A. 為什麼蘋果牛奶減肥法不能喝水
可以的，醫學上對減肥的准確定義：1、減少脂肪，，2、增加肌肉密度，，若僅少吃多運動而營養不均衡，會減去肌肉、損害臟器功能，而肌肉是消耗熱量的最大器官,所以你會成為一台生產脂肪的機器。3、增強人體臟器功能減肥要抓住重點，首先要均衡的營養攝入（減肥葯，點穴，針灸，儀器，抽脂不可能是讓你有營養攝入的），保護臟器功能，第二，你要減掉脂肪，增加水份，第三，增加新陳代謝，保護肌肉，（節食跟減肥葯都是減去肌肉和水份）第四，簡單可以堅持到底。醫學認為健康的減肥方法只有二種：以運動來提升體內的基礎代謝和食物熱量控制。二者結合是最好的。吃全能營養餐健康又美味，還可以調理體重/體形/三高/糖尿病/性功能/心腦血管！過去減肥很困難，但現在減肥變得很簡單。希望可以幫到您！望採納，祝你減肥成功!
B. 「急」！蘋果牛奶減肥法能喝水嗎
蘋果牛奶減肥法的做法是：每周為一個減肥周期：周一至周五，按常規安排飲食：周六為「蘋果日」、將1000克蘋果分成四五等份，星期六全天吃蘋果，每次一份、食用蘋果時可以配合果汁、蔬菜汁食用．但不能加糖或奶製品等等的食物；星期天為「牛奶日」將牛奶（可以是酸奶）0.8kg分成8份～10份，周日全天飲用，這種蘋果牛奶節食法對身體有很好的脫水作用，能在短期內使體重明顯下降。
蘋果牛奶減肥法必須喝水，雖然牛奶和蘋果中的水分很高，但是依然不能代替一般水的作用，喝水可以幫助身體內的廢棄物排出體外；
早上起床後先喝水，讓腸胃醒來後再吃蘋果和牛奶，白天適量喝水，晚上睡前盡量少喝水；
可以將蘋果牛奶減肥法進行改進，每周抽出一天只吃蘋果和牛奶，其他六天正常飲食，對身體更好，防止過於飢餓引起的腸胃不適。
C. 蘋果牛奶減肥法四天都不能喝水嗎
喝水是可以的，睡前不要喝太多，有可能水腫
D. 蘋果牛奶減肥法 第三天恢復了能喝水嗎
可以，因為無論什麼時候喝水結果都一樣。
類似這些方法原理都是通過減少鹽分的攝入而導致身體脫水，從而減少體重（假象），一旦補充水分或飲食恢復正常就會復胖。
蘋果牛奶減肥法只是把這些方法的復合使用，原理都是一樣的，減少主食（碳水化合物）的攝取，阻止碳水化合物幫助脂肪分解和吸收，澱粉缺失會脫水，一時間會讓人有體重減輕的錯覺，根本不是真正減脂瘦身。
後果是會造成營養不平衡，傷元氣。容易有酮性酸中毒的危險，會導致憂郁，食慾失控，而情緒容易影響婦科疾病，子宮肌瘤易上身！
E. 兩日蘋果牛奶減肥法誰知道
實行方案：每次減肥只兩天。第三四天恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第一個周期內就可以看到明顯的瘦腹效果。如果重復兩到三個周期，則效果更穩定。
第一天：蘋果1公斤。在這一天里，全天只能吃蘋果，不能吃任何東西。吃的時候將蘋果洗凈，然後慢慢地一小口一小口吃。
第二天：酸奶或脫脂牛奶1000毫升，分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶，不能吃其他任何東西，渴了就用牛奶代替水。也可牛奶、酸奶同時喝，但要注意量。
如果達到理想體重後，就可以用這個方法再來一遍。中間是不能喝水的。也不能把蘋果和牛奶混在一起吃，必須單獨分開吃，這樣才有效。
不能喝水，是因為我們在減肥期間如果攝入了水分，那麼身體肯定先消耗攝入的水分，而不會消耗體內的水分。吃蘋果日斷水，基本上減的就是身體的水分，到了喝牛奶日，水分減得差不多了，就會減到脂肪。
關鍵提示：喝牛奶日很關鍵，不能喝水。如果循環幾回，體重肯定可以下來。而且會比較切實地減掉體內的脂肪。建議可以把這個方法放在周末實行，作為清腸減重的好方法。
F. 蘋果酸奶減肥法真不能喝水嗎
不能喝.蘋果酸奶減肥法每次只需兩天，到第三四天就恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第一個周期內就可以看到明顯的瘦腹效果，如果重復兩到三個周期，則效果更穩定，但過程當中一定要忍耐，要忌口！
第一天：蘋果1公斤（五六個，最多不能超過七個）。在這一天里，全天只能吃蘋果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何東西。吃的時候將蘋果洗凈，然後一小口一小口地吃。
第二天：酸奶或脫脂牛奶1000ml，分成六等份，每次喝一份。全天只喝牛奶，不能吃其他任何東西，渴了就用牛奶代替水。（也可牛奶、酸奶同時喝，但要注意分量）
如果達到理想體重後，就可以用這個方法再來一遍。中間是不能喝水的，也不能把蘋果和牛奶混在一起吃，必須單獨分開吃，這樣才有效。不能喝水，是因為我們在減肥期間如果攝入了水分，那麼身體肯定要先消耗攝入的水分，而不會消耗體內的水分。吃蘋果日斷水，基本上減的就是身體的水分，到了喝牛奶日，水分減得差不多了，就會減到脂肪。
關鍵提示：喝牛奶日很關鍵，不能喝水。如果循環幾回，體重肯定可以下來，而且會比較切實地減掉體內的脂肪。建議可以把這個方法放在周末實行，作為清腸減重的好方法。適合人群：輕微超重，且腸胃健康者。
G. 牛奶蘋果減肥法
蘋果小口吃減緩餓的程度!兩天沒喝水，加上第二天喝酸奶，就會制止水份吸收。瘦得會很快。如果到達理想體重後，體重回升，就可以用這個方法再來一遍，這才是真正的蘋果牛奶減肥法。(中間是不能喝水的。也不能把蘋果和牛奶混在一起吃。必須單獨分開吃。這樣才有效。而且每次僅兩天，很容易過的，不容易暴!這個蘋果牛奶減肥法是一個醫學雜志上登的，有一定的科學依據。
不能喝水，是因為我們在減肥期間如果攝入了水份，那麼身體肯定先消耗攝入的水份，而不會消耗體內的水份，蘋果日斷水，基本上減的就是身體的水份，到了牛奶日，水份減的差不多了，就會減到脂肪。因此，牛奶日很關鍵，不能喝水，不能作弊。如果循環幾回，體重肯定可以下來。而且會比較切實地減掉體內的脂肪。可以把這個方法放在周末執行，作為清腸減重的好方法。如果需要大量減重，可以每隔兩天執行一次
其實蘋果牛奶減肥法就是減緩我們飢餓的程度，在這期間是不可以喝水的，也不可以把牛奶和蘋果混在一起食用，分開才會有減肥的效果，這是有一定科學依據的，我們在減肥期間喝水那麼身體還要先消耗掉攝入的水分才能消耗體內的水分，所以達不到減肥的效果。
H. 蘋果減肥可以喝水嗎
如果親是用三天連續的蘋果減肥法，是可以喝水的
。
但是如果是一天蘋果一天牛奶的那種減肥法，吃蘋果的那天最好別喝水。
I. 蘋果牛奶減肥法，可以喝水嗎
絕對不可以，減肥剛開始就是先減身體中的多餘水分，然後才是脂肪，不可以喝水啊
J. 蘋果牛奶減肥法第三四天可以喝水嗎
你好，可以喝水。不讓喝水 身體哪能生存下去啊。 每天八杯水，健康有長壽