A. 晚上可以吃蘋果嗎什麼時候吃蘋果最好呢
蘋果中含有一種果膠可以降低血壓、血糖，還可降低身體中膽固醇水平，防止不利於身體的膽固醇在體內推積。而且這種元素還可和纖維素一樣促進消化，促進腸道蠕動，防止有害物質在體內推積。
蘋果中含有的這一種營養元素可以降低肺癌和乳腺癌的患病率，還可增強細胞活性，防止自由基對身體的損害，有利於預防老年痴獃等疾病。
蘋果
蘋果作為鹼性的食物，其所含有的蘋果酸還可以輔助機體肝功能的改善，最終達到促進消化的目的。此外，其所含有的鹼性成分也可以促進唾液的分泌，最終達到促進消化吸收的目的。如果在早上的時候吃蘋果，則可以讓人保持精力的充沛，思路更為清晰的去處理生活中所遇到的問題。
B. 晚上可以吃蘋果嗎
晚上可以吃蘋果，飯後兩個小時後再吃蘋果比較好。
蘋果中的鞣酸、有機酸等物質有收斂作用;果膠、纖維素有吸收細菌毒素的作用，所以能利腸止瀉;有機酸和纖維素可促進腸蠕動，從而起到通便作用。因此，治療慢性腹瀉和大便乾燥，只需每日早晚空腹各吃1個蘋果，即可見效;治療水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮，連湯食之。
但也要注意不要吃太多,因為蘋果含有大量蘋果酸，維他命C跟檸檬酸，空腹吃太多蘋果會跟胃酸起化學反應，結成不易融化的塊狀物，導致胃部急性發炎。
C. 晚上能吃蘋果嗎對身體會有什麼危害
1是睡前不要吃任何東西，防止加重胃的負擔。
(3)可以晚上吃蘋果嗎擴展閱讀：晚上太遲吃，就不能消化了，就會轉為脂肪的，建議早兩個小時吃。蘋果含有一定的糖分，但其主要成分是纖維素。吃了不但不會發胖還有一定的促排便功能。主要是考慮蘋果是酸性，夜間胃處於排空狀態吃了容易是胃酸分泌過多，對胃粘膜不好。其次是夜間吃酸性物質睡覺以後容易發酵，對牙齒不好。所以一定要刷牙。潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等並發症。吃晚飯1個小時後吃蘋果可以促進消化。可是剛剛吃完飯就吃蘋果不利於消化。
D. 晚上吃蘋果好嗎
可以。
晚上是可以吃蘋果的，但是建議可以選擇在晚餐前半個小時吃蘋果，因為在這個時候吃蘋果可以增加飽腹感，從而就會使人減少晚餐的食量，可以起到減肥的作用，而吃蘋果建議最好是選擇在上午或者是早上吃會比較好，在早上空腹的時候吃蘋果可以使膽汁分泌流動，可以防止膽結石，但是對於患有胃部疾病的人是不建議空腹的時候吃蘋果的，因為他可能會刺激胃酸分泌，引起胃痛。
(4)可以晚上吃蘋果嗎擴展閱讀：
注意事項：
潰瘍性結腸炎的病人：潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，尤其是在急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，很不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等並發症。
白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人：白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使症狀加重或影響治療結果。
E. 晚上或者睡前可以吃蘋果嗎為什麼
蘋果色澤鮮美，香味彌漫且營養價值極其豐富是不少人都喜歡的水果，而大多數人喜歡在晚上吃蘋果，可是晚上吃蘋果真的好嗎？
睡前吃蘋果的害處
睡前要是吃蘋果很容易造成腸胃的擔負。夜晚睡覺的時候腸胃功能逐漸減慢進入自我修復時期。假如是吃完蘋果就睡覺的話，腸胃得不到有用的歇息，很容易引起不適。另外蘋果中含有的糖分也容易在夜晚無法被身體吸收這樣就會使脂肪堆積在體內，讓人變胖。
F. 晚上的時候可以吃蘋果嗎
可以的
建議吃一個
不要太多
在七點到八點吃為宜
蘋果本身就富有豐富的維生素
促進新陳代謝
提高睡眠質量
晚上吃蘋果是個不錯的選擇