『壹』 小孩早上空腹吃蘋果好嗎
我自己早上就經常空腹吃蘋果,沒什麼感覺,還很通便。之前有查過資料,如果本身胃沒事的話,好處是挺多的:益智,強身,對牙齒也很好…不過吃完蘋果應該給孩子再吃點別的。
『貳』 小三歲半小孩早上起床能不能空腹吃蘋果
問題分析: 蘋果是一種高糖的水果,空腹吃會促進胃酸分泌的,可能會導致胃部不適。 意見建議: 小孩早上起床應避免馬上吃蘋果,可以給牛奶等吃了後,半個小時到1個小時再吃蘋果為好。
『叄』 孩子早餐能吃蘋果嗎
孩子早餐能吃蘋果嗎?
蘋果是含營養的,早上是可以吃的,
希望我的回答能夠幫助到你。
『肆』 早餐可以吃蘋果嗎
可以吃的。早餐要為上午的工作、學習、生活提供最基本的熱量和營養素的需求,而蘋果的營養素是以碳水化合物為主,也就是糖分,而且它的熱量是非常低的,遠遠不能夠滿足一上午的需要
『伍』 蘋果當早餐吃可以嗎
每個人的看法不同,我認為,早餐吃蘋果可以的,早餐空腹吃其他水果,牛奶都是不行的,先得吃麵包和其他麵食,蘋果含有大量糖類,早晨人一般都處於飢餓狀態,吃蘋果可以補充糖類,所以早晨吃蘋果營養價值很高,蘋果空腹吃可有助消化,空腹吃蘋果不會感覺到不舒服,沒什麼問題。而且空腹吃蘋果可以排除體內的毒素,空腹吃完沒的多久就會有便意,飯前半個小時吃蘋果最好,可以減少攝取熱量30%,對身體很有好處。
『陸』 孩子早餐可以吃水果嗎
孩子早上除了主食外是可以吃些水果的,吃水果對兒童的身體有好處,一般可以給孩子適當的吃點蘋果、梨、香蕉、橙子等食物,這些食物裡面的維生素含量比較多,也同時也含有較多的微量元素,也可以給孩子適當的吃點其他的輔食。日常生活中一定要注意做好飲食調理工作,給孩子吃一些有營養的食物,這樣才能夠讓孩子更加健康的生長,如果吃的過少可能會出現營養不良等症狀。
『柒』 7歲孩子早上吃一個雞蛋和蘋果好嘛
孩子早餐的時候吃蘋果和雞蛋是可以的,不過最好是先吃了雞蛋再吃蘋果,雞蛋是可以幫助我們身體進行補充蛋白質,蘋果可以補充維生素。這種吃法建議一周吃兩到三次就可以了,不易長期這樣食用。如果每天都這么吃,是很容易造成身體營養出現不平衡。經過一夜的睡眠,我們身體是需要營養的補充,所以早餐盡量要吃營養均衡一些。
『捌』 早上可以吃蘋果當早餐嗎
早上可以吃蘋果,但是不能把蘋果當早餐,畢竟蘋果的營養餐達不到早餐的營養蘋果的話你可以飯後吃。比較好
『玖』 兒童可以早上空腹吃蘋果嗎
空腹
可以吃.但不能過度.
蘋果不僅
營養價值
高,而且具有
保健
功效。
蘋果中的
鞣酸
、
有機酸
等物質有收斂作用;果膠、纖維素有吸收
細菌毒素
的作用,所以能利腸止瀉;有機酸和纖維素可促進腸蠕動,從而起到
通便
作用。因此,治療
慢性腹瀉
和大便乾燥,只需每日
早晚
空腹各吃1個蘋果,即可見效;治療水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮,連湯食之。
但也要注意不要吃太多,因為蘋果含有大量
蘋果酸
,維他命C跟
檸檬酸
,空腹吃太多蘋果會跟
胃酸
起化學反應,結成不易融化的塊狀物,導致胃部急發炎。
至於你說的兒童,最好不吃或少吃。
『拾』 早上小孩空腹吃蘋果好不好
早上吃蘋果最好,俗話說:早上的蘋果是金蘋果,中午的蘋果是好蘋果,晚上的蘋果是爛蘋果。 蘋果含有大量糖類,早晨人一般都處於飢餓狀態,吃蘋果可以補充糖類,所以早晨吃蘋果營養價值很高。 晚上吃了蘋果它還來不及消化,長時間再胃裡就成爛蘋果了。 檢舉