『壹』 菠蘿蘋果一起榨汁可以嗎
可以，以下是菠蘿蘋果汁的做法。
主料:菠蘿1個、蘋果2個
輔料：鹽適量、蜂蜜適量
步驟：
1、准備好所需材料。
『貳』 一般什麼水果可以混在一起榨汁好
1、這些水果適合榨汁
一般水果都是可以榨汁來喝的，而且各有各的特色。
醇厚：香蕉，木瓜，火龍果，草莓，芒果，杏子。
清新：檸檬，黃瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜，哈密瓜
皆宜：西紅柿，蘋果，橙子，桃子，獼猴桃，菠蘿，柚子，櫻桃
2、這些水果適合搭配
水果基本可以分為醇厚和清新兩種。醇厚的和醇厚的搭配，清新的和清新的搭配會出現不錯的風味。
蘋果+橙子+雪梨；雪梨+黃瓜；柚子+蘋果；西紅柿+檸檬+柚子；
牛奶+香蕉+木瓜
；草莓+香梨；芒果+鱷梨；蘋果+香瓜；菠蘿+草莓；
菠蘿+雪梨；菠蘿+蘋果；西瓜+橙子；獼猴桃+橙子；
3、不宜一起榨汁的水果
不宜法則：亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食，酸味水果則不可與甜味水果一起吃，因為酸味水果會干擾甜味水果的順利消化，延遲胃的排空，導致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸並起作用，造成過度發酵，引發腹脹不適。
『叄』 西瓜和蘋果一起榨汁，能喝么有什麼好處啊
可以的。西瓜和蘋果一起榨的汁完全保留了蘋果中的原有營養成分與西瓜，營養價值十分豐富。
西瓜和蘋果汁中的果膠、類黃酮等成分，可以軟化血管、降低血壓，老年人常喝可保持身體健康；果汁中的果酸等成分能促進骨骼的生長發育，適合兒童飲用；除此之外，果汁中含有豐富的維生素，可起到排毒養顏的作用，因而常喝純鮮榨果汁不僅有助於身體健康，還有美容養顏的功效。
識別純鮮榨蘋果汁方法比較簡單，包裝上一般都有成分說明。100％的果汁是指原汁原味的純汁，像金海緣。而濃縮汁的配料中一般註明有水、糖、檸檬酸等，並且註明果汁含量（一般不超過40％）。
『肆』 菠蘿和西瓜一起榨汁好喝么
熟透的菠蘿和西瓜一起榨汁好喝，沒熟透榨汁有澀味，且菠蘿不能放多。
好吃，但都不能多吃1.西瓜，甘、寒、無毒。果肉含蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、谷氨酸、瓜氨酸、蔗糖酶、鈣、鐵、磷、粗纖維及維生素（A、B、C）等。皮含蠟質。種子含脂肪、蛋白質、維生素B等。有消煩止渴、解署熱、療喉痹、寬中下氣、利小便、治血痢、解酒毒、治口瘡等作用。皮及瓤均為利尿劑，治腎炎水腫、糖尿病、黃疸；西瓜仁有清肺潤腸助消化作用；西瓜霜吹喉治咽喉腫痛；西瓜根葉煎湯可治腹瀉和腸炎；用西瓜皮綠色部分煎湯代茶，是很好的消暑清涼飲料，西瓜皮（中醫稱西瓜翠衣）可治閃腰岔氣和口唇生瘡。另據報道，西瓜子仁中還有一種能降低血壓的物質，並可緩解急性膀胱炎的症狀。西瓜中的配糖體也有降低血壓作用。因此，高血壓、腎炎者可用西瓜作食療。
『伍』 鮮榨果汁怎麼做，蘋果啊，西瓜，芒果，青瓜，檸檬，菠蘿汁這些比較簡單的做法
蘋果香瓜汁～補血益氣蘋果香瓜汁對於胃腸不適、慢性疾病的人具有改善作用。
成份：維他命A、B、C、蛋白質、糖類、鐵、磷、鈉等礦物質。
准備材料：蘋果150克、香瓜200克、蜂蜜少許。
做法：將蘋果、香瓜去皮後切成適當塊狀，放入榨汁機內榨汁，榨汁完成後加入蜂蜜調味即可。
蘋果菠蘿汁～解決你的頭昏腦花蘋果菠蘿汁可有這方面的功效，也具有促進食慾及美容養顏、補血
成份：維他命A、B、C、E、鐵、磷、纖維素等。
准備材料：蘋果150克、菠蘿200克、檸檬1/2個。
做法：一、將蘋果、菠蘿去皮後切成適當塊狀，放入榨汁機中榨汁。二、榨汁完成後加入檸檬調味即可。
哈蜜瓜牛奶～預防惡性腫瘤成份：維他命A、鈉、磷、鐵、鈣、蛋白質等。准備材料：哈蜜瓜200克、牛奶250CC。
做法：將哈蜜瓜榨汁後加入牛奶攪勻即可。
西瓜加黃瓜汁～利尿又解熱炎炎夏日最佳清涼保健飲料~西瓜黃瓜汁，利尿又解熱，含有豐富的維他命A、B1、B2、C、氨基酸及礦物質。對於腎臟機能不佳者適合飲用，好喝又強身。
准備材料：西瓜200克、黃瓜100克、蜂蜜、檸檬1/3個。
做法：一、將西瓜、黃瓜(去皮)一起放入榨汁機內榨汁。二、完成後加入檸檬及蜂蜜調味即可。
酪梨牛奶～美化肌膚美麗水當當想擁有迷人的肌膚，可以多飲用酪梨加牛奶打成汁，可調整血壓及去除膽固醇、美化肌膚、消除斑點、預防慢性疾病。
成份：維他命B2、B6、C、鈣、脂肪。准備材料：酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少許。
做法：將酪梨肉挖出放入果汁機內；加入牛奶和蜂蜜，加入少許冰塊攪拌約40秒後即可。
蘋果牛奶汁～改善膚質粗糙蘋果牛奶汁具有：維他命A1、B、C、D、蘋果酸、酒石酸等成份。對於高血壓、心臟病、腹瀉有改善作用；皮膚粗糙、無名腫瘤肝臟機能差弱等；消除脂肪、健胃整腸。如體質差弱者適合常飲用。
准備材料：蘋果200克、香瓜50克、牛奶250CC、蜂蜜。做法：將蘋果切片放入榨汁機內榨汁；將牛奶及蜂蜜加入調味即可。
鮮榨果蔬汁 原料：1厘米生薑根，1/2個蘋果，1/3個大的菠蘿
做法：生薑和菠蘿去皮。將蘋果洗凈，然後切成塊。將菠蘿切成可榨汁的薄片。先將生薑榨汁，再將蘋果和菠蘿榨汁。將所榨的汁混合並攪拌直到起泡。做好後立即飲用。
這是一種濃稠、呈乳脂狀的黃色混合汁，味道很甜，且含有生薑的香味。生薑對於內循環系統具有很強的刺激作用，同時還能緩解惡心和痛經等症狀。菠蘿對身體具有很好的清潔作用，是一種有效的治療疾病的水果。而蘋果也是一種非常好的身體清潔劑和滋補品。因此，這道混合汁中含有大量的滋補劑，如果你感覺身體不適的話，它對你非常有益處。
獼猴桃汁 原料：4個杏，1個獼猴桃
做法：將所有原料洗凈，並將杏核取出。如果不喜歡獼猴桃皮的味道，可以去皮。然後榨汁，攪拌均勻，立即飲用。
由於杏所含的汁很少，所以最好與其他的水果共同榨汁。增加獼猴桃是稀釋和豐富杏汁營養很好的方法，同時還可以給杏汁增加強力的增能和排毒效果。如果可能，榨汁時保留獼猴桃的皮，因為它的皮里含有許多有價值的營養素。皮還可以給混合汁增加一種辛辣苦澀的味道。如果你感覺味道難以忍受，可以去掉皮。杏獼猴桃汁是很好的免疫系統增強劑，並且據說對消化系統也很有益，同時還有緩瀉劑的效果。
純櫻桃汁 原料：250克櫻桃 做法：將櫻桃洗凈，去核，榨汁並立即飲用。
如果好好准備的話，櫻桃汁將會是一道美味的果汁。基於此，櫻桃汁適合加入其他的果汁。但如果你不願做混合汁的話，純櫻桃汁也是一道味道非常不錯的甜果汁，而且聞起來也很香。櫻桃汁是一種天然的殺菌劑，可以緩解關節炎、尿酸過量所導致的痛風等多種病症。據稱它還具有強效的抗癌效果，還可緩解頭痛和偏頭痛。這道果汁還能起到使皮膚光滑的作用。
葡萄菠蘿杏汁 原料：1小串葡萄,1/3個菠蘿,2個杏
做法：將葡萄和杏洗凈，去掉杏中的核，但葡萄中的子則可留下。將菠蘿去皮。所有水果都切成合適大小的塊，榨汁並立即飲用。
這是一種美味的甜果汁，對身體具有很好的清潔作用，富含抗氧化劑成分，有助於防止感染。對消化系統的清潔作用特別明顯，還是緩瀉劑和利尿劑。富含天然糖，可增加身體的能量，是理想的早餐飲料。
純芒果汁 原料：2～3個芒果
做法：將芒果去皮，去掉其中的核，榨汁後攪拌並立即飲用。
與木瓜汁一樣，芒果汁也是一種非常濃的營養豐富的果汁，因此在飲用時你需要一把勺子。芒果汁是一種強效的抗氧化劑，對身體健康具有很好的保護作用，據稱對某些癌症還有抵抗作用。特別是它對腎臟和清潔血液非常有益。由於芒果汁太濃，因此一般情況下應與其他果汁混合飲用，但如果你想很快就有汁喝，且非常喜歡芒果的味道，你也可以用芒果單獨榨汁喝。
橙子胡蘿卜汁 原料：2個橙子，3個胡蘿卜
做法：將橙子去皮，胡蘿卜擦洗干凈。榨汁後立即飲用。如果你覺得汁太甜，可以加入一些薄荷葉。
不必驚奇！這是一道十足的橙汁。它具有強效的抗氧化劑功效，胡蘿卜能夠平衡橙子中的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用，可幫助身體炎症的消除和促進細胞的再生。
木瓜生薑汁 原料：2個木瓜，1厘米生薑根
做法：將木瓜去皮或洗凈，挖出中間的子。將生薑擦洗干凈。榨汁後立即飲用。
這不僅是一種風味獨特的果汁，還有助於提高免疫系統功能，據稱還能抗癌和防止衰老。想要進一步提高它的這些功能，可以在混合汁中加入一些人參。
桃柿子汁 原料：1個桃，1個柿子 做法：將桃子和柿子徹底洗凈，去掉桃子中間的核。榨汁、攪拌，然後立即飲用。
這是一種非常甜的混合果汁，但你必須保證用的是成熟的桃和柿子。柿子和桃都富含β-胡蘿卜素和維生素C，能夠很好地保護身體和提高免疫系統功能。這道混合汁很濃稠，呈明亮的橘黃色，且非常甜。
純樹莓汁 原料：2籃樹莓 做法：將樹莓洗凈，榨汁，飲用。
這是一種美味的果汁，非常芳香，不太甜，但由於其非常濃，因此適合做混合汁。雖然也可以做純樹莓汁，但你無法從樹莓中榨出很多的汁，因此最好在樹莓成熟的季節購買，此時其價格最便宜。在樹莓最成熟的時候，也就是其營養價值最高的時候。樹莓汁中富含抗氧化劑成分，有助於促進身體的全面健康，特別有益於女性，能夠緩解女性的痛經症狀。
樹莓蘋果汁 原料：1籃樹莓，3個蘋果，1個香蕉
做法：用流水將樹莓和蘋果徹底洗凈，然後將蘋果切成塊。香蕉去皮，並首先榨汁。然後是樹莓和蘋果榨汁。充分混合並立即飲用。
這是一種具有果味的亮粉紅色果汁，但不太甜，因為樹莓中有一種淡淡的特殊氣味。想讓果汁變得甜一些，可以加入1根香蕉。這是一種具有強效清潔作用的果汁，適合於身體的快速排毒，還有助於緩解感冒症狀。如果你感冒了，可以在睡覺之前喝一杯這樣的果汁，香蕉中的天然色氨酸將促進你的睡眠。
西蘭花胡蘿卜辣椒汁 原料：1個大西蘭花，2個大的胡蘿卜，1個紅辣椒
做法：將所有蔬菜洗凈，去掉辣椒的蒂和子。將所有蔬菜切成合適大小的塊(片)，榨汁，攪拌後立即飲用。
在這道汁中，胡蘿卜和辣椒的甜味正好可以中和西蘭花的苦味，使其成為一道味道非常好的蔬菜汁。這道蔬菜汁具有很好的排毒效果，能促進身體的健康。另外還能保持皮膚的美白並起到明目的作用。
胡蘿卜蘋果汁 原料：4個胡蘿卜，2個大的蘋果
做法：將胡蘿卜擦洗干凈，保留其頂部的有機葉子。將蘋果洗凈。先將胡蘿卜榨汁，然後再將蘋果榨汁。混合、攪拌，並立即飲用。
這是少數幾種能混合的果蔬汁之一。胡蘿卜、蘋果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之一。這道混合汁還具有美容的作用，非常有益於皮膚。紅蘋果的味道很甜，因此如果在榨汁時你用的是紅蘋果，由於胡蘿卜也很甜，這會使得榨出來的汁非常甜。所以，你也可以用青蘋果來榨汁。
茴香黃瓜汁 原料：1頭茴香，1/2根黃瓜，2個胡蘿卜 做法：用流水將所有蔬菜徹底洗凈，榨汁，攪拌並立即飲用。
這是一種淺色的具有提神作用的蔬菜汁，喝起來像法國佩諾茴香酒！如果你覺得不夠甜，可以加入更多的胡蘿卜。如果你希望減肥，同時提高免疫系統功能，這是一道理想的蔬菜汁。
大蒜胡蘿卜甜菜根汁 原料：2瓣大蒜，2個胡蘿卜，2個小的甜菜根，2根芹菜
做法：將所有蔬菜洗凈，將大蒜剝皮。榨汁並立即飲用。
這是一種具有強效抗氧化劑功效的混合汁，能夠防止感染，凈化血液，提高心臟和循環功能，降低膽固醇。如果剛一感冒就及時飲用一杯這種混合汁，你的感冒可能馬上就能好。
洋蔥塊根芹黃瓜汁 原料：1/2個塊根芹，1/2個小洋蔥，1個黃瓜，2個胡蘿卜
做法：將塊根芹、黃瓜和胡蘿卜洗凈，切成合適大小的塊。將洋蔥去皮。每種原料輪換榨汁——由於塊根芹的密度較大，需要被切得更細一點。充分攪拌後立即飲用。
『陸』 蘋果能和菠蘿一起榨汁嗎
蘋果和菠蘿可以一起榨汁喝。
菠蘿還能與檸檬、芒果、桃子、香蕉等水果一起榨汁喝,也可與胡蘿卜、白菜、苦瓜、生薑等蔬菜一起榨汁喝;另外,如果是將菠蘿榨汁喝,最好是喝新鮮的,現榨現喝。
鮮榨果汁就是使用新鮮水果榨出來的果汁，喝些果汁可以適當補充一些營養，成年人如果不能保證合理膳食，還有那些不愛喝白開水的人，味道香甜的果汁能使他們的飲水量增加，特別在夏季保證了身體對水分的需要。
另外就是新鮮水果本身含有很多人體所必需的膳食纖維，在榨成果汁以後膳食纖維會在果渣的部分得以保留，因此為了補充人體所需的膳食纖維會建議把果渣的部分也一並吃掉。
參考資料：網路-鮮榨果汁
『柒』 蘋果和菠蘿能一起榨汁喝嗎有什麼功效呢
蘋果和菠蘿可以一起榨汁喝
菠蘿和蘋果可以榨汁喝。因為菠蘿中的酸性比較大，如果選用較甜的蘋果一起榨汁喝，能幫助中和一部分菠蘿中的酸味，但菠蘿蘋果汁中還能保留一部分的酸味。另外，蘋果和菠蘿都對身體有很好的清潔效果。
如果是將菠蘿和蘋果榨汁喝，盡量要喝新鮮的；另外，菠蘿性微寒，所以不要多吃。
(7)西瓜菠蘿蘋果可以一起打果汁嗎擴展閱讀
菠蘿也可以用檸檬、芒果、桃子、香蕉等水果榨汁飲用，還可以用胡蘿卜、白菜、苦瓜、姜等蔬菜榨汁飲用；另外，如果要喝菠蘿汁，最好喝新鮮，現在榨汁飲用。
葯物作用：利尿、解熱、解暑、解酒、降血壓、抗癌等。適當食用菠蘿對腎炎、排尿、高血壓、熱咳、喉嚨痛、支氣管炎、消化不良、酗酒等症狀有較好的療效。
菠蘿含糖、鹽和酶有利尿作用，適當食用腎炎、高血壓是有益的。菠蘿果實營養豐富：碳水化合物、碳水化合物、有機酸、氨基酸、蛋白質、脂肪和維生素A；核黃素、胡蘿卜素、硫胺素、膳食纖維；無機成分如鐵、鎂、鉀、鈉、鈣、磷等。
『捌』 菠蘿西瓜橙子黃瓜一起榨汁可以嗎
菠蘿西瓜橙子黃瓜可以一起榨汁：
第一：要認真的選取榨汁用的水果蔬菜,首先,要保證新鮮同時在榨汁前,一定要把果蔬洗凈防止農葯殘留在水果上.
第二：在洗凈果蔬後應先將它們去皮,同時切成小塊後再放到榨汁機里榨汁,這樣易於榨汁機的正常工作.
第三：榨汁後,應立即飲用,因為果蔬營養成分很容易在空氣里失去作用,並且剛榨好的會比較的新鮮利於身體的吸收.
第二篇：純果汁篇
蘋果汁：調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓.
西柚汁：降低膽固醇,預防感冒及牙齦出血.
奇異果汁：含豐富維他命C,清熱生津,止吐止瀉.
芒果汁：幫助消化,防止暈船嘔吐喉嚨疼.
菠蘿汁：消腫,幫助消化,舒緩喉痛.
木瓜汁：消滯潤肺,幫助消化蛋白質.
西瓜汁：消暑利尿,降血壓.
香蕉汁：提高精力,強健肌肉,滋潤肺腸,血脈暢通.
葡萄汁：調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化.
檸檬汁：含豐富維他命C,止咳化痰,有助排除體內毒素.
橙汁：滋潤健胃,強化血管,可預防心臟病、中風、傷風、感冒和瘀傷.
士多啤梨汁：利尿止瀉,強健神經,補充血液.
梨汁：能維持心臟,血管正常運作,去除體內毒素.
椰子汁：預防心臟病,關節炎和癌症,強健肌膚,滋潤止咳.
西芹汁：補充體力,舒緩焦慮、壓力.
第三篇：美膚篇
橙+番茄汁 ：
材料：柳橙1個,檸檬1/4個,番茄1/2個,蜂蜜1大匙.
做法：1.先將番茄削去外皮,待用.
2.柳橙、檸檬榨出新鮮果汁,待用.
3.將番茄和新鮮果汁放入果汁機中,調入蜂蜜和冰塊攪拌.
作用：番茄中的鉀可凈化血液、強化血管,生食番茄可以預防肝與胃的疾病,其中果肉內所含的VC十分豐富,對美白肌膚的效果非常顯著.
橙+草莓汁 ：
材料：柳橙1個,檸檬1/2個,草莓6顆,蜂蜜1大匙,冰塊適量.
做法：1.先將柳橙、檸檬洗凈,榨出新鮮果汁待用.
2.草莓洗凈、去蒂、留果肉.
3.將草莓和新鮮果汁放入果汁機中攪拌,並加入蜂蜜和冰塊調和打勻.
作用：檸檬中的VC是水果中的佼佼者,單飲太酸,所以加入同樣富含VC的柳橙,就是一杯含高VC又美味的美白果汁.
橙+奇異果汁：
材料：奇異果2顆、柳橙1顆、蘇打水200c.c.
做法：1、柳橙榨汁,奇異果削皮、切片打成汁.
2、純果汁混合攪拌均勻,倒入杯中.
3、加入一些冰塊,注滿水即完成.
作用：柳橙含有豐富維他命C,有淡斑、除皺等抗老作用.
橘+胡蘿卜汁:
材料：橘子3個、胡蘿卜1根.
做法：1、洗凈材料,橘子去皮,剝成小瓣.
2、胡蘿卜洗凈,去頭尾,縱切成長條,放入榨汁機中榨純汁.
3、橘子放入果汁機中打成汁,加入胡蘿卜,攪拌均勻後即可飲用.
作用：含有豐富維生素C、β-胡蘿卜素、維生素B1、維生素B6和葉酸、鐵、鈣、鎂、鉀.,是絕佳的美容聖品.對於皮膚容易曬黑的人來說,橘子里的礦物質「硒」更是抗氧化美膚的關鍵.准備材料時,別把果肉瓣表皮上的纖維絲除去,這樣才能攝取到可降低膽固醇的果膠.
橘+蘋果+胡蘿卜汁：
材料：鮮橘100克、蘋果200克、胡蘿卜150克、糖或蜂蜜適量,
做法：分別榨汁後,加冷開水、蜂蜜攪拌.
功效：對皮膚、頭發、眼睛的美容有顯著效果
檸檬+蜂蜜汁：
材料：檸檬1個、蜂蜜1大匙、冰塊4小塊、冰開水500CC.
作法：將檸檬切開去籽,用果汁機榨後倒在杯中後,再加水、冰塊和蜂蜜
功效：美白
檸檬+番茄汁：
材料：西紅柿1個,檸檬1/2個,
做法：先將檸檬榨汁待用,再將西紅柿榨汁,然後將它們混合,就可以喝了.
作用：可以保持肌膚紅潤,有彈性,同時幫助消化.
檸檬+番茄+鳳梨汁：
材料：番茄1個、鳳梨30克、檸檬1／2個、蜂蜜1／2大匙、冰開水
作法：鳳梨、大番茄、檸檬以鹽水洗凈；分別取大塊果肉,切成小塊,放入果汁機中打成汁；加些冰塊和蜂蜜拌勻即可飲用.
功效：美白
檸檬+蘋果汁：
材料：半個的蘋果,1/4個檸檬,還可以加上幾小塊胡蘿卜,
做法：將它們依次放到榨汁機里.
作用：尤其適合油性皮膚的美眉.
檸檬+葡萄汁：
材料：葡萄10~15顆、檸檬1/4棵、老薑1小塊.
做法：1、洗凈老薑榨汁,檸檬去皮,切片榨汁.
2、葡萄連皮帶梗純汁,或加入200c.c.水打成果汁.
3、所有純汁攪拌均勻,立即飲用或冷藏.
作用：葡萄含有豐富維他命C.E及少量維他命B群,延緩衰老.但由於含糖量較高,應適量取用,便秘者尤其不宜多食.
菠蘿+芹菜汁：
材料：菠蘿1/4個,芹菜1/2段,再加上1/2個西紅柿,
做法：然後將它們依次放到榨汁機里榨汁.
作用：滿足想美白mm的需要.
菠蘿+苦瓜+仙女果汁：
材料：菠蘿1/5個,苦瓜1/2條,仙女果3個,
做法：將它們依次榨汁,攪拌後就可以飲用了.
作用：適合於痤瘡性皮膚,同時還可以美白肌膚,緩解疲勞.
奇異果+蘋果+薄荷葉汁：
材料：奇異果3個、蘋果1個、薄荷葉2-3片.
做法：1、奇異果削皮、切成四塊,蘋果不必削皮,去核切塊.
2、薄荷葉放入果汁機中打碎,再加入奇異果、蘋果一起打成汁.
3、攪拌均勻後,室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用.
作用：奇異果不但富含美白功效的維生素C,還有大量可減少皺紋產生的維生素A.
奇異果+草莓汁 ：
做法：先將草莓和去皮後的奇異果先冷凍起來,
再放入果汁機中與冰塊一起打碎攪拌,即可飲用.
功效：有美白養顏和安神的功用.
草莓水果混合汁：
材料：草莓6個、蘋果1個、番茄1個、香菜少許.
作法：用鹽水洗凈草莓、蘋果、番茄,切成小塊；香菜洗凈切碎；
將所有材料全部放入果汁機中打成汁；加入少許冰塊即可.
功效：美白
第四篇：健康篇
柑橘+捲心菜汁：
柑橘1個,要剝去外面的硬皮.1/4個中等大小的捲心菜,最後加上1根香菜.
如果你的抵抗力比較差,那它就比較適合你了.
生薑+萵苣汁：
2根萵苣,要去掉葉子.生薑1塊,中等大小.1個小一些的胡蘿卜和1個蘋果,最後再加上1/3個檸檬就大功告成了.
它適合於因壓力而脫發的人,當然,如果你脫發很嚴重,那就一定要及時的去咨詢醫生了.
紫色心情
材料：李子3個、葡萄200克、蘋果1/2個、檸檬1/4個.
做法：1、材料洗凈,李子去核、不必削皮,將其切成四塊,檸檬削皮、果肉切塊.
2、材料分別放入果汁機中打成純汁.
3、四種純汁攪拌均勻後,室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用.
作用：含有豐富的β胡蘿卜素、葉酸、維生素C及礦物質以外,更因為纖維質豐富而具有促進腸胃消化的作用.
檸檬菠蘿果汁
材料：菠蘿300克·檸檬1/2個·冰塊4個
作法：菠蘿去皮並切塊,放入果汁機榨汁,加入冰塊、檸檬打勻之後濾汁,倒入杯中即可.
功效：菠蘿中含有「菠蘿原酶」,可分解蛋白質、幫助消化,飲用後,有補脾健胃、生津解渴、消署止瀉的功效.
蜜瓜+牛奶汁：
材料：哈密瓜1/4個·牛奶1/2杯·蜂蜜2匙
作法：哈密瓜去皮並且切塊,放入果汁機中,加入牛奶和蜂蜜,打勻之後濾汁,倒入杯中即可.
功效：哈密瓜鮮甜可口,可以降火利尿,治療口鼻生瘡、中暑等症.
蕃茄梅汁
做法：蕃茄洗凈切塊後,放入果汁機里,並加入冷開水、檸檬汁、紫蘇梅汁、蜂蜜攪拌均勻,隨後將打好的果汁,以濾網濾除果渣後,即可倒入裝有冰塊的杯中飲用.
功效：梅子不但具有促進新陳代謝、消除疲勞、預防貧血的功用,還能抗老化、抑制感冒.
芒果優酪果汁
做法：柳橙洗凈後對半切開,壓出新鮮的橙汁備用,芒果削皮去果核後,將芒果果肉放進果汁機內,加入優酪乳、備好的柳橙汁、冷開水一同攪拌打勻,即可裝入杯中飲用.
功效：優酪乳所含的乳酸、有機酸、水分子蛋白質、葉酸、單醣成份,皆比牛奶的含量豐富,且更易被人體所吸收,在涼意初秋的季節里,喝上一杯芒果優酪果汁,不但具有養生的作用,且也添增上不同於奶製品的風味.
純櫻桃汁
原料：250克櫻桃
做法：將櫻桃洗凈,去核,榨汁並立即飲用.
功效：櫻桃汁是一種天然的殺菌劑,可以緩解關節炎、尿酸過量所導致的痛風等多種病症.據稱它還具有強效的抗癌效果,還可緩解頭痛和偏頭痛.這道果汁還能起到使皮膚光滑的作用.
葡萄+菠蘿+杏汁：
原料：1小串葡萄,1/3個菠蘿,2個杏
做法：將葡萄和杏洗凈,去掉杏中的核,但葡萄中的子則可留下.將菠蘿去皮.所有水果都切成合適大小的塊,榨汁並立即飲用.
功效：對身體具有很好的清潔作用,富含抗氧化劑成分,有助於防止感染.對消化系統的清潔作用特別明顯,還是緩瀉劑和利尿劑.富含天然糖,可增加身體的能量,是理想的早餐飲料.
純芒果汁
原料：2～3個芒果
做法：將芒果去皮,去掉其中的核,榨汁後攪拌並立即飲用.
功效：與木瓜汁一樣,芒果汁也是一種非常濃的營養豐富的果汁,因此在飲用時你需要一把勺子.芒果汁是一種強效的抗氧化劑,對身體健康具有很好的保護作用,據稱對某些癌症還有抵抗作用.特別是它對腎臟和清潔血液非常有益.由於芒果汁太濃,因此一般情況下應與其他果汁混合飲用,但如果你想很快就有汁喝,且非常喜歡芒果的味道,你也可以用芒果單獨榨汁喝.
木瓜生薑汁
原料：2個木瓜,1厘米生薑根
做法：將木瓜去皮或洗凈,挖出中間的子.將生薑擦洗干凈.榨汁後立即飲用.
功效：有助於提高免疫系統功能,據稱還能抗癌和防止衰老.想要進一步提高它的這些功能,可以在混合汁中加入一些人參.
桃柿子汁
原料：1個桃,1個柿子
做法：將桃子和柿子徹底洗凈,去掉桃子中間的核.榨汁、攪拌,然後立即飲用
功效：必須保證用的是成熟的桃和柿子.柿子和桃都富含β-胡蘿卜素和維生素C,能夠很好地保護身體和提高免疫系統功能.
胡蘿卜+蘋果汁：
原料：4個胡蘿卜,2個蘋果
做法：將胡蘿卜擦洗干凈,保留其頂部的有機葉子.將蘋果洗凈.先將胡蘿卜榨汁,然後再將蘋果榨汁.混合、攪拌,並立即飲用.
功效：胡蘿卜、蘋果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之一.這道混合汁還具有美容的作用,非常有益於皮膚.紅蘋果的味道很甜,因此如果在榨汁時你用的是紅蘋果,由於胡蘿卜也很甜,這會使得榨出來的汁非常甜.所以,你也可以用青蘋果來榨汁.
搭配好了還可以美容健身,那是要在定位的情況之下
希望能幫到您
872025116
『玖』 西瓜和蘋果可以一起榨汁嗎
可以的。西瓜和蘋果一起榨的汁完全保留了蘋果中的原有營養成分與西瓜，營養價值十分豐富。
西瓜和蘋果汁中的果膠、類黃酮等成分，可以軟化血管、降低血壓，老年人常喝可保持身體健康；果害攻憤紀蒞慌縫葦俯倆汁中的果酸等成分能促進骨骼的生長發育
，適合兒童飲用；除此之外，果汁中含有豐富的維生素
，可起到排毒養顏的作用，因而常喝純鮮榨果汁不僅有助於身體健康，還有美容養顏的功效。
識別純鮮榨蘋果汁方法比較簡單，包裝上一般都有成分說明。100％的果汁是指原汁原味的純汁，像金海緣。而濃縮汁的配料中一般註明有水、糖、檸檬酸等，並且註明果汁含量（一般不超過40％）。
『拾』 什麼水果不可以放在一起榨果汁
水果都可以放在一起進行榨汁。
下面以菠蘿蘋果汁為例。具體步驟：
主料：菠蘿半個、蘋果1個
輔料：蜂蜜適量
1、菠蘿削去外皮。