,下入辣椒煸炒至斷生,加鹽調味。

5:倒入炒好的雞蛋,翻炒均勻,淋點蔥油就可以出鍋了。

還有一種做法,辣椒切成小丁,將雞蛋液磕到裡面,再放入一把蔥末,加鹽調味攪勻,下鍋炒熟即可,兩種方法都是比較可取的!

⑤ 尖椒炒蛋怎麼做好吃

尖椒炒雞蛋的材料

尖椒5個、雞蛋2個、油、鹽、白糖、雞精各適量。

尖椒炒雞蛋的做法

首先需要我們把材料都准備好,然後把尖椒洗凈,去蒂和子,切橫條之後備用。把雞蛋打散,加入一點點水和鹽;選擇在鍋中把油燒熱,倒入雞蛋後調小火,慢慢等雞蛋液凝固,翻炒成塊;之後及時盛出雞蛋,再放油燒熱,放入尖椒,炒至尖椒銷軟,放入雞蛋,調入鹽、白糖、雞精炒勻,就可以出鍋開始吃了。

尖椒炒雞蛋的食用功效

尖椒炒雞蛋是非常不錯的一種食物,作為我們常見的一種家常菜,在平時我們大家都會吃到這種食物,吃起來味道不錯,而且養生效果也很強,首先尖椒炒雞蛋裡面含有辣椒素,辣椒素是辣椒的辣味來源,不但具有抗炎及抗氧化作用,還有助於降低心臟病和某些腫瘤增長的風險。還可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇,可以很好的保護我們的血管健康,同時其中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素,可以很好的保護我們的大腦健康,所以說吃尖椒炒雞蛋非常不錯。

我們吃尖椒炒雞蛋對健康是有好處的,而且作為我們常吃的一種食物,我們經常吃這樣的食物對健康很有幫助,能夠很好的補充營養,同時還可以吃尖椒炒雞蛋來保護血管以及大腦的健康,是我們大家在平時應該去多吃的食物。

⑥ 尖椒炒雞蛋怎麼炒好吃

尖椒雞蛋

材料

尖椒,雞蛋,生抽,鹽,雞精

做法

1.尖椒切圓圈、雞蛋加點生抽打散,熱油,放入尖椒翻炒,加點鹽和雞精,斷生即可。不用裝出擱一旁

2.平底鍋熱油,倒入雞蛋液煎熟。(喜歡吃大塊雞蛋就攤成蛋餅;喜歡吃小塊雞蛋的用筷子劃散)

3.將煎好的雞蛋放入炒好的尖椒鍋中翻炒,用鍋鏟將雞蛋剁碎點,完成

雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含13克蛋白質,兩只雞蛋所含的蛋白質大致相當於50克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的。雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富,而谷類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸。辣椒不但能給人帶來好口感,還含有豐富的維生素C、葉酸、鎂及鉀等營養成分。還有溫中散寒、開胃消食的功效。這道食譜雞蛋和尖椒的搭配,可以補充維生素和礦物質,而且雞蛋中的蛋白質是比較高的,可以有促進食慾的作用,還可以補充人體所需的營養,可以讓你胃口大開

⑦ 尖椒炒雞蛋怎麼做更好吃更下飯

尖椒炒雞蛋怎麼做更好吃?更下飯?

尖椒去蒂清洗干凈,小蔥洗干凈。雞蛋4顆打進碗里用筷子朝一個方向攪拌。直到雞蛋黃與雞蛋清全部融合在一起。放旁邊待用。

把尖椒切成小圈,適量的小蔥切成小段,鍋燒熱,不要加油,下入尖椒炒一下,將尖椒炒干水氣,炒出辣味,這樣吃起來口感更香,聞到辣椒的香味後,倒入雞蛋液中,然後用筷子攪拌均勻。

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⑧ 青椒炒雞蛋的做法最正宗的做法

青椒炒雞蛋
【所需食材】
青椒兩個、荊條椒兩個、生薑一小塊、大蒜幾粒、雞蛋4個、鹽適量、白鬍椒粉適量、白醋適量、食用油適量、生抽適量、明油少許。
【做法步驟】
1、准備青椒兩個,去掉辣椒芯,切成滾刀塊,裝盤備用。准備荊條椒兩個,增加辣香味,切成圈備用。生薑一小塊切成末,大蒜幾粒拍散後切末。
2、碗里打入4個雞蛋,加入適量鹽、白鬍椒粉、白醋1勺去腥、清水適量讓雞蛋更嫩,打成雞蛋液。
3、鍋里放油燒熱,滑一下鍋,重新放油,倒入雞蛋液,用勺子將雞蛋推散,然後裝盤備用。
4、重新熱鍋放油,倒入青椒、荊條椒、姜蒜末,大火翻炒,炒出辣香味。加入適量食鹽,翻炒入味。
5、再倒入雞蛋,翻炒均勻,淋入適量生抽,繼續大火翻炒入味,最後加入少許明油提色增香。翻炒均勻後即可出鍋裝盤。